篮球快攻心得体会教学 篮球技巧心得体会(7篇)
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
2022篮球快攻心得体会教学一
那个男孩正在打篮球——一只很破的篮球。我从未见过打篮球打得这么差劲的男孩,靠近篮球架了,居然没有投进去。即使冻坏了手,也不至于打得这样糟糕吧。
那妇女,裹着一条围巾,身上穿着皮衣,嘴角总是挂着一丝微笑。她的微笑不是太漂亮,但却很迷人。因为我能从她的微笑中看出一丝鼓励的光芒。篮球滚了过来,她用手将球重新递回到男孩的手中。男孩接过球,飞快地跑去投篮,但还是未进。那位妇女,继续将球拾起,并用带着微笑的眼神鼓励男孩不要灰心,不要放弃。
冬风刺骨,但母子俩还是专心致志。我忍不住对妇女说:“让他先从双手练起,练熟了再用一只手吧!”男孩停住了,那妇女对我笑着说:“谢谢,他只能从一只手练起。”我再看看这位妇女,她一直望着男孩,眼中闪动着什么。我仔细一看,原来他只有一只手。
“噢,对不起。但,这是为什么?”
“妈妈说,人家的孩子都打球。”男孩说。
“那,你怎么进球呢?”
“我告诉他,总有一天球会进的,要看他有没有毅力。”母亲微笑着说。
渐渐地,男孩的频率慢了下来,他已经累了,他刚想说不玩了,就看见那位妇女将球送到他面前,男孩看着母亲,母亲仍是平静地微笑着,她摇了摇头,用微笑的眼神看着男孩,眼中不时闪烁着鼓励的神采,还有一丝给予人信心与坚强信念的光芒。
那一刻,我仿佛看到了蒙娜丽莎那般世上最美丽、最与众不同的微笑。
2022篮球快攻心得体会教学二
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加高邮市比赛取得好成绩打下基础。
本校五六年级学生。
每周五下午第二节课后大课间。
自愿报名,教师筛选。
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)训练安排两人轮流收放器材。
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)、训练安排:
1.第1--2周:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3--4周:
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3.第5--6周:
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4.第7--8周:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
5.第9--10周:
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打
篮球快攻心得体会教学 篮球技巧心得体会(7篇)
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