大便不通最快解决方法汇总

一窍不通造句推荐度：相关推荐自从生完孩子之后，我就出现了大便不通的现象。每次上厕所都是一种煎熬，自己也用过开塞露但是却有依赖性，我就咨询了一下医生，医生说饮食一定要清淡并且多喝汤。接下来我就给大家说一说大便不通怎么办？1第一：应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。2第二：宜食含粗纤维丰