学生爱眼护眼心得体会简短 小学生爱眼护眼心得体会(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于学生爱眼护眼心得体会简短一

大家好！

今天我演讲的题目是：“祖国在我心中”。

现在，中国的科技发达，人人都过上了小康生活。但在年，中国很让其他国家了不起。然而，一些知识分子回国，改变了中国的命运。

邓稼先就是留学生之一。当他听说中国科技退后，就放弃了博士学位，决定为祖国出力。因为他知道：自己是中国的儿女，是炎黄子孙。

邓稼先以惊人的速度研制了氢弹、东方红卫星。

这些知识分子中，有很多默默无闻的人工作在的一线。他们为了什么？

他们为了美丽的河山，不被外国人嘲笑。

故宫、长城，那个不是规模宏大、气势辉煌？

泰山、黄山，那个不是风景秀丽、雄伟壮观？

造纸、火药，哪个不是让中国人骄傲？

五星红旗冉冉升起，我们都会想到爱国的知识分子。正是这句话，成为了他们的动力——我是中国的儿女，是炎黄的子孙。

对于学生爱眼护眼心得体会简短二

亲爱的同学，老师，大家好。我是来自____的学生，我叫__。

浩瀚的历史，灿烂的长卷，是一个五千年民族的足迹，是一个不朽的文化传奇。这便是中国。一个拥有者无比信心和实力的中国。一个能在浩瀚的时间历程中让人时刻铭记的民族，国家。

我读西楚霸王，一场指点江山的豪壮。长剑在手，虞姬在旁，热血乌江沸腾了多少志士胸怀;

我读苏武牧羊，一段大漠悲歌的历史。千年朔风，漫卷尘沙，吹不散那一缕赤子的精魂。

我读《满江红》，一阕气壮山河的悲歌。热血英豪，旌旗如火，胡沙烟尘八千里怒卷。

我读楚臣屈原，一声泽畔行吟的长叹。信而见疑，忠而被谤，叹息深深震颤了华夏千年心弦。

我读诗仙太白，一身铮铮傲然的骨气。恍然间，斗酒百篇，一支狼毫搅动了整个长安。

我读左宗棠携棺入疆一往无前的耀日干戈。天山南北，战鼓阵阵，一腔抱负可叩开陆放翁的心扉。

从投江殉国的屈原，到“匈奴未灭，何以家为”的霍去病，从精忠报国的岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，他们胸怀祖国，死而后已，谱写了最辉煌的生命史诗，铸就了中华民族的爱国情怀。

十八世纪末期起，英国殖民主义者一方面用外交方式和武装挑畔以冲破清政府的闭关政策，一方面对中国逐步扩大鸦片贸易，借以攫取暴利。此后，鸦片源源流入中国，1800年，英国输入中国的鸦片为四千五百七十箱，至1938年激增为四万零二百箱。鸦片潮涌而入，严重毒害了中国人民，并引起白银大量外流，银价飞涨，清廷财政拮据，统治危相更加严重。时任湖广总督的林则徐，痛感鸦片流毒中华，造成民穷兵弱银涸，在任内严禁吸食鸦片，成效卓著。1838年9月，林则徐上奏道光帝，极言鸦片危害，主张严加查禁，指出"若犹泄泄视之，是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银"。

从1939年6月3日到1939年6月25日历时23天的虎门销烟给予了英国沉重的打击。虎门销烟是我国近代史上反帝斗争中的光辉一页，林则徐领导禁烟运动的胜利，是中国人民反侵略斗争史上第一个伟大胜利，这一壮举，维护了民族的尊严和利益，增长了中国人民的斗志。

1931年9月18日，日本在沈阳制造“九一八事变”，强占我国东北，在3个多月时间里占领我东北全境，使我3000多万名同胞沦为日军铁蹄下的奴隶。

1937年7月7日，日军制造“卢沟桥事变”，开始全面侵华，嗣后日以重兵三路进攻华北。

12月13日，日军攻下当时中国的首都南京，进行惨绝人寰的大屠杀，在6周内烧杀淫掠，杀死30多万手无寸铁的中国军民，烧毁南京三分之一的房屋，造成了城内几无中国人的惊人局面。

日本为什么会敢对我国犯下这样的滔天罪行，难道我们就是天生就被欺辱的么?

不是的，那时因为我们不够强大，我们的同胞们麻木不仁，不团结，不进去，不奋进，不争取，一再忍让。这才造就了当时的局面。

日本对我国的所作所为，他们对我国同胞所犯下的滔天罪行罄竹难书。虽然时隔久远，抗日战争早已结束，但身在现金的我们仍要居安思危。不能忘记这个世界弱肉强食的规则。你没实力，只能活在别人的铁蹄之下。

然而，现金的中国正在腾飞，20__年‘神五’的上天与成功回收;继‘神五’之后，20__年10月7日凌晨3时44分，‘神六’成功着陆。08年北京奥运会成功举办。这一件一件的事例让中国人站在世界的舞台上大声的说：“我是中国人!”

当代作家沈慈的一篇博客说得很好，“一个不爱国的人，人皆鄙视之;一个不爱家的人，人皆唾弃之。然而，爱家，人人能感同身受，就在我们生活的点点滴滴，就在柴米油盐酱醋茶里。爱国，说起来，总会给我们一种很遥远、很茫然的感觉，甚至不知道如何去爱国，怎样做才算爱国。其实，国与家连在一起，才有了国家。爱国就如爱家一样，体现在我们生活的点滴之中，融入到我们生活学习的方方面面。”

少年兴则国兴，少年强则国强。我们是祖国的新一代，我们要培养浓烈的爱国情操，透彻地感悟到爱家就是爱国，爱国或许说对我们的生活学习还有些茫然，但是我们要牢记“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。”即以热爱家庭为荣，以破坏家庭为耻。我们要从爱护家庭孝敬长辈的小事做起，时刻谨记自己是一名合格的当代中学生，要为祖国的发展而贡献。更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能更加强盛，为人类文明与进步做出更大的贡献。

爱国，靠你，靠他，靠大家。只有我们共同努力，才会在世界的大舞台上创造出属于自己的一片天地。

对于学生爱眼护眼心得体会简短三

老师们，同学们:

大家好!今天我演讲的题目是“弘扬五四精神，争做新时代好少年”。

大家知道，一九一九年五月四日在北京爆发了一场以一批先进青年知识分子为先锋、广大人民群众共同参与的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，史称“五四运动”。“五四运动”是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，孕育了“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，成为激励全体中国人民为实现中华民族伟大复兴而团结奋斗的宝贵精神财富，是中华民族精神的生动写照和永久动力。

爱国主义是“五四”精神的泉源，民主与科学是“五四”精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学的提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容，而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。

梁启超先生说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”因此，对于我们青少年学生来说，弘扬“五四”精神就是要好好学习，热爱祖国，发扬中华民族的传统美德，做到“德、智、体、美、劳”全面发展，成为一个对祖国、对人民有益的新时代好少年。

“五四”精神要求我们新时代的青少年要努力学习，拼搏进取，为祖国的繁荣昌盛不断注入新的活力!“五四”精神之所以伟大，就在于它将永不褪色的激励我们新一代青少年为中华民族的繁荣而奋斗终身!

载人航天飞船的试验成功，嫦娥奔月的完美实验，北京奥运的成功举办，上海世博会的顺利开馆，极大地激发了广大青少年的爱国热情，身为一个中国人，我感受到了无比的自豪、骄傲和震撼，作为一个青少年，我听到了祖国和人民的期待和召唤。

新的时代是一场没有硝烟的战争，是一场综合国力的较量，而综合国力的竞争，关键在于科技实力的竞争。新一代青少年要坚定信念，继承和发扬伟大的“五四”精神，从我做起，从小事做起，从点滴做起，以实际行动争做新时代好少年，用健康的体魄，顽强的毅力，坚持不懈的斗志，点点滴滴的积累不断完善自己，只有这样长大后才能为祖国贡献自己的力量!

同学们，让我们记住爷爷的话，要进一步弘扬“五四”精神，把爱国主义作为始终高扬的旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，切实肩负起时代赋予我们的光荣使命。作为新时代祖国的花朵，让我们携起手来吧!我倡议：让我们向祖国承诺，一定努力学习，爱家爱国，团结互助，共同进步，掌握本领，报效祖国，共同把我们的国家建设的更加美丽、更加强大!

谢谢大家!

对于学生爱眼护眼心得体会简短四

老师们、同学们：

还记得吗?66年前，“中华民族到了最危险的时候”无数一二.九运动的儿女们被-迫着喊出了爱国学生的共同呼声“现在，一切幻想都给铁的事实粉碎了!”“安心读书吗?华北之大已经安放不得一张平静的书桌了!”于是他们赶快行动起来救亡图存!他们发出了更强烈的火光照破了国民党政府的虚伪欺诈;他们锻炼成尖锐的小刀刺破了与工农之间的隔膜;他们燃烧着青春的热情团结了一切可斗争的力量;他们倔强地挺着脊梁在寒风中示威游-行;他们撞击着血肉之躯冲出铁的城门;他们不吝惜鲜血争取中国人民的胜利。

21世纪的今天，战争的硝烟早已散去，烈士的鲜血已经拂上了时间的薄砂。但革命的成果仍在我们眼前，斗争的成果仍在我们身边。

烈士们看到香港、澳门陆续回归祖国他们会感到安慰。

烈士们看到北京申澳成功会为我们欢呼!

烈士们看到中国加入世贸会为我们骄傲!

烈士们看见我们的莘莘学子有那样好的学习环静，他们会高兴!

烈士们看见我们全国人们结为创造祖国未来的辉煌而奋斗会为我们祝福!

革命先烈为我们踏出了一条社会主义的光明大道。革命光烈为我们创造了幸福生活。祖国又无微不至地关怀着我们，难道我们还有不热爱祖国的资格吗?难道我们还有理由推卸我们报国的责任?

同学们!我们现在是幸福的，这幸福是无数革命先烈用自己的鲜血换来放到我们手里的。

够了!同学们!不要再指望看别人来帮你了!。也不要妄想父母会养你一辈子，因为你中终将要独立，终将要自食其力的生存。当你失去了所有的拐杖，你能昂首挺胸自信地迈开大步吗?当你失去了父母坚实的臂膀，你会得软骨病吗?当你要承担一切的社会责任，却力不从心时，你还会有退一步的自由吗?

我希望能得到一个坚定的答案：不会!不会!不会!

同学们!擦亮你的眼睛，也许在这里你是优秀的，但不要忘了这里只是上海地图上的一个点。在中国乃至世界地图上找不到任何踪迹。

同学们!爱国、报国是我们12亿中国人永远的心愿、永远的追求、永远的奋斗目标，而我们将会是这个心愿和追求的实现者。

同学们!祖国在关注我们;社会期待着我们!是时候让我们回报祖国了!

同学们!我们要告诉自己，我们是自信的。我们有的是热情、有的是精力、有的是动力。我们已经付出了90%的努力。再努力一把吧!发挥你所有的潜能，点燃你所有的智慧之光。

同学们!行动起来吧!

相信我们会有足够的奋斗资本!

相信我们会有无比辉煌的未来!

对于学生爱眼护眼心得体会简短五

尊敬的老师，亲爱的同学们:

下午好!在我的演讲开始之前，我想先问各位同学几个问题。当我们在校园里散步的时候，当我们在教室里感受着高中生活的时候，当我们在食堂吃着可口的饭菜的时候，我们可曾想过，在几十年前的那场战争?多少无名英雄用血肉之躯与敌人拼杀，战死沙场。而我们是怎样对待这来之不易的和平，我们是怎样对待我们现有的幸福生活?时光飞逝，转眼间一切已经成为历史。我们又是怎么对待这段历史的?我们可曾想过，我们是否真的热爱自己的祖国?我想，现在在座的很多人都会说:“爱!”的确，在我们每个人的心灵深处都有一颗火热的爱国心。当祖国需要我们的时候，很多人都能挺身而出，献出自己的一切包括生命。可有些人却做了不爱国的事。我想很多同学的手机里都有拿英雄人物开玩笑的信息。当我们看见这些信息一笑而过的时候，难道我们只是笑笑吗?他们用生命用鲜血为我们换来了幸福和平的生活，可我们却拿这些英雄开玩笑。这样好吗?

有些人乐于沉浸在中国曾经的辉煌中，“文明古国”的称号让我们骄傲，四大发明是中国的，地动仪是中国的，四大名著也是中国的……可是，又有谁真正的意识到，今天的中国已不再是过去的中国了。当发达国家用卫星定位代替了指南针，用生活垃圾造纸代替了木材造纸，用激光印刷代替了刻字印刷，用巡航导弹代替了huǒ药，我们还有什么可骄傲的?毕竟，那些都是祖先的东西了，而不是我们的。

我们不禁要问自己，为什么曾经的泱泱大国，却变成了一个明显落后的国家?是几十年前发动的那些战争?是日本、美国后来居上?还是中国

已经没有了鲜活的生命力?都不是，那又是什么原因呢?是我们中国人，自己坐在了功劳簿上!我们中国人自认为是世界上最厉害的人，中国是最强大的国家，而忽略了别国的发展，一味地遵守传统，不懂得创新。换句话说，是我们的自傲让中国一步一步的落后!

落后就要挨打，这是亘古不变的道理。为什么日本人敢侵略中国，就是因为中国不仅落后，而且自傲，认为区区岛国不足为惧，可是结果呢?就是这“不足为惧”的弹丸小国，使我们的东三省沦陷，攻克南京，进行了惨绝人寰的大屠杀，就是这样的小民族，硬是让我们中国这头大象狠狠地栽了跟头。难道就这样让它们成为历史，在历史书上无力呻吟?绝对不行!作为祖国未来的栋梁，作为祖国未来的精锐战斗力，我们绝对不能就这样翻过这屈辱的一页!

近期的钓鱼岛事件引起大家的关注，特别是在个别城市出现的闹剧，更是发人深省，日本确实很过分，但是为什么有人要借这个机会来打砸日系车呢?它们已经是中国人的财产了，是属于中国人的。这就是那些“爱国愤青”口口声声的爱国?为什么我们不能冷静一点，用理智的方式去解决问题?可有人会说:“中学生?你们有什么力量去保卫国家?”在这里，我想大声的说出:我们有奔腾的热血!我们有冷静的头脑!我们有顽强拼搏的精神!我们中学生有我们自己的解决问题的办法，我们可以向家人建议不再去买日产商品，对于家中已有的也不要将它们抛弃以示爱国，既然买了就要好好的利用。我们可以从身边的每一件小事做起，处处维护国家的形象与尊严，中国又有什么理由不能强大呢?正因为我们是中学生，所以我们的一言一行，一举一动都代表着国家的未来，正因为我们是中学生，所以我们身上担负着振兴国家的重任，正因为我们是中学生，所以我们要携手并肩共同担负起这义不容辞的责任!

革命烈士李大钊先生曾经说过:“让中华民族五千年的正气在青春的火焰中再现!让华夏神州五千年的雄健国魂在青春的火焰中再生!”

对于学生爱眼护眼心得体会简短六

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。

要想有健康的视力，应做到以下几点：

1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30—35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使20_年全国爱眼日国旗下演讲稿20_年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。

2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。

3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗?"让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

谢谢大家!

对于学生爱眼护眼心得体会简短七

各位评委、各位领导、朋友们：

大家好!

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。这是雷锋日记里的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位都要发挥最大的潜能，做出最大的贡献!

其实，奉献对于任何一个人都不苛刻，不能长成参天大树做栋梁之材，不妨做一棵小草为大地献上一丝新绿;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪滋润孕育我们的土地;不能成为天之娇子，何不传承爱岗敬业的精神，为教育事业的发展做出应有的贡献呢?

人生在世，总要有个目标，总要有个发展方向，再说的朴实点，是人就得要有个谋生的依托，既然把教育事业作为终身的职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉献给这一庄严的选择。就像鱼儿爱大海，就像蜜蜂爱鲜花!我们该怎样体现这份爱，怎样表达这种情呢?我会义无返顾的选择敬业，将敬业作为一种习惯。有句口号说的好：不爱岗就下岗，不敬业就失业!爱岗敬业说的具体点就是要做好自己的本职工作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢，教育好每一位学生，解答好每一位学生的提问，上好每一节课，记录好每一位学生的进步，用爱感染学生，用心温暖学生，把满腔教师的热情无私地舒发。古人说：不积跬步，无以至千里;不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起，这就是敬业，这就是爱岗!

没有任何借口，扎扎实实做好本职工作。当你接到领导交办工作的时候，是讨价还价推三阻四，还是尽职尽责努力完成;当你在工作中遇到困难和挫折的时候，是等待观望半途而废，还是自我激励攻坚克难无往而不胜呢?当你觉得晋级升迁没有达到期望值的时候，是牢骚满腹，怨天尤人，还是自我反省加倍努力厚积而薄发呢?总之，接人待物，为人处世，你是喜欢拿着放大镜百般挑剔找外因，还是常常拿着显微镜自我剖析找内因呢?也许有人会说，人之初，性本惰，能修炼到默默奉献无怨无悔的境界，古往今来能有几人?我要说：非也!放眼现实，大到整个社会，小到我们的学校，甚至我们教研组，都不难发现，越来越多的人正在默默的奉献着。

讲到这里，我想谈谈自己在工作中的一些事情，今年是我最不平凡的一年，暑假因跟一位郑公塔名叫田文云的学生约好，第二天去她家面谈。但是当晚学校停电，天气炎热，无法入睡，直到4点多来电才上床睡觉。早晨8点醒来，发现所有的领导老师都下乡招生去了，我多么想好好休息一天呀。但责任和信誉让我毅然发动汽车，向城外驶去，谁知不幸的事情发生了，造成了严重的交通事故。在身陷囹圄45天之后，我迅速调整心态投入到工作中。学校给我安排了3个班的英语，我毫无怨言，接着又安排我一个班的班主任，我毫不推辞地马上进入角色，我完全以一个主人翁的态度对待我的工作，把自己当做天有大厦的一块砖，哪里需要就往哪里搬!

一段精彩的乐章需要全体的乐队成员集中精力、步调一致;一个成功的企业同样不可缺少的是团队合作、众志成城!作为一名普普通通的教师，我希望不仅要奉献自己的全部智慧和热情，更希望和广大同仁团结起来，人人都为学生付出一点爱，让我们变成千百学生的家长，让学校拥有美好的春天。轻轻地，我来了，我想收获的是一片绿叶，你却给了我整片森林;我要回报的是无私奉献，希望森林更加生机盎然!

优质教学服务的呼声震响大地，新一轮解放思想的热潮已经掀起，我们必须肩负起爱岗敬业这一传统而又崭新的使命。我的观点：爱岗敬业，从我做起。让我们凝聚起粉笔天使的翅膀，载着师德师风的佳话飞入千家万户，让天有高中的旗帜在鄂东大地高高扬起!

对于学生爱眼护眼心得体会简短八

各位老师，各位同学：

大家好!

我是五(_)中队的___，我演讲的题目是：“热爱祖国，做个有道德的人”。

诗人__曾饱含深情地诉说：“我是你河边上破旧的老水车，数百年来纺着疲惫的歌;我是你额上熏黑的矿灯，照你在历史的隧洞里蜗行摸索;我是干瘪的稻穗;是失修的路基;是淤滩上的泊船把纤绳深深勒进你的肩膊——祖国啊!”……

十一岁的我也想对祖国母亲说：“我是你簇新的理想，刚从神话的蛛网里挣脱;我是你雪被下古莲的胚芽，我是你挂着眼泪的笑窝，我是新刷出的雪白的起跑线，是绯红的黎明正在喷薄——祖国啊!”

为什么我的眼里常含泪水?因为我对这片土地爱得深沉!因为祖国，我们有了家，有了快乐，我们学到了知识，得到了收获。我热爱我的祖国，为自己是中华儿女而骄傲。

而道德，同样是一个庄严而神圣的词语，是我们行为重要的前提，我们青少年热爱祖国怎能缺少道德?!

作为一名小学生，热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起;服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起;崇高科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起;辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起;团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起;诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起;遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起;艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。

我是你十亿分之一，是你九百六十万平方的总和。你以伤痕累累的乳房，喂养了迷惘的我，深思的我，沸腾的我，那就从我的血肉之躯上，去取得你的富饶，你的荣光，你的自由——祖国啊!我亲爱的祖国，我将以实际行动，做一个有道德的中国人!