女孩抑郁症康复心得体会及收获 我的抑郁症康复经历(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关女孩抑郁症康复心得体会及收获一

亲爱的， 世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽，我只能退到你看不见的角落，听说你很幸福，安然微笑。死别是无能为力的疼痛，而我此刻的转 身天涯，却是甘心而为。

亲爱的，这是我第一次，也是最后一次给你写信了。因为写完这封信，我将要离开你。亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜 难眠，在网上遇见了陪室友刷夜的我。是，我承认是我傻，明知道你深爱着已为人妇的她，却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的，那还 有什么珍贵之处呢?

亲爱的，你还记得吗?你第一次说爱我的时候，我慌张的表情，欣喜的眼神。是的，我欣喜若狂，我以为我的付出，终于等到了你的回应。虽然，这回应有些 被动。亲爱的，你知道吗?其实，我真的很羡慕她。就算她背叛了你们的感情，嫁做他人妇，就算她婚后仍自私地不许你交任何女友，就算她嫁到国外，却还对 你说，我依然会回来找你之类的任性语言，就算她做任何无理的事情，你都将一 切视为理所当然，并且爱她如昔。

亲爱的，你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎，对烟味 过敏，会喘不过气， 而是因为你身体不太好， 我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。 就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我，而是因为一晚八小时地呆在电 脑前，没有正常的睡眠，身体会垮掉。你可以不明白这些，但是，请不要在我为 此流泪或者生气的时候，责备我太任性，并反复拿我和她做对比。因为爱她，所以她再无理取闹也是对的，而我再怎么做，都是错。

亲爱的，你知道吗?其实现在我有点厌倦了做饭。当初你对我说喜欢吃湖南菜，所以我每天洗手做羹汤。我要的并不多，只想在我一个人洗菜做饭的时候，你能从电脑旁走到厨房，拥抱我一下，或者赞美一下我的手艺。如此而已。我不 愿意出去吃饭，只是因为我不想你乱花钱。北京消费并不低，你总该为自己和父 母打算一下未来。

亲爱的，你知道吗?我和你抢着付帐，不让你买单不是别的意思。只是我不 想看轻我自己。妈妈告诉我，女孩子要懂得自尊自爱，要独立，世界上没有任何 人是天生要为你买单的， 不能因为钱而失掉自尊。如果一个男人肯为你付帐是他 对你的一种肯定和在乎，但不要以为那是天经地义，理所当然。亲爱的，我不需要花你的钱，就算给我再多再多钱，没有你的爱，我依然是 荒芜的。

亲爱的，请记得要幸福。亲爱的，要简简单单的做很多很多的事，学会疼惜自己，不能消逝。若是有 天遇见，只需要，微笑就好。亲爱的，再见。

x年xx月xx日

有关女孩抑郁症康复心得体会及收获二

1、月亭

——林鸿《新秋浮亭夜集分韵得催字》“浮亭夜月樽前满，古树秋声笛里哀”。

“月”字本义是指地球最大的天然卫星、计时单位，在女孩名字中是爱与美的象征，比喻她们冰清玉洁、美丽动人，将来成为一个正直的人；“亭”字原是指凉亭，有顶无墙，供休息用的建筑物，后延伸在名字里有正直、坦荡、美丽、亭亭玉立之义。

2、如华

——《诗经·郑风·有女同车》“愿一日，有女同车，颜如舜华”。

“如”字起到强调另一个字的作用，也有心愿达成的意思，在人名里期望孩子温柔贤惠、心地纯真、如花似玉，“如”字也常会把人比做某种事物，王如凤，意思就是像凤；“华”字听起来很大气，本义指美丽而有光彩的，头发花白，用作名字里有光彩美丽、才华横溢的含义。

3、乔幽

——《诗经·小雅·伐木》“出自幽谷，迁于乔木”。

“乔”字具有高大，也有，假装，改扮之意，在人名里寓意着孩子聪明、美丽、，百伶百俐，并且在中国四大文学著作之一的《三国演义》中大乔、小乔合称“二乔”，都是著名的美女；“幽”字给人一种清雅淡幽的感觉，一般是形容环境僻静、生活安居幽闲，所以用作名字里指女孩性格温和、温柔、做事有条理之义。

有关女孩抑郁症康复心得体会及收获三

19、卖火柴的小女孩

一、 导入

1、 复习旧知

昨天我们已经学习了这篇课文，谁能说说这篇课文的主要内容（提示概括方法：主要人物做的主要事情）主要讲了一个可怜的小女孩在圣诞夜被冻死的事。

2、 引入新知。

这篇课文写得真挚感人，与作者应用了前后对应的方法是分不开的，今天我们就来学习这种方法--前后对应

二、 讲解

1、 发资料，请同学们快速阅读资料，然后独立的找出课文中前后对应的部分。

2、 学生独立寻找课文中前后对应的部分，师巡视并作相应的指导。

3、 在学生回答时，注意引导学生体会小女孩的悲惨遭遇。

重点对应部分：

1） 5自然段--1、2、4，小女孩冷极了希望能够有火炉烤火。

引导：请想象一下当时的情景（天冷，衣单薄）（声音：风声、小女孩无助的叫卖声；图像：小女孩破旧的衣衫、满天的大雪）

2） 6自然段--2、3，小女孩很饿，希望能吃顿饱饭

引导：小女孩卖了一整天的火柴，却没人买，也就是说她一整天都没吃东西了

重点句：3自然段 每个窗子离都透出灯光来，街上飘着一股烤鹅的香味，因为这是大年夜--她可忘不了这个。--6自然段 桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘子和碗，肚子里填满了苹果和梅子的烤鹅正冒着香气。

3） 7自然段--2、4 小女孩很想过圣诞节，但残酷的现实却是要忍饥挨饿。

4） 8--12

5） 11自然段--12、13

4、 引导学生进一步体会小女孩的悲惨遭遇，激起同情之心。

1） 请各位同学快速的浏览一遍5至11自然段，然后告诉我这几个段落在内容上有什么相似的地方--都是描述小女孩擦燃火柴后的幻觉。

2） 那大家看看她几次擦燃了火柴？每次擦燃火柴的方式相同吗？第一、二次相同第三次不同。

3） 对，每次擦燃火柴所看到的虽然都是幻觉，但都使小女孩充满了美好的希望，但不幸的是这个可怜的孩子的希望却短暂得只有一根火柴燃烧的时间。希望一次次的破灭，使小女孩充满了绝望，于是当她从火柴光中看到了慈爱的奶奶时，