青春榜样力量的心得体会范文 榜样精神榜样力量心得体会(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于青春榜样力量的心得体会范文一

四周静悄悄的，一点杂音也没有。我环顾整个教室，大家都拿着笔在奋笔疾书，似乎并没有什么人因为不适而中途休息。汗水顺着同学们的脸颊“滴答”滴在作业本上，同学们都忙着做题，任由汗珠随意洒在书间。大家始终紧盯着本子，不理会旁人是否已完成作业，不在意讲台上的老师，不关注窗外的花草树木，没有一人在发呆。我被他们专注的眼神所打动，只是暗暗在心底为自己加油，重新拿起笔，大手一挥，开始解题。

我无悔，因为有朋友。

下课铃悄然打响。老师说一句“下课”，抱着试卷走出教室。我抬起头，长舒一口气，似乎把课上的紧张都从脑袋中排挤出来。低头一看，同学们早已没了上课时的沉默，个个嬉皮笑脸，拿出各种“玩具”，开始“大闹教室”。同学甲拿出橡皮开始招呼死党来决一死战。同学乙正鬼鬼祟祟跑上讲台，圆滚滚的脑袋四面转动，一道精光从那小得几乎看不见的眼睛中射出，望了望四周并没有什么人，偷偷地从讲台上拿起一支粉笔，迅速转过身在黑板上瞎忙活起来。“xxx，你在干什么？”一道响亮又尖锐的声音瞬间吸引了我的注意力，只见同学丙拿了同学丁的铅笔盒合着几个人飞快地在教室中打圈。

一条漂亮的抛物线飞跃过我的头顶，我赶紧低下头，免得被余波伤到。几个同学轮流着“放飞”着铅笔盒，同学丁左右绕着教室来回跑，累得气喘吁吁，眼睛里隐隐泛着银光。最后，还是班长出面解决了这起事件。不知何时，班主任已悄然站在门口，手中的教鞭正有节奏地敲打在墙砖上。不知是哪个眼尖的同学率先看到了班主任，二话不说，飞快地跑回座位上，有模有样地看起书来。大家一头雾水，纷纷环视教室。看见班主任正悠闲地靠在门边，冷笑地看着我们。偌大的教室顿时鸦雀无声，同学们用最快的速度收拾好了“残局”，个个安静的坐在位子上写作业。班主任盯着我们看了好一会，摇头走出教室。不知是哪个同学先笑出了声，“哈哈哈……”

教室里回荡着一片欢声笑语。我无悔，因为是初三。我们在初三拼搏，在初三欢笑，正因为是初三，我们才不会后悔。一座座题海，一片片欢笑声，一次次努力，一次次拼搏，种种的种种，才构成了我们多姿多彩的初三。

我用汗水装点舞台，用努力装点乐谱，用炫舞装点初三，用初三装点青春，用青春装点人生！

关于青春榜样力量的心得体会范文二

日月如梭趱少年，青春是一片浮华的烟云，它弥足珍贵，所以，我们要用满腔的奋斗热情去浇灌这美丽的青春路。

奋斗是青春路上的骄阳。纵使遇到很多困难，我们也要踏着奋斗的足迹去努力越过。我们要有“路漫漫其修运兮，吾将上下而求索”的信念，要有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，去创造“会当凌绝顶，一览众山小”的成就。

不经历风雨怎能见彩虹，不经历奋斗怎能看到成功的朝阳!越是不容易做的事情更应该认真去做，作文越困难越应该做得更好!在我们的学习历程中，时间的脚步不会因为我们的着急而放慢，所以，我们要不懈地奋斗、努力。多少人执着于终点的绚丽，却忽视了路边美丽的风景;多少人执着于回报的诱人，却忽视了付出时珍贵的汗水;多少人执着于成功的喜悦，去忽视了奋斗过程的价值和意义。在青春的征途中，有太多的名利诱惑着我们奋斗进取的心，让我停滞不前。只有摒弃浮名的诱惑，我们才能收获真正的自我，继续奔跑在青春路上。

青春途中的美丽永远展现在奋斗拼搏中，风华正茂的我们要以勇气盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆，在惊涛澎湃的大海上乘风破浪。有人说梦想像一层薄纱，遮住了现实的双眼;有人说梦想像悬崖边的树，有着弱者望而却步的高度。但我相信，梦在前方，路在脚下，付出终有回报。

青春路途美好但又充满坎坷，失意之事时有发生。但，一只强壮的雄鹰，如果没有笑对跌落山崖的勇气，怎能拥有一双凌空的翅膀?一颗晶莹的珍珠，如果没有笑对痛苦磨砺的坦然，怎么闪现出这熠熠光芒?一棵伟岸的树木，如果没有笑对旱涝风暴的自信，怎能在极其恶劣的环境下生长?但只要我们充满笑容，继续奋斗，我相信成功就在不远处。

奋斗，我们要有“立志欲坚不欲锐，成功在久不在速”的毅力;要有“问渠那得清如许?为有源头活水来”的精神;要有“寒窗书剑十年苦，指望蟾宫折桂枝”的刻苦;要有“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”的努力。

青春是一首澎湃的歌，跌宕旋律谱写梦想的渴望与情感的激荡;青春是一幅清幽的画，深邃意境展现春天的播种和秋天的收获;青春是一朵美丽的花，悠悠清香中抒写奋斗的足迹与成长旅程。让我们用奋斗去装点美丽的青春路吧!

关于青春榜样力量的心得体会范文三

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于一次性消费，而且是易耗性消费，所谓人生易老，所谓如白驹之过隙，所谓高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在２１世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于一次性消费，而且是易耗性消费，所谓人生易老，所谓如白驹之过隙，所谓高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在２１世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中

闪耀夺目的光彩！

关于青春榜样力量的心得体会范文四

尊敬的各位领导，各位评委，同志们：

大家早上好!首先感谢大家给我这次上台演讲展现自我的机会。我叫王晓琴，来自潜江汉江管理分局。今天，我演讲的题目是：让青春在堤防事业中闪光。

“青春”，一个多么富有魄力的词语啊!诗人说：“青春是金秋田野上的一株红枫”。作家说：“青春是一条奔腾的河流，流淌着快乐与酸涩”。而我要说，青春是一篇宏伟的乐章, 一篇用生命、用激情、用奉献谱写的乐章!

人人都有一段黄金般的青春岁月，有的人为了实现自身的理想和价值，勤勤恳恳、默默燃烧着自己;有的人却碌碌无为、虚度光阴;有的人为了党和人民的事业，历经艰难终不悔;而有的人却只会怨天忧人，在人生的道路上徘徊不前。有一首歌叫《革命人永远年轻》，勤奋工作，艰苦创业，充满激情，勇于奉献，这是共产党人永葆青春的秘诀。作为一名基层的堤防工作者，一名普通的共产党员，我自有自己的选择，那就是，把美好的青春投入到火热的事业中，在平凡的岗位上创先争优，这才是我们应有的青春魅力。

12月我来到潜汉分局泽口管理段从事最普通的堤防工作。大学毕业后我的许多同学有的进了国家机关当了干部，有的开了公司成了老板。他们遇到我时常对我说：“你一年四季风里来雨里去，工资又不高，有什么干头!”我笑着对他们说：“我习惯了，也喜欢上了这一行。”工作这几年，我的体会是：人不能只为金钱而活着。既然从事了自己喜欢的堤防工作，就要爱岗敬业，争先创优，让自己青春的火花在堤防事业中闪光。

泽口管理段，一个充满活力富有朝气的团队。在这次抗洪抢险中，无论白天黑夜，无论狂风暴雨，哪里有险情，我们就冲向哪里。我们没有做出什么惊天壮举，平凡得就象一粒铺路的石子，一棵花园中的小草。但我觉得，没有一粒粒铺路的石子，道路怎能无限延伸?没有一株株花园中的小草，春天怎能繁花似锦?我们平凡，但我们选择了奉献，我们用实际行动自豪地告诉大家：为堤防事业添砖加瓦，我们青春无悔!

在我的身边无时无刻不被一些平凡的人和平凡的事感动着：就拿我们管理段段长陈华来说吧，年近半百的他几十年如一日，一直工作在基层。忘不了，职工遇到困难时，他总是伸出援手倾心帮助;忘不了每次上堤砍草时，他总是身先士卒亲力亲为;忘不了，他办公室里最早亮起和最晚熄灭的灯，那灯光仿佛是一种无声的标杆，指引着我们前进的方向。这次防汛期间，他的大女儿突生重病，医生建议及时转到武汉专家会诊。看着女儿病怏怏的样子，他心痛不已，他对女儿说：“孩子，你病得这么重，爸爸也心里疼。但你病得不是时候啊，现在江水已经上滩，我作为单位的负责人，就算再大的事，也不能离开防汛的主战场，就让两个姑妈陪你去看病吧”。等她们急匆匆赶到武汉应诊时，医生说，幸好你们来得早，不然这孩子可能性命难保啊!而此时，陈段长正日夜坚守在大堤上。一直等到江水退了，他才抽空赶去武汉看望病中的女儿。

领导的率先垂范，带动着职工前进的方向。记得今年3月份，单位职工杨青松因重感冒发烧，浑身酸软无力，可分局的季度考核快要临近了，怎么办?俗话说“人争一口气，佛争一柱香”，为了及时完成任务，不拖单位后腿，白天，他带病坚持砍草;到了晚上，才有空去打点滴，就这样10余天时间圆满完成了任务。

因为堤防工作，我们相识相知;因为堤防工作，我们结伴同行;因为堤防工作，我们肝胆相照;因为堤防工作，我们荣辱与共。我们身背割草机，起早贪黑，头顶烈日，风里来、雨里去，晴天一身汗，雨天一身泥。一个除杂季节下来，大家脸晒黑了，有的甚至晒脱一层皮，双手磨满茧，由于背负割草机在较陡的堤坡上不停行走，许多人脚趾甲全被挤成了紫色。到了冬天又要冒着刺骨寒风，每天坚持巡堤检查。最难过的是忙的时候孩子成了“流浪儿”，这家蹭一顿，那家蹭两顿。在大家的共同努力下，我们泽口管理段也多次在分局考核中位居第一。

雷锋同志在日记中写道：“青春是永远美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人。” 我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我更不是歌手,不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。我只是一名普通的堤防工作者，一名普通的共产党员!但普通的岗位昂扬着奋发向上的精神，平凡的工作孕育着光荣和伟大!

也许几十年后，我的同学有的成了国家栋梁，有的成了千万富翁。而我仍然还是一个普普通通的风里来、雨里去，拿着微薄薪水的堤防工作者，但我无怨无悔。因为我知道，我们的工作虽然普通，但堤防有了我们才能固若金汤;我们的工作虽然平凡，但汉江有了我们才能永保安澜。

有人说的好：“人生可以平凡，但不可以平庸;人生不一定伟大，但一定要崇高”。朋友们，让我们携起手来，在各自的工作岗位中，创造出属于我们的传奇。我相信，只要我们创先争优，奉献自己，绝不言败的汉江人一定能抢抓机遇，再创辉煌，用我们的青春谱写汉江局更美好的明天!

谢谢大家!

关于青春榜样力量的心得体会范文五

像柳芽

硬从细小枝丫中抽身

一个微小的波动

都在生命的质感里轮回

像蔓延在胸口的梦

薄而厚，灿烂却又汹涌

像指尖滑过的泪

像微笑爬上的眉

在心的内核里，发生质子的裂变

昂着还在雕琢的脑袋与参天大树比肩

要让青春，

要让青春在拔节的巨响中组合，浇筑一条可以烙下时光的大道

从江南，一路向南

将青春，将生命，

交给这个叫港城的城

和她说，对她诉

裂变，重组

都将青春播种在你的城

壮大，迎风!

关于青春榜样力量的心得体会范文六

青春，充满激情的年代;梦想，包容无数的未知。拥有青春我们可以无所为畏惧，怀抱梦想我们可以飞向天堂。也许你看到的青春在岁月的蹉跎中渐渐暗淡，追逐的梦想在现实的利剑前慢慢的破灭。但其实是你坚守的梦想动摇了，飞扬的青春气馁了。不要害怕前进的道路崎岖，青春的时光经不起时间的雕刻。我们要拥有怀抱梦想的信念，放飞青春的豪迈。

拥有梦想的青春是简简单单的，怀抱梦想的青春是奋发向前的，拥有梦想的青春是无所畏惧的，怀抱梦想的青春是所向无敌的!坚定的相信拥有梦想的我们终有一天会让整个世界因为我们而骄傲，远大的抱负，激情的呐喊，不管不顾的想要潇洒来去

在极速发展的社会中，在时过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资历;在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑屋里，梦想是我们奋斗的动力!

青春的心蠢蠢欲动，让梦想带我们去旅行。

纵使山高入云霄，纵使水深不见底，纵使鸿沟无边际，青春的心有梦想的乘载，年轻的我们扬起梦想的翅膀，跨越困难，飞越极限。

也许，青春的我们会迷茫，但梦想一如既往!

也许，梦想最后不会成真，但青春的心无怨无悔。

让我们一起追逐青春，放飞梦想吧!

谢谢大家。

关于青春榜样力量的心得体会范文七

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动 正确的方法 少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

关于青春榜样力量的心得体会范文八

梦想的种子已经发芽

心中在盛开勇敢耀眼的花

昂首迈出轻快的步伐

迎接一天更比一天灿烂年华

我们快乐向地平线奔跑

激情拥抱有梦的每一分一秒

夏日微风在我们的耳边轻诉

汗水泪水在明天会变成骄傲

属于我的梦想

青春的色彩散发光芒

尽管有太多未知懵懂

怀揣着希望勇敢攀登

从来不愿退缩

我们飞扬的梦

稍息，立正，站好整装待发

我们将要踏出年轻的步伐

看见美好未来正向我们招手

就让自己心情，时刻保持澎湃

激情的挥洒青春舞步

踏上绚丽迷人的追梦旅途

骄傲的绽放青春笑容

成长的道路上我们从不怕输

我们快乐向地平线奔跑

激情拥抱有梦的每一分一秒

夏日微风在我们的耳边轻诉

汗水泪水在明天会变成骄傲

属于我的梦想

青春的色彩散发光芒

尽管有太多未知懵懂

怀揣着希望勇敢攀登

从来不愿退缩

我们飞扬的梦