生活有张有弛心得体会和方法 张弛有度才是生活最好的状态(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022生活有张有弛心得体会和方法一

每天一大早，当柔和的阳光照进来，我便从床上爬起，洗漱完后，我就得去叫醒大懒虫——表妹，假若我这只“大公鸡”，也没能叫懂她的话，我就只好自己去买早餐了。

带上钥匙走下楼，在晨风的吹拂下，我感觉到一丝惬意，来到向阳坊，我利用会员卡买了一块批萨，带回家准备大吃一顿。

吃过早餐，我和表妹开始写作业，一个上午忙个不停，我写得很快，不一会儿就写完了，可表妹却慢吞吞的，过了好久只写了一点点，我只好快催她写。

写着写着，就到了中午，姑丈带了美味可口的饭菜回来，我和表妹都狼吞虎咽，把菜吃得精光，喝点汤，看一下电视，就躺倒床上睡起午觉。

不知不觉又到下午了，没做完作业的表妹接着做作业，我拿出一根脆冰冰，分成两半，一人吃一半，吃完后，我去房间玩了。

傍晚，姑丈回来了，他带我们去楼下做运动，那块大石头是我们的娱乐场所，我们爬呀爬，流得满头大汗，气喘吁吁，不知不觉中，还得到了一些锻炼。

厦门的生活如此惬意，怎么不让人满足呢？

2022生活有张有弛心得体会和方法二

在我的校园生活中，有喜有怒更有乐，如果你想了解我的校园生活，那就跟我来看看吧。

第一部曲喜

上一周，我们组齐心协力获得优秀小组，这可是一件大喜事啊！因为自从进入四年级，我们组很少获得此项荣誉，因此，我们每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。真是太惊喜了！

第二部曲怒

我还沉浸在优秀小组的`喜悦之中，这时老师检查语文作业，不料，我们组竟有人胆大包天，没有写作业，一下子被扣掉了很多分。呜呜，看来这周优秀小组又跟我们无缘了，我这个组长无奈，无助，欲哭无泪，真怒啊！

第三部曲乐

下午，我代表班级参加学校的跳绳比赛，哈哈，我居然一分钟跳了200个，真出乎我的意料，竟打破了学校的吉尼斯记录，我的名字也因此出现在学校的板报上。同学们羡慕不已，纷纷向我表示祝贺，我心里像吃了蜜一样，甜滋滋的，真乐啊!

有喜有怒更有乐的校园生活陪伴着我健康成长，让我回味无穷。怎么样，你喜欢我的校园生活吗？

2022生活有张有弛心得体会和方法三

不久前，一位老作家托人捎来他那套刚出版不久的文集，我与他交往近二十年，对他的作品、性格，乃至生活的某些方面是比较解的。他那苍劲而充满睿智的老人形象，在我的心目中早已构成。可是，当我翻开文集插页中他青壮年时代的照片时，他却突然变得陌生起来——

这是我从来没有见过的另一个“他”。

不，这是半个世纪以前的他。

尽管他那时面部的好几个地方已经有此刻的特征，但我仍然很难与之后的他联系起来。那时的他，是英俊而又潇洒的。

之后我所熟识的老作家，已经是岁月的杰作。他手上暴突的关节有如根雕般苍劲，他的脸部刻着峭石般的沧桑，像是风蚀的结果。是的，开国后的第一个政治漩涡把他卷进去。所以，他那段作为知识分子所遭遇过的既很普遍又很特殊的漫长经历，总能使我从他的表情中读出某些独特的东西。

每个人的生命，都是从自我走向另一个自我的历程。

这种转化，是在不知不觉中悄然完成的，像树木花草从蓬勃到枯萎一样，用眼睛是很难看出它们的变化的，即使是目不转睛地盯着它。所以，仅有久别重逢的亲友抚着你的肩膀，深情地道一声“多保重”时，你才会意识到，你已向另一个自我走近许多。

自然力让每个人无一例外地走向衰老，就像它当初让你从“丑小鸭”逐渐发育成生机蓬勃的少男少女一样，这一切都如前所述，完成在你的不知不觉中。

不久前，科技界传来喜讯，称鱼类学家破译生活在太平洋海底的章鱼的死亡秘密，发现雌章鱼体内存在一种激素，在它们产卵七周后这种激素分泌出来，导致章鱼停止进食