生活效率高心得体会怎么写 高效工作幸福生活心得体会(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于生活效率高心得体会怎么写一

我们能健健康康来到人世，亲眼看到这五彩缤纷的日新越异的世界，就应该感谢上苍，感谢父母，是他们让我们拥有了现在的一切。

在人生的道路上，也许会有坎坎坷坷，那些给过我们帮助的人，哪怕只是摔倒被扶起来，我们也应该报以感激的微笑。

在陌生的城市，在来来往往的忙碌的人流中，一个素不相识的人给你指示了方向，你应该从心里感谢别人，感谢别人的无私和善良。

在和别人的交谈中，他人给你指出言语的错误，你不应该感到难堪和没有脸面，其实，能有人直言不讳，这是生活的馈赠，你应该感谢他们。

同事之间见面时一声亲切的问候，女同事甜甜的微笑，可能会带给你一天的好心情，你应该感谢他们。

当然，在你陷入人生的窘境的时候，能有人无私的勇敢地伸出友善的手，你应该记住他们，在适当的时候，做出感谢和适当的回报……

当然，人生不可能一帆风顺，遭遇大的挫折也难以避免。可我们许多人却总是抱怨生活对自己的不公，甚至诅咒生活`诅咒命运，这大可不必。其实，苦难是一笔财富。它能让我们有一个清晰的头脑，对生活有一个清晰的认识，从而，让我们敢于并善于向生活做斗争，向命远去抗争。“不经历风雨，怎么见彩虹”，“自古英雄出少年，从来纨绔少伟男”，宝剑锋从磨砥出，梅花香自苦寒来，这些话语都在向我们说明这个道理。现实生活中，许多成功人士，回首过去难堪的往事的时候，也许他会热泪盈眶，但的却是心怀感谢，感谢生活给了他这段苦难的经历，让他成长起来，成熟起来，如果没有这样的生活，也许他还处在天真幼稚的幻想世界。当然也就不会有现在的这番成就。甚至谈到这些在常人看来羞于启齿的话题的时候，那些苦难的日子甚至成了他们骄傲的资本。

不懂得感谢生活的人，从骨子里讲，他是一个享受生活的人。坦率地说，这样的生活态度并不是积极的人生态度。这很容易让我们在坎坷的人生道路上倒下去，失去前进的方向和动力。

懂得感谢生活的人才会懂得关爱别人。只有心怀感激的人，他的内心才会充满爱意，才会装满阳光，他的心灵世界才会丰富和坚强。在遇到困难的时候，才能想到他人，想到他人对自己的好，因此才会想到人生的美丽，于是勇敢地将暂时的困难抛之脑后，充满愉悦地投身到新的生活中，获取新的美丽的充满无限爱意的人生。

懂得感谢生活的人才是真正成熟的人。感谢生活给予自己的一切，不管是甜蜜的还是痛苦的，前者会让你欣喜，后者却是人生难得的财富。人生在世，酸甜苦辣，样样滋味，都能尝遍，又有何值得抱怨的呢？这和吃饭不能偏食是同样道理。懂得感谢生活的人，他也懂得人生不可能是一味的索取，人要付出，不仅要付出自己的劳动和爱心，还要对付各种意想不到的灾难。他同时也知道，灾难和痛苦是幸福的孪生姐妹。因此，当痛苦降临的时候，他会异常的平静，绝不会因痛苦而癫狂，失去人的尊严，或做出不明智的选择。

总而言之，生活给予了我们一切，我们应该感谢生活，是她让我们尝到了生活的甜蜜，让我们对生活充满了无限的憧憬，然而又是她让我们认识到了人生的残酷无情。让我们学会了承受，学会了忍耐，学会了坚强，学会了应对各种复杂艰难的人生问题，最终让我们成熟起来。只有真正成熟的人，才能真正成为生活的强者，从而，真正做到永不言败。

关于生活效率高心得体会怎么写二

【教学目标】

1.理解电流做功的过程就是消耗电能转化为其他形式的能量的过程。

2.了解电功的概念，并会应用公式进行简单的计算。

3.认识电能表，并会由电能表计算一段时间内用电器消耗的电能。

教学重点：认识电能表和电能的计量

教学难点：对电功的理解及计算电路中电流做的功

实验分析法、分组讨论法

电池组、开关、电动机、细线、导线若干、不同大小的重物2个、感应式电能表4个

天气越来越冷，家里可以开空调取暖。空调是一种特别耗电的用电器。提出问题1：我们生活中电能来源于哪里？引出电能

一、电能

逐一展示各种发电厂和电池的图片，带领学生回答问题，总结：电能来源于电源。提出问题2：从能量转化的角度，电源的作用是什么？

请学生集体回答各发电厂和电池产生电能时能量转化的过程。总结：电源是将其他形式的能转化为电能的装置。

提出问题3：从能量转化的角度，用电器的作用是什么？

展示四种用电器，带领学生集体分析各用电器消耗电能时能量转化的过程总结：用电器是将电能转化为其他形式的能的装置。

根据学生情况，可通过“物体对外做功，内能转化为机械能”来类比。引导学生继续总结：用电器消耗电能的过程就是电流做功的过程。提出问题：什么是电功？

二、电功

引导学生阅读课本90页第一段，教师板书：

1.用电器消耗电能的过程就是电流做功的过程。电流做功的多少叫做电功。分析电能与电功的关系：

电流做功500j？有500j电能转化为其他形式的能量，而电能减少500j提出问题：电功的大小与哪些因素有关？引导学生阅读课本90页第二段。演示实验：电动机提升重物

（1）介绍实验电路，并说明电流通过电动机做功提升重物，将电能转化为机械能的装置。

（2）连接1节干电池，闭合开关，观察现象。

提出问题：这个过程中，电流做功将电能转化为什么能量？总结：电流做功的大小就等于重物克服重力做功。

（3）保持电压、电流不变（连接1节干电池），改变电流做功的时间，比较两次重物被缓慢提起的高度。

让学生比较前后两次实验中哪些因素保持不变，改变了哪些因素。引导学生总结：电流做功时间越长，电功越大。

提问：电功还和哪些因素？

（4）保持电流做功时间不变，改变电源电压（连接1节或2节干电池）。比较两次电流做功的大小。

分析：为使在不同电压下，保持电流做功时间不变，我们调整重物的质量，使两次试验重物均缓慢上升，从最低点到最高点所用时间不变。

引导学生集体表达：调整重物质量后，重物质量越大，提升重物过程中电流做功越多。总结：电压、电流越大，电功越大。

科学家通过更精确的大量实验发现：电功w等于这段电路两端的电压u、电路中的电流i和通电时间t的乘积。

表达式：w=uit

强调单位统一，即1j=1v・1a・1s

学生完成导学案上的例1，教师巡视，并引导学生正确规范解题。课件展示规范解题步骤，强调单位换算。

提出疑问：生活中用焦耳作为家庭电路消耗电能的单位不方便。引出度（千瓦时）。

三、电能的计量

板书：1度=1kw・h=1×103w×3600s=3.6×106j将例1的计算结果转化为以千瓦时为单位。我们家里的用电器不止一盏电灯，一个月通电的时间也远不止1小时，我们也就没办法通过计算得出我家里11月份消耗了多少电能，那我们如何得知每月消耗电能的多少呢？

引出电能表。

板书2.电能表：用来测量电路消耗电能的仪表。分小组观察电能表，并讨论分析电能表上重要参数的物理意义，并要求完成导学案上的相关内容。

教师巡视，并参与学生讨论。

通过实物投影仪展示学生的讨论结果，并做准确评价。强调额定最大电流是电能表允许通过的最大电流。对于600revs/kw・h，提问：转