职业女性自主成长心得体会如何写 职场女性感悟心得(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022职业女性自主成长心得体会如何写一

小敏是79年出生的，但是走进我们机构的时候，大家吓了一跳，长着一张娃娃脸的小敏就像大学刚毕业的学生。小敏说，这张娃娃脸在工作中反倒给她带来了麻烦。当初大学刚毕业的时候，自己学的是医药类专业，但是对技术不感兴趣，所以毕业后去了一家医药公司做文秘，一做就是四年。

因为在公司这几年没有什么发展，加上自己也觉得秘书是吃青春饭的，年龄大了，也害怕会被社会淘汰，所以就辞职出来，想重新闯闯。之后，应聘到了另一家医药公司做客户经理，主要负责产品销售和客户维护。

虽然，自己当初也觉得自己不太适合做销售，承压能力不是很好，但是想试试看，锻炼下自己。坚持了两年下来，虽然还是有点收获，自己的沟通能力和表达能力加强了很多，但是身心疲惫，的确不是自己能长期做下去的工作。三年的合同即将结束，自己不打算再续约浪费自己的时间，一直奔波着打算换份工作。

因为不想再找以前做过的工作，想找份有发展的，比较稳定的，所以自己投了一些行政主管、办公室主任、人力资源管理、采购管理工作，但是简历投了不少，面试也有，就是最后都没了结果。自己一开始还是抱着很大的希望的，但是屡遭失望，都快没什么信心了。

求职反馈率低往往存在两方面得因素，一是求职技巧出现了问题，不能准确的在了解岗位要求得情况下去做好求职前得准备，有针对的提升自己的求职技巧;其次就是个人得能力和所寻求得目标存在着一定得距离，职业定位出现了偏差。而小敏在两个方面都出现了问题。

小敏投递的岗位虽然有一部分和她之前的工作岗位也存在相关性，但是因为没有直接的工作经验，加上这样的岗位对于年龄也比较敏感，加上小敏之前在选择岗位层次和企业上有所偏差，难以达到用人的单位的要求，从而屡屡求职失败。

另外一方面，因为年龄尴尬，且又是未婚未育，也没有特别突出的竞争力，所以如果不懂得如何有效包装自己，很容易被用人单位所放弃从而选择更年轻的求职者。

小敏喜欢从理论和思辨的角度看问题，具有创造性，常有新鲜创意，而处理事情按部就班、精确且有条理，计划性强，沟通协调能力不错;不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳的局面，不会因为业绩压力、奖金、加工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。

所以，对于以提成为主薪酬体系构成的具有不安稳性质的销售工作，小敏缺乏工作的主观能动性，难以坚持。小敏之前在文秘岗位上对医药产品的生产工艺非常了解，加上三年的销售经验，对于市场的需求和敏感度非常有优势，结合她自身的价值观和主观意愿，我们建议她转到医药行业产品专员岗位上，主要参与协助产品的开发，市场的调查和营销方案的制定等，之后往市场经理或者产品经理努力。

张平认为：产品专员相对小敏之前求职的岗位含金量偏高，对于求职者要求高，替代性不是很强，所以小敏年龄问题，未婚未育的身份问题没有之前那么敏感，经过有效的求职包装，尴尬的年龄和虽丰富但不是直接的工作经验也能为其加分。

女人爬上30岁，即踏入“中女”的行业，不管你是娃娃脸还是打扮偏嫩，求职时的年龄很难隐瞒，所以独之秀职业顾问张平建议：“堵不如疏”，最好是能有效利用自己的劣势。

大龄女性求职困难不仅仅是小敏这一种情况，典型的还包括了：已婚已育全职妈妈重返职场，脱离职场时间不管长短，都存在一定的职场空白期，时间越长，到了新的平台衔接就越困难，加上竞争力薄弱，没有相应的求职技巧的话就更难找到合适的工作。

2022职业女性自主成长心得体会如何写二

本届比赛中，大学生们在职业生涯规划中将梦想与专业结合，将成就自我与承担社会责任结合，有的想成为汽车销售经理、有的想做财务总监，也有的想成为非物质文化传播者。

来自化学化工学院过程装备与控制工程专业的黎杰是一名纯理工男，但他却立志要成为一名多才多艺，守护幼儿纯真笑脸的幼师。

“高考毕业后我去兼职，当时看到孩子们的笑脸很治愈，就想守护这些笑脸，让他们快乐成长。”当天晚上，黎杰从为什么选择这一行业说到今后的规划，以及努力方向。

黎杰表示，在国内的幼儿教师中，绝大多数是女性，男幼师少而又少，这种悬殊的性别比例会造成整个幼教事业的缺陷。“确实一说自己要去当幼儿教师，很多人会有异样的目光，但是从事喜欢的职业以及这个职业所带来的获得感可以让你忽略这些目光，我也呼吁更多的男性能加入到学前教育中来。”

说起自己的专业是否会和职业规划有点接不上边，黎杰马上表示这只是表面现象。“当幼教和我现在所学的专业并不矛盾，我已经将许多化学实验、安全常识等融入了幼儿园的游戏里，也帮孩子们做一些玩具。”黎杰说，他喜欢自己的专业，喜欢做实验捣鼓东西，实验出来的东西也能用于教育。现在，黎杰正在自学幼儿心理学、幼儿护理学等相关知识。

对参赛学生进行追踪调查 毕业后多按自己规划就业

据了解，重庆理工大学大学生职业生涯规划大赛从20xx年开始，旨在进一步普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理的规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力。

“职业生涯规划大赛是通过活动的方式让学生参加，在这个过程中，我们有几支队伍为大赛服务。”据重庆理工大学招生就业处副处长粟道平介绍，目前学校有一支由本校教师组成的队伍，讲师有60多个，团队辅导教练30多个，咨询师有20余个。同时，学校还充分利用校外资源，聘请校友或者企业的hr做职业生涯规划导师，让学生和职场人士充分接触。

“根据我们后期的追踪，参加了职业生涯规划大赛的学生70%以上是按自己的规划在发展。”粟道平说，在准备大赛的过程中，学生通过自己的理性思考，老师的辅导，职场人士的引导，明确了目标，知道自己与目标的差距以及该怎么努力，所以毕业后的就业效果很好。

据了解，从20xx年以来，除了职业生涯规划大赛，重庆理工大学已经将职业生涯规划纳入学生必修课，同时对学生进行团队辅导及一对一的个体辅导。

“目前，我们已经形成了学生职业生涯规划教育和活动的体系，比如团队辅导，每个阶段辅导的内容都不一样，大一搞学业规划、大二是职业生涯规划、大三、大四是就业规划。”粟道平，这让学生的大学四年有更清晰的目标和方向。

2022职业女性自主成长心得体会如何写三

个人资料：

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正文

有一句话说，算算用用，一世不穷；不算光用，海千山空。这说的就是事前规划的重要性。无论大事小事，长计划，短安排，总是好的。毕竟，成功只属于有准备的人。

第一章 认识自我

1. 职业兴趣

我对自己的了解：我不喜欢与人交际，不喜欢表现，喜欢沉静简单的生活。所以，我不会从事一些需要较广泛的人际关系的职业。个人觉得做一名老师比较合适。

他人对我的看法：我身边的人都说，我看起来书生意气，有做教师的气质与潜质。爸妈非常希望我成为一名教师。朋友说，我和小孩子很能沟通，也很会逗他们，也会教育他们，很适合做幼师。

霍兰德职业倾向测试结果：我属于air型，即艺术型，研究型和现实型。

职业兴趣的类型描述和适合的职业：

现实型(realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，

甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

研究型(investigative) 又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。

艺术型(artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自

我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。

从测试结果可以看出，我属于艺术型的比例占最大，次之，是研究型。其实，艺术虽然是我最大的兴趣，我在这方面却没有任何发展。且这方面的发展需要大量资金，这是最大的阻碍。故而转到第二兴趣，研究型。现实型是我性格中理智踏实的凸显而已。

2. 职业价值观

我希望可以有一份安稳的喜欢的工作，但不繁忙，不会使我的生活节奏变得太快。我希望我的工作工资不会太低，也不必过高。将来可以和丈夫一起支撑起一个家庭就好。我希望工作之余，可以有一点时间来做一些有艺术享受的