小组自主学习心得体会总结 小组个人心得体会(5篇)
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
主题小组自主学习心得体会总结一
根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。
①抓好思想作风建设,狠抓纪律;
②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功:重点抓投
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
指导老师:史向军李向东
活动时间安排:星期三下午 活动课时间(16:50-17:30)
学习各种投篮技术动作学习进攻的技战术
学习防守的技战术综合练习篮球比赛
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合。)
七要求:
1、活动要求:
(1)服从老师的管理,分配。
(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到3次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。
2、离组要求
需向老师说明情况,经同意后方可离开。
第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)
第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)
第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)
第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)
第二学期达到:
第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)
第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)
第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)
第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)以后训练根据情况合理安排训练内容。
主题小组自主学习心得体会总结二
1. 天使小组:从哪里摔倒,就从哪里爬起来!
2. 奇思妙想组:精彩课堂,由我展现;快乐人生,由我把握。
3. 欢乐城堡组:我们快乐,我们永远是第一!
4. 奋进号:奋发向上,享受成功!
5. 超越组:奋发向上,享受成功!
6. 团结小组:团结就是力量!
7. 希望腾飞组:探索使人聪明,合作使人快乐,展示使人自信。
8. 奋进小组:奋发向上,享受成功!
9. 精灵小
小组自主学习心得体会总结 小组个人心得体会(5篇)
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