2023年西兰花炒肉的做法最正宗做法窍门 西兰花炒肉的最正确做法汇总

西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等。下面是小编整理的关于西兰花炒肉的做法，欢迎参考!西兰花400g胡萝卜0.5根五花肉150g木耳50g1.西兰花一棵，切掉多余的根部、将西兰花掰成均匀小块，洗净备用。2.西兰花在开水中焯一下，焯