羽毛球小学体育心得体会范文 羽毛球比赛的心得体会(2篇)
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
主题羽毛球小学体育心得体会范文一
由于我本身就对羽毛球有兴趣，所以，当我看到有羽毛球可选时，我真是欣喜若狂，毫不犹豫的填选了羽毛球。
还记得当时上第一节羽毛球课时，做热身运动时，我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动，可是没想到的是，老师却别出心裁，让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动，而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动，看到同学们有趣的姿势，大家都笑作了一团，就这样，第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。
虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动，但是自己多多少少还是有那么一些水平的，当然在我上完这学期的羽毛球课之后，我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起，老师总是不停的纠正我们的小错误，一定让我们把动作做正确，做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球，所以我及时摆正自己的心态，努力练习基础动作，从最基本的脚步练起，到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球，网前的正反手切球，就好像盖楼一样，只有把这些基础打好了，才能真正的进行羽毛球竞技比赛。
同时，除了个人水平之外，羽毛球竞技比赛，也是一场心理战，我们要表现的放松、从容，这样打气球来，既不会太累，也不会因为输掉几个球而焦急，从而给对手机会。我们要保持微笑，以一种愉悦的心情面对我们的对手，给他一种错觉，让他以为你一直很轻松，没有感到疲惫，给他造成心理压力。
在一些小细节方面同样要注意，比如握拍，一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打，对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学习过羽毛球运动。握拍不能一成不变，要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多，但因个人手掌的大小，球拍把手的大小、个人喜爱不同，细看之下，都有微小的差异，这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。 步伐也是一个致胜的.关键，步法分为“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，转身。关键在于重心的把握，尽量保持身体的挺直与平衡，多用箭步跑动，即脚趾与脚掌着地，而脚后跟尽量少着地，脚带动身体，而非上身带动腿脚跑动，其中非常关键的一点，特别是打单时，“回中步”非常重要，即击球之后，必须第一时间跑回“米”字交点附近，迎接下一球的到来。
通过这一学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要把自己看的太高。为什么大海是大海，因为大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓细流汇入江河，最终才流入了大海。要认真学习每一件事，要做到不耻下问，有句话叫“学无先后达者为师”，遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教，可知，“不积跬步无以至千里，不积涓流无以成江河”。
主题羽毛球小学体育心得体会范文二
第一章俱乐部简介
上海康城羽毛球俱乐部旨在丰富羽毛球爱好者的业余生活,并给大家提供一个切磋球艺、以球会友的交流平台。它不承担任何社会功能，不以营利为目的，只是为羽毛球运动爱好者提供一个强身健体、交流球技、共同提高的园地。俱乐部自20xx年7月成立至今，在广大会员的大力支持下，会员已经过百，但同时也逐渐显露出很多问题，为了更有益于俱乐部健康、持续的发展，现制定如下规章制度，请各群员仔细阅读、认真领会，并严格遵守。
第二章会员制度
一、会员基本条件
1、热爱羽毛球运动，拥护俱乐部章程和服从管理;
2、身心健康，积极向上，具有良好的服务精神和合作意愿;
3、具有良好的团队意识和大局观;
4、积极且能坚持长期参加俱乐部组织的活动;
二、会员权利与义务
1、权利：
(1)享有对俱乐部的各项活动的知情权;
(2)享有对俱乐部提出意见和建议的权利;
(3)享有俱乐部财务支出状况的知情权;
(4)享有入会自愿，退会自由的权利;
2、义务：
(1)严格遵守并执行俱乐部的章程和决议;
(2)配合俱乐部管理员的工作，自觉维护俱乐部的声誉;
(3)按时参加俱乐部组织的各项活动，遵守体育道德;
(4)按规定交纳活动预收费;
(5)会员彼此尊重、关心和帮助;
第三章活动制度
一、俱乐部定期组织每周二次羽毛球活动，会员可积极参加活动和内部比赛。
二、活动时间和地点：
活动地点：上海康城小学体育馆
活动时间：每周二、五晚19:00-21:00
三、每次活动前，组织者在上海康羽圈子发起活动，会员需在规定时间内报名，报名截止时间为活动当天14：00。组织者根据场地情况限定人数，达到限定人数将拒绝接受报名。如过了截止时间想参加活动，可与组织者联系，经同意方能参加活动。谢绝空降!报了名不能参加活动的会员需在当天16：00前通知组织者，如不通知，累积三次，将收取鸽子费50元。
四、为了保证会员都有足够时间在场上打球，请各位会员服从当日组织者的现场调配。所有参加活动的会员到场后请自觉服从组织者安排分配场地。凡所使用的球尽量做到能用就用，减少浪费，因为羽毛球是活动中最大消费。
五、会员参加打球活动，无论打球时间长短，当日均以一次计算。
六、每次打球，请会员务必首先到组织者处签到。打球后次日在圈子公布前次打球活动情况，参加活动的会员要及时审核，如有疑问请在清单公布后联系当日组织者。
七、俱乐部不定期组织以下活动：
1、群内比赛;
2、与兄弟羽毛球俱乐部进行友谊比赛及参加各项羽毛球业余比赛(俱乐部外部比赛);
3、组织会员聚餐、ktv、旅游等休闲娱乐活动(费用aa制);
4、不定期邀请专业和业余羽毛球选手进行技术指导，并组织训练班由专业教练进行训练;
八、活动注意事项
1、会员参加活动前应交纳会费;
2、会员参加活动时必须穿着运动鞋;
3、羽毛球由俱乐部统一提供，活动前配发给每组(希望大家尽量节约用球);
4、会员自备饮用水;
5、会员应自觉遵守轮流上场的规定，互相尊重，注重运动时的必要礼节;
7、会员须服从俱乐部执委会或组长的组织安排;
8、会员在活动中必须遵守场馆的各项规定。
第四章会员管理制度
一、入会：
凡满足俱乐部会员条件的羽毛球爱好者，均可申请加入俱乐部。
二、会员分类及交费
1.会员分为vip会员和普通会员两种：
vip会员：具备一定羽毛球水平，经常参加俱乐部活动，购买俱乐部队服，通过考核即可成为vip会员。vip会员享有俱乐部所有活动的优先权。
普通会员：凡羽毛球爱好者均可申请加入“上海康城羽毛球俱乐部”，群号：。
2.交费：vip会员每人每次20元;普通会员每人每次25元
三、奖惩：
1、会员出勤率超过80%以上的，年底将获得俱乐部奖励。
2、进群3个月内不聊天不参加活动的会员，将被请出俱乐部;
3、无论在群内或球场，禁止出现任何影响俱乐部安定团结、一切不健康不文明的言论和行为，禁止骂人，说脏话，一经发现，将受到严重警告，屡教不改者，将直接被开除!
4、严重违反俱乐部章程和俱乐部利益、不履行会员义务、连续空降鸽子和长期无故缺席活动，俱乐部有权将其开除;
第五章费用管理和使用制度
一、资金来源：会员活动缴收费。
二、资金使用：主要用于组织羽毛球活动，如支付场地租场费、购球费等。
三、会费的退还：会员主动提出退会或者遭开除的，退回尚未使用完的会费。
第六章附则
一、本章程的所有条款解释权属上海康城羽毛球俱乐部管理委员会。
二、俱乐部管理委员会在必要的时候可以制定单项决定、补充规定、实施细则等予以实施。
三、本章程最终解释权归上海康羽俱乐部。
四、本章程自20xx年11月1日起执行。
羽毛球小学体育心得体会范文 羽毛球比赛的心得体会(2篇)
声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
