部队蹲姿训练心得体会范本 部队的蹲姿(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于部队蹲姿训练心得体会范本一

你们好!在这里我怀着无法用语言表达的心情，向你们表达一名患病职工对××部队党委的感激之情，感谢上级党委培养了这么好的××部队党委班子和好干部!

我叫季丙坤，是××部队的一名职工，1983入伍，后来改为职工，今年49岁。年以来，单位新的一届党委组建后，整个部队发生了巨大的变化。作为职工，尤其让我感受最深的是营区家属院老房子改建，换上了彩钢房顶、塑钢窗、防盗门，每家都新增建了卫生间和小仓房，改变了老房子破旧的状况，从此告别了冬季半夜跑室外旱厕的艰苦历史，让我们在这儿生活了几十年的老工人实实在在感受到组织的关心和厚爱。我在单位工作了近三十年，没有想到山沟的营区环境和设施能像今天这么优美齐全。我庆幸，有这样一班爱兵如子、以人为本的好领导，心想着要更用勤奋的工作行动，感谢领导为我们创造的优越条件。

可是，天有不测风云，在年的12月份，我在地方体检出患有胰腺癌，这个消息对于我们这个普通的家庭来说，无异于是晴天霹雳。想想未涉入社会正在读大学的儿子，想想体弱多病仍在辛勤打工的妻子，人生第一次感到巨大的压力。要是我倒下了，他们娘俩将面对怎样的生活。想想将来的情景，处在人生十字路口的我禁不住热泪横流，哭自己的命运，哭上天为什么会给我这么大的人生考验。我不甘心，暗自劝自己，我要坚强，我一定要挺住，我舍不得我的妻儿，舍不得单位领导和官兵。在妻子的陪伴下，我入住了辽宁省肿瘤医院，在这里我经历了病魔对我最严厉的折磨，体重急剧下降，但不管怎样，我都在咬牙坚持!可是一次次的治疗，巨额的医疗费花去了我家里所有的积蓄，我什么办法都想了，再也筹不到钱了，只能停止治疗，那时的我感觉自己很渺小，生命很无助!我绝望了，万般无奈之下，选择了回家。

作为病人，我是生活的不幸者。作为部队职工，我又是社会的幸运者。从我患病一开始，我就没把实情告诉领导，每次请假，都只说胃不好要外出看病，每次领导都关心我，让我好好看病，及时通报病情，有了困难单位会帮助。我知道，单位领导要操心的事太多，而且近几年单位建设投入大，需要花钱的地方太多了，我深深感到组织给予的太多，我怎能再添麻烦呢。然而，在我走投无路，最困难处于绝望的时候，主任曹凤昌和政委冷明辉从侧面了解到我的情况，非常着急，埋怨我和妻子不该瞒着组织，当即与其他单位联系开会，商量拿出一部分钱帮助我治病，嘱咐我不能再耽误病情了。特别令我感动的是，曹主任和冷政委各拿出一个月的工资。在他们的带动下，仓库官兵、职工、家属纷纷慷慨相助，仅两天时间，就向我捐助了10万余元，资助我进行治疗。主任政委还积极为我联系医院，部队党委委派副主任陪我去哈尔滨211医院看病。他们的无私帮助，给了我极大的鼓舞，让我更深切的体会到天地之爱，人间有情，给予了我与病魔顽强抗争的力量，延长了我的生命。

在此，我代表全家向上级党委表示衷心感谢!感谢你们培养了我们单位这么好的领导班子!这么好的干部!同时向单位党委及全体官兵、职工、家属表示衷心的感谢!最后，祝我们部队建设越来越好!

此致

敬礼

职工及家属：季丙坤 朱海霞

年10月19日

关于部队蹲姿训练心得体会范本二

第一章 行政管理方面

第一条 国防生认真执行部队条令条例和学校的各项规章制度，自觉服从管理，遵守纪律。违反日常管理规定，情节较轻者，予以扣分处理。情节严重者予以纪律处分。

第二条 实行根据国防生的纪律奖惩予以加扣分原则。

加分项目：连队嘉奖，大队通报表扬。

扣分项目：连队批评，大队诫勉谈话，期末民主测评较差。

第三条 在条令条例、规章制度、管理规定日常抽考与各项理论考核中，不及格者扣除评比分。

第四条 各类、各级骨干认真履行职责、模范作用好、完成任务坚决，且年终测评为优秀的，予以加分。

第五条 着装、队列或军容风纪方面不符合规定，在各级检查中不合格者，予以扣分。

第六条 国防生违反条令条例和规章制度情节严重者，根据有关管理规定予以严肃处理。

第二章 学习管理方面

第七条 获得国家和学校各类各级奖学金者予以加分。

第八条 通过语言类国家四、六考试者，予以加分。

第九条 不遵守学校教学管理制度，日常检查中发现迟到、早退、无故旷课者，予以扣分。

第十条 各学期末专业(以个人成绩单生成课程为准)考试不合格者予以扣分。

第三章 实践活动方面

第十一条 积极参加国防生大队组织的各项考核、比武、竞赛及活动，根据个人表现予以加分。

第十二条 大力支持连队及国防生大队新闻报道工作，稿件被各类报刊杂志录用者，予以加分。

第十三条 积极参加学校组织的各类竞赛，取得一定成绩者，予以加分。

第十四条 积极参加科技创新活动，撰写专业学术文章，取得一定成绩，在各类学术刊物上发表文章，予以加分。

第四章 内务卫生方面

第十五条 违反大队内务建设标准，在各级检查中存在问题者，予以扣分。

第十六条 内务标准高，卫生保持好，在内务卫生检查评比中，被大队表扬者予以加分。

第十七条 被大队评选为月份“内务标兵”，评选为“优秀寝室”内成员，予以加分。

第五章 军政训练方面

第十八条 国防生应遵守军政训练有关规定，认真积极参加军政训练，违反军政训练规定者，予以扣分。

第十九条 连队每天的早操、每周日组织的日常训练中，无故缺勤、迟到早退、事病假缺勤，予以扣分。

第二十条 无故或因事因病不能参加由办公室组织的假期集中训练、野营拉练和新兵锻炼，且不能补训补练的，予以扣分。

第二十一条 在办公室组织的年度军政训练考核项目不及格的，予以扣分。

第二十二条 积极参加学校、学院运动会或国防生大队组织的军事竞赛，予以加分。

第六章 量化考评实施

第二十三条 国防生在校日常管理量化工作在选培办的领导之下，成立由国防生大队长为组长，纠察队副队长为副组长，各连队副连长为组员的评审工作小组，负责国防生大队量化考评工作的监督检查和组织实施。

第二十四条 个人量化考评规则：

1、国防生个人每学年起评分为100分;

2、个人学年最后得分为该学年内加减分相抵后最终结果;

3、个人分数扣除10分及以上者，要求其限期改正并上交书面检讨;扣除20分及以上者，全体国防生大会