运动心得体会文案和方法 关于运动的好处的文案(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐运动心得体会文案和方法一

我们踏着整齐的步伐来到运动场上。每个班的每个同学都精神抖擞，等待着开幕式的开始。唐老师兴奋的说：“你们开不开心，兴不兴奋?”“开心，兴奋!”我们个个都面带微笑。开幕式过后，我们的徐校长一声令下：“店垭镇小学冬季运动会正式开始了。”只听见场下一片掌声，同学们和老师们都非常激动。

60米接力赛就要开始了，我们六(1)班的运动员个个面带胜利的希望与喜悦，但六(2)班也不示弱，他们的拉拉队个个喊着：“加油!六(2)班加油!”只听老师叫到：“各就各位，预备，跑!”因为第一棒是我们班的小个子陈晓东，对我们有些不利。他咬紧牙关，拼命地跑，把棒给了第二棒的赵国钢。

只见他那双长腿飞奔，神情严肃，跑过来给了我，我心里紧张，有些不平稳，总感觉我们要输了。可我看见一旁为我加油的妈妈，不由地信心倍增，我加快了速度，把棒交给了李祺。他可是我们班的飞毛腿，一下跑得只剩下一米的距离了，可因为对面跑得快，没办法反超。可是奇迹出现了，我们班最后三位同学加快了速度，反超了六(2)班。顿时，一片欢呼，唐老师也很惊讶，她说道：“六(1)班反败为胜了。”

随着主持人的话，我们六(1)班和六(2)班来到了拔河现场，准备拔河比赛。预备开始!”随着裁判老师一声令下，小旗也同时落下去顿时，场上沸腾了，同学们使劲地往自己班这边拉绳子，脸都涨红了，手也红了，脖子上的青筋都要爆了出来最卖力气的还属我们班的安宝林了，他死死拽住绳子，两只脚就像生了根似地牢牢扎在地上，拼命地拔，赵国刚是最有力气的一个。

只见他两只眼睛瞪得溜圆，身子向后仰着，几乎就要贴着地面了，王先锐被绳子缠住了，不过他还是不认输，死死拉住绳子不放手，毕竟我们班的力量小，突然，我们被一股强大的力量拉了过去，我方的拉拉队急得大叫：“稳住，别慌，身子向后仰啊!”江明珠索性把红领巾取了下来当旗帜，不停地挥舞可依然没有用，那红绸子偏偏不过来结果，我班输了，许多同学坐在地上久久不起，甚至有的哭得稀拉哗啦。

尽管这样，我们班的运动员没有放弃，仍然坚持参加其他的项目比赛，所有的项目比赛结束了，我们班拿到了团体总分第一名。同学们围在一起留下了幸福的泪水。这时，运动场上的小鸟也在为我们欢呼、为我们喝彩!

这真是一场精彩的运动会!

推荐运动心得体会文案和方法二

尊敬的各位领导，敬爱的同志们：

大家上午好!今天演讲的题目是“践行五四精神、做好本职工作”。

五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，1920xx年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上了历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。91个春秋过去了，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励着我们青年一代，并逐渐成为热血青年的一种神圣的精神追求。

青春最好的不是年华，而是我们的心境。这个心境就是用五四精神指引，在社会进步中扮演积极而具有建设性的角色。这个角色首先要热爱我们的工作单位及其岗位。一个国家是由千千万万个单位有机组成的，践行五四精神首先要从爱单位开始，没有这一点，弘扬五四精神仅仅是一句空话，找不到现实落脚点。因此，我们要在做好本职工作上，从甘心奉献上做起，有损于单位形象的话不说,与单位这个大局向违背的事不做,时时刻刻从单位的角度去思考问题,去约束自己,这才能够体现爱单位、爱祖国的五四精神。

其次要勤奋工作。有位哲人说过：人生求乐的方法，最好莫过于劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。也许，在市场经济利益观作用下，有些人为个人想的多了，为单位想的少了。卫生也打扫，但打扫的不干净;领导、同事们安排的工作也做，但是拖拖拉拉;领导没有安排的，不积极主动去做。最终，人浮于事，疲于应付,工作毫无声色。我们青年一代绝不能感染这种价值观,无论是国家大事还是单位小事，我们都应该积极参与、积极进取、勤奋工作，做到今日事、今日毕，培养高效的工作作风和吃苦的加班精神。青春虽然是短暂的，但作为青春的我们年轻一代，要用个人勤奋工作，打造一个青春的岗位,一个青春的单位，承担起历史赋予我们的责任。

最后,就是要加强交流与协作。思想是永恒自由的天国，情感是天地交流的使者。没有交流与协作，我们青年人就不能够在社会进步中,工作中,生活中,扮演积极而具有建设性的角色.正如办公室工作一样,没有交流与协作,就不会成为精干、高效、协调有序、团结勤奋的办事机构，就不能充分发挥办公室的协调作用、枢纽作用和保障作用。举2个简单的例子：1个是来人接待，1个是信息宣传。去年,在学习实践科学发展观活动中,办公室与各科室进行了思想交流，认识到我们的服务不够热情，服务意识不强,具体表现在客人来了懒得倒杯热水.虽然这是一个小事,但通过交流,让我进一步认识到了工作上