运动强身健体心得体会范本 健身锻炼心得(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022运动强身健体心得体会范本一

2. 发展体育运动，推行全民健身

3. 展现自我，争创新高。

4. 超越自我，勇于拼搏，青春无畏，追梦无悔

5. 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿

6. 今天，我为华中而骄傲；明天，华中以我而自豪。

7. 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

8. 人类需要体育，世界向往和平。

9. 飞跃长空，勇攀高峰，齐心协力，一班称雄

10. 扬体育精神，展青春风采。

11. 勇夺第一，无人能及无人能比。

12. 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

13. 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

14. 追逐梦想，放飞希望，金色季节，再放光芒

15. 锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

16. 一三一三，跃马平川，横扫赛场，誓夺桂冠

17. 努力拼搏，永夺第一。

18. 体坛青春际会，校园运动乐章。

19. 前进，创造出一个又一个的奇迹。

20. 丰富学校体育内涵，共建时代校园文化

21. 生命因运动精彩，体育让梦想成真。

22. 发扬体育精神，提高师生素质。

23. 雄鹰展翅，振臂飞翔，团结拼搏，共创辉煌

24. 体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

25. 一班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。

2022运动强身健体心得体会范本二

1、你是活动场的心脏，跳动梦想。

2、你是漫长路的精力，激励光辉。

3、时代的强音正在你的`脚下踏响。

4、对峙的你，定会博得末了的掌声。

5、团结友爱创佳绩，顽强拼搏不言弃。

6、我精彩，我运动。我运动，我健康！

7、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。

8、运动健儿志高扬，巾帼岂将须眉让。

9、班一班，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。

10、严肃活泼，奋勇拼搏，团结争先，荣誉如山。

11、亲子有方，运动有益。运动健儿，志在必得。

12、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

13、团结奋进，争创一流。拼搏奋进，永远进步。

14、团结奋进，勇争第一。团结一心，共创未来。

15、团结拼搏，争创佳绩。遵规守纪，团结互敬。

16、团结拼搏，展现自我。与时俱进，谁与争锋。

17、团结文明，展现风采。放心去飞，勇敢去追。

18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

19、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

20、奋发拼搏，勇于开拓。舞动青春，畅想未来。

21、展现自我，争创新高。遇祝大会，圆满成功。

22、希望希望，团结坚强，英姿飒爽，梦想飞扬。

23、强健体魄，热情参赛。挑战自俺，突破极限。

24、怀学生心，做最强人。运动起来，勇敢第一。

25、拼搏不懈，共进自强。团结一心，勇夺桂冠。

26、挑战自你，突破极限。热爱生命，珍视运动。

27、振兴中华，赛出水平。顽强拼搏，超越自我。

28、振兴学校，赛出成绩。青春运动，友谊健康。

29、放飞抱负，勇于攀登。热爱运动，走向成功。

30、毅然决然，团结勇敢，昂首阔步，勇往直前。

31、比出风采，超越自我。更强我能，更快更高。

32、没有激情就没有希望，没有拼搏就没有成功。

33、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

34、激流永进，永不言弃。健康第一，从我做起。

35、爱我实中，赛出水平。努力奋进，共创美好。

36、真我风采，巅峰跨越。运动现在，奋斗未来。

37、磨砺意志，奋发冲刺。文明运动，和谐共赢。

38、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

39、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

40、英姿飒爽，步伐矫健。领跑当下，智赢未来。

41、赛出成绩，安全第一。团结文明，展现风采。

42、赛出风格，赛出水平。我班雄风，扬威大众。

43、超越极限，超越自我。团结拼搏，永创辉煌。

44、超越自己，永不放弃。快乐运动，追求卓越。

45、运动健身，走向成功。我爱我校，我爱我班。

46、追梦扬威，奋勇争先。爱我校园，赛出风格。

47、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

48、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

49、青春如火，奋勇拼搏，高一十班，必得桂冠。

50、飞跃梦想，超越刘翔。生命不息，奋斗不止。

51、相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。

52、精神的动力，源于运动。飞跃梦想，热情奔放。

53、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！

54、只要不气馁，奇迹就会发生。坚信未来的明天将属于我们。

2022运动强身健体心得体会范本三

1、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

2、那里需要活力，那里需要呐喊，那里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。

3、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最终的掌声。

4、在这激动的时刻，白云露出了笑脸，太阳为你们而高照。亲爱的运动员们，为了你们的目标而努力向前冲吧！只要你们相信自我能行，我想：胜利的到来就离你们不远了。冲吧，运动员们，我们会为你们呐喊，会为你们加油的，记住，前面的胜利旗永远为你们而准备的。

5、你在红色的跑道上撒下了努力的汗水，献进了你的风采，固然你没有获得第一，可是有那默默的奉献就已经足够了，期望在下一个比赛能取得好成绩。我们会为你加油的。

6、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

7、你是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，能够诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的x声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑加速超越冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

8、亲爱的班健儿们，你们要充满自信。比赛中没有挡风的墙，没有遮风的伞，也没有撑船的帆，更没有拉船的纤。事在人为，人定胜天。原你们养精蓄锐，对充满爱意的世界说：“我自信，我拼搏，我会赢。

9、就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着期望，我们等待你们的归来。

10、奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采，让你们的身影在运动场上留下优美的风景线，让你们的雄心壮志在运动场上发挥的淋漓尽致。

2022运动强身健体心得体会范本四

21.运动起来勇敢第一

22.友谊第一，比赛第二

23.超越极限，超越自我

24.努力奋斗，勇敢争先

25.我运动，我健康，我快乐

26.团结拼搏，永创辉煌

27.团结文明展现风采

28.勇往直前，球球必进

29.文明守纪拥抱胜利

30.逢投必进，精彩我秀

31.挥动激情，放飞梦想

32.青春无悔激情无限

33.顽强拼搏，勇夺第一

34.挑战自我，突破极限

35.一二三四，事事必胜

36.顽强拼搏，勇夺第一

37.东风吹，战鼓擂，七一怕过谁?

38.我们永远争第一!

39.竟争时代，七五最帅

40.顽强拼搏，超越极限

2022运动强身健体心得体会范本五

18. 我运动，我安康，我快乐

19. 人人关心体育，体育造福人人

20. 实力最佳，与时俱进，开创未来

21. 体坛青春际会，校园运动乐章

22. 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流

23. 激情燃烧希望，励志赢来成功

24. 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

25. 发展体育运动，推行全民健身

26. 青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌

27. 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿

28. 鸣奏青春旋律，抒写运动乐意

29. 团结友谊进步;更高更快更强

30. 丰富学校体育内涵，共建时代校园文化

2022运动强身健体心得体会范本六

为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下：

一、大会指导思想

适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。

二、运动会名称、时间及地点

名称：第三届校园趣味运动会

时间：20__年6月份(具体时间待定)

地点：校园中心广场

三、成立我系第三届校园趣味运动会组委会

根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单安排如下：

主任：林书媛副主任：刘博徐丰

成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳

徐德秋张付强张栩博黄春友

秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰

工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。

宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌

工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。

比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮

工作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。

后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪

工作：主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的准备;医疗救助工作的安排;奖品的准备及发放;其他部门需要协调及安排的应急工作。

保卫组：组长：侯彪组员：杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤

工作：负责会场内外的秩序及安全和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂宣传条幅;同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。

接待组：组长：刘博组员：徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强

四、运动会项目

1、二人三足接力跑

比赛办法：每队8人，2人一组，共4组，每组男女各1人。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、

三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

2、齐心协力

比赛办法：每队2人。名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。以班级为单

位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

3、宝贝新娘

比赛办法：每队3人。比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以班级为单位进行，共分两组进行，按照完成时间计算成绩。

4、地道英雄

比赛办法：每队1人。参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

5、我是乔丹

比赛办法：每队2人。参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。

6、趣味接力赛

比赛办法：每队4人，男女各2人。接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。

7、拔河比赛

比赛办法：每队10人，男3人，女7人。按照年级、专业各出一支队伍，按照名次为班级计分。

8、丢沙包比赛

比赛办法：每队8人，男女各4人。在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行比赛，以最后结果计算名次积分。

五、开幕式及体育竞赛方案

(一)开幕式工作安排

1、各班级队伍按照规定时间集合，组织运动员、裁判员入场。

入场顺序：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人)

2、升国旗、奏国歌。

3、介绍到场的领导及嘉宾。

4、系主任宣布大会开幕。

5、院领导致大会开幕辞。

6、裁判员代表宣誓。

7、运动员代表发言。

8、运动员、裁判员退场。

(二)开展各年级、专业健美操表演

(三)比赛正式开始

比赛项目顺序：按照比赛具体时间安排进行。

(四)各班运动员代表入场。

(五)统计各班成绩，公布各班成绩。

(六)公布获奖名单、颁奖。

(七)林主任致大会闭幕辞。

(八)宣布第三届校园趣味运动会闭幕。

(九)各班运动员退场。

六、关于大会筹备工作的几点要求

1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。

2、为体现我系特色，各班级可自行安排宣传工作，在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。

3、各班级应根据开幕式的具体要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。

4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。

5、各班级根据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。

6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任组长，由班长、团支书担任副组长，及时开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何情况。

7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特殊贡献奖”并给予相应的奖励。

七、比赛成绩及奖励

本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。

本次比赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。

本次比赛得分按照比赛名次计算，比赛第一名积分10分，第二名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。

八、本次大会未竞项目由大会组委会负责解释。