心理课堂沉静训练心得体会如何写 如何训练沉稳的心(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写心理课堂沉静训练心得体会如何写一

新课程改革的一个重要目的是改变学生的学习方式，变机械、被动、单一的学习方式为自主、合作探究为核心的多样学习方式。认知心理学的研究表明，学生的知识形成过程是外来的信息与学生原有知识和思维结构相互作用的过程；学生的物理能力是通过活动作为中介形成的；在高效课堂活动中进行思考，在思考中进行活动是青少年的一个重要心理特征。为了达到提高每一个学生的物理能力这一目标，就应该创设一个有利于实现教学目标的高效课堂活动环境，通过多层次多方位的动态活动方式，努力揭示知识发生的过程和学生思维展开的层次，极大限度地调动学生的主动性和参与感，激发学生的学习热情。

1．学生主动参与的原则

学生是高效课堂教学活动的主体，教师对思维活动过程的展开，不能代替学生自己的思维活动。在高效课堂教学中，教师应始终关注学生主动性的发挥，设置能激发学生兴趣，鼓励创新想象的高效课堂活动课题，让学生自主地去探究；善于设置高效课堂活动问题，引导学生自主地学习，主动积极地思考。因此，教师在设计高效课堂活动时要以学生为中心，从学生实际水平和学生所能接受的活动方式出发，精心设计高效课堂学生活动程序，激发学生的求知欲和参与感。使不同层次学生的认知结构、个性品质在参与中都能得到发展。

2．自主活动和合作活动相结合的原则

所有有效的学习都是建立在学生自主发挥的基础上的。物理高效课堂教学活动必须为不同水平的学生提供各不相同的学习物理的机会。在制定高效课堂活动策略时，要鼓励个别化学习及同学间的相互交流，充分发挥学生的个体作用和“群体效应”，创造一种个体和群体相互促进的高效课堂活动氛围。

高效课堂教学活动的操作策略，就是怎样引导学生通过思维获得物理知识的具体步骤。其中，高效课堂活动内容的选择和转换，高效课堂活动的创设，高效课堂活动中的议论和活动后的小结是关键的操作环节。

1．高效课堂活动内容的选择和转换

为了达到传授知识，提高能力的教学目标，物理教师必须认真钻研教材，并抓住教材加工的两个环节：高效课堂选择和转换。所谓高效课堂选择，一是要选

择教材中的关键内容，便于以点带面，以线成串；二是要选择能启迪学生思维的良机。所谓高效课堂转换，就是把现成的教材转换成既有教学内容又有活动步骤的“超文本”。

2．高效课堂教学模式的创设

从静止的平面教案到立体的高效课堂活动，首先应该把握好高效课堂的创设这个控制环节。俗话说，良好的开端是成功的一半。如果我们能在高效课堂活动的起始阶段多用笔墨，多动脑筋，往往能起到出奇制胜、事半功倍的效果。根据教学目标创设优良的活动环境，是一门教学艺术。在教学实践中，我遵循针对性、好奇性、趣味性、创造性的创设原则，作了如下尝试：（1）设置悬念，构建手脑并用的高效课堂活动情景(2)设计实验操作，构建手脑并用的高效课堂活动情景(3)实例引发，构建学用结合的高效课堂活动情景(4)采用电教手段，构建多媒体的高效课堂活动情景

3.高效课堂教学模式的组织和调控

高效课堂活动的组织形式可分为个体自主活动、小组合作活动和班级活动，其选择必须根据问题的特点和活动的要求来灵活运用。让每个学生参与到物理课堂教学中来， 自主活动必须贯彻在活动的始终，而通过小组活动和交流，能使尽可能多的学生暴露自己的思维过程，并在与他人思维的比较中得到补充和完善。教师对活动设计时，教师应该充分估计到学生有可能遇到的障碍，做好适当的铺垫；在活动进行时，教师应该注意观察、倾听并收集有关信息，进行适当的引导。

4．活动中的议论和小结，议论和交流，是高效课堂教学模式中不可缺少的一个环节。

1．坚持“学生是学习的主体”的高效课堂教学的教学理念

充分相信每一个学生，并把这种信任的态度传递给学生，使学生充分相信自己的能力和潜能，并对自己的学习保持乐观积极的态势。

2．营造民主、宽松、和谐的高效课堂教学的课堂氛围

教学过程中，良好的课堂气氛和人际关系是学生主动参与学习活动的前提。不轻易否定学生的不同见解，不正确的答案甚至看似笨拙的方法。鼓励学生积极思考、质疑、提问，发表不同见解。不指责学生提问的深浅、远近。还要注意，当学生出现错误时，引导学生自己发现问题和自我改正。

3．控制好高效课堂教学的节奏

教学中，教师要视具体内容灵活调控课堂节奏，留足学生思考与发挥活动的时间和空间。

4．高效课堂教学模式的提倡鼓励性评价

尽可能地给予学生鼓励性评价，让学生感受和分享成功的快乐。不断地激发学生对学习内容的兴趣，由学生内在的需要和兴趣激起地学习自然是主动积极地学习。教师要把须达到的目标转化成学生的内在需要，把教学内容生成学生的兴趣点。

描写心理课堂沉静训练心得体会如何写二

新课程的教育理念和教学方式，使广大教师的教育理念焕然一新，也使我们的课堂教学焕发出勃勃生机。关注课堂实效,关注动态生成,关注过程体验,关注学生发展，让课堂教学效果有了明显的提高。所以教师的世界观、人生观、价值观以及言行举止，甚至一个极其微小的动作、一点点教育智慧都可能使学生的心灵产生触动，进而影响其一生，产生“随风潜入夜、润物细无声”的效果。

通过反思总结，我要把自己原来没有关注的课堂教学评价环节重新重视起来，一定会提高课堂效率的。

新课改首先要求师生平等，在和谐的课堂教学中，学生和老师没有距离，没有居高临下。课堂上，我经常读一篇课文或阐述一个问题后，问学生：“你觉得老师读（讲）得怎样？”这时候孩子们会说出许多我想不到的话。生1：“老师，你读得太美了，让我有身临其境之感！”生2：“老师，我觉得你还要大点声，我有几个地方没听清楚。”教学活动中，教师若能以生为主体，经常了解学生对老师的评价，有助于教与学的同步提高。

（1）教师的评价不能只是一味的表扬，这样会使学生分不出是与非，长此下去会养成学生自高自大，惟我独尊的思想。因此，对学生错误的回答，教师要委婉的指出：“你的想法似乎有些不妥，再想想你会说得更棒!”学生的回答不够完善时，应引导一下：“想一想还需要补充吗？你的回答有一点不完美。”

（2）教师的评价要表扬与批评相结合，鼓励优秀，激励后进，指出不足，让评价用到实处，恰到好处。

（3）教师的评价要关注全体学生的全面发展，使每个学生都能从评价中获得激励，获得进步的动力，获得帮助。提高学生的主体意识和主体行为能力。对那些差生教师要注意，评价重在鼓励他们敢读、敢说。克服自卑和依赖心理。“你能行的，勇敢一点吧！读吧！”这样差生也会有自信心的。

（4）对那些优等生，教师要注意评价重在激励他们挑战、创新。“再想想还有更好的方法吗？”这样会增强他们探索的决心。

（5）在语文课堂上，教师的评价起着不容忽视的导向功能。教师的引领会使语文课堂更加精彩。

学生是一个个鲜活的的有生命力的群体。他们有思想、有意识。在课堂上，我们千万不能忽视了同伴之间的互相评价。在评价过程中，每个同学都会看到自己的不足，汲取别人的优点，使自己有更大的进步。让孩子们在自己的世界里，自言论吧！互相指出对方的不足，互相看看对方的优点，这样在互相评价中他们会共同进步。

小学语文课堂学习评价，只有落实到学生的主体上，才能充分发挥评价的效益。学生的自我评价有着很好的自我反省作用。一节课后让学生反思一下自己的课堂表