幸福的科学培训心得体会报告 科学培训心得体会总结(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于幸福的科学培训心得体会报告一

最初翻开这本书是因为被它的名字所吸引--幸福的七种颜色。我们知道幸福，也向往幸福，但却从来没有想过幸福是什么颜色的，也许我们内心深处就未曾把“幸福”与“颜色”这两个词联系起来过。随着阅读的深入，才觉得当初选择这本书是多么的正确，才明白为什么有人会把这本书作为人生的知己。不得不说，读毕淑敏的散文，就好像和自己的心灵谈心，好像此时此刻你面前摆着的不是一本书，而是一个克隆的你，一个与你有着强烈的共鸣，共同思想感触的人。

幸福是什么？幸福的定义是人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等。心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。

简单的说，幸福就是愉快的享受的心情。

看到这里也许很多人会说那幸福不是很简单吗，我经常觉得愉快、享受啊，可是为什么还是没有感受到幸福呢？我想这大概就是因为幸福如光。

幸福如光，不同的角度看去会有赤橙黄绿青蓝紫多种不同的色彩。天安门广场前，看着冉冉升起的五星红旗，想着中国一路走来的光荣历程，那是红色的幸福；秋天丰收的果园里，农民伯伯抱着一筐筐黄橙橙的桔子脸上露出欣慰的笑，那是橙色的幸福；冬日结冰的湖面上一缕缕黄色的柔和的阳光照下，溶化了厚厚的冰层，也溶化了我们的心，那是黄色的幸福；大树的绿荫底下，老人们摇着蒲扇，谈论着各家儿女的种种，那是绿色的幸福……

幸福如光，看得见却摸不着。若是一不小心眨眼了或是闭上了眼睛，那么一闪而过的光就不见了，幸福也就溜走了。所以幸福要我们去留意，去发现，去寻找。罗丹说过：“生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”在此借用并改编一下这句名言：“人生中不缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵。”一个人一生中最大的不幸应该就是不知道自己是幸福的吧。一位富翁背着满满一大袋金银珠宝四处找寻可以帮助他找到幸福的人，并承诺将这袋珠宝送给那个人。然而大师出其不意地抢走珠宝而后又还回来的举动，却让苦苦寻觅幸福的富翁明白：其实自己苦苦追寻的幸福就是早已摆在自己面前，自己辛苦奋斗大半辈子所收获的财富；其实幸福就在自己的身边，只要一个转身便可抓住。只是长久以来，自己因为一味追寻幸福而忽视了自己身边已经拥有的东西。

幸福如光，抓得住但是留不住。相机可以留下过去的回忆但是却无法让时间倒流，故事重现。幸福正如洒进屋子的阳光，来的时候照亮了一室，温暖了一室。但是房子留不住阳光，即使锁上了门，关上了窗。夜幕降临，阳光还是头也不回地走了……

幸福千奇百态，形式多样，需要我们仔细去品味，去感受；幸福悄无声息，来去无踪，需要我们用心去体会，去寻觅；幸福转瞬即逝，强留不住，需要我们时刻注意，把握现在。

幸福如光……

关于幸福的科学培训心得体会报告二

幸福是什么呢？相信我们经常听到，周围有很多人问这个问题，而且还有很多人说自己不幸福，极力抱怨着老天的不公。那么幸福究竟是什么呢？有一位作家告诉我们：幸福在于自知拥有幸福！

世界上的每一个人，都希望自己能够幸福，并且在不时的追求着幸福。可是，我们感觉永远在与幸福擦肩而过，我们希望能够像牛顿那样，能够发现吸引世界万物的引力，能像比尔盖茨一样，拥有无数令人羡慕的钞票，能够像爱迪生那样，发明那些实用的东西……但是，我们只是一个平凡的不能再平凡的人，虽然是这样，平凡的人也有属于自己的幸福，你忘记那位作家说的话了吗？“幸福在于自知拥有幸福！”

幸福是青春的活力，比尔盖茨拥有的金钱很多，但是无论他花再多的钱，也买不回来青春的美好时光。我们拥有如此美好的青春，难道不是一种幸福吗？

幸福是拥有健壮的身体，爱迪生发明的东西很多，但是他却发明不出一个完好无损的耳朵，我们拥有如此健壮的体魄，难道不是一种自豪吗？

幸福是拥有真挚的亲情，然而那些被灾难夺走亲人们的小孩，却再也感受不到拥有父爱，母爱的机会了，相比之下，我们是否感受到，我们也拥有幸福？

幸福是拥有灿烂的生命，生命是美好的，对于那些处于生命边缘的人们，无疑是一种极其的羡慕。有了生命，什么都不在话下，和那些人相比，难道我们还没感知自己的幸福吗？

说自己不幸福的人，是他们根本就没有正视自己所拥有的。我们羡慕别人，就是羡慕他们所拥有的，然而，也有很多人在羡慕我们所拥有的，这种被别人羡慕的东西，就是我们所拥有的幸福。

幸福真的在于自知拥有幸福！

关于幸福的科学培训心得体会报告三

记得小时候，不懂事的我们总在学校里与同学争吵的面红耳赤，不为什么，就是想证明自己比对方更幸福。于是，教室里总盛行一股“我最幸福”的攀比风。你或许会问，怎样才能证明谁幸福呢？孩子就是孩子，一个指着脚下的新鞋说：“这是我妈刚从城里买回来的。”另一个抢着说：“你那算什么！我这件衣服是订做的”然后就煮开了锅，你一句我一句，凡是能跟人家比的，一件也不敢落下。而我，我只能在一旁静静地坐着，竖着耳朵听着，眼巴巴看着，心里头还不断羡慕着。回到家里，我也不知怎地，竟只字不提。

到了城里上小学，那种低人一等的失落感并不曾消退，反而更突出。时常有家长为子女送吃的，送衣服；雨天，时常有父母来送雨衣；假日，时常有父母开车来接送孩子。而我，自从踏进校门，无论严寒酷暑，年节假日，父母都不曾来过，即使是在乍寒乍暖急需换衣的时候。从小就盼望有一个雨天能送伞的爸和一个雪天能送衣的妈。因为我觉得那一定很幸福很幸福。

有一次，还没打放学铃，一个同学的母亲老早冒雨等在教室外。我再环顾四周，始终没有发现一个熟悉的身影。我忍不住对同桌说：“你妈也在外面呀，她真好！”他却一脸无奈：“好什么好？整天对我这也不放心，那也不放心，什么事都不让我做。”我茫然了，被关怀也会不幸福吗？我不正是缺少这样关怀吗？那一堂课，我一个字也没听进去。

我想我也许是缺少这种关怀。可我却仍一天天长大。曾记得学骑车时，父亲看我摔倒，没有将我扶起来，却微笑着说：“再试试，孩子。”曾记得第一下厨就把菜烧焦了，而母亲却欣慰地笑了。还记得，一次全家去登山，下水时，两腿沉重得像灌满了铅，便央求爸爸妈妈背我一程，而爸爸却在路旁折了一根枯枝给我当手杖......

我想，我找到了我的幸福。

在无人送雨衣的日子里，我将会懂得如何面对生活的风雨。

在无人接送的日子里，我将会学会怎样跋涉那崎岖的人生之路。

要是能回到过去，我也可以跟他们争个脸红耳赤了。因为我知道，我一定是最幸福的人。

关于幸福的科学培训心得体会报告四

阳光雨露，鸟语花香，对于我们每个人都是公平给予，欢乐忧伤却为我们每个人私有。生命总是美的，不要有太多的苦恼，只要我们懂得生活，学会把握美好时光，就会拥有很多的幸福。

人并非要得到很多。一抹淡淡的微笑，一声同情的惋惜，一束关切的目光，一滴真诚的泪水，一句亲切的问候，对于每个人都是可贵的，珍惜拥有便是得到幸福。

但是在现实生活中，人们往往以为幸福离我们很遥远，把幸福当做是一种满足，整日为幸福奔波。令人可叹的是真正的幸福因为自己的怠倦而消失，拥有时不懂得珍惜，不知这是幸福，失去才知自己的愚昧无知。对于一些失眠的人，黑暗让他们更加珍惜光明，寂寞将让他们失去欢乐的美好，可事与愿违。因而我们不必去奢求太多，而忽略了拥有的幸福。

幸福并不是如一些人所想的——有钱就有幸福。要知道，我们是为生活而挣钱，不是为挣钱而生活。幸福无处不有，幸福存在于家庭之中，每当父母安慰你的时候，你是否感觉到了幸福。幸福存在于学校之内，当你坐在明亮的教室内，老师为你辅导课程时，你是否体会到了幸福;幸福存在于社会之间，当你遇到困难，身边的人伸出手帮助你时，你是否领悟到了幸福;可见幸福无时无刻不伴随在你身边。

我们明知生活在世上难免会遇到困难和挫折，为何又抱之怨恨，自寻烦恼呢?古人说：“世上本无事，庸人自扰之”。一切要用心去对待，把挫折当做拥有的幸福，要理性的面对。认识幸福，它让我们理解“失败是成功之母”的真正含义，这样你会尝到生活中另 类幸福，给你一种新的感觉。

时移事迁，岁月流逝，不要一旦失去了幸福，才知道拥有的可贵。手中拥有的幸福就是上帝给我们的最 好的礼物，也是最公平的待遇。女作家乔治桑说过：“幸福在于自知便是幸福。”与那家庭破裂的孩子相比，我们有一个温馨的家，这是幸福;与那些住在喧哗城市读书的孩子相比，我们有一个幽静的学习环境，这是幸福……

“恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名，春夏秋冬谁能定，风风雨雨总是情”，人生旅程是轻松而快乐的，也是坦然而和善的，懂得珍惜拥有便是幸福。

关于幸福的科学培训心得体会报告五

自此次假期观影中，我们小组选择了电影《当幸福来敲门》，通过观影，从中感悟了许多，也学到了许多。在此，我对电影中的任务做一个简析。

影片讲述的是一个追求幸福的推销员的故事，是由真人真事改编的。克里斯·加德纳是一个聪明的推销员，他勤奋踏实努力，却总没办法让家里过上好日子。因为能力有限，克里斯不得不把儿子安置在一个华人办的三流托儿所中，自己整天拎着沉重的扫描仪奔波于城市的大街小巷。妻子琳达终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了克里斯，只留下他和5岁的儿子克里斯托夫相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，克里斯的所有财产只剩下了银行帐户里的21块钱和那6台不知何时才能卖出的被认为是奢侈品的扫描仪。因为没钱付房租，他和儿子不得不被撵出了公寓。他费尽心思，好不容易得到了在一家声名显赫的股票投资公司实习的机会，然而实习期间没有薪水，以往90%的人都没有获得成功。但克里斯明白，这是他最后的机会，是通往幸福生活的唯一路途。没有收入、无处容身，克里斯唯一拥有的，就是懂事的儿子无条件的信任和爱，儿子是他唯一的牵挂，也是他强大的精神支柱。

他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室，一切可以暂且栖身的空地；白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。生活的穷困让人沮丧无比，但为了儿子的未来，为了自己的梦想，克里斯咬紧牙关，始终坚信：只要今天够努力，幸福明天就会来临！皇天不负苦心人，克里斯最终成为了一名成功的投资专家，走向了幸福之路。

其实，影片中的主人公克里斯·加德纳在我们的现实生活中是有原型的： 克里斯·加德纳是美国著名黑人投资专家，早年生活贫困潦倒，他从最底层的销售人员做起，后经过奋斗在芝加哥开设经纪公司做老板，成为百万富翁，近年致力于非洲扶贫工作。他根据自己的传奇经历出版了自传，名为《当幸福来敲门》。2007年，这部根据该自传改编的同名电影上映，励志的题材和演员成功的诠释引起了影迷的关注。

《当幸福来敲门》由好莱坞炙手可热的黑人男星威尔·史密斯领衔主演，他本人被影片剧本深深打动，在决定出演男主角的同时还亲自担任了制片工作。同时他还邀请了因出演《冲击效应》而走红的黑人女星珊迪纽顿与自己搭档演出。值得一提的是，片中出演克里斯·托弗的小童星贾登·史密斯正是威尔·史密斯的儿子，父子俩在片中的配合十分默契，成为影片成功的关键，威尔·史密斯也因在片中的出色表现获得第79届奥斯卡最佳男主角的提名。有趣的是，克里斯·加纳本人在影片结尾处客串了一个只有几秒钟的角色，就是那名与威尔·史密斯点头示意的西装革履的黑人。或许克里斯想用这种方式表达他对影片的认可和支持。

摄影机的镜头从一群坐在跑车里奔驰在街道中的年轻人转向了教堂门口一条长长的等待救济的队伍，队伍中有克里斯和他的儿子。镜头从队伍的这头慢慢移到了那头，现代化的轿车一辆又一辆从镜头前驶过，与人流形成了鲜明的对比，穿着西装的克里斯在队伍里显得十分刺眼。他的穿着应与那些高档轿车和摩天大厦相匹配，而他却如此不和谐地出现在待救济的队伍中。其实，这并不是克里斯一个人的特例，而是在大萧条情况之下一部分美国人的情况，讽刺而又令人感到心酸。摄影机总是带有指向性的，把人们带到拍摄者所处的场景中。克里斯在影片中有多次跑步的场景，正如题中的“追求”所说的那样，克里斯一直在为生活奔跑着。为了抢回被卖艺者拿走的扫描仪，他奋力奔跑；由于没有足够的钱，为了能逃掉出租车的费用，他尽力奔跑；为了能准时参加面试，他也不顾一切地跑；为了能争得收容所的一个床位，他还是在跑，奔跑成了他追求幸福的方式。摄影机视角代表了一种声音，让观众能够循着这条线索时悲时喜。只是单纯的影像复制，却能牵动观众的心，就像被附了身一样，有了一种能够驾驭观看者心情的神秘力量。因此观众便一直关注着克里斯父子的命运，从白天的股票公司到晚上的救济收容所。

依然记得克里斯在穷困潦倒的情况下答应参与实习的场景。在电话这头，他哽咽着说自己非常乐意接受并参与这个实习项目，而他的内心却在挣扎，这是一场赌博，与命运的赌博，赌上的不仅是自己，还有儿子的生活。一旦失败，两人将一无所有。克里斯选择了坚持，虽然最后获得了成功，但他仍付出了比别人更沉痛的代价。为了维持生计他卖过血，与流氓吵架，与女士抢车，甚至还弄丢了儿子最心爱的玩具，对心爱的儿子大吼，为的就是能争得一个教堂的贫民床铺，一张床而已，他就可以撑起整个家。

在克里斯表现出的另一个闪光点便是他的乐观与幽默。当两人流浪于地铁车站时，依然能以一种乐观的心态将地铁站模拟成恐龙公园，自得其乐。当公司高层问克里斯：作为领导者，如果我雇佣一个不仅迟到了而且还没有穿衬衫而是随随便便穿着油漆工的衣服的应聘者的话，你觉得会是出于什么原因呢？克里斯说：那么，我想他的裤子一定很不错。这是一种美国式的幽默，当你生活窘迫，当你的妻子离弃了你，当你无家可归流落街头，当你身边的朋友都在怀疑你，你是否还能像他那样坚强地活下去，是否还能不顾一切地追求自己的梦想，是否还能表现出这样的幽默与乐观？ 然而每个人内心总会有脆弱与无助，克里斯也不例外。当他和儿子躲在地铁站的公共厕所里，眼神中写满惊慌和恐惧，怀里搂着睡着的儿子，只能暗自哭泣。他需要一个温暖的家，可在那时这也是十分奢侈的想法。再一次落泪便是在影片的末尾了，当总裁告知他从20个实习生中脱颖而出，他的眼眶湿润了，是惊喜，是兴奋，更是幸福。又一次自述："this is a little part of my life, called happiness ，" 幸福只是生活中的一小部分，坚定的信念和不懈的努力才是最重要的。

电影中主人公那种乐观的精神一直打动着我们，然我们坚信他会成功。也然我们明白，性格决定成败。