玩彩色水瓶大班体育教案

　　作为一位优秀的人民教师，时常需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的玩彩色水瓶大班体育教案，希望能够帮助到大家。

　　活动目标

　　1、发展绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。

　　2、训练奔跑速度，体验运动带来的快乐。

　　3、培养积极探索及合作的精神。

　　活动准备

　　装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。

　　活动过程

　　一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动

　　1、上肢运动：双手上举，头顶换瓶；

　　2、下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶：

　　3、扩胸运动：双手前平举换瓶；

　　4、环臂运动：分别单手甩瓶；

　　5、腹背运动：分腿，腹背绕双腿换瓶：

　　6、手腕运动：分别单手转瓶；

　　7、踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。

　　8、辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。

　　二、自由探索活动

　　1、教师：今天我们一