比赛后心得体会总结 一场比赛后的心得(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新比赛后心得体会总结一

第四届星光计划大赛已经降下了帷幕，训练中的点点滴滴、苦与乐却萦绕在眼前久久不能散去。

回想训练过程中的种种经历，心里五味杂陈。由于我今年第一次带队，经验和方法都不足，所以当我第一眼看到竞赛细则的时候，真是有点找不着北的感觉。但我们旅游组是个紧密团结的集体，我们旅游组专业组长和其他有经验的带赛老师给予了我很大的帮助。他们不但传授了很多他们以往带赛的经验，而且还替我查找各项竞赛相关资料，让我在比赛前对每个比赛项目的.细则进行仔细的研读，要对每个比赛的技术动作不厌其烦的训练，力求做到最好。

我们本次的比赛项目分为理论和操作两个模块，其中操作的技能是主项目，要求学生完成餐巾折花、中西餐铺台、托盘斟酒的操作。针对细则，我把整个训练的计划分成了四个阶段：第一阶段解决学生的折花技能，这个项目今年比去年有了很大的提升，原来的杯花都根据现在的服务需求改成了盆花，对于学生来讲在品种和花型上的要求都很高，现有的相关资料又很少，学生和我发挥想象，同时也请了一位专家做了指导，结合专业手法，创作出了很多新的花型，这也体现出了学生扎实的功底，就这个项目我们就花了将近一个多月的时间进行练习，在比赛前两个月，每位参赛选手几乎都熟练掌握了20种以上的花型。基础技能的夯实带来了比赛场上的游刃有余，这个项目也成为了整个操作过程中的亮点。第二阶段训练学生的铺台，我们的比赛要求是中餐九人位，这是这个比赛项目中最大的难点，要将一个圆桌平均分成九等分，光靠眼睛看是远远达不到匀称的，我为学生们做了等距离的纸长棍，准备了卷尺，学生们根据我的要求，不厌其烦的重复着这项技能的训练，一直做到没有差距。第三阶段解决基本的托盘技能，因为学生参赛的最终名单是随机的，其中两位一年级选手是没有一点专业基础的学生，他们的托盘就是个盲点，我帮他们加课辅导，直到让他们能轻松自如的托起托盘行走，好几次甚至练到了天黑，这个项目和斟酒是联系在一起的，学生们深知这项技能的重要性，所以每天坚持在餐厅中练习，每天托着要走上十几圈，手托的抬不起来了就练折花，一分钟也不浪费，他们还自己邀请班级的同学上来观摩，指出他们的不足。学生的孜孜不倦，让我感动。第四阶段是斟酒练习。练习的最大难点就是斟倒啤酒，啤酒的泡沫特别多，平时徒手也不一定能做到的标准，现在要在托盘上托上三瓶加上一瓶白酒，这可难倒了选手们。但是学生们并没有气馁，我们先寻找压住泡沫的方法，然后找到斟倒点，结合斟酒的姿势，先用水练，后阶段每天用真酒反复的练习和推敲，有时学校的啤酒用完了，同学们认为自己的技能还没有练到位，又会自己跑去超市买些来练，甚至有的学生早上来还会在书包里背上三瓶，为的就是能够多练几次，最后，我们的选手成功了！五位同学几乎每杯酒都能做到7分酒液三分泡沫了。看到每位同学的技能一天天在进步，我心里有着说不出的高兴。在这四阶段的训练以后，学校教导处请来了专业组的老师和专业的观众，对选手们进行了三次的模拟比赛，第一次的比赛中，学生的心理素质表现的很不好，在操作上也出现很多的问题，但是赛后我们立即进行了总结，将不足之处进行了分析，在后面的训练中侧重不足之处反复的练习。

其实在成功的背后，学生们自身不懈的努力和坚定的信念是最重要的，我们组的王云娣同学在我带10届同学去外面参加考证的那天，我并没有安排他们练习，但是她自己拿着钥匙，在实训室反复的练习折花和骨碟定位；在我陪班级去春游的那天，她也放弃了玩的时间，带领着我们这组的选手，认真的练习斟酒和其他技能，这种学习的主动性真是让我感动，功夫不负有心人，她的努力终于获得了成功。

在训练期间除了老师的指导和关心，家长的理解和支持也很重要。郭添承是我们组中被抽中的选手，他是景区管理专业的学生，从来没有上过餐厅服务这门课程，刚开始在训练的时候常常会打退堂鼓，情绪也不是很稳定，我看在眼里急在心里，我及时的和他妈妈联系，自己也帮他做思想工作，慢慢的我们的关心和沟通改变了这个孩子。孩子原来戴的是框架眼镜，但是作为餐饮服务对戴框架眼镜是很忌讳的，家长一听二话没说，第二天就为他购买了隐形眼镜。记得有一次在和他母亲电话交谈的过程中，他母亲感慨的说：“老师啊！如果我的孩子把参加星光杯的这种学习的态度和毅力放到以前的学习中，那现在他可能已经进了杨高了！”真的，从家长的感言中，我看到了孩子们的刻苦，他们对待这次比赛的认真劲真是不亚于高考啊！这位学生虽然在本次比赛没有拿奖，但是在赛后他自己说：“我已经顺利完成了本次任务，我努力了，我没有给我们团队丢脸。赛后公布的成绩中他的理论成绩还获得了良好（85分以上）。

我们这次训练的计划从2010年的9月就正式启动了，这时参赛的选手名单还未最终确定，我们组共有十三名学生，当时还赶上了过年和寒假，天气的寒冷加上有许多农民工的孩子要随父母回老家过年，我很着急，于是我挨个的给家长打电话，请求家长的理解和支持，并在同一时间为同学们做思想工作。最后，我们组的十三名同学都放弃了休息，天天准时到校坚持训练。

在这次的比赛中，我还要特别感谢各位校领导和后勤保障部的老师，无论我们在什么时候需要任何的训练物品，你们都能及时的为我们提供，并为我们加油鼓劲。凭着领导们的信任、支持；凭着以往指导单项比赛的经验，最终我克服了竞赛训练中的一个又一个难题。

回顾这一次比赛，感觉对同学技能、老师的教学都是一个很大的促进，因为在每天不断的学习中、切磋中，在不停地进步。专家的指导，大大开阔了我们的眼界，也打破了我们原有的一些思想上面的束缚，对于折花方面的启示有了更高层次的认识。同时，在比赛中，我们也了解了兄弟学校的情况，学习了他们的优点。这些，对于今后的教学会有很大的帮助。

比赛也有很多值得总结的不足之处：比如我们选手的临战心理调节能力不是很强、对比赛中突发状况不能很好的应对、个别学生的托盘基本功还不是很扎实（主要因为是比赛规则的改变，有两名学生系一年级景区专业的学生）、学生斟倒啤酒的水平还有待于提高，这些问题的出现也是这我们在今后要努力跟上的。

“星光”为学生们带来了锻炼和展示的机会，为我们教师带来了专业技能的提升，我相信有了今天的总结，下一届我们将更出色，更放光芒。

最新比赛后心得体会总结二

各位领导，同事们：

大家好!首先，非常感谢委群教领导小组安排我在群教活动第一个阶段即将结束时进行发言!借此机会，我将自己前一阶段参加群教活动的几点体会、工作之中的些许感悟向大家作以汇报。我发言的题目是《人人自觉践行五强化争做群众点赞发改人》。

前不久，在全国十二届人代会代表团审议时讲到，为政莫忘三严三实，各级领导干部都要做到严以修身、严以用权、严以律己，做到谋事要实、创业要实、做人要实。三严三实是党的作风建设的进一步升华，是对党的群众教育实践活动不断推向深入提出的更高要求。如何落实习总书记提出的三严三实?经过我委群教活动学习教育、听取意见环节系列活动后，结合自己的本职工作，我认为作为一名发改委干部在具体工作中应自觉强化五种意识宗旨意识、责任意识、换位意识、全局意识、敬畏意识，并且积极用这五种意识来指导我们的日常工作，人人争做群众点赞发改人。

一是强化宗旨意识，争做政治坚定的发改人。作为一名发改人，无论自己身处哪个科室、哪个岗位，工作内容无论是涉及工业还是农业、交通还是能源，工作职位无论是科长还是科员，我们始终不能丝毫遗忘和背离我党的根本宗旨，那就是全心全意为人民服务。我们的本职工作要始终坚持情为民所系，权为民所用，利为民所谋，工作的结果要始终以人民拥护不拥护、人民赞成不赞成、人民高兴不高兴、人民答应不答应来衡量。*同志曾经说过，群众最可敬，他们有无穷无尽的力量，社会的财富靠他们来创造;群众最可爱，只要你真心实意的为他们服务，他们就真心实意的支持您。王君正书记在全市组织部长大会上叮嘱广大干部要做政治上的清醒人。具体到我们发改人，我们的每一项工作都应立足于多献富民之策、多做谋远之规、多办利民之事，真正做到紧抓民生之本、解决民生之急、排除民生之忧。只要我们自觉强化宗旨意识，坚定理想信念，时时处处以群众是否答应的标准来严格要求自己的工作，时时处处以群众是否满意的标准来检验工作的成果，一定能做出实实在在、经得起历史检验的工作业绩。

二是强化责任意识，争做尽职尽责的发改人。在我委第一次群教活动动员会上，喻书记在报告中深挖了干部队伍中存在的四种病症，喻书记用精辟生动语言刻画了生病干部种种表现，听后令人警醒，引人深思。产生这四种病症很重要的原因就是不能正确对待自己的工作，没有认识自己应尽的职责。执掌两家世界500强企业的日本经营之圣稻盛和夫谈到他对工作的认识时说到，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是从事自己喜欢的工作，另一种是让自己喜欢上工作。只有以高目标为动力，持续付出不亚于任何人的努力，努力工作的彼岸就是美好人生。我来委里工作快一年了，听到、见到身边许多兢兢业业、恪尽职守干部的优秀事迹，并且深受感动。农经科陶罗洲主任心脏做了搭桥手术，但为了工作，他仍然长期奔走在工作一线，从未把自己当成病人，出差在外成了家常便饭，曾经一个月四次到北京出差跑手续。综合科望家安科长常年主持我委大型综合材料的撰写，青丝熬成白发，从来无怨无悔。有一次，他在公园走路时还在考虑材料的构架，面对面与一名市领导遇见，他却视若惘闻，只到那位领导主动叫他，他才回过神来。这件事一度被同事传笑，笑话他是旗杆上绑鸡毛好大的胆子、瞎子坐上席目中无人。我委许多科室工作强度大，同志们时常放弃节假日，加班加点从无怨言，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩。他们都是尽职尽责、敬业爱岗的模范，都值得我学习。

三是强化换位意识，争做务实高效的发改人。发改委的工作主要是策划大项目、促进大发展、搞好大协调、做好大服务，服务于政府决策，造福于社会民生。自去年在我市开展的假如我是服务对象大讨论活动以来，在全市各行各业掀起一场认认真真访民情、诚诚恳恳听*、实实在在帮民富、兢兢业业保民安的热潮。我委在假如我是服务对象大讨论活动中，同样涌现出许多优秀典型。在这里我想谈的一个观点是，作为一名发改人，无论是服务领导还是服务群众，都应做到换位思考，换心感受。围绕我委的中心工作，上下齐心、合舟共济，相互理解、相互配合，做到政令畅通、务实高效，营造出以人为本的和谐氛围。记得自己刚参加工作时，领导给我安排工作，自己当时不能正确对待，总觉得领导给我的任务太重、压力太大，思想上有情绪，行动上不尽力。随着自己的成长，当自己独挡一面地开展工作时，才深深体会到领导的良苦用心，非常感谢当时给我压了担子，使我有了更多锻炼和成长的机会。正如泰戈尔说过，人越是将心比心，他就越是真正的人。这个真理不仅是主观价值，而且表现在我们生活的每个方面。

四是强化全局意识，争做勇于担当的发改人。牢固树立全局意识，要求我们切实把握全局，站在更高的起点上，从全局利益出发，观察问题、思考问题、研究问题、解决问题，从而有力推动全局的工作。一支篮球队仅有出色的前锋是不可能取得比赛的胜利的，要想取得胜利需要前锋、中锋、后卫的协同配合，每个人既要站好自己的位，更要适时补位，相互配合，抓住机会，取得胜利。去年，我刚来委里工作时，胡主任让我配合参与委内宣传展板制作工作。有个同志问，胡主任，这又不是你分管的工作，你干嘛要承担下来?胡主任笑着对他说，工作中分工是相对的，但我们的工作目标是一致。我知道大家都有自己的事情，我们无非多费点心，通力协作一定能做好。我委全体干部在委党组坚强领导下，树立一切从大局出发的指导思想，在大局上定位，在大局中求胜，在大局下作为，服从于大局，服务于大局。各科室做到了既分工又协作，既单兵突破又大军团作战。多年来，大家同心协力，众志成诚，取得我市经济社会发展的一个又一个新胜利，这是我们永远必须保持和发扬的优良传统和作风，更是我委取得一个又一个成绩的法宝。

五是强化敬畏意识，争做廉洁奉公的发改人。市检察院陈礼奎副检察长在我委春季培训会上指出，发改委一直是预防职务犯罪的重点部门。因此，我们每一名干部始终要筑牢防线，心存敬畏，慎独慎微，勤于自省，切实做到警钟长鸣防微杜渐，拒腐蚀永不沾。李源潮副主席曾经说过，当干部要有敬畏之心。一要敬畏历史，使自己的工作能经得起实践和历史的检验;二要敬畏百姓，让自己做的事情对得起养育我们的人民;三要敬畏人生，将来回首往事的时候不会感到后悔。

每天，当我走进委办公室大楼，谋远健行、亲民务实、廉洁高效十二个大字首先映入眼帘，它鼓励着我每一天崭新的开始，鞭策着我每一项工作努力去践行。相信我们大家自觉强化宗旨意识，争做政治坚定的发改人;强化责任意识，争做尽职尽责的发改人;强化换位意识，争做务实高效的发改人;强化全局意识，争做勇于担当的发改人;强化敬畏意识，争做廉洁奉公的发改人，脚踏实地，奋发有为，让上级放心、让部门支持、让企业认可、让群众满意，让全社会为我们发改委点赞!

最新比赛后心得体会总结三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们

大家下午好：

我是来自体育系__级体育教育专业的王浩，曾担任校团委学生副书记、体育系社团联合会主席等职。今天能站在这里和大家一起分享我的成长历程，我感到十分的荣幸和激动。今天我演讲的题目是《服务中实现价值，实践中收获真知》

我是一个出生在豫西山区的孩子，在那个国有制改革席卷全国的年代，父亲下岗了，考上大学后，高昂的学费给我们这个原本就不富裕的家庭增添了更沉重的负担。然而这样的生活却赋予了我吃苦耐劳和不畏一切艰难险阻的品质。从高一暑假开始我就一直利用假期时间到工地打工，在学习、打工之余，我还尝试着自己创业，大一寒假我们几个高中同学便在县城摆起了摊位卖鞭炮和对联。我在学校利用课余时间摆过地摊，卖过凉席，做过促销等，以此来减轻家庭的负担。虽然家庭困难，但是从没有自卑过，并时常告诫自己：既然不能选择出身，就要把握自己的命运，掌舵自己的未来。

作为一名大学生，我始终把学习放在首位，能够正确处理生活、学习、工作三者间的关系。合理调整紧张的日程，认真学习专业知识，及时高效地完成各科学习任务，同时不断地充实和提高自己。三年来我积极在学校组织校运动会、教工排球联赛、足球联赛、迎新杯篮球赛等比赛中担任裁判工作，在参加的征文比赛、优秀调研报告评比活动中也先后数10次获奖，其中在我校第三届“挑战杯”课外学术作品竞赛中荣获一、二、三等奖各一项。其中作品《组建旅游企业集团，加快平顶山市旅游业发展研究对策》代表我校参加河南省第九届“挑战杯”课外学术作品竞赛获三等奖。

20____年10月我带着老师的信任和学长们的嘱托开始担任团委学生副书记，开始领导这个被贺书记誉为“召之即来，来之能战，战者能胜”的全校最具战斗力的学生组织，作为一名学生干部，我时刻以“为同学们服务为宗旨”，积极地配合团委领导、老师们做好同学们的思想教育、校园文化、社会实践和志愿者服务等工作，做到急同学之所急，做同学之所需，起到了很好的桥梁和纽带作用，各方面工作都得到全校师生广泛认可。

这一年来我带领团委团委学生干部配合团委领导老师参与、组织了一届二次团代会暨学代会，五四表彰，青年马克思主义培养工程暨大学生骨干培养学校，挑战杯，三下乡，科技文化艺术节，自强之星评选等团委大小活动。

20____年5月我很荣幸的以双代表的身份参加了我校首次团代会暨学代会，并担任了大会的监票员，很好的履行了作为检票员和代表的职责。并做为团委的一员，积极配合团委的老师们做好大会前各项准备工作，能在大学期间亲身经历我校的首次团代会暨学代会并为之做出自己的一份贡献是我最大的福气。

作为一名合格的大学生，我积极地将所学理论知识运用到实践中。20____-20____年我连续3年参加了我校的大学生暑期“三下乡”社会实践活动，积极地到基层受教育、长才干、做贡献。不管是第一年留守学校负责“三下乡”前后方的协调工作，还是到第二年作为赴叶县洪庄杨乡社会实践服务团的副团长，还是到今年的赴石龙区32中学社会实践服务团的指导员，使我成为平顶山学院建校以来唯一一位连续三年参加省级重点团队投身社会实践的学生，不管多苦多累，能够服务基层、锻炼自我、为校争光是我三次社会实践最大的收获，所在团队两次被评为省级优秀服务团队，活动被省级以上媒体报道20余次，我本人也连续两年被授予我校暑期“三下乡”先进个人，20____年被评为河南省大中专学生暑期“三下乡”社会实践“先进个人”。

成为一名志愿者是我的愿望，康复中心、养老院，都留下了我的身影，三年来我定期献血，累计献血1600毫升，作为我校学生代表受到了平顶山电视台、平顶山晚报的采访。所组织的迎新志愿者，被大家亲切的称为“雨中的红丝带”，虽然风在吹，雨在下，但是让家长和新生感受到平院的温暖，传递志愿者精神，这一切的付出都是值得的，这些志愿活动也受到了大公网、河南教育网等网站的关注，也受到平顶山教育电视台的采访。

大学生课外素质拓展是为了在团队配合中加强交流、合作，培养团队认同感、凝聚力和协作能力，20____年我系统的参加了大学生素质拓展的培训，20____年得到团委领导老师信任，负责了第二、第三期青马学员的素质拓展训练，并较好的完成各项活动。两年来，为团委学生干部、校学生会、校社团联合会、外国语团总支学生会干部进行了数十场的素质拓展。现在这些学生干部已成为了活跃校园生活的一道亮丽风景线。

回顾大学道路，有苦有泪，有甜有笑。正是这些美好充实着我的大学生活。回想刚踏入校门时的青涩模样，是学校各级领导的关怀、老师的教导、同学的帮助，才使我不断的成长，取得了今天的进步。

面对即将踏入社会这所没有围墙的大学，我一定会不断拓宽自己的知识面，取长补短，争取在日益激烈的社会竞争中不断进步，取得成功。我会把握好今天，并在今后的学习、工作和生活中，不断完善自我，提高自我，创造出新的辉煌!

谢谢大家，我的演讲完毕!

最新比赛后心得体会总结四

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

教育部、国家体育总局、共青团中央去年向各省市自治区下发了《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》。通知要求，在全国范围内统一举行阳光体育运动，全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动。希望利用该活动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。以此迎接xx北京奥运会。

我校xx年春季趣味运动会在今天隆重开幕了。我谨代表学校对大会的顺利召开表示热烈的祝贺！

同学们，你们是21世纪的主人，是祖国的希望，肩负着建设祖国的神圣使命，要完成这一历史任务，不仅需要广博的知识，更需要强健的体魄。所以，在老师的辛勤教导下，不仅勤奋刻苦地学习科学文化知识，也在坚持不懈地锻炼自己的身体，磨练自己的意志。

我相信，在今天的赛场上，同学们一定会发扬更快、更高、更强的体育精神，积极进取，努力拼搏，比智慧、比实力。相信

会以最佳的竞技状态投入比赛，会严守运动会纪律。遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛，赛出成绩、赛出水平，促进我校的体育工作跃上新的台阶。各位裁判员也一定会坚守岗位，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。

同时要求，在运动会期间，全体工作人员、全体学生要牢牢树立“安全第一”的思想，确保比赛安全。爱护校园，不乱扔瓜皮果壳、包装袋等污染环境的物品，使运动会在良好的、整洁的、优美的环境中进行，以取得运动成绩和精神文明的双丰收，以实际行动和优异成绩显示××实验小学的风貌。

让我们借助这样一次体育、艺术活动的盛会，共同祝愿

学校的各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达！预祝本届艺术节、运动会取得圆满成功！

最新比赛后心得体会总结五

一个阳光明媚的早晨，学校组织我们四年级和五年级的学生去远山青年活动基地参加为期三天的军训。我们喊着：“沐浴阳光，快乐成长!接受磨练，永远坚强!”走出心爱的校园。

坐公交车到达目的地后，我们都换上了迷彩服，看起来都像小战士。教官又给我们安排了宿舍。我被分配到911房间，成了宿舍长。有13个人在睡觉。

中午，我们亲自做饭，切菜，生火.大家都很忙。但是因为没有经验，炒的很慢。更可笑的是，我的一个同学倒了一整瓶油(连同瓶子)。大约十五分钟后，蔬菜被油炸，有西红柿和炒鸡蛋，吃着自己油炸的蔬菜，大家心里甜滋滋的。

在下午的训练中，教官教了我们一些队列训练，稍息、立正、跨立、向左转、向右转、向后转。在训练中，我们大声呐喊，喊得口干唇烈，个个都想喝口水，但我们还是忍了下来。教官说：“只要你们表现好，我可以让你们早点休息，要是表现不好，就一直训练，再表现不好，全部给我趴下去!”我们一听，吓坏了!我们马上老老实实地站好了，因为我们没人愿挨教官手上的虎尾皮带，更不愿意去品尝那几百个俯卧撑的滋味。

一直练到下午3点多，我们举行了“闪电报数”的活动，不过因为比赛时太紧张，以至于名落孙山。

现在我来讲讲这么多项活动中，我认为最有意义的活动是领导力与责任心的活动。首先由教官选出两名“领导”，台上的长官喊口令下面的人做动作，只要有一人做错一个，首领(刚刚选的“领导”)就得绕大队伍外围跑一圈，一圈足有150米，第一次就有好几个人错了，他们错了只说“对不起，我错了”六个字，而首领则要为大家的错误而跑一圈，前后就有30多个同学做错，首领得跑30多圈，我心里暗暗地数了一下，30150=4500米!我看着看着，眼睛一不争气，泪竟如瀑布般流下，没想到我这“铁石心肠”，看了再多感人电影、事例都不会哭的竟哭了……

军训，总有苦。生活，总有挫折。但风雨过后必定是彩虹。