瓶颈理论心得体会范文 瓶颈理论实际案例(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022瓶颈理论心得体会范文一

基本的英语技能无外乎听,说,读,写.至于译, 我认为更多是英语专业同学甚至翻译方向的研究生需要多花些心思琢磨的东西，故本文不做过多阐述

听

听力很久以来是大家学习英语的过程当中非常难完美解决的一项技能. 良好的听力能力取决于接收的声音符号系统与脑中已有的声音模具契合的完美程度与声音符号系统在脑中的转化的完美程度. 对于词来讲, 你必须对词的发音,如重音, 省略, 爆破, 唇间音, 齿间音, 唇齿音等发音特点有良好的记忆, 如同一个模具, 外界的声音信号被你接收后只不过是按图索骥, 所以一旦当你的发音非常差, 即声音符号模具很差, 就会不可避免的让你的听力变的也很差, 究其根本就在与外界的声音符号与脑中已有的声音符号模具契合的并不完美,因此转化并不足够直接, 也就是说转化的不够快, 所以在脑中有了一段反应的时间, 这个反应的时间其实很短, 但是对于一篇听力, 或者平时与人对话来讲, 这积少成多的反应时间足以让你的耳朵变的愚钝异常.对于一个句子来讲, 无非就是词与词的串联, 你所要习惯的不在应该再是单词的发音, 而是语言的韵律, 每个词的重音, 弱读, 省略等串联起来便构成了语言的韵律. 当你熟悉了英语的韵律后, 听力会变的轻松许多. 因此如果你想提高听力首先必须把自己的发音搞正确 . 当然, 如果你连词汇量都不太够的话那我建议还是先背单词.

我提供给大家一个我突破英语听力瓶颈的办法: 托福听力. 众所周知托福考试旨在检验学生是否具备在英文环境中求学的能力, 所以其听力材料在内容上取材广泛, 对专业背景没有要求. 方法请大家务必按以下流程操作

1.准备工作: 历年托福听力音频, 及其文本.

2.第一遍听: 听到你无法再辨认出一个词为止

3.对照文本: 再听一遍, 标出没听出的地方, 总结原因(生词/短语, 语音语调等).

4.第二遍听: 对照文本再听一遍, 将所有听不清的地方听清为止

5.第三遍听: 脱离文本听. 目标: 必须每个词都听的清清楚楚.(如果你按照前面4步就没问题)

此方法的具体工作原理我不过多解释了, 如果你能按此方法进行一个月的训练, 那你的听力会进步到你自己都想像不到的地步

注: 2-3天内完成一套听力的5步走, 不要贪多 , 一周最多做3套就ok了.

第二三遍,尤其是第三遍听的时候要跟读,不用必须出声音,但是嘴一定要动, 这样做是为了熟悉英语发音的口腔运动模式,习惯了以后再说英语会有脱口而出的感觉而不是还要想发音.至于遍数,尤其是第三遍这个边听边跟读的过程,最好进 行2-3遍,基础打的越牢当然越好了

说

中国不会有一个省市的人敢说自己的英语语音天生就很好, 要是这样那英语就是你的母语了, 呵呵. 所以只会有相对有优势, 和相对有劣势.

我认为一个人的口语, 尤其是发音, 是一个人英语的门面, 虽然这种应用性学科目的在于使用, 但良好的发音会让人感觉你受过良好的教育.

如何才能有标准地道的发音? 我的建议是, 如果你的发音器官没有缺陷, 那最重要的就是模仿 , 语言并非学得而是习得, 不去张开嘴说一说你的发音永远好不了. 你可以模仿voa, 但是不要局限于voa这种新闻英语, 他们的发音固然标准但是不会将你的口语提高到"地道"的地步. 就好像外国人说得标准的普通话却不一定说的来北京话, 天津话或者东北话(次类比似乎不太恰当, 大家理解就好), 除了voa还要多看些美剧如friends, lost, everybody loves raymond, x-files(很难, 除非你对自己的词汇量和听力异常有信心否则我建议不要用x-files练口语). 这些才是美国真正说话时的语音, 里面会有很多俚语, 大量的省略和弱读, 对练习听力和口语都是绝佳的材料. 说作为语言的输出, 其质量和数量是建立在大量的输入上面的, 这个比例大概是1:10的关系, 也就是说你如果想有1的输出量, 就要有10的输入量. 当然输入的方式不局限于视频和音频材料. 多多阅读原版书籍也是很有好处的. 关于阅读我会在后面的"读"部分详细说 .因此, 当模仿使你的语音没有问题后,就要千方百计的加大输入量, 如此才能做到言之有物, 侃侃而谈.

读

读也属于语言的输入, 但是读什么呢? 一定要挑有难度的读么? 什么难度才是合适的难度?读的时候一定要很快么? 怎么才能做到意群阅读? 遇到生词是查还是不查? 大家一定都会有上述疑问, 就我个人看法, 我的建议是: 读 物应以原版书为主, 大量接触英文思维, 使自己尽量用英语思考, 读物难度应以一页内生词不超过5个为准, 过大的难度只会使自己打退堂鼓, 读的时候由慢至快, 这个过程会持续很长一段时间, 当你的输入量达到一定程度的时候你会自然的按照词组或短语为单位进行阅读, 阅读时应培养规避生词的能力, 如果不影响理解就暂时不要查, 通篇读完之后想查再查一查, 看与自己所猜词义是否一致, 这样理解才深刻. 至于跳读, 当你的阅读水平比较高的时候可以尝试将注意力更多的放在一句话里的主语, 谓语和宾语上面, 换句话说就是提取句子主干. 当然我建议不要这样阅读, 因为会损失很多阅读带来的乐趣. 中国的英语教学使得学生一看到英文文章就不由自主的肾上腺素分泌增多, 导致文章越读越快,越快漏的信息就越多, 漏的越多就越不懂, 越不懂就越紧张, 越紧张就总往回找, 时间全浪费在这上面了. 所以大家在平时读东西的时候千万要把速度慢下来, 有些文章是需要细细品味的. 你在读中文的时候难道总是很快么?

写

写作水平的高低完全取决于你的语言输入的质与量的高低. 除了大量阅读, 听, 看之外最重要的就是要多练, 多写. 不论你是准备gre作文,toefl作文还是就是自己平时练笔, 所谓的模板是不存在的, 是假的, 是纯为了应付考试的被认为制造出来的垃圾东西, 不要问怎么才能写出好文章, 多看多写是王道. 英语学习里有这么一句话: use this word three times, and it's yours. 一个词, 一种表达, 只有自己用过才能知道什么时候用, 用在哪儿合适. 有些东西是只可意会的.

以上就是我作为英语专业学生四年来对于英语学习的心得, 也许有些不正确的地方, 还请大家指正. 最后一句话: 英语学习没有捷径可走, 唯有努力, 永远别问我有什么速成的或者短时间内迅速提高的办法, 我不知道, 也不会有任何一个英语培训机构知道, 与其将幻想寄托在新东方等培训机构身上不如自己勤奋努力来的实在.

2022瓶颈理论心得体会范文二

      参加了集团总公司举办的青年人才培训，这次培训涉及了企业经营管理中创新思维和决策的问题，尤其在创新思维方面，很符合我们企业的管理需求，对于我们在企业的经营管理方法方面起到了非常有效的提醒和帮助作用，我个人也受益匪浅，结合分公司管理实际，我个人有以下心得：

创新用很简单的话说就是多积累把前人的经验转化为自己的经验在前人的基础上下功夫。要敢于想象要敢于探索多使用发散思维尽量避免惯性思维条件允许的可以多想一想尝试去做别人不敢做的事。

苏源泉教授从企业与创新思维、多样性思维等不同侧面借助一系列智力问题、游戏和案例阐述了思维创新的全新理论研究成果，既生动又有趣。通过学习使我对创新思维有了全新的认识和理解。

发现问题最主要的是需要增强观察能力。我作为企业的管理和决策者，对于运作方式和工程施工流程是最熟悉的，如何在工作中发现问题，我觉得应从以下三个方面入手：一是要善于从工艺流程入手，看一看企业的运作方式是否准确、是否符合规定要求、是否符合企业长远发展的目标；二是要善于从工程施工流程入手，看一看施工过程是否符合规范要求，各施工程序能否达到精准；三是要在整体运作过程中掌握各项环节，检查各环节是否在技术创新、质量控制、成本节约、以及绿色文明化管理方面有缺陷或者存在创新空间。这样一来，问题就不难被发现。

我个人认识到现阶段建筑市场就如同任南鹏当年经营如家一样，即将接近瓶颈阶段，国内从央企中建、中铁等到地市级建筑企业、私营建筑公司，管理水平差异、技术层次差异、资金差异等造成市场占有比例逐渐失衡。我觉得我们所在的企业应该逐步与国内外大型建筑企业接轨，引进先进的经营管理模式，同时应该加强企业品牌文化建设，在经营管理创新的同时扩大企业影响力，进而促进企业的长远发展，在激烈的竞争中分一杯羹。

我们单位目前的管理模式比较死板，一直以来都是依靠主要领导来对企业的经营管理等进行决策，导致员工个人思想僵硬化，如同操作机械一样，最终导致企业管理的整体僵化。苏源泉教授所讲的“不去管理”、“群策群力”、以及“高效沟通”是目前我们企业所最需要突破的。

我认为，所谓的“不去管理”，应该是要让企业领导学会组织企业内在、外在的所有相关资源，并不是单纯的直接、集中地参与到实际管理操作当中，而是要利用一切有效资源，激励和提升员工的工作积极性与主人翁意识，为企业做出贡献；“群策群力”应该是要将领导的个人决策权转变为采纳权，把日常经营管理存在的各类问题逐一开会研讨，让所有参与人员发散性思维，群体决策后形成最终采纳意见，这样不仅会使问题得到解决，而且可以增强员工的个人归属感，使其乐于为企业的长远发展出谋献策；“高效沟通”是我们企业领导目前急需突破的难点，由于我们建筑行业分散性的特点，致使企业内部沟通不尽理想。在企业日常管理中，我经常深入施工项目，了解项目进展的同时与员工个人进行沟通，但通过今天的讲座，我才意识到我个人以及企业管理层并未与员工之间实现“高效沟通”，应当在经营管理的同时，降低姿态倾听员工提出的个人问题、对企业的建议和心声，而后及时付诸行动，形成长效。目前，我们正在新项目进行管理、决策、沟通等方面的试点，期望会取得良好的效果。

感谢集团总公司领导举办的这次培训，并感谢苏教授的辛苦准备与讲座，让我们在企业经营管理中又拓展了新的视野，为企业的长远发展积攒了新的管理方式，希望集团总公司以后多举办这样的"培训，同时我们也加强自身的学习，努力为集团的繁荣发展增添自己的一份力量！

2022瓶颈理论心得体会范文三

林佳木

提出的建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队的强军目标，体现了新的形势和任务对军队建设的新要求，是党的军事指导理论与时俱进的最新成果。

国防和军队建设新征程的行动指南

实现中华民族伟大复兴，是中国人民的伟大梦想，国防和军队建设必须服从服务于这个最高利益。强国梦，对军队来说也是强军梦。强国梦的实现，既依赖经济实力增强，又依赖国防实力提升。当前，我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，国际战略形势和国家安全环境更趋复杂，维护国家安全和社会稳定的任务更加艰巨。没有一个巩固的国防，没有一支强大的军队，实现中国梦就没有保障。从政治高度和国家利益全局观察和思考军事问题，科学统筹富国和强军两大战略任务，提出党在新形势下的强军目标，突出了国防和军队建设的战略地位。只有落实强军目标，才能为实现中国梦提供坚强国防保证。

建设强大的人民军队是我们党的不懈追求。我们党总是根据形势任务的变化，及时提出明确的目标要求，引领我军建设不断向前发展。从毛泽东同志领导制定建设优良的现代化革命军队的总方针，到邓小平同志提出建设强大的现代化正规化的革命军队的总目标，到提出建设政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力的总要求，再到提出以推动国防和军队建设科学发展为主题、以加快转变战斗力生成模式为主线全面加强革命化现代化正规化建设的重要思想，都指引我军不断取得辉煌成就。提出的强军目标，以中华民族伟大复兴为崇高理想，以国家安全环境和军队建设现状为客观依据，以提高军队战斗力为出发点和落脚点，是对党的军事指导理论的坚持和发展。这一目标阐明了强军兴军的发展方向、战略重