2023年综合实践活动计划(通用11篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想一

首先家访的是xx家。xx是上学期转来的新同学，她的自控能力差，不合群，作业质量差，当然成绩也差。

来到她和妈妈租住的地方。听了妈妈的介绍，我的心不禁深深地疼起这个孩子来。爸爸和妈妈离婚了，妈妈带着她回到了娘家和继父又组成了新的家庭，妈妈怕她不习惯全职在家里陪她照顾她，继父外出打工挣为数不多的钱来维持家里的开支。小小年纪的xx时时想念着爸爸、爷爷、奶奶，想回到原来的家里和他们继续生活在一起，她觉得自己和其他小朋友们不一样。听到这些，她在学校的表现有了最合适的解释。

我尽可能地向她妈妈介绍她身上的闪光点，列举了她爱劳动，尊敬师长，体育成绩好等优点，同时指出如果xx能开朗一点，积极一点，各方面都会有很大的进步的。我还向家长详细阐述了家庭教育在孩子成长中的重要作用，列举了很多家庭教育成功与失败的例子，使家长认识到家庭教育、成长环境对于孩子的重要性。最后我建议她经常和孩子沟通，让孩子接纳继父，慢慢融入这个新的家庭。

最后，我对xx说：你是个聪明孩子，有很多优点，但是自制力不强，管不住自己。如果你改正以上缺点，老师相信班上的同学喜欢都会喜欢你，愿意跟你交朋友的。你的爸爸妈妈虽然不在一起了，但是他们和原来一样喜欢你，新爸爸也喜欢你，到外面打工挣钱让你和妈妈生活得这么舒心。

xx望着我，笑着点点头，她还是认同了我的说法。

在家访中，我还了解xx、欣怡、粤强的家长整个忙于生计，极少照看、督促孩子。我们没办法选择家长，只能选择不同的教育方式来对待这些更需要我们关心的孩子，这使得我们肩上的责任更重了。

我还了解到xx等同学的家长管教子女严格，这些孩子很听话很上进。但是也有一些家长或是隔代抚养对自己的子女过于溺爱，随着孩子年龄增长，那些坏习惯、坏毛病越积越多。针对这些情况，我们和家长促膝谈心，有的给予肯定和表扬，有的共同商讨，有的用好的教育事例给家长作分析，委婉地指出其教育存在的问题，探讨教育措施，使家长们感到非常满意。

在这段时间的家访活动中，我深刻体会到，家访，像是一架连心桥，家长能了解学生在校各方面的表现和学校对学生的要求，老师能了解学生家庭中各方面的情况及学生在家庭中的表现。只有通过家访，真诚沟通，教师才能全面地了解学生在家庭生活中的一些问题，找出学生不良行为形成的根本原因，这样我们才能进一步加强对学生的教育，达到家校结合，共同教育学生的目的。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想二

感受自然，体会它的神奇与奥秘......

走出自我，感受落花的那份孤独，领会“采菊东篱下”的恬静;走出自我，领会才华洋溢的李白放歌自然的那份痴迷。绮丽的自然风光不知打动了多少有情人，留下多少千古绝唱。走出自我，漫步于自然，让人心旷神怡，荡气回肠。

走出自我，自然生灵扑面而来。

雨，是一种很有灵性的东西，它弥漫成一种情调，浸润成一种气氛，雕刻成一种记忆。如同钢琴上跳动地音符。驻足雨中，如嗅芳兰，神清气爽，沁人心扉。丝丝雨滴，如同一股股暖流，洗涤人心的污秽，冲刷人身的疲劳。

风，是大自然呼出的气带着那种清新打在人的心坎，将人的那份寂寞风干，吹化了人心的冰川，使我们消失的梦境再度重现，沉沦的灵魂再次被唤醒，让人将一切向大自然袒露。

落日烧红了晚霞，晚风摇曳着树枝，夕阳斜抹着起伏的山峦。夜色渐渐淹没了村野，大自然又将人们带入漆黑的苍穹。月光轻泻，撒在人肩，给人带来安然憩息的净土。

岁月可以抹去仇恨的记忆，时光却冲不淡我的自然的感激。几只飞鸟的掠影落入了无边的蔚蓝，让人得到大自然赋予我们的那份静谧、脱俗的感觉。清早，薄如轻纱的晨曦滋润着大地，傍晚照耀着大地的余晖迟迟不去，四季更迭，时光轮回演绎着大自然的神奇奥妙。

走出自我，徜徉在山水之间，净化灵魂，升华人格。

走出自我小天地，领略大自然的神奇，乘着自然的翅膀，融入到自然的氛围中，脱去世俗的浊气，坚守自己的乐土!

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想三

在这半学期里，我听了十六节的小学语文教学公开课活动，聆听了各位教师的课，收获良多。下头就谈谈我个人的一些心得体会吧。

当我听着教师们的课时，做课教师那或优美煽情，或简洁流畅的语言，使我想到教师的语言竟有如此之魅力，它能带领学生入情入境。声情并茂的语言勾起了学生思绪，也让我感动不已。

教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。教师扣人心弦的过渡语言，烘托了课堂的气氛，同时也激发了学习兴趣，为学生理解课文资料奠定了基础。课堂语言简洁，准确，能使学生的心灵受到震撼，唤醒学生沉睡的记忆。

在以往的教学中，教师往往只是口头对学生进行鼓励，也起到了必须的作用，但这次听课中，不仅仅有口头的鼓励更是将其应用在了课件中，与各个环节相结合，学习情绪极大的调动起来。作为旁观者的我，看到这些标题时，眼前一亮，并深深的感受到教师对学生的关爱与殷切期望。

作为一名教师，尤其是语文教师，应当讲普通话，并且是标准普通话，一方面，这是教师的必备条件，身正为范，正确的引导学生；另一方面，能够准确的传达给学生们知识，尤其是在公开课评选中，如果不掌握好普通话，很可能成为自我的“软肋”，这两节课都流利地运用了普通话是课堂教学更加大放光彩。

新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。做课教师们着眼于学生自主发展的阅读教学，既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。

几位教师由教学的主宰、中心，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者；课堂上，教师利用一切时机，创设各种情境，与学生一齐对话，学生在教师的有效组织下诵读、学生在教师的组织下，由被动的理解者，转变为学习的主人，他们有自主选择学习资料、学习伙伴、学习方式，进行个性化学习的自由，在这样样宽松的学习环境中，学生怎能不主动学习呢？

这些课关注学生学习的过程、方式，关注学生的情感体验，这是引导学生学会学习的关键。在课堂教学中，教师们把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。在这一过程中，学生的自学探究是基础，合作学习是重要的方式，教师的指导是实现有效学习的重要条件。在教师的指导下，师生之间、生生之间实现平等交流对话，教学相长，学生在学习的过程中，有效地培养了主动探究、团结合作、勇于创新的精神，培养综合运用知识、方法解决实际问题的本事。

“千教万教。教人求真；千学万学，学做真人”为素质教育之首。这些课能关注学生的生活，教育学生做真人。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自我：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么？我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的本事，留下他们真正需要的。

教育的生命线是教师，教师教育教学水平，异常是课堂教学水平的高下，直接影响教学质量的高低。所以，作为一线教师，我们更应当加强学习，不断提高自我的业务素质，这样才能在教学改革的春风里与时俱进，不断进取。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想四

出门，感受清新的空气，感受林间的鸟语，感受鲜花的清香，感受大自然的四季。

春的宁静

一阵淅淅沥沥的春雨，洒落在人间，唤醒了沉睡的大地。雨过天晴，小草的身上仍挂着晶莹的露珠。路旁的花儿，争芳斗艳，好似春姑娘撒下的彩色线团，电线上，几只燕子站在那儿，吟唱着动听的《春之歌》，从背后看，就如同一张崭新的五线谱，白云漫无目的飘着。大自然中的春，像是一幅油画，春之宁静，万物皆柔美，不曾荡漾起波澜。

夏的热闹

时方七月，绿树荫浓，水面风来，蝉鸣聒耳。夏夜的池边，那叫一个热闹！青蛙也趴在碧绿的荷叶上休息，一边“呱呱呱”地叫着，说着：“热啊！”林中的鸟儿也奈何不了的酷暑，到处飞来飞去，惹得虫子连连惊叫。鱼儿在水中闷的实在受不了，从水面探出头来。顽皮的蝌蚪在尽情的玩耍，围着荷叶和粉嫩的荷花转来转去，夏夜可真是热闹！

秋的丰收

当桂花开放，十里飘香时，我便知道丰收的季节已经到了。麦子早已成熟，金黄金黄的，微风拂过，麦子左摇右晃，从远处看就成了一片麦浪，来到果园，红彤彤的苹果，黄灿灿的香蕉，橙黄色的橘子，挂在枝头，将枝头都压弯了，果农们爬到树上，摘了一篮又一篮，脸上浮出幸福的笑容中。

冬的典雅

腊月一到，空中便纷纷扬扬的下起了鹅毛大雪。白雪覆盖了一切事物：房屋、大地、树木……大地似铺上了一层银白色的地毯，雪似无数个小精灵，从天上降落到人间，搭成了冬姑娘的燕尾裙。有时阳光一照，雪就反射出细小的闪光，美的不知如何表达。远远看见梅花凌寒独自开，淡淡的芳香使人心旷神怡，冬天的一切是那么典雅。

这就是我们的自然，让我们走进，自然去感受它的广阔、深奥吧。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想五

转眼几个月的实习就要结束了，在此期间，学到了很多，也感受颇深，以下我就实习期间的一点心得作大概有以下汇报：

一、学习态度

我们都希望在实习期间能碰到一个好的带教老师，但只是等着带教老师来传授知识那是远远不够的，最主要的还是看我们自己的学习态度.在实习期的开始我们最大的感受就是我们都成了跑腿的，一点东西都没有学到.远没有了当初刚走出校园走上工作岗位的那种兴奋，有的只是沮丧.其实不会学的人就会有这种想法.对于刚刚接触临床的我们来说，就算老师放心让我们自己去打针发药等各种治疗，我想我们自己心里也是没底的吧!而在跑腿的过程中我们可以很快的熟悉科室环境，熟悉病人等等.所以我认为这所谓的跑腿就是我们从学校走上临床的一个过渡，是必须要经历的。

二、学习方法

刚刚踏上工作岗位，我们大多数人都会准备一个本子随身携带，以随时记录.但我想大多数人的本子上面除了老师讲到的知识，最多的就是老师所给我们分配的任务了.这种情况持续了几个月，直到我到我现在所在的科室烧伤科实习.记得第一天，护士长就对我们提出了一个要求，“准备一个本子，学习日记，把所学到的东西每天都要写下来，其中包括老师讲到的，自己问到的以及遇到的问题.就算这一天实在没有东西可写，也要检讨一下自己这一天有没有做错什么，哪怕是在别人眼里不算什么的，也要坚持每天记录下来.”就这样我坚持了一个月，我发现这一个月我所学到的远比我前面几个月所学到的要多得多，所以在后面的科室我一直在坚持，而且收获颇丰。

三、树立信心

对于实习生来说，实践操作的机会是屈指可数的，再加上有时我们自己心里会发怵，不敢上手，这样在难得的机会面前退缩成了习惯，就很难迈出第一步了，这就要求我们树立信心，相信自己。

四、沟通能力

在临床上与病人的沟通是非常重要的，一般病人都不会选择实习生来打针或做其他治疗，甚至有时会言辞拒绝，这就要求我们要有良好的沟通能力，与病人关系处好了，我想他应该不会再好意思拒绝你了吧.

五、对待病人的态度

我们如果从心底把病人当作自己的亲人看待，处处为他们着想，那么病人也就会把你当成家人了.我想如果我是病人，宁愿多挨一针，也要把机会留给自己的亲人吧.哪怕很疼嘴里也会说“你打的真好，一点也不疼”。

六、准备工作

在进入每一个科室实习前，最好做好一些准备工作.比如我在进入烧伤科实习前，复习了烧伤外科的基础知识：烧伤面积的计算，大面积烧伤的补液原则及补液公式等等，这样不但可以给护士长及带教老师留个好印象，还可以使自己在工作的时候有了学习的目标，有百利而无一害.以上就是我的几点实习心得，希望能对正在以及即将走上实习岗位的学妹有所帮助。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想六

x月x日，我们迎来了高中生活的第一项挑战——军训。

穿上那一身亮丽的迷彩服，我感觉整个人都精神起来了，站在镜子前都舍不得挪开眼，左转转，右转转，新奇的很，感觉对“军训”二字感到又兴奋又有些害怕。

“军训”，这两个字给我的第一印象就是“流汗”“吃苦”。无疑，军训是艰苦而又枯燥的。第一天站军姿，要求抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。这对于平时自由散漫惯了的我是多么难受啊，真是站得我两脚发软。烈日炎炎，虽说站在树荫下，却也感受不到丝毫凉意。蝉在树上悠闲自在地大声歌唱，我们却不得不被教官严厉的目光所牢牢束缚，动弹不得，一站就是十分钟。这段时间说长不长，说短不短，却也足够让我们叫上一阵苦了。无奈，只能使劲咬着牙，任凭时间在微风中一分一秒地飘过?那一声“休息”的命令简直如天降甘霖，滋润了我们这些被灼热的空气炙烤的幼苗。我的脚几乎失去了知觉，感觉都不像是长在自己身上的。那种又酸又麻的感觉就别提了。

汗水从额头滑落，滴在地上，被蒸发化为水汽。每个人的衣服上浸出了汗渍，这是多么美丽而又雄壮的一幕啊!每个人都很认真，不让每一滴汗白流，这不正是对自己负责、对他人负责的一种军人精神吗?

教导我们的教官挺年轻，个子不高，皮肤被晒得黝黑。为此我们还调侃过他，他也只是大度的一笑了之。他虽然年轻，但教导我们的时候认真负责，不放过任何一个细节，不给我们任何一个打马虎眼儿的机会。闲暇时还会教我们唱歌，虽然他自己说他唱歌五音不全，但事实是他唱的真挺不错，声音有力，有节奏，一听就知道对自己的职业充满了热爱。他会给我们讲一些我们不了解的事情，像军人的官衔大小如何区分、自己大学的生活、他将要工作的地方?天南海北，几乎都与军事有关。他脾气好，制度严明，自然我们纪律就不会差，多次被表扬，也是我们心中小小的骄傲。

军训时间所剩无几，明明是那么令人痛苦，我却又充满不舍。那一身美丽的军装，那一个可爱的人，那一段难以忘怀的日子，都将成为我人生长河中一颗耀眼的星。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

写到这里，眼眶微湿。我想，我们应该记住，在那片青翠的树后，有我们一起挥汗青春的日子，有我们一起开怀大笑的日子，有我们一起感受阳光的日子。

最新感受文化遗产讲座心得体会和感想七

亲爱的同学们，尊敬的家长代表们，各位老师、各位来宾：

六月的初夏，又值一年毕业时。近一个月来，大家沉浸在浓郁的毕业氛围之中。我也几乎每天都会关注医学院微信推送的“我们师徒最有范儿”毕业生和导师的合影，惊叹于同学们自己设计的具有医学院特色的毕业明信片。两周前，你们精心策划的毕业生红毯秀和热闹非凡的毕业晚会，留下深刻记忆。其间,我也通过xx级临五三班同学的微信圈,深切的感受了你们的不舍和留恋。今天置身毕业典礼现场，我再一次感受到了“毕业”的节奏。

今天，于交大医学院而言，于在座各位同学、师长而言，都是一个盛大欢欣、值得纪念的日子。我们在这里隆重举行上海交通大学医学院20xx届学生毕业典礼暨学位授予仪式，共同参与和见证1717名毕业生人生历程中神圣而又庄严的时刻。在此，我代表上海交通大学医学院全体医护教职员工，并以我个人的名义，向大家表示最热烈的祝贺和最衷心的祝福。

光阴荏苒，时光飞逝。那一年，你们带着一纸录取通知书踌躇满志步入校园的场景仿佛就在昨天。转瞬，眼前的画面已切换到身披学位服，手捧毕业证，追忆似水年华，不禁让人慨叹“时间去哪了”。在这个至关重要的人生十字路口，转身回望一路走来的足迹，深深浅浅，记录着成长与蜕变的每一个印记，承载着生命中弥足珍贵的情谊。我清楚的记得，在去年的毕业典礼上，我希望我们交大医学院培养出来的学生在适应外界的同时，内心一定要有所坚守，能守住人类道德的底线，守护灵魂深处的净土，守望人性本质的光辉，做一个感恩、厚道、善良的人。此刻，我依然提议，让我们一起用最热烈的掌声向这些年来生活路上陪伴你们、无私付出的亲人;成才路上引领你们求知向善、不断进步的师长;求学路上与你们志同道合、并肩作战的小伙伴们，以及成长路上素昧平生却给予过你们支持帮助的社会爱心人士，致以最诚挚的感谢!

同学们，几年前，你们选择了交大医学院，从此便与这座学府命运相连，息息相关。作为学院的主人翁，你们是学院改革发展的见证者与参与者。是你们的优秀，造就了学校的辉煌;是你们的努力，成就了学校的事业，因为学校的一切都是为了你们，为了明天的医学事业。在此，我也深深地向你们表示感谢。我曾经说过，在毕业季里，不要放弃思考，更要静下心来，认真地总结过去，反思过去。回味过往能让我们学会回忆、学会思考、学会珍惜、学会取舍、学会沉淀、学会奋进;让我们从成就和胜利中思考“得失”，让我们从失败和挫折中汲取‘营养’。思考的一切是为了真正懂得生命的意义，为了你明天的腾飞!这里，我无意和大家一起回忆过去，只想说：你们用心、用情、用责任、用担当，传递了正能量，展示了青春风采。你们是“可爱、可信、可贵、可为的”，作为你们的院长、导师、班导师以及朋友，我要为你们手动点赞!

前不久，《新民晚报》刊登了一篇题为《事情再小，坚持就是伟大》的报道，说的是我们交大医学院的一名学生从临床实习开始，每天坚持将实习中所见所想写成日志，记录自己成长的点点滴滴，同时在网上与学弟学妹们进行分享和交流。我在最近一期的院刊《医源》杂志上读到了他的《实习医生日记》。没有“高大上”，只有“信望爱”，这当中，我看到有医学生对当前医患关系的解读与思考，有来自医生与病人之间的信任与理解，有治愈病痛带来的喜悦与幸福，有面对生离死别的无力与痛心，有医学前辈对后辈的鞭策与激励，还有发自内心对医学的热爱与持守。文字的背后充满了人文关怀与生命温度。当被问及坚持写实习日记的动力时，这位同学说“学医是我一直以来不变的梦想，希望从实习生的视角出发，记录那些让自己坚持医学的理由和对医生职业的审慎，以此坚定内心，坚定自己学医的初衷，坚定自己行医的热情。写日记需要坚持，做医生更得每日坚持，而且这么一坚持就得是一辈子。”今天，这位孙清磊同学也在现场，他是我们20xx届毕业生中的一位，他也是我们众多在医学道路上持之以恒、坚韧前行的医学生的代表。我很受感动，感动于他的日志，感动于他的言语，更感动于他那份难能可贵的坚持。因此，今天, 我想将“坚持”作为临别赠言，对大家提几点希望，与君共勉。

首先，希望大家铭记初心，坚持医学志向。医学之路，道阻且长，需要不懈的付出与经久的坚持。在上月发布的20xx级转专业学生名单中，医学院有55位学生在医学面前选择了退出。这一新闻，唤起了无数的理性思考，也获得了无数的跟风吐槽。坦诚地说，在社会固化结构早已被打破，自由流动取代身份约束，后天奋斗取代先赋环境的现实中，我对此不以为然，因为交通大学医学院的使命是培养和造就卓越医学创新人才，而成为“卓越”的基本前提是热爱医学并乐于奉献。交通大学医学院非常庆幸，我们有更多的医学生依然怀揣着最初的梦想，坚持行进在医学的道路上，矢志不渝，上下求索。尽管学医的这些年，要面对应接不暇的考试，要手捧厚实沉重的教材，要强记纷繁众多的知识，要日夜颠倒查房问诊，要深居实验室挑灯夜战，要“文章不厌千回改”一遍遍修改paper，但是“不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香”，若非经历这番淬炼与打磨，如何才能成长为未来医学界的中流砥柱?如何才能守护生命、捍卫健康?同学们，当下有一句话很火,叫做“不忘初心，方得始终”。你们未来的路依然漫长，依然充满着挑战，我希望你们从医学前辈的身上汲取力量，鞭策自己永不停歇，铭记选择医学时的那份初心，在医学的道路上义无返顾，坚定地走下去!

其次，希望大家恪守医道，坚持医学真谛。大医精诚，以解救人民于疾苦为“大”，“精”于高超的医术，“诚”于高尚的品德。要有“普救含灵之苦”的志向，“博极医源，精勤不倦”的操守和“纤毫勿失”的诊治，这是为医之道，也是医学的真谛。曾经有人把医者分为三重境界，第一重叫治病救人，就是努力治好病人的疾病，但这充其量只是一个医务工作者;第二重叫人文关怀，不仅努力治好病，还有悲天悯人之心，能做到时刻关心病人;第三重叫精神慰藉，也就是进入病人的灵魂，成为他们的精神支柱。对于交大医学院培养的学生来说，我希望你们在努力达到这三重境界的同时，能够达到第四重境界，成为学术型医学大家，通过临床实践，造就一批临床成果，将自己的智慧更多的写在人类健康上。我相信，更加期待你们在日后的从医生涯中能不断修行砥砺，达到医者的最高境界。现代医学教育的始祖、临床医学泰斗威廉•奥斯勒曾说过：“行医，它是一种专业，而非一种交易;它是一种使命，而非一种行业;从本质来讲，是一种使命，一种社会使命，一种善良人性和友爱情感的表达。”对待医学，当具有“如临深渊，如履薄冰”的态度，当肩负“除人类之病痛，助健康之完美”的重任，当牢记“健康所系，性命相托”的誓言，当履行“悬壶济世，救死扶伤”的道义。希望大家“博学而后成医，厚德而后为医，谨慎而后行医”。医路漫漫，学医不易，行医更不易，且行且珍惜。

最后，希望大家抱定信念，坚持医者品格。不可否认，近年来，医患关系紧张，伤医事件频发，给中国整体的医疗环境蒙上了一层阴影，也考验着每一颗热爱医学的心，对有志于医学事业的青年造成了心灵冲击。的确，没有人能够独善其身，因为人生活在环境中，总是会受到环境制约。无论你是否愿意，理想必将碰撞现实，热情必将遭遇冷峻。我始终相信，也希望你们能够相信，最终能有何种人生状态，关键就看在特定环境中的选择。无论前面的世界是黑暗，还是海阔天空，都不要质疑与彷徨，不要动摇自己的信念，即使身处艰难的环境，请大家依然保持内心的明辨与慎独，坚持医者的正义与本真。面对当前错综复杂、令人纠结的医疗环境，大家不要只看到困难，更要看到长远的发展，更要把握成才的机会，拿出勇气和远见，排除万难，迎刃而上，用实际行动肩负起历史赋予你们的使命，努力开创医学事业的明天，“士不可以不弘毅，任重而道远”。 我们要用勇气改变可以改变的事情，用胸怀接受不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。上个月，应宣传部之邀，我在学校《医学人生》作过一次讲座，当时我跟在场的同学们说过这样一句话：“要保持良好心态，不管外界风雨还是阳光，都要维持内心世界的平和，不妄自菲薄，也不自高自大。”今天，我依然要跟大家说这句话。“在哪里存在，就在哪里绽放”。诚如曾国藩所言：“坐这山，望那山，一事无成” 。未来的人生路上，希望大家守得住志向，平凡不平庸，耐得住寂寞和艰辛，经得住诱惑和挫折，扛得住压力和痛苦，hold住小节和大局，认准目标，不畏浮云，保持“独立之人格，自由之精神”，不要怨天尤人、自甘堕落，因为如此随遇而退，注定会日子越过越潦倒。不要安于现状、得过且过，因为随遇而安者必然越过越无为。不管在哪里都要扎根奋发，有所为，有所不为，做一个内心宁静而强大的人，在追求梦想的过程中享受沿途的风景，感受生命的厚重。只有这样随遇而进，才会赢得出彩人生。

同学们，今天，你们就要离开母校，开启人生新的篇章，游历五洲，建树八方。不管你们身处何方，请牢记，“你可以吐槽而不允许别人谩骂”的母校永远是你们人生征途上的精神家园，你们的成功与辉煌将是母校最大的荣耀和骄傲。无论你们走到哪里，即便待你长发及腰，母校，依然会以最深情的目光，注视着你们，关切着你们，祝福着你们!希望毕业之后，母校的微信公众号依然是你们不变的关注对象，“师徒范儿”的合影依然是你们经常回味的记忆。

同学们，“你若安好，便是晴天!”

最后祝愿同学们鹏程万里，前程似锦，永远幸福!祝各位家长、来宾身体健康，万事如意!

谢谢大家!