远离抑郁心得体会实用 保持心理健康,远离抑郁困扰心得体会(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022远离抑郁心得体会实用一

“毒品猛于虎”提起毒品，我不由得回想起1838年，林则徐气壮山河的“虎门销烟”。当时鸦片的危害，使千百万中国人民意志消沉，社会动荡。林则徐的一场虎门销烟，唤醒了梦中的中国人，从此便开始抵制毒品。直到新中国成立，中国人民才彻底摆脱了“东亚病夫”的那段屈辱。但是今天，我们是否意识到，现在的中国又面临着毒品的严峻挑战呢?是否知道，这个曾经远离我们国家上百年的毒魔又在悄悄地靠近我们呢?近几年来，毒品的问题又开始悄悄地抬头，渐渐开始影响社会的稳定。

生命，是世界上最重要，也是最珍贵的东西。而在有些人看来却一文不值。这些人就是吸毒者。吸毒的人每时每刻都在“吞食”着自己的生命，他们何曾想过自己生命的价值?

吸毒的危害，我们每个人都很清楚，但有些人却还是迈进了那万丈深渊，最终倾家荡产。

这些人，只因为一时的无知和冲动，向那万恶之源，迈出了可怕的第一步，这一步将自己跟死亡和黑暗紧密的联系了起来，而与亲人和光明越来越远，从此，走上了不归之路。他们铤而走险，让毒品卷土重来。一张张消瘦的脸庞，一具具如骨头一般的躯干，这就是吸毒者对自己的慢性自杀!

在新闻报道中，我们发现吸毒者大部分是青少年。人生，最宝贵的时期就是青少年。如瀑布水飞流而下一样，如流星从黑夜中划过一般!他们自毁前程，地狱正向着他们招手，他们不再有光明的前途。好奇心致使他们误入歧途，他们认为毒品是“快乐”!吸毒才是“减压”!在那“快乐”和“减压”的驱使下，他们感到了所谓的轻松，而幻觉正渐渐使他们丧失人性。

由此可见，毒品可以腐蚀人的意志，也可以毁掉一个优秀的民族。而今，我们中华民族已经不再是“东亚病夫”，再不要让那段屈辱的历史重演了!少年强则国强!让我们珍爱生命，远离毒品。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2022远离抑郁心得体会实用二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今日我演讲的题目是：拒绝毒品，筑起爱的高墙。

鲜红的花瓣缠绕成花，上边泛着银色的白边，中间点缀星点花蕊，高傲的枝蔓笔挺地立着，是醒目的绿色。远远望去，一片灿烂的红海，滚滚红色同风一起像麦浪般的翻滚，好像一束束火焰随风摇曳，妖冶迷人……这，就是罂粟花，却是害人的花。落红过后，它将结出饱含毒汁的果实。

罂粟花，本是作为止痛、镇静和安眠的药剂提取原料，然而，即便在灿烂的阳光下也有阴影。当英法殖民者以毒品的名义播下罂粟花的种子时，它那鲜艳的红就成为杀人的恶魔。肉体，在被它蹂躏；灵魂，在被它吞噬；生命，在被它玩弄；爱，在被它折磨……一切的一皆因它而改变。过往成殇，不堪回首。

灿烂的生命之花在毒品的侵蚀下，渐渐枯萎腐烂消失。我看见他们在死前的挣扎，在寻找最后一根稻草的疯狂，扭曲的脸庞，抽搐的身体，瘦弱的身躯，青黑的肤色，以及久久不能闭上的双眼……亲人眼中含泪亦不掉落的绝望，是淡漠，抑或是痛到深处泪有何用？唯有黯然神伤。

毒品，这一切罪恶的深渊。摧残意志，泯灭人性。曾有多少次伸出邪恶之手助推邪恶。王祖文，在吸毒后杀害祖父母；陈旺，高升与林昌清，吸毒后产生幻觉伤18人，撞死5人……它，麻痹人的神经，让人失去理智。不知道是怎样邪恶的力量，能够让一个人去杀害自己的养祖父母！待自己如至亲的人，这血浓于水的真情岂是此生能报？然而在恶爪的驱使下就真的下得了毒手，那又是怎样扭曲的灵魂？不知道。但可以肯定毒品万不可染。

人人都知道毒品危害健康，但是为什么我国每年的吸毒人员在不断增加呢？是以身试法吗？不，少年轻狂害了他们；不良氛围害了他们；盲目从众伤害了他们；倔强叛逆害了他们；现实残酷害了他们……我想，如果可以让他们再做一次选择，我相信他们一定会远离毒品，可是永远没有那一天，我们能做的只是阻止此类事情发生。筑起爱的高墙，温暖每一颗孤寂的心，点亮每一颗向上的心，照耀让每一颗心拥有希望。当世界有爱有希望时，又有谁会去吸毒买醉呢？

“人的生命像芦苇般脆弱！”让我们珍爱生命，远离毒品，阳光前行！

2022远离抑郁心得体会实用三

社会各界朋友们:

“珍爱生命，远离毒品”，已成为全人类的共同呼声。毒品这万恶之源，摧残着我们的生命健康，麻痹着我们的心灵。因为毒品，多少无辜的少年，耗尽了自己惨淡的一生;多少幸福的家庭，蒙上了挥之不去的阴霾。当下，毒品仍如洪水猛兽般，无时无刻不在威胁着我们的生活。为了您家庭的幸福美满，为了社会的和谐稳定，我们在此发出倡议：

一、社会各界朋友们一定要认真遵守《中华人民共和国禁毒法》、《戒毒条例》及《易制毒化学品管理条例》等法律法规，充分认识毒品的危害性，主动加强学习国家禁毒工作的方针政策，法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒的自我保护意识，进一步增强明辨是非，抵制诱惑的能力;树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线，做一个遵纪守法的好公民。

二、社会各界朋友们要自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。如果发现自己的亲属或身边的人吸毒、贩毒、种毒、制毒的，要规劝其不要再吸毒，关心和支持其戒除毒瘾，更好的重新做人，融入社会。你有权利和义务劝说其到公安机关投案自