心灵培训心得体会大学生和方法 大学生心理培训感想(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题心灵培训心得体会大学生和方法一

中国素以“文明古国,礼仪之邦”着称于世,讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统,源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而,无论是在日常生活还是在职场的礼节上,我总是觉得在这方面缺少了些什么。

实践求真知,通过20xx年12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训,虽然是光盘播放,但是大家都认真的观看,我也感触颇深,原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么,什么是礼仪呢?礼仪就是前人定的规矩、家法和行规,做人的规则。“礼由心生”,一个具有良好文明意识的现代人,礼是必备的基本教养,必须表里如一。“文明礼貌服务,怎么对待别人?那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”

良好的礼仪可以赢得陌生人的友善,赢得朋友的关心,赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现,是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美,更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的,即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌,即是办公地点,就不能放太多的私人物品,文件归档是否及时归档,办公区的卫生情况,个人着装,这些都代表你的个人和公司的形象,给人第一印象,能够给人以美感。因此,不过是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起,是否先报自己的姓名部门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,面带微笑,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌,挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话,在身边应经常准备好笔和纸,及时记录。

当开会时手机需静音,重要电话不得不接时,要先向在座各位道歉,然后只听不讲,最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信,转笔,补妆,跷二郎腿,晃悠,这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西,与领导同乘电梯,是要落落大方,面带微笑,不要拘谨,这可是可遇不可求的机会呀。

同事之间沟通,上下级之间的沟通,一定要会说话,说好话,用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚,公私要分明,不要用手指人,背后不要议论别人,金钱往来要谨慎,私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以,我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习,因为我们代表的不仅仅是个人,而是以整个集团公司的形象面对外界,并且还要做到学以致用。

可以说,礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物,塑造良好形象,赢得社会尊重。”所以说:知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用,将我们所学的点滴运用到今后的工作之中,再不断地学习,一步一步完善自己,争取尽力为我们的客户提供最优质的服务,个人与集体共同成长。

主题心灵培训心得体会大学生和方法二

漫漫岁月里的精华碎片，轻轻地呼唤着爱的苏醒；妈妈的爱，女儿的心，萌发了爱的种子。相信爱是一颗神奇的种子，深埋在每一个人的心里，心灵因了爱，而显得那般纯净完美。

闲来无恙，随手翻了翻妈妈的书，恍惚间，一纸米黄色信笺悄然滑落。我轻轻拾起，眼睛注视着那行字，怎敢心跳在加紧了跳动的脚步——“给你的情书”。

多少年前妈妈稚嫩的字迹，年华往河里妈妈尚未成熟的笔触，可那岁月积淀下一笔一画的勾留，却一声声嘣然清脆地触动了我的心弦。

“亲爱的你，我想对你说，我很爱很爱你！你每一天都起早贪黑，为我做饭，为我洗衣；在我生病的时候还那么地心急火燎，一步不离地守在我的身旁······”

眼前的字渐渐模糊。我分明看到，这是我我亲爱的妈妈的真实写照——天刚蒙蒙亮，妈妈您就起了床，在厨房里忙着煮粥、煎蛋，又马不停蹄地催我起床，千里迢迢地送我上学；多少个深夜，我瞥见您卧室里的灯悄悄地亮着，您把我的衣服叠放得整整齐齐，连我都不明白的松了的纽扣，您一针一线专心致志地缝补着；在我额头发烫，浑身难受的日子里，亲爱的妈妈您一刻不离地守着我，我分明地看到，您额头上焦灼的汗珠，听到您心疼的叹息······

我的心顿时像被什么填满似的。以前的妈妈，以前的女儿，细细絮诉着外婆的点滴之爱；斗转星移，岁月流逝，以前的女儿成了此刻的妈妈。作为一个女儿，我亦在缓缓地，用心地写着“给你的情书”。

佛说，前世的五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过。妈妈和外婆，我和妈妈，定是前世的有缘人，奈何桥上的一次次不舍的回眸，才换来了今世的母女情缘。这样的真谛，妈妈懂，所以她好好地爱着外婆；这一份情缘，我也懂，所以我要倾己所有，好好地爱您，我亲爱的妈妈······

那封情书，触动了我的心灵，唤醒我心中爱的种子。天下的子女都应明白，这样的情书，即使倾己一生，亦未能写完。

主题心灵培训心得体会大学生和方法三

1、想着拖延去做某事而产生的焦虑，总是比真去做这件事的感觉更糟糕。

2、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。 早安~

3、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！

4、懒不是傻懒，如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。像我从小就懒，连长肉都懒的长，这就是境界。

5、该珍惜的，变成记忆；不该珍惜的，已被忘记。冬日的暖阳仍快乐地照耀着我，期望你也一样。

6、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！

7、一个人最好的生活状态，是该干正事的时候拼命干，该玩的时候玩命玩，不用去想着改变世界，努力去改变自己。早安！

8、要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。早安！

9、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。早安！

10、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

11、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

12、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。早安

13、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。早安！

14、朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！早安！

15、失败就是在磨练你，当你面对失败不在害怕的时候，你离成功就不远了。早安！

16、人一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也只不过是某一刻的好感，毕竟心动不是答案，心定才是。 早安~

17、幸福是要走那么多路，是要去用那么漫长的时间，去做出那么多努力，毁坏它却是只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。早安！

18、人生最棒