生活活动实践研修心得体会和感想 生活活动实践研修心得体会和感想作文(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于生活活动实践研修心得体会和感想一

我怕考试，但我却喜欢被挑战的感觉；我怕加的两门学科，但我却喜欢品尝知识的感觉；我怕四门学科结业，但我却喜欢结完业后轻松的感觉。是故所有美满的结果都是有汗水与努力搭建而成。

家中有本旧式的老日历，是一张一张撕得那种，就挂在我的床头上，每过一日便会似一张，我喜欢这种感觉，因为光阴一去不复返，就如同日历一样，撕下的就永远补不回去。看着日历一张张被撕掉，日子一天一天被丢失，真想把日子装进沙漏中，漏掉了，可以倒过来再来一次，永远都是那么多的沙子。

但我知道这是不可能的，我永远不会去逃避。

当皎洁的月光穿透乌云透过书窗照在书桌上时，我们早已与书为友，以书桌为伴，开始了极具挑战的.艰苦征途。路途茫茫无边，老师用路灯为我们照亮了一条布满荆棘的道路，只是，我们现在走的是一条正要步入凶险的小路，能否在老师的照耀下过去这道坎，是道难题。

初三的路就在这里，能否走过去，答案靠自己。

初三的路是一条忙碌的路，有人说初三的生活乏味，但我却觉得充实，有人说初三的生活阴霾，但我却觉得伴着渴望与幻想。它像一杯未加糖的咖啡，虽然苦，却苦尽甘来。它又像一块冰，虽然冷却亮。

莫道征途路漫漫，终点的阳光总会看见。

窗外的气温逐渐下降，已然到了夏天的尾巴，秋天即将来临，之后在道路的前方等待我们的是什么呢，我无法猜也无法预言。

让该来的来，我们在这里等待。

对于生活活动实践研修心得体会和感想二

辩论是一项可以提高思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达的活动。开展此项活动，可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神。所以希望通过本次比赛，丰富同学的课余生活，提高思辩能力，培养创新精神，使各班级之间，学生之间互动。

本次辩论赛是主题辩论赛，更希望同学们在参加活动的同时得到良好的精神教育以及陶冶自身的情操。

初赛：20xx年4月3日星期日（四场）

复赛：20xx年4月10日星期日（四场）

半决赛：20xx年4月17日星期日（两场）

决赛：20xx年4月24日星期日（两场）

初赛：待定

复赛：待定

半决赛：待定

决赛：数理学院会议室

五：参赛人员：

学院大一、大二两个年级，以班级为单位，以自愿为原则，每班选出四名选手，代表班级参赛。其余同学可以到场观赛。

比赛分为四轮，对手班级由每班宣传委员抽签决定。前两轮采取淘汰制，最后一轮为循环赛制。

第一轮抽取八个班级对抗，选出四个优胜班级和另外四个班级进入下一轮。第二轮共八个班级对抗，胜出四个，参加第三轮。第三轮确定出争夺冠亚军的两个班级。第四轮为冠亚军争夺赛。每轮比赛间隔一周，辩题提前一周公布，以供选手充分准备材料。

1.主持人的开场白

2主持人介绍参赛队及其所持立场

3.主持人介绍参赛队员

4.主持人介绍评委及点评嘉宾

5.比赛开始

6.评判团离席评定结果，递交评分表

7.嘉宾点评

8.公布结果

第一阶段，陈辞立论：首先是正方一辩陈辞三分钟，然后是反方一辩陈辞三分钟。剩余三十秒时，记时员举牌提示。

第二阶段，补充立论（反驳对方并对本方观点补充陈词）：首先是正方二辩陈辞三分钟，然后是反方二辩陈辞三分钟。剩余三十秒时，记时员举牌提示。

第三阶段，补充立论（反驳对方并对本方观点补充陈词）：首先是正方三辩陈辞三分钟，然后是反方三辩陈辞三分钟。剩余三十秒时，记时员举牌提示。

第四阶段，自由辩论：首先由正方提问，双方累计时间各七分钟。一问一答，以对方辩手的落座计算另一方的累计时间。剩余三十秒时，记时员举牌提示。

第五阶段，总结陈辞：首先由反方四辩总结，然后由正方四辩总结。双方各四分钟。对于脱离实际、背诵事先准备的稿件者，适当扣分。

1、自由辩论时，双方辩手轮流发言，发言辩手落座为发言结束，即为另一方发言开始的计时标志。

2、自由辩论阶段，如果一方时间已经用完,另一方可以继续发言,也可以向主持人示意放弃发言，放弃发言不影响评判结果。

3、参赛辩手不得在辩词中杜撰事实，捏造数据，进行人身攻击。

4、辩手的辩词不得从网上照抄。

5、在规定用时全部耗尽时，辩手必须结束发言，否则作违规处理。

6、在辩论时不要随意打断别人的话。

（一）团体部分：

（1）审题准确把握辩题内涵和外延，对所持立场能多层次、多角度理解，论点鲜明，对本方难点能有效处理和化解。

（2）展开对辩题的理解和论述能在广度上展开，在深度上推进，整个辩论过程条理清晰，能给人以层层递推的美感。

（3）辩驳提问抓住对方要害，问题简单明了；回答直面问题，有理有据。注重针对辩题正面交锋。

（4）配合具有团体精神，队员间相互支持配合，论辩衔接流畅、方向统一，攻守兼备，自由辩论时发言错落有致，体现“流动的整体意识”。

（5）语言普通话标准，语速抑扬顿挫，语言流畅，富于感染力，体现国语的优美。

（6）辩风比赛中尊重对手，尊重主席、评委和观众。举止得体，显示出良好的道德修养。敢于创新，勇于表现，具有本队特有的风格，并贯穿全局。

（7）形象着装整齐，仪表大方，体现出良好的风度和气质。

（二）个人部分：由评委根据每位辩手在整场比赛中的表现，给出印象分，可参考：

（1）陈词流畅，说理透彻，用语得体；

（2）提问合适，回答中肯，反驳有力，反应机敏，幽默风趣中寓见解。

（3）台风与辩风。

（三）胜负判定

1、评委的打分中去掉一个最高分，一个最低分,将其余分数相加取平均值，为该队得分

2、参赛两队中总计得分居高的一队取胜

3、如果两队得分相同，则由评判团另行投票，决定胜负

4、评委的打分中去掉一个最高分，一个最低分,将其余分数相加取平均值，为该参赛队员的得分.如果两队员得分相同，则由评判团另行投票，决定最佳辩手的人选

（四）点评每场比赛，有一位点评嘉宾作现场点评。

初赛：本院学生会主席朱征胄、办公室主任方兴、学习部部长黄建彪、生活部部长王林、

女生部部长王艳茹、文艺部部长段微微、科技部部长严帅、外联部部长吴洋、心理

部部长殷倩倩、体育部部长盛灿

复赛：本院学生会主席朱征胄、办公室主任方兴、生活部部长王林、文艺部部长段微微、

外联部部长吴洋

半决赛：本院学生会主席朱征胄、信082钱敏、三个外院的最佳辩手

决赛：数理学院老师

主持人：从宣传部干事及宣传委员中选出合适的两个人员；

计时员：从宣传部干事及宣传委员中选出合适的两个（或四个）人员；

第一名：一个班级；

第二名：一个班级；

第三名：一个班级；

每班选出一个最佳辩手,一个全场最佳辩手。

宣传工作由宣传部全权负责，及时公布比赛结果及相关事宜。

主办单位：数理学院宣传部

策划者：李娇、周君、徐进

时间：20xx年3月18日

每个班级一份材料，每份四张，十二个班级，共四十八张；

宣传部负责人共七人，每人一份，每份四张；

每个评委各一份，预计二十份，每份两张；

材料由办公室打印；否则宣传部打印，则预算十一块六。

每个评委一支笔，白纸若干。

半决赛评委各送纪念品一份。

对于生活活动实践研修心得体会和感想三

这一次的出行似乎又体会了曾经从未体会到的感受，或者感受得更加真切了。住在w和z哥的小窝，看着他们新婚的小日子，平平淡淡却有滋有味，那份爱能够从眼神中流露，那种情体现在每一个细节。

家很小，但是布置得很温馨，每一个角落都是他们共同用爱装点，z哥很男人很体贴，不让w受苦，为了省下雇人装修的钱，很多木匠活儿都是他自己琢磨着做。每一次到他们那里停歇都是他忙前忙后，在我们还没起床的时候下去买早餐，在我们逛街回去时就能吃上他做的香喷喷的饭，还陪着我们打扑克，看电影，处处让着w却又不失男人本色，给人一种踏实的安全感，和我们相处放得开又不轻浮，很知道什么话能说什么玩笑不能开，总是拿捏得很好，不得不感叹，如果能找到一个这样的人做老公，是有多幸福。

看一个人也要看他的朋友圈子，选择了怎样的人就等于选择了怎样的生活。

现在数一数，身边的妞基本都