彩虹跑心得体会怎么写 彩虹跑活动心得(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关彩虹跑心得体会怎么写一

2、生活不是高速公路，哪来一路畅通。这一个转角，即使没有遇到谁，至少可以遇到焕然一新的自己。

3、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，平淡一生。

4、有的人总是喜欢把自己伪装起来。可是越是这样，伤的就越深。

5、我们每一步，都走的太早。学会爱之前陷入，学会体谅之前离开。

6、待我白发苍苍，容颜迟暮，你还会不会，依旧如此，牵着我双手，給我倾世温柔。

7、人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，那都是一种旅行。

8、有些话，说再多也没用；有些事，只有自己懂。

9、未来难预测，我们只坚持当下的选择。

10、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

11、低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。

12、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

13、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

14、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远；你执着谁，谁就会伤你最深。

15、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。

16、不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。

17、流水它带走光阴的故事，改变了一个人。

18、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇。

19、孤独与自由，往往只是一念之间。

20、别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。

21、不要装的太坚强，别人会把它当成伤害你的理由。

22、没有平静的生活，只有平静的心。

23、万事随缘，但不要放弃努力。

24、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

25、我心疼你，疼到忽略自己；我相信你，信到怀疑自己。

26、有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

27、人生中最艰难的事，锻造了最坚强的你。

28、快乐并不是说一切都很完美，只是你决心忽略那些不完美。

29、长大，成为你自己，是件需要很大勇气的事情。

30、所有人都想得到幸福，不愿承担痛苦，但是不下点小雨，哪来的彩虹？

31、最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。

32、无需做过多的解释，真正懂你的人不会轻易否定你。

33、蒲公英再平凡，再普通，到最后也会飞翔。

34、我要飞向所有远方，要去看看明日世界欢笑和悲伤。

35、因为失去过，所以倍感珍惜。因为不想失去，才会更珍惜。因为想继续，所以懂得珍惜。

36、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。

37、喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。

38、人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好坏，写得厚薄，写得平庸与精彩，全看你自己如何运笔。

39、哭泣时没有肩膀依靠，那就仰起头。

40、我们最孤独的，是在心途中迷失了自己。

有关彩虹跑心得体会怎么写二

雨是风的痕迹，风是雨的信息，彩虹则是风雨后的美丽。——题记

一滴水、一条小河经历了奔腾曲折、峭壁险隘的历程，体验了暴风骤雨、驾帆破浪的辛酸甘苦，最后汇入大海，衬出无尽苍穹的一片透蓝光辉，展现出一种水去云舒的美景。

也许，在大海看来，一滴水是卑微的，但它守护着心中的彩虹，最后终于汇入大海，使大海更广博，更蔚蓝。

心中念着卑微，我们总是难以想象那美丽的蝴蝶是由那难看的毛毛虫变成的`，总是难以想象“千里之堤”会“溃于蚁穴”，总是难以想象那小不点的蒲公英会有如此强大的生命力……

其实，生命从来就没有卑微与高贵之分，卑微只是人们强加的想象而已。当被人们定义为卑微的事物开始守候心中的彩虹时，生命就一定会变得美丽而高贵！

当画师在昭君的脸上点上一颗痣时，国色天香就不再美丽，却铸就了一座传之千古的“青冢”。在封建社会里，昭君只是一个地位卑微的宫女，可她却凭着不屈而高傲的心，守候着她心中的彩虹。“一去紫台连朔漠”，卑微的她却成就了大汉帝国几十年的休养生息、韬光养晦。

或许在汉武帝的眼中，司马迁只是一个地位卑微的史官，再蒙他的“恩赐”成了一个宦官，周围的人都用异样的目光望着司马迁，可他仍执着，最后创作出了被鲁迅赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，开创了中国史学的先河。当他一心守候自己心中那美丽的彩虹时，一座中国史学上的石碑已经筑成。

曲小雪，一个普通的美国留学生。在那个拥有巨大财富与势力的银行家爱德华眼里，她再卑微不过了。可就是这个在爱德华看来是卑微的留学生，用自己的身躯支起了自己的尊严，最后她赢了。那个所谓高贵的爱德华公开赔礼道歉，并向这个“卑微”的中国人赔了5250美元。小雪不屑，撕碎的美元，抛向天空。那一刻，异国的上空却升起了一道中国人尊严的“彩虹”。

或许，在许多人眼里，他们都是卑微的，但他们不卑不亢，守着自己心中美丽的彩虹，最终让人们刮目相看。是啊，生命没有卑微，只要你拥有生命，并竭力去守护自己心中的彩虹，你的生命就会因此而变得美丽而高贵！

让那些自命高贵的人睁大双眼来看清你吧……

有关彩虹跑心得体会怎么写三

大漠的风沙带来的血腥淹没了整个中原，而临安城却在一片轻歌曼舞中沉睡。滔滔江水已经把神州大地划分为两半：北方是金戈铁马的沙场，南方是纸醉金迷的暖窝。

多事之秋里，历史的舞台上匆匆出现了一个你。血腥与墨香交融，注定中国词史上一朵瑰丽的奇葩绽放。虽是匆匆过客，但绝非是昙花一现。至今，八百多年后的人们仍可以从你雄浑的笔调中感觉到你满腔沸腾的热血。那股热血在你体内左冲右撞，虽遭压抑，却化作了一个个铿锵有力、掷地有声的文字。这就是集文采武略于一身的你——辛弃疾。

怀着乘长风万里浪的壮志，抱着了却君王天下事的豪情，出生江北的你，年方二十就走上了收复河山、血战沙场之路。带着一批热血男儿，在断壁残垣中与女真的铁骑殊死搏斗。出生入死，刀光剑影。为了心中的那道彩虹——雪靖康耻，收拾旧山河，你已经准备在刀光剑影中化作永恒的笑靥。气吞万里如虎是你亘古不变的追求。

风很大，雪很厚，在追寻心中的彩虹的路上很孤独，于是你把目光投向了南方，那个只知抱着衣带一江偏安东南一隅的南宋小朝廷勾起了你的希望。你把一生的筹码都压在了它的身上，你却由此犯下了一个无法改变的错误。

那个小朝廷的皇帝、大臣被山外青山楼外楼遮住了重重睡眼。如果你不南归，在兵荒马乱的北方也许可以成就一番事业，但是你带着美好的信仰选择南归，也就选择进入了囚牢。小朝廷收去了你的刀光剑影的权力，给了你一支软软的笔，让你经营了多年的心血化作泡影，是历史跟你开了一个无情的玩笑。

“青山遮不住，毕竟东流去”。滔滔江水，冲破重叠青山，向着海洋一泻千里。看着这一幕，你是否又羡慕，又苦闷你