健步走活动开展心得体会及收获 健步走活动开展心得体会及收获感悟(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022健步走活动开展心得体会及收获一

健步走是一项以促进身心健康为目的的一项步行运动，被誉为有氧健身的“第一”运动。为深入贯彻落实全国卫生与健康大会精神，以实际行动落实创建健康机关要求，达到锻炼身体，展示精神风貌的目的，委办公室、疾控处联合省疾控中心共同发起以“日行一万步，重走长征路”为主题的健步走活动，并向大家提出如下倡议：

一、领导带头，全员参与。委领导和处室负责同志率先垂范，带头健步。各工会小组充分发挥桥梁纽带作用，认真组织、广泛动员，鼓励全员积极参与健步走活动。

二、科学运动，强身健体。采取定期举办培训班、邀请专家辅导，利用新媒体宣传等形式，向广大干部职工定期传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，树立健康意识，增强身体素质。

三、持之以恒，长期锻炼。依托全国“万步有约网站”，搭建我委健步走平台，在委机关深入开展有氧运动“1357”活动(即：每天运动1次，持续不少于30分钟;每周确保运动5天，运动时适宜心率=170-年龄)，持之以恒，坚持不懈，提高健康水平。

四、分享经验，共筑健康。在开展健步走活动时，加强沟通交流，分享成果经验，互相学习借鉴，凝聚集体智慧，圆满完成此次健步走活动，共筑健康机关。

同志们，让我们积极行动起来，从自身做起，从现在做起，积极投入到健步走运动中去，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造健康陕西的良好氛围，为保障三秦百姓健康做出贡献。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

2022健步走活动开展心得体会及收获二

从前，有一只蜗牛，它有一个梦想：希望自己健步如飞。

第二天，蜗牛起床了，准备去散步，它刚走出门口就收到一封邀请函，上面写着：蜗牛先生，你敢不敢跟我跑步比赛？如果敢就来兔子家。

蜗牛心里忐忑不安，去吧，自己跑不快，肯定会输，不去吧，兔子又会嘲笑自己不敢挑战。要是自己健步如飞就好了。

过了一会儿，蜗牛决定不怕输，坚决去兔子家。它刚迈开脚步，就惊讶地发现，步子轻盈有力，不一会就来到兔子家门口了。

“叮咚”门铃响了，兔子一本正经地走出来。“在哪里比赛？”蜗牛自信满满地问。兔子说“从我家出发，谁先到那边的山下，就是谁赢。”

这时一只山羊走来了，它们问：“山羊爷爷你能不能做我们的裁判？”山羊爽快地说：“好，开始！”

它们快速地跑了起来，兔子跑着跑着，就得意地想：第一肯定是我，蜗牛比乌龟还慢呢。

等兔子到了终点，谁知蜗牛早已在终点等候多时了，兔子揉了揉眼睛，它再看一遍，是真的，蜗牛比兔子先到终点。

兔子经过这次赛跑，它就再也不会小看蜗牛了，它们还成了好朋友。

这个故事告诉我们一个道理：不要轻易的小看别人，只要有梦想，哪怕是蜗牛也能健步如飞。

2022健步走活动开展心得体会及收获三

中央国家机关各部门干部职工们：

为响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，展示中央国家