退休军医志愿服务心得体会简短 基层军医心得体会(2篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新退休军医志愿服务心得体会简短一

餐饮经，要会念：掌握好，早午晚，八分饱，宜清淡；吃水果，蔬菜蛋，粗细粮，营养全；稳血压，少吃咸。

常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散；家务活，抢着干，挨点累，出点汗；益身心，家人赞。

好日子，常相伴，欢乐多，活百年。

离退休，顺自然，莫失落，心别烦；心态好，要乐观，爱学习，脑不闲；看书报，视野宽，勤思考，有远见。

善交友，常交谈，忘年交，活力添；家和睦，亲无间，爱子女，问冷暖，爱老伴，有情感。

少喝酒，不抽烟，乱吃药，有危险；人难免，有疾患，莫惊慌，上医院，信科学，保平安。

睡好觉，莫贪晚，睡午觉，成习惯；讲卫生，衣常换，常洗澡，血循环；晚烫脚，促睡眠。

有矛盾，好好谈，爱发火，伤脾肝；少生气，能延年，心情好，最关键。

早晨起，事两件，喝杯水，解大便，防便秘，毒素减。

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