舞蹈培训完后心得体会及感悟 舞蹈培训的感受和收获(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新舞蹈培训完后心得体会及感悟一

乙：学校食堂的饭也不是那么难吃，宿舍浴室的水温也还算合适。

丙：高数、现代也不那么难，编程也没有那么枯燥。

丁：寝室没空调，也不觉很热，

甲：终究逃不过离别，想不到离别的滋味竟这么的凄凉。

乙：说再见也要这么坚强，终究还是要落幕，

丙：想不到欢乐转眼变成忧伤，道声珍重也要辗转思量。

丁：时光荏苒，青春行走在时间的沿岸，渐行渐远。

甲：记忆中，我们留下一长串欢笑与悲伤的浪花。

乙：未来的天空里，回忆和思念将会是一片飘逸动人的彩霞。

丙：告别了，离开了。

丁：不属于了，不存在了。

甲：不，不是的，那四年在生命中刻下的痕，又有谁能抽走。

乙：不，不是的，那四年在生命中留下的印，又有谁能改变。

丙：xx大学舞蹈班，这个共同的名字，是曾经那么自豪的标志。

丁：这个共同的名字，是未来那么坚定的支持。

甲：因为这些，我们就有了一切值得炫耀的光荣。

乙：因为这些，我们就有了走到哪里都必须的骄傲。

丙：xx大学舞蹈班，使我们身后坚定的依靠。

丁：请仰起头，骄傲的走，因为你们是xx大学舞蹈班人。

甲：请微笑着勇敢的走，因为xx大学舞蹈班永远在你们的身后。

乙：一直在，一直在。

丙：真的该说再见了。

丁：再见了，亲爱的同学。

甲：再见了，亲爱的老师。

乙：再见了，永远是xx楼。

丙：再见了，美丽的xx河。

丁：再见了，葱郁的林荫道。

合：再见了亲爱的母校。

甲：朋友们，20xx届舞蹈班毕业生欢送晚会到此结束。

合：到此结束，再见！

最新舞蹈培训完后心得体会及感悟二

全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。

丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格。

1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。

2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。

3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。

4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。

每周二、周四第8节课

学校舞蹈训练场

丁鹤 潘秀荣

七、活动内容及具体安排

第二周： 组团，提出要求，明确目标，确定活动主题

第三周： 舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习

第四周： 舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习

第五周： 舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习

第六周： 国庆节

第七周： 舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背

第八周： 舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习

第九周： 舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习

第十周： 期中考试

第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习

第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）

第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）

第十四周至第十七周：排练成品舞蹈

第十八周：汇报表演

注： 舞蹈队员均从七年级各班中选拔，共24人。

最新舞蹈培训完后心得体会及感悟三

舞蹈是人体的动态艺术，是以人体的动作为表现来形象的表达人们的思想感情的艺术。人们通过学习舞蹈，可以使肢体在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性;使同学们的形体、气质得到训练。

(一)、培训目的：

1、丰富大学生的业余生活，帮助大学生更好的发掘自己的舞蹈才能，让大学生的生活更加精彩。

2、在大学生中造成良好的反响，让他们在学习之余能够体验舞蹈的乐趣，在舞蹈中激发对生活的热情，让他们在舞蹈中放松自己，锻炼自己。

3、新学期开始了，以后系里和院里会多次举行各种文艺比赛和晚会，这样就需要我们提前为培养下一批会舞蹈的大学生做准备，更好的为学校服务。

(二)、培训对象：全校在校学生。

(三)、教授内容：芭蕾，爵士，肚皮，民族舞，等等。

(四)、教授课表：每周活动一次，每学期16课时，于每周周末和星期二下午学校舞蹈教室。

(五)、所需资源：5个舞蹈老师，需要灯光或者音响设备，场地

(六)、资费问题：学费320元/人，上交学校15%的学费

(七)、教学重点、难点：

1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教学要求。

2、动作协调、节奏准确的完成舞蹈等级考试教学内容。

(八)、教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。

(九)、教学计划：

1、舞蹈基本功训练：