足球训练心得体会和感想 足球训练心得体会和感想感悟(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于足球训练心得体会和感想一

我今天说课的内容是《足球脚内侧踢停地滚球》，主要从下面七大部分说课。

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。

二、相关分析

（一）、教材分析

足球是中职体育与健康课程中球类教材的主要内容之一，是整个中职阶段学生学习的主教材之一，该教材锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂，动作难度大等特点，符合中职学生的生理和心理特征，而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于中职阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不 集 中，学 习 一 会 就 会 厌 烦 ，而 且 忽 视 了 它 的 应 用 价 值。而 在 中职教 育 阶 段 ，新 课 程 强 调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。

在足球运动中，是最基本的技术动作之一，停球是球员进行下一项技术动作的前提条件，在比赛中，只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中，运动员会无数次的运用此技术动作，所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功，对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。

（二）、学情分析

中职学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。中职学校有很多专业，班级男生都为男生，很有利于足球运动的开展，学生对足球运动也十分喜爱，但是足球的基本技术不规范，学生很容易通过正确的技术动作，来提高自己的足球技能。

三、教学教法

（一）教法设想：

1、情景教学：创设情境，激发学生学习足球的兴趣；

2、自主教学：给学生以自由，自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力；

3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力；

4、团体教学：发挥学生的主导地位，通过小团体比赛，互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

（二）学法指导：

１、自主创新学习法：通过学生自主学习，了解不同的动作，充分调动他们的学习兴趣，更好的体现学生的主体地位。

２、合作探究法：利用小组比赛的教学，使学生明白合作的重要性。

四、教学目标：

知识目标：学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。 技能目标：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。

情 感 目 标 ：利 用 游 戏 培 养 学 生 勇 敢 、机 智 、果 断 、胜 不 骄 、败 不 馁 的 优 良 品 质 与 团 结 一 致、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。

五、教学重难点

1、踢球的重难点

教学重点：支撑脚的位置（距离球侧方15公分左右）；击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。

教学难点：支撑脚微屈、重心下降，击球脚触球部位。

2、停球的重难点

教学重点：主动上前迎球，触球时要及时缓冲，要有“切割”动作。 教学难点：主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学过程：

1、准备部分：

按照体育运动的规律，预防学生运动受伤，同时，使学生更好的进入到情景中来，采用了抢球的游戏和足球操，使学生在身体和心理达到预期的目的。

2、基本部分：

（1）进入情景：在教学中，老师通过场地的布置，给学生一个足球领域的空间，两人一组，进行尝试性练习踢球与停球，同时教师提出问题：在比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用，最稳妥？

（2）巩固练习：通过分组反复学练，逐步掌握技术动作。

（3）激 情 释 放：通 过 小组比赛，把 学 生 的 激 情 充 分 的 释 放 出来 ，满 足 他 们的 竞争、表 现 欲 望。

3、放松身心部分。学生经过大运动量的练习，身心都处在较高的水平状态，

为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。结合足球运动，编排了足球的放松练习，使学生身心得到恢复。

脚内侧踢球的动作方法：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

脚内侧停球的动作方法：支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

七、场地器材：

场地：足球场。

器材：足球若干个。

八、预计课的效果：

1、运动技能：大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。

2、平均心率：130~150次/分

3、运动强度预计：中等。

关于足球训练心得体会和感想二

本学期我担任我校足球社团的教学工作。本学期即将结束，通过一个学期的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：

在工作中，不断发现自己的不足之处，并谦虚的向其它老师学习。为了提高教学质量，认真钻研足球教材，了解足球教材的结构，重点与难点，了解学生的兴趣、需要、习惯，学习新的技术动作前可能会有哪些困难，采取相应的预防措施;热爱学生，平等的对待每位学生。

1、学生因为喜欢足球才进入足球社团，所以学生上课积极性高，都能在老师的要求下积极锻炼，增强了学生的体质，提高了学生的足球技术。

2、整个社团教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了以足球运动来锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，让他们知道足球是一项集体运动，使他了解到自己在这个群体中重要性，增强学生的自信心。

3、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难的原则，在后期以教学比赛为主。实行多次重复练习，有利于学生深刻掌握足球技术动作。

4、通过教学比赛，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。

通过总结，看到本学期的社团教学工作的比较好的方面，当然还有需要改进的地方。

1、由于客观原因，比如草坪的经常养护，导致我们的足球社团无法正常进行。因此，在今后的教学工作中要避短取长，尽量避开草坪养护期。在养护期间以室内理论课为主。

2、世界杯的临近，球迷的盛大节日，足球社团中的大多数学生都酷爱足球。一直以来，为了庆祝这个盛大的节日，提高学生的视野，本计划这学期我社团举办我校首届足球赛。然而由于条件等各方面的限制，以至于到学期末都没有成功举办。所以，在下学期我们足球社团将全力争取举办足球赛。

认真思考分析，借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。为了增强学生的体质，提高我校学生对足球运动的认知水平，我们社团全体学生包括我在内，努力学习，积极参加学校举办的各项学生活动，吸取他们成功的经验，为我们下学期的足球赛的举办打下基础。

关于足球训练心得体会和感想三

1） 踢出风采，赛出水平

2） 超越自我，从足下起航

3） 百年亚泰百年梦，齐心协力攀高峰。

4） 不看比赛很后悔，看了比赛更后悔。

5） 不看不知道，一看吓一跳。

6） 不求进球，但求少丢球。

7） 看中国足球，享快意人生。

8） 乐于足下，心随球队。

9） 龙虎相争，中国冠军。

10） 踢出风采，赛出水平

11） 超越从足下起航

12） 有足球，就有梦想

13） 竞技绿茵，闪亮人生

14） 竞技绿茵，激情人生

15） 玩转草根，足下加油

16） 热爱生活，热爱运动

17） 草根足球，越踢越欢

18） 赛场风云，点燃激情

19） 一起踢球，快乐竞技

20）