学习减负不减质心得体会简短 小学生减负体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐学习减负不减质心得体会简短一

算算上学期的收获吧，也是蛮多的。学习上，掌握了七门功课的知识，最终收到了一份比较满意的答卷;交际上，交了一大批朋友，在一齐打球，侃山，像兄弟一样;运动上，练就了一身篮球功夫，还创造了新的体能极限;还有一个更重要的，在课余时间里浏览很多的文学应用资料，让我的思想得到升华，让我的心灵得到了充实。

过去的成绩只能代表过去的辉煌，可是它能够让我对未来充满完美的期望，激励着我继续成长。

还是先说一下新学期总体的期望吧，掌握必修功课的知识，课余增加知识积累，提高身体素质。

首先呢，原先是七门功课，今年多加一门物理，这可是一门全新的功课，原先的课程能够说已经摸到了一些学习的门道，可是对于物理，真的没什么把握。爸爸总是说数理化是最重要的课程，数学从小学就开始学习，化学课下学期才会出此刻我的课程表上，物理成了这学年我需要克服的最大的障碍。

对于这些必修课程，我有对自我的要求：原先功课学懂学精，新加功课努力学好。具体的计划是这样，平时上课的时候，进取发言，紧跟教师思维，争取不漏掉任何一个知识点;课后作业当成考试对待，务必做出高效率的作业;每周每月的复习要细致，不放过任何一个知识死角。

其次，就是课余的学习。在课余的时候呢，首先是复习课本。当必修功课的学习、复习结束后，读读《道德经》之类的国学精粹，学习古人的大智慧。周末没事的时候，能够在网上看看翟鸿燊教授等知名国学教授的国学应用课程，这样以来我对中国文化的理解会更深，同时知识应用本事会更加成熟。

还有一项重要的，就是平常的锻炼。新学期里，我打算每一天都要运动，哪怕是只跑一组折返跑，只练一组体能练习。在平时的体育课、以及周五晚上放学、周末作业完成之后、假期里当天计划作业完成之后等等，这些时间我都要和同学们一齐打篮球，这样能够练习球技，强身健体，同时也能增进同学之间的友情。遇到特殊天气不能外出运动时，在计划作业完成的情景下，利用电脑等工具，网上学习篮球技战术和技术，让我的球技上一个层次，半年之后争取进入校篮球队，为我初中生活添上更为绚烂的一笔。

今夜过后，就迎来了新的开始。我愿和朋友们一齐努力，在新的学期里，创造出属于我们的辉煌。

推荐学习减负不减质心得体会简短二

xx社区领导为进一步加强基层党组织建设，充分发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，根据党章和党内有关规定，结合我社区实际，特制定本计划。

一、总体要求：

“三会一课”制度是党组织工作的基本制度。各基层党组织要结合各自的中心工作，有针对、有重点的组织好"三会一课"活动，不断促进党员提高思想政治素质、转变工作作风、提升工作水平;不断推动党员队伍建设和基层党组织建设。努力为我社区经济和社会治理工作提供坚强的组织保证。

二、活动安排：

(一)支部党员大会：

支部党员大会由支部委员会召集，支部书记主持，党支部全体党员参加。每季度召开一次，具体时间由支部书记安排提前一周通知，主要活动内容是：传达学习党的路线、方针、政策和党的有关文件;贯彻落实上级党组织的决议、决定、指示;听取、讨论和通过支部委员会的工作报告和工作计划;对支部委员会的工作进行审查和监督;讨论党员的表彰或处分等问题;讨论发展新党员及预备党员转正问题;讨论支部委员会提交的其他重要问题。

(二)支部委员会：

支部委员会由支部书记主持，支部委员参加。每月召开一次，具体时间由支部书记安排提前一周通知，主要活动内容是：研究、贯彻落实上级党组织的指示和决定;结合本支部实际研究本支部党建工作，制定工作计划，检查和总结工作情况;分析本支部党员状况，制定党员教育管理措施;讨论入党积极分子和党员发展对象的培养和考察问题，讨论预备党员转正问题;讨论社区惠民资金的管理和使用;对社区各项工作评先推优的讨论;对社区重要开支的讨论，其他需要支部讨论的重要问题。

(三)党小组会：

党小组会由党小组长主持，党小组成员参加，每月召开一次，具体时间由党小组长安排，提前一周通知，主要活动内容是：组织党员学习党的路线、方针、政策;学习党的基本知识和基本理论;学习国家的法律、法规;学习上级党组织的决议;汇报交流党员的思想、工作、学习情况;反映党员群众的意见和建议;围绕支部近期的工作，结合实际提出贯彻措施并检查落实情况;支部安排的其他工作。

(四)党课：

党课由党员和入党积极分子参加，每半年活动一次，活动可采取专题辅导、专题讨论、知识竞赛等多种形式，可以由支部书记主持，也可请专家教授授课。支部党课教育内容可根据每一时期党的中心工作要求和党员的思想教育实际需要确定。主要活动内容是：党的路线、方针、政策和党的基本知识、基本理论教育;马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想、科学发展观的教育，党的和xx届四中全会精神、重要讲话精神和“三严三实”教育;国内外形势教育;党规、党纪教育、党风廉政教育;与时俱进，增强党员先进性的教育。

三、具体要求：

1、"三会一课"在内容上要结合党和国家的形势、围绕各基层党组织的中心工作开展，要有鲜明的时代性、针对性和实践性。

2、"三会一课"必须精心组织，精心安排，注重实效。要采取灵活多样的形式和积极有效的方法，不断提高"三会一课"的质量。要克服和防止为开会而开会的“走形式、走过场”的做法。

3、严格“三会一课”考勤制度，健全“三会一课”记录簿，会后及时小结，使"三会一课"活动规范化、制度化。

4、"三会一课"活动必须单独召开，不能以工作会议代替。

5、每位党员要自觉参加“三会一课”活动，不能无故缺席，因故不能出席的必须履行请假手续。对三次以上无故不参加组织活动的党员，党支部及时提醒并给予批评教育。无故不参加组织生活，经批评教育仍无转变，属预备党员的延长预备期直至取消预备党员资格，属正式党员的不能参加优秀党员评比。

6、社区领导将加强对“三会一课”活动的督促、检查，发现问题及时指导解决。

7、对因病长期休养的党员参加“三会一课”活动，党支部应视具体情况而定。对参加“三会一课”活动确有困难的可指定专人向其传达有关文件和会议精神，听取他们的意见和要求，保持经常联系。

推荐学习减负不减质心得体会简短三

时间如流水般飞逝，转眼之间大二学年的新生活快要开始了。上一学年由于学习任务没有规划好，学习目的不太明确等原因，导致了自我在学习过程中遇到了很多的问题，从而大大降低了学习的效率。针对上一学年自我在学习上存在的许多需要改善地方，也结合自我本学期的课程特点，和学习任务的安排，为了更好的提高学习效率，充分利用有限的学习时间，取得更大的提高，现制定出大二学年学习计划，具体如下：

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新的学期里要与舍友好好相处，不要再孩子气。多关心体谅。要谦虚，戒骄戒躁，不要太年轻气盛。要与副导员及时沟通交流，与朋友们坚持联系。学习要更加努力，奖学金要拿，争取拿一等。在专项训练自我突出本事、掌握一些基本的专业技能的同时，也在日常生活中应当注意剩余比别人交流，提高自我的处事和交际本事并树立健康的赢取爱好，锻炼好身体。这会对以后的工作和生活很重要。

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除学习课本的知识以外，还要趁着年轻，多开展一些自我喜欢的课余活动。并且争取拿下英语四级、计算机二级、计算机三级证书。并结合本学期课外时间充足这一特点，充分利用课余时间加强结合社会实际，有针对性的学习，才不会因为盲目学习而使自我所学的东西与社会脱轨。

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1、利用课余时间，加强计算机操作本事的练习，增强对一些基本应用软件的熟练程度。如ps，网页设计，ai、广告制作等。

2、进取配合教师的教学，紧跟教师的教学进度，遇到问题要多与同学或教师交流，尽快解决。

3、端正自我的学习态度，认真按质按量，完成教师交待的任务，不敷衍了事。注意加强自我的薄弱科目的学习，不偏科。

4、合理安排课余时间，课余时间多做点儿有意义的事，如经过能够练习书法，绘画等，提高自我的文化素养，同时也丰富自我的课余生活，少玩游戏，多做有意义的事。

5、除了学习还应当注意，加强自我身体锻炼，健康的胜利是学习效率的有理保证。

6、定期检查自我的计划的实行情景，以监督保证计划的正常实施。

推荐学习减负不减质心得体会简短四

最近一个阶段，本人透过师德师风整改的学习，对教师职业的特殊性有了更进一步的认识。透过学习，我受益匪浅。教师不仅仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表，使我更加深刻地认识到加强师德师风建设的重要性。现对照《洛阳教育局关于加强教师职业道德建设的若干规定》，《洛阳市中小学教师师德十不准》，《中小学教师职业道德规范》的要求，结合自己的教育工作表现，作自我问题剖析。

一、查自己在热爱学生方面

爱与职责是师德之魂，体此刻既爱“双优”的学生，更多地关爱“欠发展的学生”，平等地对待每一个学生。新型的师生关系给我们提出了新的要求，我努力做到在关爱与严格要求学生上把握好分寸。学生既是教育的对象，又是教师人格不断完善的动力。

不足之处：缺乏依法执教，个性是遇到一些屡教不改的学生时，我心躁气急，对此类学生有时难免恶语相击，大声训斥，偶尔对学生小施惩戒，还认为是对学生的关爱，有歧视后进生的言行。使学生幼小的心灵受到了伤害，这实在是一种不尊重学生人格的表现。不仅仅损害了老师的形象，还违背了“为人师表，语言规范健康，举止人优雅礼貌礼貌”的教师就应具备的起码要求。

二、查自己在爱岗敬业方面

在教育教学中，热爱教育、热爱学校、尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。我努力以崇高的职业道德，良好的教风，严明的教纪从教，平等的态度对待学生，以人为本、严格要求、耐心引导，认真备课上课，认真批改作业，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。”用心实施素质教育，不断提高教育教学质量，促进学生全面发展，以达成教学相长之目的。

不足之处：由于个性使然，有时较情绪化，课堂教学往往受情绪支配。

三、查自己在为人师表方面

作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，持续良好的生活习惯。

不足之处：工作作风不够深，我作为一名教师不能持续从学生的利益出发，关心学生的生活，分担学生的疾苦，服务于学生的意识不牢。而必然损害了学生的利益，想想在工作上自己有时对后进生缺少应有的耐性，满足于完成任务;作风上，不够严谨，工作职责心不够强，对于犯错的学生，不能立刻与家长联系、沟通和与学生谈心教导。不能经常深入教材，不能深入探究教育教学的新理论，没能结合学生实际状况。对学生出现过高的甚至不切实际的要求，而在学生不能到达自己的要求时又言行过激，而对于学生提出的问题和意见不闻不问。总觉得自己能按照要求去做，依法规范自己，做好自己的工作就是为了学生了。。

四、查自己在团结协作方面

我总是和同事良好合作，谦虚谨慎，尊重同事，虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律。

不足之处：关心群众还不够。

五、查自己在廉洁从教方面

记得陶行知先生在《每一天四问》中写道：“一切心术不正行为不端，都是由不廉洁而起”。工作中，我坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。从不利用职责之便谋取私利，向学生推销教辅资料及其它商品，索要学生、家长的财物，从事有偿家教等以教谋私行为。

不足之处：无私奉献精神不强，爱岗敬业上做得不够突出，主动意识不强。有时对待一些工作抱着持续原有的态度，不愿深入，存在求稳怕乱思想，而缺乏自我挑战意识，遇事不愿多想，心想反正上有领导，领导咋说我咋办，肯定错不了。许多工作到推不掉时才仓促动手做。

推荐学习减负不减质心得体会简短五

老师们、同学们：

大家好！很荣幸我能在这里与大家分享我的学习经验。

我认为要想取得一个理想的成绩，就必须要有一个好的学习方法。

学习方法因人而异，但是，好的学习方法绝对离不开课前认真预习、上课认真听讲和课后及时复习这三个方面。

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预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。预习是学生自主的学习行为。在整个学习的过程中，如果学生课前没有做好准备的话，听课就会十分被动，而且还会手忙脚乱，课堂效率也不会很高，在复习的时候更是显的费时费力。如果学生课前有准备，那么上课的时候就会心中有数，课堂笔记也就有了重点，对老师的提问反应就会更快，这样不仅提高了课堂效率，而且还能增强学生的自信心。

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学习重在平时的努力上，不适于突击复习。平日里学习最重要的是课堂的40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师走。要集中注意力听讲，集中注意力、专心致志听讲才能学有所得；心不在焉、心猿意马肯定会影响上课效率，有时也会一无所获。其次要带着问题听课，带着问题去听课，能促使自己积极开动脑筋，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。还要积极举手发言，积极举手发言是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑筋思考，还能锻炼语言表达能力。最后要认真做好笔记，笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

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我们在课堂上所学习到的知识，便成为了我们的短时记忆，如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会被逐渐遗忘，而经过了及时的复习之后，这些短时的记忆就会变成我们的长时记忆，这些知识就会在大脑中保持更长的时间。由此可见，及时复习是我们掌握好所学知识的关键。

所以只有把握好预习、听讲和复习这三个环节才能真正做到学有所成。

以上是我学习心得和体会，希望对大家有所帮助。我真诚希望大家学习上都有所思考，有所判断，早日找到一套属于自己的学习方法，并坚持不懈地走下去。

我的演讲完了，谢谢大家。

推荐学习减负不减质心得体会简短六

以下是由本站的学习频道为大家介绍的。

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夏天，10点睡觉，6点起床;冬天9点睡觉，7点起床。

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上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天的课程。不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。

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1、学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。

2、坚持自主学习，每天回家后主动复习功课，做好家庭作业。多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍

3、学习不偷懒，上课不开差，积极发言。

4、不一定要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。晚上睡觉前照样运动。

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1、考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。

2、考试成绩排名要靠前，达到全年级前50名。

3、体育活动要积极参加争取xx年长到1米6

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1、对老师和父母的建议认真的接受，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。

推荐学习减负不减质心得体会简短七

茶是中国的第一大饮料，海南的茶叶在中国茶行业中占有重要的地位。珍惜品种多种多样，茶叶加工技术纯熟，产茶地面积广阔，特色茶叶风靡全球。为此，我们对海南的茶叶产地分布及其生长优越的自然条件进行了调查研究。

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研究课题:海南的茶叶产地分布及其生长优越的自然条件

小组组长:汪靖惠

小组成员:毛彪蔚 汪靖惠 柯维凌 余嘉宏 周宏骏

指导老师:梁振峰

研究方法及步骤:

1、分组，分工;分别进行上网查询，查阅书籍，问地理老师等。

2、对查来的资料进行筛选，选取最有用的信息 。

3、对信息进行整编，整理出一篇报告。

研究目的:海南特色茶叶众所周知，品起来更使君感觉到丝丝清爽，荡气回肠。那么，海南究竟有哪些特色茶呢 海南又具备怎样的优越条件致使能种植出这么好的茶叶呢 对此，我们对海南的茶叶产地分布及其生长优越的自然条件进行了调查研究。

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在学校全面展开的这次研究性学习的活动中，我们小组5人与指导老师一起提出了这个课题。这个课题的侧重点在于分析与取证，结合茶叶的生长环境，与海南主要种植茶叶的区域的自然地理环境相比较，得出结论。这个调查报告主要结构是:先介绍茶树普遍的最适生长条件，再依次列举海南茶叶主要分布地――五指山，白沙及万宁中的特产茶叶，及它们生长所需要的环境，通过介绍上述三地的自然条件，最终得出结论。

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茶树生长对气温和热量的基本要求 :

茶树喜欢温暖的气候条件，对温度和热量有一定的要求。在适当的温度条件下，茶树才能生长良好。气温在10-35度之间时，茶树通常能正常生长，在20-25度时生长最快，气温超过35度时茶树新梢生长缓慢或停止。在春季一般日平均期望稳定在8-14度时，茶树的越冬芽开始萌发。气温降到15度左右时，新梢就停止生长，但根系一般在温度低于8度时才停止活动。因此，在我国大部分地区，茶树在冬季不能正常生长，处于休眠期，在某些地区由于冬季温度过低还会造成冻害。除了对温度要求外，茶树对积温也有一定要求。一般情况下，一年之中大于10度的活动积温越多，茶树的生长时期就越长。茶树每萌发一轮所需的大于10度的活动积温为760-1060度。(海南岛年平均气温在23度左右，最冷也超不过5度，这就为茶叶的生长提供了一个很好的条件。)

茶树生长对水分条件的基本要求:

水分是保证茶树正常生长的基础条件之一，雨量不足，空气湿度太低，对茶树生长不利。降水是茶园水分最主要来源，保证茶树能正常生长的年降水量一般要在800毫米以上。在茶树生长期间，月降水量通常不能少于100毫米。当月降水量少于50毫米时，茶树缺水。空气相对湿度对茶树生长也会产生影响，一般认为，在茶树生长期比较适合的空气相对湿度为80%-90%，低于50%对茶树生长发育不利，而且使茶叶质地粗硬，品质降低。(海南岛年平均降水量控制在1500毫米左右，最低也在950毫米以上，所以空气湿度较湿，茶叶水分多，味道纯。)

茶树生长对土壤的基本要求:

茶树对土壤条件有一定要求，一般要求土层深厚，排水良好，特别要求土壤呈酸性，ph值在4。5-5。5最为适宜，ph值高于6。5的土壤不能种植茶树。我国适合种茶的土壤主要有砖红壤，赤红壤，红壤，黄壤，黄棕壤，棕壤，褐土和紫色土等。

附:海南茶叶分布图

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五指山市年平均气温22。4℃，无寒冬，无酷夏，四季如春。在那出产的主要特色茶叶是苦丁茶与水满茶。

苦丁茶(海南最早的野生茶)

苦丁茶属冬青科植物，适合于热带及亚热带气候条件下生长，据明代李时珍在《本草纲目》中记述“茶味苦寒……最能降火，火为百病，火降则上矣，“唐代名医陈藏器的《本草拾遗》记载“久食令人瘦，去人脂“《本草拾遗》记载“久食令人瘦，去人脂“《标准药性大辞典》亦载“苦丁茶味甘苦，性寒无毒，为凉肝散风要药……“可见苦丁茶具有:降血压，血脂，消热消炎，防龈解酒，消带减肥，促进人体新陈代谢的理疗保健功效，适于日常饮用，是理想的纯天然绿色保健饮品，“取于天然，饮得自然“。海南岛五指山脉，海拔1867米，常年云雾缭绕，雨水充沛气候湿润土质疏松肥沃，是苦丁茶最为理想的生长地区:正是得天独厚的自然环境，孕育了五指山苦丁茶独具一格的品质。因此，海南五指山苦丁茶才如此享誉海内外。

水满茶

水满茶也是海南绿茶中至高无上的贡品茶水满茶是五指山野茶，长年生于云雾之中，得天地之精华，醇郁甘甜，且有防感冒，止腹泻，健胃醒神之效。五指山野茶在万亩以上，现有移植。茶树植株为乔木型，大叶种，树姿直立，分枝部位高，叶椭圆形，叶面隆起，叶齿浅稀钝，芽叶无毛，树高11~12米，树幅7~8米。主要分布在五指山区，产量少，适宜制作绿茶。之所以是贡品，是因为水满茶的生长条件太独特了，置于高山云雾之中，只有云雾缭绕，恍若仙境的五指山山腰才能满足其生长条件。

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白沙绿茶

白沙绿茶―产于海南省五指山区白沙黎族自治县国营白沙农场。白沙黎族自治县坐落在黎母山脉中段西北麓，南渡江上游;地形为东南高，西北低，山地面积占41。9%，全县大小山峰有440座，海拔千米以上的山峰有20多处，南部鹦歌岭为最高峰，1812米，是仅次于五指山的海南第二高山。全县大小河流30条，其中流经境内的南开河，石碌河，珠碧江为海南有名的三大河流。白沙县属热带季风性气候，高温多雨，光热充足，全年日照2056小时以上，年平均气温21。9℃~23。4℃，年平均降雨量1725毫米，山区气候特点突出。产茶区位于该县鹦歌岭下方圆10公里的小盆地。这里四面群山环绕，溪流纵横，土质肥沃，雨量充盈，云雾弥漫，气候温和，是属于高山云雾区。年均阴雾日长达215天，月均气温16。4~26。9℃，温射光合作用强，乃是天然的产茶之地。白沙境内的国营白沙农场是白沙绿茶的主要产地。目前白沙农场的茶园面积已发展到5000多亩，种植的茶树为海南，云南大叶与福建水仙，乌尤四个优良品种。其特点为:叶之更换，花之发育，实之结成，均为局部进行，因此茶山常年翠绿，四季枝叶繁茂，芽长柔嫩，优质高产，1993年干茶产量已达五千担。

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万宁市属热带季风气候，气候温和，温差小，积温高。年平均气温24℃，最冷月平均气温18。7℃，最热月平均28。5℃;全年无霜冻，气候宜人;二是雨量充沛，年平均降雨量2400毫米左右;三是日照长，年日照时数平均在1800小时以上。

鹧鸪茶

东山岭的鹧鸪茶有名气，那是因为茶树吮吸了当地土壤里酸碱适度的丰富有机物质，受益于山川灵气，云雾，香露，茶叶长得绿油油，毛茸茸的。新摘的茶叶放进嘴里品嚼，起初有一丝苦涩味;接着就是沁透肺腑的馨香。经过科学加工处理后的茶叶，色泽清亮，味似甘草，芬芳沁人。科学分析报告证实，鹧鸪茶叶中含有人体所必需的9种物质和17种氨基酸，其中可溶性钙和镁元素含量甚高。这也应证了万宁实有的中性且高度肥沃的土壤。

其实在海南生长的特色茶叶还是非常多的，我们在这里只是举了一些具有代表性的茶叶，所谈到的内容还是屈指可数，肯定不能满足读者及学校的要求。以后的地理学中，我们将会学到更多的关于植物种植的环境，我们研究课题的中学生，海南茶叶协会，海南有关的学者也将继续努力，为着力解决海南的茶叶种植，发展，销售，前景作出贡献。

推荐学习减负不减质心得体会简短八

有人说大学生最不缺的就是时间，时间观念的淡薄，使得大多数的人都把制定学习计划的事抛之脑后，仔细想想，从进入大学到此刻，我们浪费了多少时间？到了大三下学期，应对学习课业和下半年实习就业的压力，才明白好好制定和落实本学期的学习计划是十分必要的。

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（一）这学期学习的主要科目有：高级英语、现代文秘实用文体写作、汉译英翻译课程、初级日本语、词汇学、英美文学史、英美概况共7门科目。

（二）顾好学习科目的同时，本学期要参加的考试有：

1、全国计算机二级考试（3月份）

2、英语专业4级tem—4（4月份）

3、大学英语6级cet—6（6月份）

这学期的学科和考试都较多，必须合理分配学习和生活的时间，以到达最梦想的效果。

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对于学习科目和考试我做了以下时间分配：

周一：①预习现代文秘实用文体写作②复习全国计算机二

级考试笔试部分③背英语单词

周二：①预习词汇学、英美文学史②上机操作：复习全国

计算机二级机试部分③做四级阅读

周三：①预习现代文秘实用文体写作、日语、英美概况②听

四级听力、fast—reading

周四：①预习高级英语②背英语单词③六级cloze周五：①复习高级英语、日语②做四、六级真题

周六：去上计算机培训课

周日：做一周总结、整理笔记、复习一周功课

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（网上学习、与教师同学进行交流探讨、电话咨询、完成作业和网上自测等）：

1、合理安排时间，抽出时间网上学习，进行网上历年真题自测等。

2、如果遇到问题及时咨询教师和同学，制定一本自我的错题本，把错题记录下来，方便复习。

3、多和教师进行沟通，请教学习方法。

4、每一天坚持早睡早起，坚持早上进行早读；养成良好的学习习惯，坚持正确的学习方法。

5、认真按时完成作业做好一周整理。

四、注意事项：

1、提高学习效率切记以下几点：①要对自我有信心②善于利用时间③把握好选题做题技巧④静下心来，排除干扰

2、三月份主要投入时间和精力在全国计算机二级考试上；四月份主要准备英语专业四级tem—4考试；五月及六月份主要准备

大学英语6级cet—6考试。

3、多关注时事，多看书看报，开阔视野。

以上各项便是我对于本学期的大体计划。仅仅制定一个计划是不够的，关键还是执行计划的本事，既然制定了计划，就要增强自我实行计划的勇气。新学期，新打算，也为新的目标努力。不留遗憾地过有计划的大学生活。

推荐学习减负不减质心得体会简短九

学习英语必须下苦功夫，时间是最重要的。

周一、三、五

1.每天早上6：00-7：30背课文(复习前天所学，要大声朗读)

2.8：00--9：00在车上听磁带或看英文报。

3.12：00--13：00看网上的英语网站，你感兴趣的，好玩的，你能看明白的。

4.6：00--7：00听广播(英文)，边听边记，将自己听到的记下来。如果能录音就更好，最好的方法是录3-5分钟内的，然后反复听并根据听到的写下来。

5.晚上7：00-9：00学习课文(听磁带--读单词--写单词--看课文学习--整理重点)，重点指你感到陌生的。

6.9：00-9：30读课文5遍。9：30--10：00复习今天的学习，重点的要看3遍。最好能背一遍课文和默写一遍所学单词。

7.10：20--11：00床上复习今天所学到的英语，只需脑子里回忆。

周二、四、六

每天花2个小时复习前天所学的。

最好能找个英语学习角进行口语练习，1.5--3个小时。

或看一部英文的电影，原版的。

周日

检查一周的结果，然后做调整。

按以上一年英语会快速提高。