心理危机反应机制心得体会精选 心理危机干预的认识与体会(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于心理危机反应机制心得体会精选一

【开场白】

亲爱的老师们、同学们，大家晚上好!

为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑，给自己的大学生活有一个初步的认识和定位;也为了帮助新生调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态;同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

今天，我们非常幸运地邀请到了我院xxx老师，与同学一同探讨大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的介绍一下我们敬爱的何老师……(何老师的个人简介)

下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座

【互动提问】

谢谢何老师给我们带来精彩的演讲，相信同学们一定深有启发，也会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环节。由于时间关系，我们提问的机会有限，请同学们珍惜机会!

……

谢谢大家踊跃提问!

【活动结束】

同学们，只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人;只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。

所以，听了这次心理健康教育讲座，同学们一定要对自己的生活、学习充满信心，相信这几年的求学将会成为你们美好的回忆。最后，让我们再次用热烈的掌声感谢何老师的精彩演讲。 今天心理健康教育专题讲座到此结束，感谢大家的到来!顺祝大家，晚安!

对于心理危机反应机制心得体会精选二

释放心灵成就梦想

以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，构成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

全体在校学生

主管：邵东一中政教处团委

主办：邵东一中心理健康辅导站

协办：邵东一中心理部心馨心理社音之翾广播站

20xx年5月15日—31日

(一)前期准备

1.时间：5月14日

2.地点：梯形教室

3.对象：心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

4.资料：讲述“525”心理健康节的由来，布置工作。

(二)心理健康游园会

1.时间：2019年5月25日

2.地点：蒸上楼一楼大厅

3.对象：全体学生

4.资料：①心理健康知识展;②心理委员风采展;③心理教育活动图片展;④心理征文展及决赛投票;⑤心理漫画展及决赛投票;⑥高考自主加油站;⑦现场心理测试;⑧高考心愿墙

5.负责：心理部心馨心理社

(三)心理广播

1.时间：5月20日-5月26日

2.地点：校广播站

3.主题：①中学生心理健康的标准;②情绪主题;③人际交往;④生命教育;⑤学习心理;⑥青春期教育;⑦考试心理;⑧感恩主题;⑨时间管理;⑩自信主题

4.负责：音之翾广播站心馨心理社

(四)心理健康知识讲座

1.时间：2014年5月27日第九、十节课

2.地点：梯形教室

3.对象：高一、高二各班代表

4.资料：性格与学习

(五)“书写心灵”心理征文

1.活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活动对象：全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，能够小组为单位参加，每组不超过2人。

3.征文要求：

①作品要经过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达必须的心理主题，如：表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求资料积极向上。

②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

4.评选形式：

高一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间：5月25日

②决赛地点：蒸上楼一楼大厅——525游园活动现场

③评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5.决赛评委：相关师生代表

6.评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛

1.活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活动对象：全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，能够小组为单位参加，每组不超过2人。

3.漫画要求：

作品要经过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达必须的心理主题，资料积极向上如：表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

4.评选形式：

高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间：5月25日

②决赛地点：蒸上楼一楼大厅——525游园活动现场

③评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5.决赛评委：相关师生代表

6.评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(七)“心心相印”心理主题班会

1.活动时间：2019年5月18日班团活动课

2.活动对象：高一年级各班

3.主持人：各班心理委员为主，班干部为辅

4.班会主题：人际交往

5.活动形式：

心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情景，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。

6.活动督导：各班班主任、心理教师

7.活动后续：每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)一齐上交到心理辅导站。

(八)高考减压广播讲话

1.对象：高三年级

2.时间：2019年5月20日第一节晚自习

3.地点：各班教室

4.资料：高考焦虑放松减压

(九)“考试压力”小团体心理辅导

1.活动主题：考前更简便(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导)

2.活动对象：50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情景向年级组推荐)

3.活动时间：待定

4.活动地点：待定

(十)“进取应对高考”大型团体心理辅导

1.活动主题：进取应对高考

2.活动对象：全体高三学生

3.活动时间：待定

4.活动地点：中伟楼四楼报告厅

5.活动主教：待定

邵东一中政教处团委

邵东一中心理健康辅导站

对于心理危机反应机制心得体会精选三

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

关注心灵，促进身心健康

绳子、桌子、椅子、报纸

操场

由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

一找零钱

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千结

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

三有错你就说

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

四生死与共

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半……如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

五寻找支点

游戏规则：

现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

六信任之旅

游戏规则：

需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥…………先到达的一组获胜

意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功

意义：人要互相信任

最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。

各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。

对于心理危机反应机制心得体会精选四

一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。

二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。

三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。

四、活动：

1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。

2、把学生应对挫折的反应方式举例。

活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。

小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折，还能够用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

活动：诗朗诵，讨论诗中涵义

精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾，

今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸

问题：到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”

举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。

互赠格言活动，彼此共勉

活动：小组诗朗诵《在春光里播种期望》

放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。

小结：梦想、期望使我们在挫折中茁壮成长，不管受到什么样的挫折，内心期望不能丧失，对目标的追求不能丧失

欣赏歌曲《梦想》

反馈：

1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心境去应对

2、如果你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢

3、如果你每一天都很勤奋，但成绩似乎不怎样如意，你该怎样办呢

4、如果教师和同学误解了你，你该怎样办呢

当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批评，朋友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证思考问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就必须能“驶向明天的岸!”

活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。