大学有氧舞蹈心得体会范本 大学有氧舞蹈视频教程(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写大学有氧舞蹈心得体会范本一

学习上，我能一直秉承师大的校训“厚德 积学 励志 敦行”，认真刻苦，三学年综合成绩排名为该校同年级本专业第1名，专业成绩在该校同年级本专业排名为第5名。曾荣获3次一等优秀奖学金，1次二等优秀奖学金，1次三等优秀奖学金，并且连续三年获得“香港思源”奖助学金。

前三个学年，我还积极申请各类科研项目。在陕西师范大学人文社科基础教学部期间，我成功申请陕西师范大学大学生课外科研项目《关于东部农村小学教育现状的调查与研究——以江苏东海县为例》，并顺利结项，荣获陕西师范大学人文社科基础教学部授予的“课外科研创新先进个人”称号。申报课题《高校学生干部影响力评价模型与实证分析》目前已进入第十三届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛省赛阶段。

在撰写论文方面，截至目前，我已分别在省级期刊《教育实践与研究》、《佳木斯大学学报》（哲学社会科学版）、《青春岁月》上发表《农村小学教育现状及思考》、《论孟子的和谐思想》、《汉英语法比较分析初探》三篇论文。

此外我还以优异的成绩通过了英语四级考试和计算机一级考试，普通话达到二级甲等水平。英语六级网考成绩尚未公布，目前正在准备雅思考试。

生活上，我能够团结同学，发挥带头作用。积极参加和组织各类志愿服务活动、课外学术会议、社团活动等，并荣获陕西师范大学人文社科基础教学部授予的“志愿服务岗位优秀助理”称号，荣获陕西师范大学文学院授予的“优秀辩手”称号。在体育方面，我成绩较为显著，曾先后取得陕西师范大学人文社科基础教学部20xx年春季运动会男子100米第五名、男子4*100米第三名；陕西师范大学文学院运动会男子100米第二名、男子200米第一名、男子4*100米第一名、男子跳远第二名；陕西师范大学运动会男子甲组4*100米第二名，20xx年12月荣获陕西师范大学“迎新杯”篮球赛“优秀运动员“称号。

工作上，我一丝不苟，全心全意为同学服务，充分发扬不怕苦不怕累的精神，努力拼搏，勇于担当。曾三次荣获运动会“优秀组织者”称号；并于11年、12年先后荣获 “优秀学生干部”、“优秀学生”称号；12年4月，我参加了陕西师范大学优秀学生骨干实践锻炼并荣获“先进个人”称号；今年5月，荣获陕西师范大学“优秀团干”称号。大一大二期间，一直担任汉语言文学（创新实验班）的班长，大三期间担任文学院学生会主席，曾多次组织班级、学院，乃至校级活动。如果有幸加入贵校的暑期夏令营活动，我会将自己所学到的各种经验应用其中，融入大家，共同探索，一起进步。

四川大学文学与新闻学院组办的夏令营活动作为思想汇聚，学术交流的平台，我衷心地希望自己能够通过选拔成为其优秀大学生夏令营的一员，愿自己能够在学习中获得最大的乐趣和意义。我热切的渴望可以在人大体验最高层的学术交流，和最优秀的老师和大学生一起交流思想，展现自我！如果有幸通过选拔，我一定会带着最饱满的热情和大家一起学习，交流，成长，同时尽职尽责，勤奋刻苦，认真完成各项任务，希望老师能够相信我，接受我的申请，谢谢各位老师！

描写大学有氧舞蹈心得体会范本二

上党课接受党课教育是每个学生入党的必经之路。

在学习党课之前， 我对于党的认识没有现 在的深入透彻。经过各位老师的指导，不仅提高了我的思想境界，拓宽了视野，还进一步端 正了我的入党动机，更坚定了我要求加入中国共产党的决心。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级 的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代 表中国先进生产力的发展要求， 代表中国先进文化的前进方向， 代表中国最广大人民的利益， 即“两个先锋队” ，一个“核心” ，和“三个代表” ，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质 定位。

通过党课的学习，我的思想再次有了巨大的改进。我觉得，对于一个以全心全意为人民服务 为宗旨的共产党，作为党员就应该多干实事、少说空话、深入实际、全心全意、勤俭办事、 一事当前， 要多为人民作想、 从大局作眼。

对于这样的宗旨， 作为积极向党靠拢的先进分子， 就应该从小事做起，从身边做起。在学生会工作，以全心全意为同学服务为宗旨，努力把工 作做到尽善尽美; 在班上组织同学们积极学习和讨论党的一些重要思想， 随时随地不忘体现 先锋作用;在学习生活中，尽量多与每个同学接触、交流，努力搞好同学关系!在不断的学 习成长中，也树立起了正确的人生观、世界观和价值观，这是时代对我们的要求。按照党章 的要求来约束自己的思想和行为，开始是比较困难，加以时日，坚持不懈，必定受益良多， 他就像一盏明灯，照亮我的人生征程，让我的旅途有了一个个驿站，使我走路的步伐更加稳 健，到达目的的信心更加坚定! 作为入党积极分子的我们，要牢记三个代表的重要思想，八荣八耻荣辱观，并且认真学习， 领会其精神，紧跟时代的步伐，与时俱进开拓进取，在专业学习上有所建树。我们应该按照 党的思想路线的新要求，站在时代发展的最前列，充分发挥先锋模范作用，增强落实科学发 展观的自觉性和先进性，增强做好实际工作的本领，并且更要具有严密的组织纪律性。这一 次党课学习， 使我得到了巨大的收获和启示， 也足以让我在对党的理解和党性修养上得到了 又一次升华。作为一位优质投身于中国共产主义事业的当代青年，必须加强党性锻炼，提高 政治理论素养，加强个人修养，让自己具备更多更好的条件加入中国共产党。

通过学习，我深刻地感到，作为新时代的先进青年，先进大学生，我们应该在生活中克勤克 俭，严格要求;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的精神，不断增强新的 科学文化知识， 不断提高自我政治理论修养， 努力争取在建设有中国特色社会主义事业过程 中建功立业;在工作中，身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党的基本路线的自觉性。这不 仅仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

曾经有同学和我说过，入党的过程是漫长的，是一个等待的过程。而我宁愿称之为成熟进步 的过程。如果只是等待那么生命就是空虚的。思想不在进步，在历史的大六种我们必然会停 滞不前，终被后浪覆灭。而现在我会在这个过程中不断观察身边的事物，不断学习党的理论 知识，结合学生的世界，向党的先进思想靠近。

以上就是我通过的党课学习所领悟到的知识，总而言之，这次党课我受益颇多，学习到很多 以前并不了解的知识， 同时也使我的思想境界有了极大的飞跃。

这次党校培训对我个人树立 正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我 的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高 自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。 大学党课学习心得体会 20xx 字 我很荣幸能够在这一学期能参加我校党校第十七期入党积极分子培训班， 我十分珍惜这一次 的学习机会，在课上专心听讲，并认真做好笔记。经过党校的培训及对教材的学习，我不仅 对中国共产党有了比较全面系统地认识，而且通过“国内国际形势”和“三个代表”专题讲 座的学习， 我更深刻地对我党在新时代新背景下所面临的挑战与机遇以及我党在新时期的发 展方向，在内心树立了共产主义的信念。同时，我也意识到我党组织性纪律性之强，入党的 条件之高，我发现自己身上尚有不足，距离真正的党员还有一定的差距，但我一定会不断努 力，提高自身的修养，以党员的要求来要求自己，让自己早日达到党员的条件，我会以实际 行动争取早日加入中国共产党。

首先， 我谈谈学习期间对党的进一步的认识。

从中学开始， 在思想政治课和历史课上， 我就学习了关于我党诞生发展的历史， 研习了我党在不同时期的 方针政策。通过这次党课培训学习，我对党有了更系统的更进一步的认识。中国共产党是中 国工人阶级的先锋队， 同时又是中国人民和中华民族的先锋队， 是中国特色社会事业的领导 核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人 民的根本利益。(即三个代表)这一性质注定了党必须是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其 全心全意为人民服务的根本宗旨。

我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的 行动指南。马克思列宁主义揭示了人类社会发展的规律。它指出，资本主义终究会被社会主 义所代替，而人类最终会达到共产主义的境界。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，以中 国当时特定的历史环境出发， 把马克思列宁主义和中国革命的具体实践结合起来， 创立了毛 泽东思想，它是中国革命和建设的正确理论和实践经验，事实证明它是正确的，客观的。就 在这个正确思想的指导下， 我党带领着全国各族人民先后取得了抗日战争和解放战争的胜利， 取得了新民主主义革命的胜利。建国后，又顺利进行了社会主义改造，完成了新民主主义向 社会主义的过渡。十一届三中全会后，以邓小平为主要代表的中国共产党人，总结了建国以 来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，把全党的工作重心转移到 转载请注 明出处!经济建设上，实行改革开放，逐渐形成了建设中国特色社会主义的路线方针，创立 了邓小平理论。它是马克思列宁主义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合的产物， 是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展。十三届四中全会，以为主要代表的 中国共产党人，在建设中国特色社会主义的实践中，积累了治国治党新的宝贵经验，形成了 “三个代表”的思想。反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强 和改进党的建设、 推进我国社会主义自我完善和发展的强大的理论武器。

三个代表是我党的 立党之本、执政之基、力量之源。

纵观党的思想理论的发展历程， 我深刻的体会到， 我们党不断的根据国际国内形势的发展， 不断的调整发展党的方针政策，真正做到了从国情出发，根据本国的实际，与时俱进。正是 因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择，带领着中国各族人民战胜一个又一个 的困难，从胜利走向胜利。

其次，我对党和人民群众的紧密联系也有了进一步的认识。党的根本原则是民主集中制， 实行群众路线，一切为了群众，从群众中来，到群众中去。我在中小学就学习了孔繁森，焦 裕禄，李素丽等的事迹，从他们身上深深感到了共产党员为人民无私奉献的优秀作风。这次 我在党课上，我又被吉林省水利厅厅长汪洋湖的事迹所感动。在录像里提到，在他自己孩子 工作调动的问题上，他并没有因为自己位居高职而以权谋私。他说：

“我是爱我的孩子的， 但我觉得我的责任是当他们的向导， 而不是当他们的拐棍， 更不能通过自己的权力去给他们 安 排一 个安乐 窝， 他们应 该和 社会上 其他青 年一 样， 走自己 的人生 之路 。如 果他们 转载请注明出处!能凭借自己的能力去实现自己的人生价值，那是给我最大的安 慰， ”“在我的职权范围内，对的坚决支持，不对的坚决管住，让别人做到的，我首先 做到，不让别人做的，我坚决不做。

”他勤政廉洁，物质上清贫，但精神上富有。录像中多 次提到他当年入党时的举手宣誓， “为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一 切” 这么多年来，他一直把当年的誓词铭记在心，并以此作为行动指南。我深深地从 他身上感受到， 一名共产党员是以人民的利益为先的， 是时刻想人民之所想， 急人民之所急， 扎扎实实地为人民办实事的。勇于奉献，是对党员的基本标准之一。全心全意为人民服务， 是党之所以能赢得人民信任， 能与群众广泛紧密结合在一起的力量源泉。

党员往往能正确处 理好个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷 的热爱党，拥护党。

在学习期间，我明白了我们每一个入党积极分子都要端正自己的思想，我们首先从思想入 党，树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际 行动中表现出来。我们要端正我们的入党动机，明确作为一名党员所要具备的素质，所要具 备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步 认识了中国共产党， 同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较， 确定了自己的努力 方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表思想，并且扎 扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森、汪洋湖等的优秀党员形象为榜样，从小事做起， 时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全 心全意为人民服务并不是非要我们作出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的岗位(各行 各业，只要是有益于社会