成人肥胖与健康心得体会和感想 关于肥胖的感受(2篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于成人肥胖与健康心得体会和感想一

你即将成年，此刻虽然我有千言万语想跟你说，却不知从何说起。我似乎没有意识到你已经十八岁，在我的潜意识里你仍然还是一个淘气、贪玩、朝气蓬勃的阳光少年。这好像是一夜之间的事，我的儿子长大了，长大成人了，他即将迎来人生第一次重要的转折。这使我突然陷入深深的沉思中，我该对你说点什么呢?

再有几个月你就要参加高考了，现在正是学习最紧张、最辛苦、最为关键的时候，我知道你很努力，内心也有压力，但你要保重身体，身体是根本，你要主意安排好自己的作息时间，劳逸结合，确保精力充沛。

回想起来，这十八年我作为父亲是不合格的，整日忙工作，很少陪你照顾你，有时还发脾气，缺少对你的关心和理解，真是歉疚，对不起。

既然长大了，首先要懂得感恩。你要感恩你的母亲，你小时候身体不好，你母亲为哺育你头发早早就累白了，为你付出了人生最宝贵的年华和全部心血。你要关心你的爷爷奶奶、外公外婆和所有亲人，因为他们都很疼你爱你。你要感恩你的老师，是老师教授你知识，教你如何做人，指导你树立远大理想，及时指正你学习成长中的不足之处，将你带到了人生正确的道路之上，老师为了你操碎了心，老师和你的亲人一样，是你一生最应该尊重，永远不能忘记的恩人。你要珍惜同学的友谊，他们是陪伴你学习和玩耍，和你交流思想和知识，和你一起成长的最懂你的永远的朋友，是你人生宝贵的财富。

你要热爱我们伟大的祖国和人民，拥护中国共产党。是祖国和人民，是党为你和你的同学们提供了这么好的学习条件，你的未来必将和祖国的命运紧紧联系在一起!“千古兴亡，匹夫有责”，你们这一代人必将肩负起祖国统一、民族复兴的重任。

因此，希望你做一个负责任和勇于担当的人。既然长大成人了，也就有了承担责任的义务，小到对自己、对父母、对爱人负责，大到对国家、社会负责，只有这样你才能不断努力，使自己成为一个有用的人，一个被家庭、亲人、朋友、国家和社会所需要的人。只有这样，你才能在学习、工作和生活中成为一个受人尊敬的人。

你来到人世第一眼看到的就是爸爸，我们父子俩对视了很长时间，那时我就感觉到你是一个聪明的孩子，从此你改变了我和咱们整个家庭的生活，你给咱们家带来了无尽的欢乐和幸福。你懂事善良，兴趣广泛，风趣幽默，懂得尊重、关心帮助别人，从小就知道谦让。四岁的时候就知道好吃的先让爷爷尝，你爷爷高兴得合不拢嘴，说“孔融七岁能让梨，我孙子比孔融还懂事!”，我和你母亲深为有你这样的儿子而自豪。

十八岁是你人生崭新的开始，今后的路还很漫长。既会有欢乐和幸福，也会有烦恼和坎坷。希望你永远意志坚强，充满信心