中国健儿精神心得体会如何写 中国健儿用行动诠释奥运精神(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新中国健儿精神心得体会如何写一

我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，

但没有人可以取代我。

美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。

肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。

美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。

化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。

每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。

俗话说人无完人。

正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。

不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。

既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。

有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。

捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。

她绝望的给母亲写了一封长信，服毒*，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。

从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

最新中国健儿精神心得体会如何写二

我的梦，微小却笃定

实验中学 陈硕 指导老师：王丽芳

几千万几亿滴水，组成的是海洋。——题记

漫步在海边，一层又一层的浪拍在沙滩上，发出清亮的声响。耳畔，时不时传来剧烈的音律，那是巨浪与礁石对抗。浩瀚的大海，装满了一波又一波的浪，望也望不到边。

小时不识梦

一簇洁白的浪花卷上我的脚踝，那是我年幼时的梦啊。小时候总是倚在姐姐怀中，听《嫦娥奔月》的传说，每每都心生向往。

“奶奶，嫦娥为什么会飞到月亮上去呢?”

“因为呀，嫦娥是仙女啊，她吃了西王母的灵药，就飞天了。”

于是总是幻想，想着有一天，忽然得到了一粒灵药，一下肚，身子就轻盈起来，能被嫦娥飘逸的浅色衣袖牵着，去浴月白，去摘星云。

“傻孩子，一个劲瞎梦。”奶奶疼爱地点点我的额头，这个可爱的梦却在故事中一天天生根发芽。

少时梦相融

用手掬起一捧清洌的海水，听它在指缝间来回荡漾，泠泠作响。那是我宏伟远大的梦啊，天空是那么美，湛蓝剔透，如果有一天，我能飞上天去，亲手去摸一摸白云，去吻一吻蓝天，亲手去触一触星星，去沫浴月洒银辉，那该多舒畅呵。

我在斑斓的心中郑重记录，长大以后，做一个飞行员，畅游蓝天。比起年幼时的飞天，我开始懂得，我需要的是脚踏实地的梦，我的天空梦，准备开花。

我不知道，与此同时，中国的天空梦也渐渐长大，2003年10月15日，这是每一个中国人都刻骨铭心的日子，“神五”飞船在太空自由飞翔。

那一刻，看到“神五”飞船腾空而起，我不禁心生自豪，那一刻，看到火箭留下滚滚烟尘，小小的我，心生崇敬与向往。“那一刻，我的梦和中国梦完全交融。

彼时飞天梦

一圈又一圈的波纹漫上沙滩，捎来几许青涩的风，那是青涩的少女，一个青涩又坚定的梦。操纵台上，设计组中，指挥部里，一个又一个可亲可敬的男人共同将火箭送上天际。真正的英雄岂止只是宇航员一个?无数奋斗者，无数期待者，无数中国人，皆为英雄豪杰。

我暗暗许诺，要尽自己的一份绵薄之力，共同完成数亿中国人不朽的梦——火箭飞天!探索宇宙!

这个青涩的梦，一路伴我走到现在，慢慢长大，最终开花!

中国梦，一路走来，最终开花!

2013年6月11日17时38分。“神十”发射成功!

站在屏幕前，透过镜头，我完完整整地看完了全过程。

当火箭腾空而起的那一刻，当船身成功分离的那一刻，当飞船正式步入轨道的那一刻，当太阳能板正式展开的那一刻，我的眼泪夺眶而出，终于，我在屏幕前泪流满面。

此时十年梦

一路，已春秋十度。一路，已完成六个原来遥不可及的梦想。 中国梦，终于舒展枝条，怒放为那一枝最艳的春欲放。我的梦，原来就是中国梦呀。

海浪还是涌过来，沉沉地击打着坚硬的礁石。那是我盛开的梦啊。我勇敢地告诉自己：为梦而奋斗!为中国梦而奋斗!总有一天，我的梦会实现，中国梦也会一同成真!

漫步在海边，仰头，云淡风轻。我轻笑着扬起嘴角，划出一个美妙的弧度，海平面上，悠悠飘扬着我的梦。

几千万几亿滴水，组成的是海洋。

几千万几亿个梦，组成的是中国梦，我微小的笃定的梦，也在其中。——后记

【中国梦演讲稿范文（五）】

最新中国健儿精神心得体会如何写三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

遥远的东方有一个古老的国家。她地大物博，景色宜人，她顶天立地，历史悠久，她光彩照人，文化博大精深。她就是我的祖国，伟大的中国!悠悠中华五千年，这片美丽富饶的土地，孕育了一代又一代的中国人，记载了华夏民族一个又一个传奇。燧人氏、有巢氏、神农氏、轩辕氏、尧舜禹汤、秦皇汉武、唐宗宋祖……一个个伟大的名字诉说着她曾经的骄傲。长城、故宫、敦煌龙门……一栋栋雄伟的建筑谱写着她曾经的辉煌。然而，近代的她满目苍夷。她在胡夷的铁骑下悲鸣，在列强枪炮下哭泣。她坚强忍受，终于在无数革命先辈的努力下她度过了最黑暗的岁月，迎来了她的新生，她拥有了一个展新而骄傲的名字——中华人民共和国。

美丽的新中国，就如春泥中埋下的种子，正蓬勃着，生长着，这一代的中国人正寻找着先辈的梦。几百年了，在尘封的历史里，无数的中国人都有一个相同的梦，只属于中国人的梦，伟大的中国梦——为中国的崛起，为中华民族的伟大复兴，为中华人民的幸福生活而奋斗。

沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。

富强!富强!中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，战于世，立一生之梦。

沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。

中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

沙滩上有一颗铭记的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国记者采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦!”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。

中国有着悠久而独特的地质历史，在长期的地质历史过程中形成了多种多样的地貌类型。既有巍峨的高山和雄伟的高原，也有广阔的平原和巨大的盆地;既有辽阔的大地，也有宽广的海洋，形成了许多美丽的自然景观。在这片美丽的大陆，中华民族正进行着波澜壮阔的民族发展。

中华文明是世界古代文明中始终没有中断连续5000多年发展至今的文明。中华民族在漫长历史发展中形成的独具特色的文化传统，深深影响了古代中国，也深深影响着当代中国。

现时代中国强调的以人为本、与时俱进、社会和谐、和平发展，既有着中华文明的深厚根基，又体现了时代发展的进步精神。

梁启超曾经说过：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

只要我们无数的少年，为了中国的富强和腾飞而努力，未来，我们必将能够为缔造富强腾飞的中国，实现我们的中国梦!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

最新中国健儿精神心得体会如何写四

亲爱的老师、同学们：

大家好！

祖国的蓝天是蔚蓝的，草地是碧绿的，白云是洁白的，荷花是粉红的，鸟儿的歌声也是欢快的。

但是，现在人类不但不珍惜眼前这美好的一