教练员组训法心得体会怎么写 教练员总结经验(九篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
主题教练员组训法心得体会怎么写一
一、对早期田径训练人才进行优化选择
对于田径运动员而言,早期的训练至关重要。在青春发育阶段,人体逐渐趋于成熟,运动员自身的素质训练也会从普通性质的训练向专项训练转变,这是一个渐进的过程,应当给予高度重视。在此过程中,需进行及时的专项训练。普通训练方法已无法再提高训练效果,唯有专项训练才能加快训练步伐,才能进一步提高运动员的成绩。早期训练过程中,还要适当增加负荷,采用针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段,田径训练选材非常重要,良好的开端等于成功了一半。运动能力遗传基本规律,为运动员的选材提供了非常大的帮助。作为教练员,可基于运动员对运动能力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔,科学合理地训练,以激发他们的潜能。
二、田径运动训练的科学性与长期性
田径运动训练过程中,应当坚持科学性原则,即在训练过程中循序渐进。在训练实践中,应当科学合理地安排运动量,区别对待各层次上的学生,正确引导和指导学生合理营养,做好训练前的各项准备活动。中职学校田径训练过程中,除天气条件受影响外,每天都要在固定的点,比如7:00钟准时训练;作为教练,还应当以身作则;做好训练前的点名工作,按预定内容进行各项专业训练。为有效提高中职学校田径运动员训练的积极性,及时使他们在运动后体能得以恢复,还可定期给他们带来“惊喜”。比如,天气热时,给学生买一些“尖叫”饮料,休息时每人发瓶冷饮等。如果学校、院校能够提供这部分费用开支,这将是激发学生训练热情的不错手段。同时,还要确保训练的长期性,即严格按照计划方案,长期、持续地对学生进行训练。比如,平时教学过程中,采取分散式训练模式,每天早晨7:00至8:00,专门进行集中训练,而且将这一时间固定下来。如果没有特殊情况,学生应当每天都要坚持训练。
三、利用现代科学技术手段,提高田径训练科的科学化水平
田径训练过程中,应当积极利用现代技术手段,利用科技指导运动员进行科学的训练。比如,利用生理和生化指标,对负荷量以及负荷强度进行严格控制;同时,还可利用先进的测试仪器和设备,对运动员的身体机能、身体素质综合水平等进行测评。针对本校的条件和学生特点,在田径速度性项目训练过程中,笔者认为应当建立专门的科研团队。比如,在釜山亚运会备战期间,国家体育总局田径管理中心专门为刘翔及其教练员,建立了专项的科研小组,被命名为刘翔攻关组,即我们所熟知的“翔之队”;在刘翔训练过程中,科研人员会随时将记录仪器设备加起来,将高速摄像机所拍摄的画面进行量化,形成数据。得到文字性数据以后,再将量化的指标送至教练手中。在此过程中,利用数码摄像机对刘翔训练、比赛过程进行拍摄,通过对拍摄图像数字化处理,计算出刘翔跨栏时所用的时间,并将其与约翰逊等顶级110米跨栏运动员的数据比较,及时调整训练,使刘翔的潜力能够发挥到最高水平。
在中职田径速度性项目训练过程中,建议学校给予高度关注和支持,购置一些先进的设备,利用现代科学技术手段,提高田径训练的科学化水平。比如,在对运动员进行训练时,由教练员或者学生交替着利用多部机位,对运动员的技术动作完成情况进行全程记录,然后将拍摄到的图像送至研究小组,或者找专业部门数字化处理,得出该运动员完成动作的时间和详细技术图示,给出与其他运动员的对比数据,以帮助教练改进技术。捕捉对象运动员的多组影像,从中选取效果最佳的动作进行叠加,刻成光盘后不断地进行播放,采用视觉感官刺激方法,在运动员潜意识中形成最佳动作技术画面。相信通过上述高科技手段的应用,可以使田径速度性运动训练更有针对性,而且可以使训练教学更加定量化、科学化。需要指出的是:现代科学技术手段,对田径速度性运动训练的支持,还表现在对运动员的营养搭配以及疲劳消除和赛场与器材等方面。田径速度性项目运动过程中,营养需要非常高,全面而且均衡。
总而言之,田径速度性运动训练是循序渐进的过程,要求我们对运动员加强早期的训练以及专项选材,并在此基础上不断优化调整训练周期、负荷等,只有这样才能提高训练效果。
主题教练员组训法心得体会怎么写二
周六下午公司组织了各位伙伴们一起观看了《卡特教练》这部电影,这部电影主要是围绕着一位篮球教练通过自己独特的方式让一支年轻的高中篮球队伍逐渐走向成熟、成功的过程。在这位篮球教练的精心带领下,队员们不仅收获了精湛的球技、团队的无限配合,而且也让世人改变了对体育特长生专长优秀但理论知识薄弱的观点。虽然在最后一场比赛他们仅以一分之差输给对方,但其实他们已是最大的赢家,因为这个过程他们每个人都重新认识了自己!
通过观看了这部电影,我的收获还是颇丰的,主要归纳以下几点:
1、卡特教练刚接手里士满这支球队时,曾经对球员们说过尊重自己就等于尊重别人,是的,倘若一个人连自己都尊重不了自己,那还怎么去尊重别人呢!所以我们应该从自身做起。
2、当卡特教练的儿子放弃了很好的在校校园,而毅然选择了整体水平都比较差的里士满高中时,卡特教练就对儿子说:“既然自己做了决定并愿意承担后果,其实也是成长的一部分。”这句话也透示着我们当下也应该学会主动地去承担,因为没有迈出、行动,就没有成长。
3、遵守纪律才能有所作为,将来才会有更多的谋生机会。各科学分需达到2.3以上、比赛前需统一穿着西装佩戴领带、所有课程都需学习且上课都要坐在第一排等,这只是在电影里面的合同内容,而联系到我们现在工作生活,也有相应的规章制度,也只有我们自己去认真的去落实,我们的价值也才能得以实现。
4、一支团队里,只要一人在拼命,所有人都要去拼命,一个队员的胜利,也就是我们大家的胜利。当今社会已是一个以团队建设的发展势态,单枪匹马已是过眼烟云,所以我们要融入到团队,与团队的成员们互相配合、互相协作,一起把事业打造成功!
5、成功的背后,离不开辛勤努力的汗水和坚持不懈的信念,胜不骄,败不馁,直至到最后关头,也不放弃自己的梦想。
逝者如斯夫,不舍昼夜,所以趁我们现在还年轻,多学习多创造多担当,让我们的人生更加有意义。
主题教练员组训法心得体会怎么写三
周六午时公司组织了各位伙伴们一齐观看了《卡特教练》这部电影,这部电影主要是围绕着一位篮球教练经过自我独特的方式让一支年轻的高中篮球队伍逐渐走向成熟、成功的过程。在这位篮球教练的精心带领下,队员们不仅仅收获了精湛的球技、团队的无限配合,并且也让世人改变了对体育特长生专长优秀但理论知识薄弱的观点。虽然在最终一场比赛他们仅以一分之差输给对方,但其实他们已是最大的赢家,因为这个过程他们每个人都重新认识了自我!
经过观看了这部电影,我的收获还是颇丰的,主要归纳以下几点:
1、卡特教练刚接手里士满这支球队时,以往对球员们说过尊重自我就等于尊重别人,是的,倘若一个人连自我都尊重不了自我,那还怎样去尊重别人呢!所以我们应当从自身做起。
2、当卡特教练的儿子放弃了很好的在校学校,而毅然选择了整体水平都比较差的里士满高中时,卡特教练就对儿子说:“既然自我做了决定并愿意承担后果,其实也是成长的一部分。”这句话也透示着我们当下也应当学会主动地去承担,因为没有迈出、行动,就没有成长。
3、遵守纪律才能有所作为,将来才会有
教练员组训法心得体会怎么写 教练员总结经验(九篇)
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