近视防控心得体会如何写 近视防控心得体会如何写范文(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐近视防控心得体会如何写一

据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1 、看电视距离太近、时间太长、画面浓度太深

2、写作业时的姿势不正确、、

3、在光线太强或太弱的阳光下看书

4、不认真做眼保健操

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!

推荐近视防控心得体会如何写二

眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而，很多学生由于不注重自己的用眼卫生，造成了不良的后果，

近视的孩子在学习过程中，时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象；学习一段时间，孩子就不得不休息一下，因此，近视孩子更累！近视影响注意力、答题速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱，更易引发脑疲劳，出现：思维迟钝、开小差等症状，听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度，最终造成考试成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑，对自己能力产生怀疑，自感沮丧和忧愁，使孩子缺乏自信，对学习、成长都会产生不利影响。

据有关机构的权威报道，一个人得先天近视的可靠性并不是很大，只占近视眼中的不到5%，但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势，为此重视研究近视眼的形成，对预防近视有十分重要意义，并促使同学们有正确的认识。那么，如何让学生预防近视眼，了解近视眼的危害，调查近视率居高不下的原因？因此，我决定对这个问题着手研究。

本文对青少年的近视眼的形成原因，以及如何预防近视作一个系统调查，并提出了对近视眼的如何防治的方法，和今后进一步研究的方向。

x市xx小学x班全体同学，学生家庭经济条件较好，作息时间比较有规律。

全班54位同学，采取问卷调查、座谈等方式展开调查。

（一）、座谈调查

镜头a：这个男同学对眼睛一点儿也不友好。只要有空余时间，他就去玩电子游戏。眼睛盯着游戏机，一眨也不眨，比上课听讲还要专心。时间一长，眼睛模糊了，他就用肮脏的手揉揉，继续玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背着书包极不情愿地回家。

镜头b：这个男生最喜欢看电视。放学回到家，马马虎虎写完作业，赶紧坐到电视机前。吃过晚饭，他又坐在电视机前，而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧，他都要看。直到电视屏幕上出现“再见”字样，他才打着哈欠，眯着半睡半醒的眼睛去睡觉。

镜头c：这两个女同学对眼睛的态度也不好。你们瞧，她俩边走路边看书，磨磨蹭蹭，不知什么时候才能到家。

镜头d：小红是个“小书迷”，爱读课外书，增长知识本是件好事，可她回家写完作业总是躺在床上看书，把妈妈的批评当作耳边风。

镜头e：小方跟着爸爸妈妈去旅行。汽车在崎岖不平的山路上行驶，颠簸着。可小方竟然捧着一本书全神贯注地看着。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不误。

由于一些同学平时不注意眼睛的保护，慢慢地都成了近视眼，无奈地与眼镜为伴，小小的鼻梁上架着一副沉重的眼镜，既累又难看，还给自己的生活和学习带来了许多不便。

（二）、问卷式调查

54位同学视力调查：裸眼视力

近视眼同学配戴眼镜的度数：

（三）、数据整理

x市xx小学x班54位同学近视眼调查：14位同学属视力不良，3位同学戴眼镜。

1、产生近视的因素很多，有先天遗传的，也有后天造成的。

2、学生中“近视眼”人数在不断增加，严重地影响了大家正常的工作和学习。

3、青少年眼睛近视，绝