推荐增强体魄健康生活心得体会和感想(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐增强体魄健康生活心得体会和感想一

20xx年10月23日，我们20xx级物流工程研究生党支部主持召开关于“坚持群众路线，永不脱离群众”、“为什么要建设中国特色社会主义核心价值体系”两个主题的网络教育学习活动。通过本次网络教育学习，我对党的性质、指导思想、基本理论和基础知识有了更全面、更深层次的理解，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。下面我就最近几周参加的党员教育学习活动，具体谈一下自身的心得体会：

1、在党的群众路线教育活动工作会议上曾强调：“这次教育实践教育活动的主要任务聚焦到作风建设上，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这‘四风问题’”。从讲话中可以看出，党和国家领导人对当今社会之顽疾已相当重视，分析也相当透彻。正是这些歪风邪风侵害了我党的纯洁，影响了党在群众中的地位，玷污了党员的整体形象。我们必须通过群众参与监督来严惩这些国家蛀虫、社会败类，让党风重回清明，社会安定繁荣，人民生活幸福。

2、还指出：“教育实践活动要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，以‘照镜子、正衣冠，洗洗澡、治治帛为总要求”。要求一出，我们每一名党员都应扪心自问，自己是否符合优秀党员的标准，是否与心中的那个自己存在差距。我想答案应该是肯定的，正所谓人无完人，但是我们一定要努力做到更好，创先争优，时刻反省自己工作中的不足，逐步完善，时刻铭记共产党员的宗旨，做人民满意的公仆。

3、对于身边骄奢淫逸、贪图享乐的领导干部，我们要敢于批评并提醒其改正。学生党员尤其是高校学生党员，因为年龄和经验皆处于年轻阶段，因此个人修养和性格都有很强的可塑性，对年轻党员加强理论教育，加强党性培养强烈的自律意识和道德素质，培养坚固的抵制诱惑能力是很有必要的。我们要坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想以及科学发展观的学习，不断提高政治思想素质，明辨是非、追求真理、勤于钻研、宽以待人、处世以诚、热爱所学、勇于创新、严谨自律，在同学中发挥共产党员的模范带头作用。

“学习的目的全在于运用。只有同指导实践相结合，才能把理论学深学透”。坚持理论与实践相结合，用科学理论指导实践，在创新实践中发展理论，是我们党的优良传统，是战胜各种困难和风险、从胜利走向胜利的传家宝。下面我将结合网络教育主题活动中的所学，再谈一谈今后对工作的打算：

首先，培养工作能力与素养。优秀的工作能力和素养是通过后天的实际锻炼和不断学习养成的，是在工作中经常起作用的那些内在要素的总和。因此工作能力和素养的培养对我们学生干部至关重要。

其次，增强开拓创新能力。开拓创新、与时俱进是学生干部必备的能力之一。学生干部要想取得工作上的突破，必须敢于创新，以大无畏的精神在已有的基础上不断推陈出新，开辟新领域。

最后，发扬团结协作精神。叔本华曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作的重要性。在工作学习中，我们要时刻注重发扬团结协作精神，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，产生1 12的效果。

作为一名共产党员，通过认真学习“党的群众路线”和“建设中国特色社会主义核心价值体系”等主题活动，我的思想政治觉悟有了极大的提高，工作水平也有了长足的进步。但是我深知自己现在跟理想中的自己还有一定的差距，还有一些不足之处，因此，在以后的工作学习中，我会一如既往的坚定理想，并且时刻反省自己，加强学习，认真做好岗位工作，保持共产党员的优良作风，用优异成绩回报党的关怀，用实际行动表达对党的忠诚。人生价值和意义。所有人要有信念、有信仰，我作为一名共产党员干部，要为同学起到表率作用，更要坚定自己的信念，紧紧追随共产党员的步伐，为国家的建设增光添彩。

推荐增强体魄健康生活心得体会和感想二

市人大会党组“三严三实”专题教育第一专题的讨论主题是“严以修身 把牢思想行动总开关。”下面谈几点学习体会与同志们交流共勉。

关于“三严三实”的重要论述。把“严以修身”放在首位，充分体现了严以修身的极端重要性，广大党员干部特别是作为“关键少数”的领导干部。我们要深刻领会，牢牢把握严以修身的精髓要义和实践要求，努力使其成为自觉地价值追求和行为规范。

“严以修身”就是要求各级领导干部加强党性修养。坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操。自觉远离低级趣味，自觉抵制“歪风邪气”。树立正确的思想道德观念，是做人、做事的基本前提。提到的“总开关”问题，也强调了坚定理想信念的重要性。解决好世界观、人生观、价值观的问题。就能把握控制好思想源头，才可以从根本上转变党员干部不好的作风状况和行为方式。作为党员领导要积极加强自身修养，慎法慎微，勤于自省，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不断完善人品操行，提高人生境界，做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离低级趣味的人，一个有益于人民的人”。

“严以修身”就是要加强党性修养，坚定理想信念，做为人大会党组书记，本人要不断提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，我国传统思想中的“修身、齐家、治国、”将提高自身的思想道德修养放在首要位置，可见树立正确的思想道德观念，是做人、做事的基本前提，“总开关”问题，就是强调坚定理想信念的重要性，就是解决好世界观，人生观，价值观的问题，就是要能把握控制好思想源头，才能从根本上改变党员干部不好的作风状况和行为方式。

一是加强党性修养，坚定理想信念。党性修养是共产党人的立身之本。理想信念是共产党人的精神支柱，加强党性修养，坚定理想信念，要求党员干部必须要坚持不懈地学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论“三个代表”重要思想和科学发展观。牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，始终保持政治上的清醒和坚定。

二是提高道德境界，追求高尚情操。面对世界范围内思想文化价值观较量的新态势。面对改革开放和发展社会主义市场经济条件下细想意识多元、多样、多变的新的特点。在提高道德境界上，要大力培育和践行社会主义核心价值。

三是自觉远离低级趣味，抵制歪风邪气。低级趣味，情趣低俗，玩乐奢靡成风，极易销蚀一个人的理想、信念和进取心，使人变得精神空虚，意识消沉，思想颓废，生活奢靡，道德败坏。作为领导干部要通过学习各种文化史知识和优秀传统文化，努力提高自身的鉴赏能力和审美能力，陶冶情操、培养高尚的生活情趣。在生活和工作中坚决抵制歪风邪气。

四是强化理论学习，全面推进各项工作上台阶。要把学习提升领导水平、提高党性修养、坚实理想信念的重要手段。每天坚持挤出自学时间，每周学习相关业务法律法规，每月进行温习回顾。要加强政治修养，坚持以与时俱进的态度学习和运用马克思理论，在任何情况下都做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。

五是修身之道在于内心世界的追求。个人修身最重要的是靠自身严于律己，面对世界范围内思想文化交流、交融、交锋的复杂形势和价值观较量的新态势，面对改革发展和社会主义市场经济条件下思想意识的多元化，提高道德境界，必须要培育践行社会主义核心价值观。

六是加强党性修养。坚定理想信念是严于修身的基础。党性修养是共产党立身之本。理想信念是共产党精神支柱。加强党性修养，坚定理想信念，就是要求党员干部必须坚持不懈地学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，特别要学习领悟贯穿其马克思主义立场观点，牢固树立世界观、价值观，始终保持政治清醒，自觉按党性原则办事。

七是以“严以修身，加强党性修养，坚定理想信念，把牢思想行动总开关”作为开展人大工作的主体。

坚持党的领导，坚定人大工作的政治定力。党的领导是人民当家作主和依法治国的根本保证，也是坚持和完善人民代表大会制度和做好新形势下人大工作的根本保证。始终把人大工作置于党的领导之下，是人大工作坚持正确政治方向的必然选择。充分发挥人大党组的作用，坚持民主集中制，通过党内民主座谈会等形式统一思想，使会的各项工作始终在党的领导下依法有序进行。不断提高人大会党组成员和会机关工作人员的党性修养和法律素养，提升推进法治的能力。

强化人大监督，更好的发挥监督职能。实行依法行政和公正司法，是建设法治城市的关键。人大会要主动按照宪法和法律的要求，改进和加强监督工作。促进依法全面履职取得新的进展。地方人大及会加强对“一府两院”的监督是人大工作的重要内容。在行使监督权时，我们要始终紧扣依法监督这一主题，坚持依法履职与跟踪问效并重。针对法律法规在执行中的薄弱环节和存在问题开展执法检查、专题调研、保证法律法规的有效实施，维护法律的权威性。要加强司法监督，建立健全人大法工委与公检法司联系会议制度。促进司法机关为民、公正、廉洁司法。要紧扣中心工作，围绕城市建设和管理、改革和发展、经济和民生，加强监督力度。支持“一府两院”按照目标任务抓好落实。要认真听取和审议“一府两院”专项工作报告。依法对计划、预算及其执行情况进行审议监督。建立对市政府报送的规范性文件备案审查制度。加强审查能力建设，依法及时纠正违宪违法的规范性文件。要牢固树立监督与支持并重。支持与监督之中的理念，建立健全人大会与“一府两院”的联系协调、意见反馈制度，增强监督的刚性，提升监督实效，让人民群众通过人大监督看到变化，得到实惠。

总之，严以修身应成为每位领导干部时刻不忘的品德。要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和公私观、是非观、义利观，要求每位领导干部时刻警醒自身、坚守共产党人精神家园。

作为新时期党员领导干部，作为市人大会党组书记，本人应当自觉把“严以修身”作为为官做人的基本遵循，作为为官用权的警示箴言，作为干事创业的基本准则。

推荐增强体魄健康生活心得体会和感想三

（一）认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想方面。

一是从严自律学习不够。平时虽然经常学习一些有关习近平新时代特色社会主义思想方面的文章，但学习还不够系统和全面，对习近平新时代特色社会主义思想还没有真正做到“内化于心，外化于行”。二是学用结合不紧密。没有切实做到用理论武装头脑，学习到的东西没有应用到实际的工作中和生活中。

（二）树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”方面。

一是工作落实不到位。在工作落实过程中一些工作跟的不紧、督的不严，在重点工作的抓小、抓细、抓实上做的仍不够。二是抓党建工作第一责任人责任落实不到位。疏于对支委和党员的教育，没有让支委和党员认识到党建工作的重要性。三是服务群众热情有所淡化。在患者多的时候不能够耐心的向患者解释相关的问题，偶有发脾气、发牢骚的现象存在。

（三）履职践诺、担当作为、真抓实干、遵规守纪方面。

一是维护团结有所欠缺。有时工作中看到问题就直接讲出来，没有及时沟通，有时会伤害一些同志的感情，维护团结方面做得不够好。二是在抓落实方面还需要下更大气力。求真务实作风还需要进一步树牢，“严、实、深、细”做工作的韧劲还不够，有时对重点工作还局限于一般性的号召部署，在身体力行、跟踪抓落实上做得还不够。对作出的决策部署，有时跟踪督促的不够紧。

认真剖析问题产生的根源，虽然存在一定的客观原因，但主要是主观原因造成的，具体表现在以下几点：

一是学习抓得还不够紧。在一定程度上还存在着主动学习少、被动学习多，系统学习少、现用现学多的问题，有时满足于完成“规定动作”，没有真正做到把学习作为加强党性修养、坚定理想信念、改造主观世界的有效途径，特别是学习领会十九大报告和习近平总书记系列重要讲话精神的深入和系统性不够，还要在学深悟透、融会贯通，用讲话精神指导推动基层党支部工作下更大的功夫。

二是党性修养和锻炼还需加强。党的纪律意识和规矩意识的弦绷得还不够紧，对待消极错误的现象有时存在与己无关的想法，没能及时主动地进行抵制和斗争。在严肃党内政治生活方面缺少实际锻炼，政治能力有待提高，党性分析不够经常主动，在虚心听取和接受同志们和群众的批评和建议方面还存在差距。

三是能力素质还有待进一步提升。对照十九大对安全生产工作提出的要求，我们在理念思路、能力素质、方法措施，等方面，与新形势下抓好安全生产工作要求还不完全适应，进一步加强能力素质建设，注重培养专业能力、专业精神，适应新时代中国特色社会主义发展要求的能力的自觉性还需不断增强。

此次组织生活会是“两学一做”学习教育的一次深化，也是长期深入开展党支部政治生活的良好开端。精神上又一次受到了深刻的思想洗礼，党性和作风也得到了进一步锤炼。对查找出的问题，将采取有效措施认真加以整改。

（一）坚定不移严守党的政治纪律和政治规矩，严肃党内生活。发现触犯政治纪律的苗头性、倾向性问题要及时提醒和纠正，对阳奉阴违、拉帮结派等违反党的纪律行为严肃查处。严格按照党性原则处理党内关系，严格执行民主集中制，讨论研究工作鼓励畅所欲言、集思广益，作出决策后，要雷厉风行、一抓到底、不打折扣。

（二）始终如一加强党性锻炼，坚定理想信念。老老实实、原原本本学习习近平新时代特色社会主义理论体系把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上，建立在对基本国情的准确把握上，进一步牢固树立“四个意识”，自觉把增强“四个意识”作为动态过程，内化于心，成为思想自觉，成为党性观念，成为纪律要求，成为实际行动。努力克服“干累了、歇口气”的思想，进一步牢固树立目标、振奋精神、敢于担当，始终保持昂扬向上、奋发有为的精神状态，严格要求、恪守职责，面对新形势、新问题，勇于化解难题，不松劲、不懈怠、不拖拉，尽心竭力完成组织交给的各项任务。

（三）一如既往提升纪律意识，严格廉洁自律。严格遵守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律“六大纪律”，对照党章党规党纪，不断净化自己的思想、校正自己的行为，让纪律成为自律，养成遵规守纪的高度自觉。做到自重、自省、自警、自励，抵得住诱惑、经得住考验，堂堂正正做人，清清白白为事，做党性强、讲操守、重品行、廉洁自律的表率，真正做忠诚、干净、担当的党员干部。

以上是我的分析检查和整改措施，一些不够深刻、不够具体的地方，恳请各位领导给予批评、指正，我一定虚心接受，认真整改，今后努力把工作做好，不辜负组织和同志们的信任与期望。

推荐增强体魄健康生活心得体会和感想四

 新时代中国特色社会主义是在光明前景和风险隐患并存、重大胜利和伟大斗争共进的态势下展开的，而且是在“一个愈进愈难、愈进愈险而又不进则退、非进不可的时候”①推进的。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央反复强调增强忧患意识、防范重大风险，领导全党成功应对各种风险挑战，保证中华民族伟大复