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舞蹈腿部训练心得体会及收获 舞蹈基本技能训练心得体会(8篇)

来源:互联网作者:editor2024-01-314

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获一

1、课程的性质、教学目的:

舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是:学生通过本课程的学习,掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能,掌握训练方法,提高舞蹈素养,毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作,成为合格的教师和舞蹈表演者。

2、教学任务:

学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理论,具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

3、教学基本要求

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中,应按照幼师专业培养目标的要求,突出“三基”内容的教学,使学生对教学内容全面掌握。融会贯通,达到培养目标所规定的要求。

二、本课程与相关课程的衔接、配合关系

本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础,音乐教学法相配合。

三、教学方法和教学形式

1、教学方法:

本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求,加强技能训练,提高学生的舞蹈素养。同时,根据培养目标的要求,突出实践环节。提高感性认识。

2、教学形式:

为使每个学生都能达到培养目标的要求,教学形式以教师讲授、示范作为基础,同时,针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。 第一学期(注重软开度的练习)

ⅰ、教学目的及教学要求:

通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

1、学时安排60学时

专业开设:民族民间舞(20) 芭蕾舞基训(20) 中国古典身韵(10) 幼儿舞蹈考级(10)

教材(北京舞蹈学院中国民族民间舞教材 解放军艺术学院芭蕾舞基训 北京舞蹈学院古典身韵 北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级)

2、教学内容:

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈发展简史。

2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会做舞蹈记录。

二、舞蹈的基本训练

1、学习中国古典舞基本手位、脚位。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,基本舞步训练,身段组合训练。

四、民族民间舞训练

理解藏族舞的风格和动作特点,学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步,以及常用手臂动作:撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个,踢踏组合1—2个。

五 芭蕾舞基训

把上练习

双手扶把 檫地组和 节奏4/4

单手扶把 双腿蹲 节奏4/4

单手扶把 檫地 节奏2/4

单手扶把 小踢腿 节奏2/4

单手扶把 单腿蹲 节奏4/4

单手扶把 控制 节奏4/4

单手扶把 大踢腿 节奏3/4

六、中国古典舞身韵

地面元素训练

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

七 幼儿舞蹈考级

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音乐反应 一 《大苹果》 音乐反应 二 《看星星》

3.扩指 《保护小羊》

4.手臂动作 《你说可笑不可笑》

5.弯腰、转腰 《小钟》

6、前压腿 《小脚》

7、双吸腿 《弹弹唱唱》

8、脚位 《擦玻璃》

9、头的动作 《小鸟的歌》

10.摆臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《开火车》

13.游戏 《万花筒》

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获二

活动目标:

1、据音乐想象嫩芽初锭和生长新叶的情状。

2、结合音乐感受和想象。并用肢体动作大胆表现。

<>用肢体动作表现嫩芽初锭情状。

<>结合音乐大胆表现。

<>象征嫩芽的手饰。用嫩绿的皱纸栓在手上。

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一、芽怎样长。

1、春天来了,树枝上的嫩芽长出来了,你们知道树枝上的嫩芽是怎么长出来的吗?它是怎样长成绿叶的?

2、启发幼儿想象自己是一个芽苞苞,用动作表现发芽的过程。教师以肢体和充满活力的神情,引导幼儿表现。

二、绿绿的嫩芽长出来。

幼儿听教师弹奏一遍音乐,告诉幼儿这段音乐讲的就是嫩芽长出来的事情。

我们再仔细地听一遍音乐,想一想芽苞苞怎样长成嫩芽,又怎样长成一片新的绿叶?

听了音乐,我们好象看见:芽苞苞长出来,一点一点长成了嫩芽。嫩芽抬起头,太阳照着它,暖阳阳的。嫩芽又仰起头喝雨水。就这样嫩芽慢慢长成了一片绿绿的新叶子。

我们再仔细听一遍音乐,想想嫩芽生长的样子。

引导幼儿感受音乐,注意乐曲前半段和后半段的不同,教师用语言、动作提示幼儿注意音乐的变化。

引导幼儿带手饰,根据音乐的变化表现嫩芽的生长过程。

请一些表现力较强的幼儿商定用哪些动作进行表现,并进行表演。

幼儿舞蹈教案3

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1、让孩子感受民间舞蹈的美,有表现和创编舞蹈动作的兴趣。

2、让幼儿学会歌曲,并能掌握舞蹈的基本动作。

3、为孩子们描绘农村的孩子们在田间拾豆豆时那顽皮、愉快而又朴实的形象,培养幼儿勤劳节约、珍惜劳动成果的品德。

<>vcd,歌曲碟。

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1、播放歌曲《拾豆豆》,教师范唱歌曲。

2、幼儿跟着学唱歌曲,教师结合学习过程解释歌词,使幼儿理解歌词并较快学会。

技能目标:幼儿跟唱歌曲数遍并能用活泼地、天真地、诙谐和地方风格的情绪,清晰的吐字,演唱歌曲《拾豆豆》。

思想目标:通过活泼地、天真地、欢快地音乐形象,使幼儿受到浓烈的乡土气息的感染和热爱劳动,勤劳朴素的思想教育。

学习难点:1、让幼儿学会舞蹈,并会在舞蹈过程中变换队形。

2、发展幼儿的配合及互助协调的能力。

3、教师示范舞蹈动作,让幼儿在音乐伴奏下跟跳数遍。

4、指导学习变换舞蹈队形待幼儿熟悉后让幼儿分组进行表演。

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在本次活动中,充分调动幼儿参与活动,体现“教学生活化”的教育理念,在快乐中得到发展,幼儿在学习过程中保持着浓厚的兴趣,幼儿对民族文化的认识,体现合作学习、分享学习,让幼儿在愉快的情感体验中学习了民间舞蹈,在快乐中得到了发展。

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获三

尊敬的各位领导、各位佳宾、各位评委老师、女士们、先生们、小朋友们:

大家好!

首先十分感谢主办单位“全国少儿文化管理学会”给我这个发言机会。

大家且来自遥远的西部歌舞之乡号称西部黑明珠的石油城-----新疆克拉玛依市双语艺术学校参赛队。我是领队xx。

经过这几天的培训与紧张的赛事,由“全国少儿文化管理协会”主办的“全国少儿歌舞之星”大赛在喜气洋洋的气氛里落下了帷幕。在这次比赛中,大家得到了主办单位“全国少儿文化管理学会”及陈爱莲舞蹈学校的大力支持,在此我谨代表新疆克拉玛依双语艺术学校向主办方及陈爱莲舞蹈学校为大家会务期间精心周到的安排的观摩交流活动表示衷心的感谢。同时也向认真负责的工作人员和持有公平、公正,具有时代眼光的专家评委们表示感谢!

大家都知道舞蹈是一种糅合音乐、美术、文学、肢体语言和表演的综合性艺术。一个舞蹈一般不超过四、五分钟,但就是这短短的几分钟里舞者就能引领观众进入到他所需要的情绪和故事中去。虽然大家的孩子还未达到一个专业舞者的水平,但在这次大赛中我看到了各个参赛队艺术色彩纷呈的作品,为我展示了新世纪少年儿童的自信、勇敢、勤奋和快乐。在参赛过程中从作品选材的挖掘、拍摄的角度,艺术展现形式等方面无不渗透着指导老师和小朋友们的喜怒哀乐,我认为孩子们的表演很精彩,在这次活动中真是受益匪浅。

今天是大赛日程的最后一天,在这一天里,我看到了各个参赛者精神抖擞传神的表演,创造出一个又一个好成绩,从而充分展现出了教师们的智慧和孩子们强烈的表现欲望,在这一天里,我看到了老师们不辞幸苦的与孩子们同喜同优,尽职尽则,任劳任愿的精神;在这一天里,我看到了塌实有序的工作人员严谨的工作态度,为此次大赛提供了强有力的赛况保障;在这一天里,我看到技术精湛的艺术家们与评委们认真、专业、公正、公平的评价与耐心细致地总评;每一个赛场细节,无不渗透着一种精神。那就是为舞蹈艺术教育事业做铺路石的精神。

短短几天时间,不足让大家挥泪激情,更不足以历史铭记,但可以记载一种精神,传承一种动力。正如即将在首都北京召开的2008年奥运精神一样,永不气馁。几日的点点滴滴使大家彼此更加了解加深了大家之间的友谊,将近日的每一个精彩片段串成了大家最美好的回忆。

希望“全国少儿文化管理学会”能够多提供此类交流活动,以便为幼儿们创建更好的展示机会,为教师们搭建艺术教育交流平台。衷心的希望主办单位也能走进西部与遥远的新疆克拉玛依地区多交流。

最后祝愿大赛圆满闭幕!

祝愿:尊敬的各位来宾、领导、艺术专家评委们身体健康,万事如意!

祝愿:小朋友们生活愉快,满载而归,希望你们通过这次展示平台快快成长。为自己的奋斗目标勇往直前,正如大家的作品《快乐的孩子们》一样做一个追求快乐的人。

希望大家到新疆克拉玛依来做客!

我的发言完毕,谢谢大家!

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获四

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舞蹈《千手观音》是一个由壁画产生灵感,从而将静态艺术转变为动态艺术的创作,是一个非常具有特色,让人赏心悦目的节目,不管是舞台的布置、灯光、服装、饰品还是演员优美的舞蹈动作,都给人带来一种震撼美。特别是舞蹈中的动作造型更是有利于大班孩子主动的参与,能调动孩子的积极性,让孩子受到熏陶,唤起孩子好奇心和表现欲,引起共鸣。由于参加表演的都是残疾人,他们克服了种种身理上的困难经过三年的反复编排和排练,共同努力的集体团结合作,更是值得孩子们学习。

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1、欣赏古典舞蹈,初步感受舞蹈中的美。

2、探索舞蹈动作的特点并尝试多人合作表现舞蹈。

3、体验欣赏合作表现的快乐。

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《千手观音》碟片、多媒体。

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师:今天老师带来了一段好看的舞蹈,请小朋友看一看、听一听这段舞蹈什么地方美?

幼儿观看舞蹈片段。

师:刚才听小朋友边看录象边说,好多人都看过了,这是《千手观音》,春节晚会上的舞蹈。美吗?哪些地方美?

幼:手的动作

师:初了动作,还有美的地方吗?

师:你觉得他们穿得服装美吗?还有美的吗?刚才我们看到他们身上一会是红的,一会是绿的,那是什么美?

幼:灯光美。

师:那你们觉得音乐美吗?

:我们看了《千手观音》的舞蹈,发现这个舞蹈的动作、服饰、灯光、音乐、道具都非常的美。

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师:我们再来看一遍,你觉得这里有哪些好看的动作?你最喜欢哪个动作?

师:谁愿意把你喜欢的动作做给小朋友看看?

幼儿“兰花指”并示范动作,幼儿做自己喜欢的动作。

师:我们小朋友来试一试、学一学他的动作。

师:我看出来了,好多小朋友都想试一试,现在就请小朋友到前面找个空地方做一做自己喜欢的动作。

教师:老师现在要考你们一个问题,为什么只能看到一个人的脸,而能看到很多人的手呢?

幼儿议论交流发表自己的想法。

教师:这说明一个问题,他们的队伍很整齐,很直,象一条线,但是他们手的位置不一样,有的手低,有的高,还有的更高。

师:我们再来欣赏一遍,这一遍我们要看他们的手有哪些神奇的变化?播放录象,在有手部动作造型的地方暂停:这些手的动作象什么?

幼儿依次欣赏一只手、两只手的动作。

师:我们来数一数有多少人在跳舞?(21人)。他们的动作一样吗?象什么?

幼:像打开的翅膀;像半圆形;像打开的扇子;像转动的风车。

三、幼儿分组,尝试多人组合表演舞蹈,体验合作的快乐。

师:我们又欣赏一遍,小朋友看得很仔细,让我们一起来做一做。

请小朋友找自己的好朋友(两个人)做四手观音。

师:两个人难不倒,三个人怎么样,再找你的好朋友试一试。

幼儿尝试。

师:只能看到一张脸,6只手。三个人的手有高、有低。

播放音乐,幼儿尝试五个人合作跳舞。

师;老师准备了一个小道具,请第一组的小朋友来表演。

欣赏第一组的小朋友表演,教师:我们来看看他们做了一个什么造型?

师:刚才我们做了五人一组的观音,现在我们按照刚才进教室的队伍(一条直线)站好,面向大镜子一边看一边跳。

师:你们的舞蹈美吗?你知道跳舞的这些演员是什么样的人吗?“聋哑人”,那我们回去也好好地练,然后跳给弟弟妹妹们看,好吗?

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获五

甲方: (以下简称甲方)

身份证明号码:

乙方: (以下简称乙方)

身份证明号码:

根据甲乙双方协商,就签约事项,达成如下协议:

一、甲方的权利与义务:

1、甲乙双方本着相互信任、共同发展的原则进行合作,甲方有义务竭尽全力为乙方开拓其舞蹈事业,甲方应尊重乙方的努力和劳动;

2、 甲方负责乙方的艺术形象、舞蹈定位、宣传定位等总体包装的设计策划;

3、 甲方负责乙方在甲方工作室内、外进行舞蹈教学、各种演出活动的全面事宜(如甲方中途停止向乙方提供教学和演出活动,将视为甲方违约)

4、 在合约期间,甲方拥有乙方的肖像权、艺术形象、广告形象的使用权,以及各类演出的代理权;

5、 甲方应接受乙方合理的特别委托,对乙方进行全方位的包装宣传活动(费用由乙方自理);

6、 甲方有权利按照工作室的各种规章制度对乙方的舞蹈行为、演出行为、以及各种行为进行必要的管理;

7、履行合同期间,为了使乙方在教学和表演基础上能达到甲方的要求,为甲方所重用,甲方安排每年至少一次的强化培训或外出学习(吃、住、行费用自理)。

8、甲方为乙方安排演出任务时,甲方代理乙方从用人单位收取演出报酬的全部收入,并由甲方来发放给乙方。

9、 乙方如有蓄意破坏或影响甲方声誉及利益的言行或行为,甲方有权向乙方提出起诉并要求赔偿;

10、 乙方必须服从甲方各项规章制度,乙方违约三次甲方有权取消乙方的演出资格和合约规定的其它资格。

二、 乙方的权利和义务:

1、 乙方自愿遵守甲方的各项管理制度;

2、 甲方为乙方安排教学和演出活动时,乙方临时不能参加,需及时通知甲方,如乙方同意参加,而迟到或不到所造成的损失由乙方承担;

3、乙方参加甲方安排的教学和演出任务时,乙方如出现迟到、早退、不到或抛开甲方安排,自行安排活动,都视为违约,将追究乙方责任及经济赔偿;

4、乙方保证不以个人身份委托他人,以任何方式收取由甲方代理的演出收入,若发生此类情况,甲方保留其以各种方式追回代理费的权利,并由乙方承担违约责任;

5、乙方不得在合约期间未经甲方允许情况下外出进行舞蹈教学与舞台演出。

6、 乙方依据国家《税法》的有关规定,自行交纳个人所得税,甲方对此不承担责任

三、利益分配

1、乙方在甲方工作室内外进行教学,演出所有利益均按4:6。乙方提四成。

附则:

1、如在合同有效期间任何一方出现违约,将赔付对方违约金壹万圆人民币。

2、本责任书解释权在甲方。有效期________年,期满后自动解除,甲乙双方认同有必要继续合作,重新签定;

3、本合同一式两份(甲乙双方各持一份)

4、如在执行合约期间出现纠纷,由双方协商,如双方协商无法解决,则由纠纷所在地经济合同仲裁机构或法院起诉;

4、本责任书自双方签字(盖章)之日起生效。

甲 方: 乙 方:

________年____月____日________年____月____日

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获六

为了进取学校阳关体育活动的开展及提高我院学生综合素质的提高,丰富学校文化生活,进一步推进高校体育新兴项目的开发,促进体育舞蹈的普及和提高,为广大体育舞蹈爱好者创立一个相互学习、相互交流、观摩的平台。

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进取响应学校阳光体育活动的开展,锻炼与提高我院学生干部的工作水平及工作热情,让同学在活动中去不断提高自我,丰富同学之间的课余文化生活,特举办本次“舞动青春,绽放美丽”为主题的体育舞蹈比赛。

<>舞动青春绽放魅力

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咸阳师范学院体育运动委员会

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xxxxxxx

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20xx年5月17日

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xxxxxxx学馨苑三楼大学生活动中心

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xxxxx学院全体同学

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第一单元:摩登舞比赛

第二单元:拉丁舞比赛

第三单元:交谊舞比赛

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具体负责:

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xxxxxxx学院团总支社团部

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1、以班级为单位组织报名参赛,可自行选择舞伴;

2、各班必须在20xx年5月2日晚八点将本班报名参加选手姓名及联系方式等信息交于学生办公室;

3、选手以选修体育舞蹈及参加过此类项目比赛的优先研究;

4、项目培训由社团部组织培训并作以统一选拔;

5、在组织训练期间任何人不得无故缺席早退或者不参与训练的。活动安排:

在比赛前按比赛秩序册作以统一安排。

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比赛用水2件×20元=40元

比赛选手化妆28人×20元=560元

宣传展板4块×10元=40元

宣传横幅1条×4米×6元=24元

其他50元

总计:714元

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1、各班班长组织好本班同学进取参与活动,并认真完成任务。

2、在活动训练及比赛中不得无故缺席训练或比赛,有事须向教师或负责人请假。

3、我们将在20xx年5月13日晚8点在学馨苑三楼对活动的整个流程进行一次彩排,请各位参赛选手务必准时到达。

4、有关本次活动的相关解释权最终由社团部出面解释。

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获七

我院舞蹈协会本着“以舞会友,共建河蟹校园”的宗旨,在校园内外开展了如下活动:

一、师大交谊舞进修活动

为了加深协会成员的舞蹈功底,丰富协会的舞蹈文化、舞种类型,以及回校后对10级新生所要进行的教舞活动。我院舞蹈协会到师大艺语舞蹈培训中心进行为期半个月的交谊舞进修。

交谊舞进修各项情况总结如下:

1、在院舞蹈协会校外指导老师彭书敬的精心指导下,我们将交谊舞中的慢华尔兹、快华尔兹、伦巴、恰恰、吉特巴、布鲁斯、探戈、慢四等舞种学成完毕。并加深了我们交谊舞基本功,将我们的动作标准化,花样丰富、复杂化了。同时,一并学习了牛仔、俄罗斯等欢快集体舞,学习收获颇多。

2、此次进修活动也使我们真正领略到了交谊舞的无穷魅力和优雅的气质,以另一种独特的方式增强了我们对交谊舞的热爱,增加了我们对交谊舞的兴趣。同时,在进修的过程中,我们协会内部成员进行了进一步的沟通、交流。使彼此增强了默契,在快乐中一起学习、一起进步。

总之,交谊舞进修活动不仅加深我们的舞蹈功底,更重要的是使协会的每个成员都有了进一步的沟通,为协会以后的发展做了坚强的后盾,为培养下一批舞蹈爱好者奠定了基石。

二、迎新舞会俱乐部

舞会情况如下:

1、为成功举办本次舞会,我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地,以求舞会进程中达到更好的效果。

2、本次舞会内容丰富,新颖、独特,并穿插了猜灯谜等游戏,为舞会增添了色彩。

3、本次舞会每个成员都能各司其职,充当了不可或缺的角色,也为协会各成员交流提供了另一个平台。

当然,本次舞会也有不足之处,比如说一些成员在跳舞时放不开、宣传力度不够等等。但通过协会所有成员的努力,使本次舞会打破了传统的格局,更加新颖,更加有特色。

有关舞蹈腿部训练心得体会及收获八

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以音乐审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向全体学生,注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动,培养学生爱好音乐的情趣,发展音乐感受与鉴赏能力,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。

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1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法。

3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力。

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

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由各班主任负责。每班选定x名舞蹈爱好者,且有特长的学生参加。

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由xxx和xxx老师具体负责指导。

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利用每周四的课外活动时间,由指导教师组织学生训练,要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则,在此基础上对学生进行动作指导,组合编排。

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1、每次活动,指导教师要有文字记录。

2、在活动中,指导教师应根据学生实际情况设计相关内容,确保学生的人身安全。

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1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手脚位。

2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,腰部的训练、腿部的训练的.撩腿、弹腿、踢腿。

5、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。

舞蹈腿部训练心得体会及收获 舞蹈基本技能训练心得体会(8篇)

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