职业成长讲座心得体会和方法 职业成长讲座心得体会和方法总结(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022职业成长讲座心得体会和方法一

1、兴趣爱好：喜欢与人交流，喜欢阅读各类书籍，喜欢学习新的事物，喜欢幻想、编故事。

2、性格特征：性格外向，容易和陌生人快速地熟悉;动手能力还算不错;有时遇事可冷静分析后处理，但有时性子急，容易发脾气;坚定心不够，做事三天打渔两天晒网;可独立处理问题，也可团队合作，但是缺乏团队合作的精神，需要改进。

3、学习风格：平时学习激情不够，考前才想认真;学习多为课本内容，可以主动探索新领域;喜爱平时认真学习知识，积累经验，但是一旦到考试前不喜欢复习;学习如果有人监督或者身边有人对比，就会不断反省。

4、职业价值观：在工作中希望得到管理层的支持及培养;期望得到一个有保障的工作，即良好的工作条件;希望能在离家较近的地点工作;注重能力，认为自身能力的强大可使大部分问题迎刃而解，并期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽。

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。 除少数学生外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争;用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证;而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。

据了解，目前国内医学院的学生5年本科毕业后，只能算是完成了医学的基本教育。但是学医是一个终身学习的过程，对于即将走上医疗卫生岗位的大学毕业生而言，用人单位首先看重的还是工作态度、技能水平和职业道德，简而言之即是智商和情商。许多医院招人考核包括多个项目，如操作规范、病历书写、特殊器械使用、辅助检查解读等，这些“硬功夫”均需要学生平时的勤奋学习和刻苦积累，学习态度不够端正，不知道勤学苦练的医学专业毕业生是很难通过以上的硬指标考核的。

短期计划：努力学好自己的医学专业外，课余时间多了解一些健康与疾病的内容，想要学外科，不但要有丰富的理论知识，还要努力练习手法与技术。另外，英语的学习是一个很重要的内容，在把六级过了以后，要着手对自己英语口语与听力的提高方面努力，并不断补充医学英语。

充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活的能力，并在人际交往方面提高个人能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

计划固然好，看重要的是在于时间并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是多变的，定出的目标、计划，随时都可能会遭遇问题，需要有清醒的头脑。一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

2022职业成长讲座心得体会和方法二

前言：这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。

1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

2、评估结果：

自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。

缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。

缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；

语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

3、自身发展条件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；

妈妈从不唠叨。

学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境？

1、近期目标：（20xx~20xx年）

确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；

实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；

以达到顺利地考过执业资格护士证。

制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；

上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；

利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、中期目标：（20xx~20xx年）

确定目标：攻读并取得大专文凭；

通过考核后有一份稳定的工作；

考取编制护士证；

取得护师资格证。

制定发展措施：

3、中长目标：（20xx~20xx年）

确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。

一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

要求：硕士起点第2年可申请。申报条件：2年以上实践经验，经过专业基础培训合格、绩效考核优良者。

护士执业发展要从日常护理工作做起，在日常护理工作中发展的策略包括：出色地完成本职工作；显示个人能力，寻找和获得职业生涯发展的相关信息，成为自己领域的专家；不满足于现状，培养职业责任感和敬业精神，对自己的职业发展和适应性进行调整，找到理想和现实的结合点；从工作的每一个细节奠定自己职业发展基础。

2022职业成长讲座心得体会和方法三

刚刚迈上讲坛，我清楚想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断的发展，不断的进步。假如你想成为一个优秀的教师，那么你就必然会发展！如果你对现在的状态满足了，就此停下了，那么你就不会成为一个好老师。我想在以后的道路上我可能会更加切实更加深刻地悟出这句话的道理。

身为教师从自身出发，需要对自己做出客观的分析，才可制定出最恰当的职业发展规划，这样可以帮助体现个人在事业发展上的战略设计思想和计划安排。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育水平的过程。教师职业规划是通过制定职业目标，确定实现目标的手段以得到不断发展的过程。每个教师的基本素质、成长环境、秉性个性都有着很大的差异，我觉得在考虑未来职业规划的时候既要认清自身的长处，更要剖析个人的弱点，扬长补短方能成效显著。在关注自身的同时考虑到如何与学校整体氛围达到协同状态，由此我们可以从内容上进行梳理，确定论文发表或获奖、公开教学或讲座、辅导学生获奖、承担课题研究、继续教育、获得个人荣誉六个量化指标，当教师的个人规划与学校的总体发展有了密切的关联性，便能更好地相互促进带动。

当然要想职业规划不会成为“空话”，需要身为教师的我们充分调动发展自我的内需力，体验自我成长的乐趣从而从内心树立理想，为实现自身的人生价值不断努力，从主观上积极主动做到爱岗敬业，这样才会有不断前进的动力，即使遇到挫折也不怕，然后再从各方面全方位的去完善自己。由于不是师范类院校出身，我更是要比别人更加努力，才能做到一个好老师，要学习、锻炼的东西有太多太多了。活到老学到老，所以我要树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；在工作中，我也要积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。

作为新教师，教学是第一大关，一定要做到把好教学关，这是最最基础的。所以平时要提前尽心备课，认真思考如何教才会更有效，如何与学生接触、沟通才会更容易被接受。利用好课余时间多读书，尽可能多的充实自己，并要做到持之以恒。既可以学习提高素质修养类的书籍，也要学习计算机教育书籍，增加自己的理论水平，同时多阅读国内外相关技术论文期刊，时刻保持跟上科技知识发展的队伍，并积极反馈给学生，让他们不能在技术、知识上落伍，与社会脱轨。it界有跟多成功名人的案例，我可以在课堂上恰当的安排一些名人成功经验和过程，鼓励学生，提高他们对课堂、对专业的学习兴趣。

除了自己学习理论知识之外，向有丰富教学经验的人学习也是一个事半功倍的好方法。所以只要有听课机会就都不要放过，积极吸取他人长处，并不断请教分院里的教师们，多争取锻炼的机会，努力培养提高自己的教学水平，多积累课堂上的经验教训。听取各种教育、科研方面的讲座，撰写听课及讲座的心得体会，并将学习到的新思想新方法应用结合到我的教学科研中去。由于学校推荐新教师多用板书少用多媒体进行教学，所以还要坚持每天练字半小时，拥有漂亮的板书不禁能对学生取得更多的课堂吸引力，同时也能帮助提高自己的自信。每天还要尽量进行朗读训练，提高自己“嘴上功夫”，学习说话的艺术，使得到了课堂上能将知识更好地表达出来，达到更好地教学效果。在实际教学中要经常地、系统地进行自我反思，争取三年做到：第一年基本胜任多学科教学；第二年科研上有所进步；第三年教育教学上有一定特色。

目前我们系计算机网络是精品课程，我的主要学术方向是软件工程，所以我要努力学习钻研，做好课堂教学与科研，可以和其他有想法有见解的老师一起努力，争取软件工程方向的课程也发展出精品课程。计算机领域乃至软件工程领域技术面非常广，技术也在不断地推陈出新，所以就要根据中国国情、中国的社会技术发展状况有选择地学习国外先进技术知识，并以促进中国it技术、海南省软件技术为目的，进行科研工作，并将科研与教学进行有机紧密地结合，也可以与学生、老师开讨论会进行研讨，使得教学与科研相互双促进。

身为教师要热爱学生，尊敬家长，争取获得学生与家长的信赖。由于举手投足都有可能起到为人师表的示范性作用，所以一定要严格要求自己，提高综合素质。自己保持积极乐观向上的态度，就会将这种乐观精神带到工作中，从而能对学生也有所感染，帮助培养学生正确的人生观、世界观、价值观。在工作中遵守和认真执行学校的各项规章制度，严于律己，严于律学生，不做违背师德、学校规章制度的事情。

世上无难事，只怕有心人！每个有追求的教师，都应具有自己的专业发展目标，这是教师生涯规划不可或缺的内容。我期望自己不仅在教学上有所成长，也希望自己在科研上有所突破，加油吧！我一定行！

2022职业成长讲座心得体会和方法四

企业想要有更好的发展，需要有企业规划，员工也是一样的。作为企业的一员，除了能够促进企业的发展，也要在工作的同时，促进自己的发展，那就必须要对自己有一个清醒的认知，制定适合自己的个人职业规划，在企业工作的同时，促进企业和个人共同发展。根据我在企业的工作岗位和个人情况，我也制定了简单的职业规划。

工作刚开始的时候，不能操之过急，一步一个脚印踏实的往前走。在工作的前期的这个阶段，我要在有限的时间里，尽可能的去学习。学习工作方面的知识，包括理论知识和实践能力。工作的时候是需要认真的工作的，要在1—2年的时间里摸透自己工作的这个工作岗位以及所在这家公司所处的行业，全方位的提升自己在工作方面的能力，打好基础，将最开始基层方面的工作做到最好，为以后自己的工作晋升之路打好基础。

通过第一个阶段对工作基层的学习，自己在大范围上对自己的工作有了全面的了解甚至是精通，这是自己的一个优势，利用这个优势，就可以往第二个阶段迈进了，那就是现实自己在工作岗位上的晋升。岗位上的晋升需要有出色的工作能力和能够带领公司共同发展的决心。我要在工作2—3年的时间实现自己岗位上的晋升，使自己能够更上一层楼，不至于让自己一直在基层工作，这是自己对职业规划的第二个阶段。

其实我工作的最大目标就是能够实现我的时间和金钱的双自由。我从小最大的梦想就是能够有足够的时间去游遍祖国的打好河山，这都是要有经济基础的。我想通过我在职场5—10年的打拼能够实现我这一梦想，那就要有金钱和时间的支撑。所以我不仅要锻炼和提高自己的工作能力，也要学会如何管理别人，学会领导能力，有属于自己的团队，在之后实现自己的梦想的时候，在事业和梦想之间也不至于要面临选择的。

这就是的个人职业规划，心中有梦想才会在工作的时候有动力，才能让自己在最短的时间里快速的成长起来。在公司工作的时候，我也会努力的做好自己这部分的本职工作，发挥出自己应有的价值，使自身和公司能够共同进步和发展。

2022职业成长讲座心得体会和方法五

一 序言

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢?

我们要对自己的职业生涯进行详细分规划，清楚的认识自己，分析了解外部环境，定制适合自己的目标以及确定实现目标的步骤，严格自律，不断地提升自己，为自己的理想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸!

二 自我评估

1.个人基本情况

就读专业：景观园林设计

姓名：--- 性别：女

2 对自己的认识

(1)、优点：具有一颗乐观的心，乐于助人;抽象思维能力强，求知欲强;沉静认真，讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上， 家庭上或者生活上，重视传统和忠诚。安静、勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序。

(2)、缺点：适应力会比较慢，有时做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带;对职业而言，我的社会经验还不够丰富，个人认为看的做得还不够多。

(3)、兴趣：就个人而言，我兴趣比较广泛，喜欢交朋友，看书，了解自然科普;喜爱绘画，欣赏音乐，打篮球、兵乓球和羽毛球;乐于思考，对于新鲜，有创意的人事物都会感兴趣。

(4)、个人能力：担任过宣传委员、文娱委员等职务，在部门和班级中积累了一定组织和设计创意方面的经验，有一定协调组织、交际能力，思考细致。

三 外部环境分析

在现代，由于高度工业化，现代化和人口迅猛增长，世界各国，都面临一个十分严峻的问题：那就是城市爆炸，自然环境和自然与人工环境生态系统的破坏。为了全人类的长远健康、幸福和欢乐，人类必须与他赖以生存的环境和谐相处，和明智地利用自然资源;人类社会的未来，由于人口迅猛增长和对自然资源需求不断增长的严重威胁，在此严峻局面下，仍然要保持生存环境不受破坏，自然资源不致浪费。那就需要有一种与自然系统，自然演变进程和人类社会发展密切联系的特殊的新知识，新技术和新经验，这正是风景园林专业的核心---城市环境的绿色生物系统工程和园林艺术。因此，时至今日，风景园林依然是世界各国的热门专业。

随着人们生活质量、生活水平的不断提高，绿化及生态环境成为新追求，不仅房地产开发企业在市场竞争中竞相打起了“绿化牌”、“景观牌”、“生态环境牌”，一些企事业单位也越来越注重环境景观设计，使之“既要与城市环境协调，又要让员工和客户舒畅”，那些既懂得园林绿化景观设计和花卉苗木养护，又懂得“绿色经济”经营管理的人才具有广泛的就业前景。 当今世界城市化和花卉产业的兴起，更促进了园林事业的发展。风景园林专业也是培养适应未来城市环境美化要求及发展花卉产业所需人才的专业，随着经济的发展和人们对精神生活要求的提高，特别是中国加入wto以后，社会对此类人才的需求越来越多，要求越来越高。社会急需大批优秀的风景园林专业人才。

1 对行业的认识：

我国城市园林的由来可追溯至古代皇家园林，官宦、富商和士人的私家园林。现代意义的园林则是帝国主义侵略的结果，当时殖民者在我国开设租界，为了满足殖民者少数人的游乐活动，把欧洲式的园林传到了我国。

随着社会生产力的发展，人们的物质生活水平越来越高，闲暇时间也不断增多，由于现代化生活的快节奏，又使人们在体力上，精神上受到极大的压力，他们迫切需要通过某种途径获得生理和心理上的平衡。娱乐活动便成为人们现代生活中不可缺少的部分了。城市现代化公园成为人们活动的理想场所。人是城市的主人，因而公园设计也应以人为永恒主题。游人的活动可以增加公园的总体效果，并且成为公园景观的一个不可缺少的因素

2 对专业的认识：

(1)、景观园林是综合利用科学和艺术手段营造人类美好的室外生活境域的一个行业和一门学科。是以"生物、生态学科"为主，按生态学与美学原理对局地景观的结构与形态进行具体配置与布局的过程，并与其他非生物学科(例如土木、建筑、城市规划)、哲学、历史和文学艺术等学科相结合的综合学科。

(2)、需要掌握的知识： 它的基础知识包括地质学、自然地理、土壤学、气象等自然科学，生物学、植物学、生态学等生物科学;园艺学、林学等农业应用科学;以及文学、艺术、美学等多学科相综合的新的绿色生物系统工程学科。它包括从古典的小面积的庭园、花园、公园等地形地貌设计，道路、建筑，叠石堆山及种植设计，一直到现代整个大城市园林绿地系统工程的规划设计和建设;从一个小园林的设计一直到宏观的，涉及土地利用、自然资源的经营管理、农业区域的变迁与发展、大地生态的保护、城镇和大城市的园林绿地系统规划;同时运用现代尖端科学技术，如航测遥感技术和卫星遥感技术的应用和计算机技术的应用等内容。

(3)、就业发展方向：主要就业单位包括园林局、苗圃、园林设计公司、旅游规划设计公司、风景旅游区、房地产公司以及其他建筑与环境工程、市政园林、公用事业、城乡规划建设管理等相关的行业、部门机构。毕业生也可继续攻读园林、景观、建筑、城市规划、环境艺术专业类的硕士学位。

四 自身目标

1)、短期目标 20xx-2013年

大一：取得计算机a级证、英语a级证，熟练掌握photoshop、cad、sketchup等绘图

软件;

大二：顺利完成所有课程，取得相关职业资格证，如photoshop、cad;还有英语四级证书。

大三：到园林公司实习，充分运用所学到的知识，同时积累经验，要注重积累经验，打好根基。

(2)、中期目标 20xx-2017年，成为助理景观设计师，报读本科课程，取得本科文凭，并进入对口单位，积累工作经验提高专业水平。

(3)、长期目标 20xx-2022年，成为景观设计师，能做出成熟的园林景观方案，积累人脉取得信誉;根据已有的基础，修读有关建筑设计的相关规定和条例，争取考一级注册建筑设计师。

五 实施方案

1)、大一到大二期间完成学业课上认真听讲，学好专业知识，在校期间多和老师、同学讨论交流;

(2)、课下努力学习，多阅读关于设计方面的书籍，除了多读，还要开阔自己的眼界，增加见识积累经验，积极参加各种活动和比赛，做到不浪费课余的时间;

(3)、广交朋友，积极参加课余活动，建立良好的人际关系;工作中积极与上司、同事沟通交流，锻炼自己的的交际能力。

六 结束语

对于职业生涯路线的选择、人生目标的修正都是伴随着个体的不断成长而随之评估、修正，并进行反馈的，这种评估和反馈贯穿职业生涯实施的整个过程，使之更加符合个人的长期发展，更加有利于一个人聚集智慧发挥优势，取得职场的成功。

随着年龄的增长和经验的增加，对于原来所计划的目标有些会提早或推迟实施，但每一步都要认真走好，成功是每天前进一步阶梯，总有一天就能看到积累下来的是有用的!任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

到这里，这份职业生涯规划书也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利!

2022职业成长讲座心得体会和方法六

职业生涯规划并不等同于你的职业理想。首先要有几个基本认知。

第一、年轻人就应该有理想，甚至是梦想

职业梦想没有贫富贵贱之分，没有孰优孰劣的差别，都是世界上最伟大的梦想。

第二、职业生涯规划的应是成功的职业生涯，而不是你的生活计划

你有生活的计划和想法很好，但关键没有职业生涯，其它的都是无本之源，你挣钱的目标和生活的追求更是无从谈起。

第三、职业生涯规划是你一生的规划，而不是你的求职或入职计划

有了工作，不一定就是你的职业，进入职场，你职业生涯的规划才刚刚开始，而不是找到工作你的职业生涯规划就画上了句号。职业生涯规划是要你用一生去追寻和实施的梦想纲领，而不是你获取工作岗位的通关密码。

那么，什么才是我真正想要的职业生涯规划呢?换句话说，我现在只有职业理想，我怎样才能把职业理想变成职业生涯规划呢?

其实很简单，做好职业生涯规划应该先要找到属于你自己的职业“way”。

何为职业“way”?就是找到你职业生涯的通路。需要我们提前用职业生涯规划这个职业gps导航系统找到一条真正适合你的职业“way”。

有了我们设想好的职业理想或梦想之路，我们还需要用“way”法则验证一下这个职业生涯规划究竟是不是真正能适合自己属于自己且发展自己的星光大道?

w法则--why?大声问自己：为什么是这样一个生涯规划?你确信吗?这个规划目标是你从小以来的夙愿吗?还是因为别人对你产生影响。很多时候，我们的职业梦想并不是自己发自心底的企盼，我们受到了许多来自各方面的干扰，比如父母的要求、金钱的驱动、名誉的渴望等等。如果它不是你生命中的唯一挚爱，对不起，那不是你真正的职业理想。

a法则--aim。目标。所谓制定目标要长期目标和近期目标相结合，长期目标就是你所希望的那个成功的职业梦想，短期目标呢是你可以逐步实现的。第一个短期目标怎么定，一个简单的法则：你跳一跳可以够得到。

y法则--yes!你敢确认吗。职业成功的法则就在于你能矢志不渝的坚持，坚持，再坚持。不要怕别人不屑的眼神，不要担心短暂的危机，也不要怕自己的能力还有欠缺。只要我们树立了理想并坚持着勇敢地走下去，成功最终一定属于你。

2022职业成长讲座心得体会和方法七

用五个问题归零思考：

1 我是谁?

2 我想做什么?

3 我会做什么?

4 环境支持或允许我做什么?

5 我的职业与生活规划是什么

对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。

2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响

尝试期(18-28岁) 主动转换或随波逐流

积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安

创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干

发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废

成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺

总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业

退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁

2022职业成长讲座心得体会和方法八

一.引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

二.自我分析与评价

1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。

我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

2．职业兴趣——行政或营销管理

我比较善于独立思考，而且对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

3．胜任能力

三．职业分析与评定

我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但是随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。

我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、而且喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。

国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我开始对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。

四、计划实施方案

1．在校期间

1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识；

2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能；

3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面；

4）关注相关的就业政策和就业动态。

2．大学毕业的五年

1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。

2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。

3．长期职业目标

职业目标：从事营销或营销管理工作.

职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。 职业发展路径：逐级晋升扎实前进的职业发展路径。

具体路径：经济管理系学习结束积累扎实工作经验----基层营销工作深如市场----中层营销管理工作者(公司部门主管)-----高层营销管理工作者

五.评估调整

职业生涯规划是一个动态过程，未来是未知的,而与时俱进自动调整是职业生涯的必然要求。评估的内容:

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直顺利，那么我将继续前进。

职业路径评估是（否需要调发展方向？）当出现意外的时候，这时候我会认真考虑适时调整。

评估时间：半年或一年

调整原则：

1、权变原则

2、不断自省原则

3、分段检查原则

结束语

职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化；但是，不管周遭的环境作出怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的企业营销管理者。今后，在营销的工作岗位上，我会以自己的实际行动践行和实现自己的人生理想和价值！我相信,只要我努力,我会以实际行动证明我的未来不是梦!