拔河比赛心得体会高中生及收获 高中拔河比赛感悟(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关拔河比赛心得体会高中生及收获一

团结你我，缔结友谊、娱乐身心、激扬青春

二、活动宗旨：

积极向上、团结奋进、运动健康

三、活动目的：

为近一步丰富园区文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的和谐园区气氛。通过开展拔河比赛，增强各楼层以及各寝室、各专业同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园、园区和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动园区精神文明建设。

四、活动时间:

1)活动报名：现场报名

2)比赛时间： 20xx年10月22号 12:40-17:00

注：若遇下雨，比赛时间顺延，周末不进行活动

五、活动地点：

各园区境内

六、活动人员：

全院学生

七、活动规则：

1. 每队上场队员12人。

2. 比赛采用三局两胜制。通过抽签决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好，等待比赛开始。

3. 裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。裁判员有权要求比赛按时开始或延迟5分钟。

4. 当一方将红色标记点拉过中线时，则判该方此局比赛获胜。

5. 每局比赛结束后，比赛双方调换场地。

6. 各场比赛之间不设休息时间，所有参赛队伍必须按时到达比赛场地进行比赛。

7. 比赛过程中，参赛队出现以下情况视为犯规：

⑴故意坐着不动或滑到之后没有立刻归正;

⑵脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚且坐着不动或故意与其他选手身体紧贴;

⑶双脚故意完全踏出边线，没有立刻回拔河道。

8. 前两次犯规裁判提出注意，第三、四次犯规警告，出现第五次犯规取消本局比赛资格。

9. 比赛时，以裁判判罚为最终判决

10. 为确保公平竞赛，比赛进行中，不准随意更换运动员，如因特殊情况确实需要，经裁判同意后，方可更换，但更换不得超过2人。

11. 比赛中，在场观众不得加入任何一支队伍中比赛。

12. 各参赛队伍的啦啦队不得进入比赛场地，要求文明观赛，听从指挥。

13. 各代表队须听从裁判员的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

14. 比赛结束主持人宣布退场后方可离开。

15. 比赛规则如有改动，另行通知。

七、奖励方式

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下