世界计量日的心得体会精选 世界计量日征文(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022世界计量日的心得体会精选一

大家好，我是来自初18班的。今天，我演讲的题目是“读书伴成长”。

同学们知道吗?4月23日是联合国教科文组织设立的世界读书日。希望散居在世界各地的人，不管你是年老还是年轻，不管你是贫困还是富裕，不管你是得病世界读书日还是健康，都能享受浏览的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识产权。

培根曾说：“读书在于造就完全的人格。”宋真宗也说：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”如果说，食品满足了人们的身体需要，那末书则满足了人类的精神需求。畅游在书中，我们可以体会不属于自己的喜怒哀乐，可以不跨1步就可以周游世界，可以纵观人世百态……闲暇时，拿起1本书来充实自己;失意时，读1本书来取得心灵的慰藉。书，亦师亦友，伴我们成长。

对师大1中的学子而言，读书是我们的必修课。我们的校园总是书香4溢。每天清晨和中午，朗朗的书声总是回荡在校园的每个角落;图书馆里，也常常看到同学们的身影，或借阅书本，或静心浏览。还有专为我们设置的环境幽静的“读书廊”。不论是春季迎春花开，清风习习，还是夏天青藤缠绕，遮荫避暑，读书廊都是1个“读书圣地”。抬头，是1片绿意;低头，是1纸书香。坐在这内行捧书卷的同学，享受着读书的惬意。

浏览，让1个超出时空界限的新世界展现于我们眼前。读语文，我们读出了李白的萧洒，读出了苏轼的豪放，思索着鲁迅的冷峻深邃，感悟着冰心的意切情长;读数学，我们晓得了许多公理和定理，明白了生活中数学无处不在;读外语，我们体会了各种文化差异，知晓了各国的奇闻异事……读书是启发思想的必定途径，也是积累智慧的重要手段之1。

师大1中提倡“诚、孝、雅”，而读书，便是培养高雅志趣的最好方式。腹有诗书气自华，1本好书常常能改变人的1生。中华民族自古以来便以礼仪大邦闻名于世，我们的民族历来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”、“尊师重道”、“3顾茅庐”等以礼相待的成语和典故，在历史上广为传诵，就深入反应了这1点。饱读诗书的人，常常都是知礼讲理，举手投足间都有1种大气超然的气质。身为中学生的我们，只有多读书，读好书，才能真正澄彻自己的心灵，升华自己的思想境地，从而美化自己的气质。

浏览对人成长的影响是巨大的，读人的精神发展史，应当是他本人的浏览史;而1个民族的精神境地，在很大程度上取决于全民族的浏览水平。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国，有1个重要缘由——我们是1个酷爱学习、勤奋读书的民族。而我们作为新1代的读书人，我们的浏览水平事关祖国的未来、民族的兴衰，我们要传承书中的文化，让它1代代地延续下去。

读书吧!让我们把读书作为1种生活习惯，让读书成为1种生命需求，让迷人的书香飘溢在我们的校园，让我们在书香中成长，在书香中成人，在书香中成才。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

2022世界计量日的心得体会精选二

“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间！”爱是世界最美好的字眼，是最美好的情感。人人都有被爱和爱别人过，爱是无止境的。

妈妈对我的爱是温柔；爸爸对我的爱是责备；爷爷对我的爱是遮雨的伞；奶奶对我的爱是她织毛衣的针线。

在我失去信心的时候，“温暖”的妈妈来了，是她把我的气馁融化掉了，让我的自信从无底深渊拉出来了，我的心被“温暖”的妈妈“暖和”了。

在我有不会做的题想抄答案时，我感觉爸爸就在眼前，我就在他责备的眼皮底下，这时我就不敢抄了。

在我自信满满不想检查的时候，他那责备的眼神又来了，似乎在对我说：“必须检查，保证万无一失！”我就被“强行”检查了。

那是一个下雨天，我没带伞。是爷爷带着伞，在狂风暴雨里来接我，我的心里从忧伤到温暖。他把雨伞拿给我，自己冒着风雨带我回家，我的心又从温暖转回了忧伤，因为爷爷回到家时已经感冒的非常厉害了。我的心永远都留有这一份忧伤与困惑。

小时候，没有什么买衣服的地方，我的衣服全是奶奶给我织的。我还淘气，把奶奶辛辛苦苦织好的衣服给撕了，我非常的伤心、难过，现在奶奶已经无力给我织衣服了。

大家对我的关心与爱戴，我永远不会忘记。

2022世界计量日的心得体会精选三

1.全国高血压日，关爱自己预防高血压：不抽烟不喝酒，心情爽朗乐无忧；跑跑步锻锻炼，精神抖擞身体棒；饮食均衡有营养，多吃粗粮少吃糖。愿朋友你健康长寿，幸福平安。

2.我希望你的工资是高的，这样你会开心许多，我盼望你的智商是高的，这样你的机遇会有许多，我渴望你的生活是高的，这样你会幸福许多，我期望你的血压千万别高，这样你会健康许多，世界高血压日，愿你身体健康，笑口常开。

3.高血压病危害大，我们都来预防它；合理膳食要牢记，一二三四五六七：一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底；有氧运动多锻炼，忌食烟酒是关键；心胸开阔压力小，开心快乐幸福到！

4.控制饮食，盐分摄入量不要太高。调节情绪，遇到烦恼事不要蹦高。爱护身体，血液舒张压不要增高。祝你平安，全国高血压日健康快乐。

5.你是传说中真正的高富帅：个头挺拔长得高，财富缠身摞得高，事业辉煌站得高，祝你身体健康，只有血压不用太高。世界高血压日幸福快乐。

6.预防高血压，做好四个点。饮食宜清淡，油盐少一点。运动要适量，心率稳一点。睡眠要充沛，精神足一点。心态要平稳，快乐多一点。祝你体康泰，幸福无句点。

7.高血压，可预防，日常生活保健康。背菜谱，煮粗粮，红薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒畅，偶尔田园是时尚。跑跑步，踢踢腿，可以潇洒走一回。游青山，戏绿水，血压不降暂不归。10月8全国高血压日，降压自己多努力。祝您健康！

8.高血压危害大，饮食质量要控制，不食内脏不吃咸，多多锻炼少懒惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝浓茶多饮水，膳食搭配要合理，世界高血压日，愿你远离高血压，永远保持快乐的心态。

9.防控血压有妙方，瓜果疏豆配杂粮。每天喝点苦丁茶，早晚运练不能忘。怡情可赏菊花园，雅致可挥洒笔墨。唱歌挥剑操舞慢，会友聊天心舒畅。＂全国高血压日＂祝你：心无杂念血压稳，无忧无虑长寿久。

10.全国高血压日，我来支招：鸭梨番茄汤治高血压。材料：大鸭梨1个，番茄2个。做法：削去外皮，置于锅内煮沸即可食用。每天食用1次，连服20天，对早期高血压有帮助。

11.预防高血压，膳食要合理。粗细粮搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又减重。食蔬菜鲜果，补充维生素。饮绿茶红酒，抗动脉硬化。远离高血压，效果很显著。全国高血压日，祝你永远健康。

12.全国高血压日，温馨送祝福。饮食要适量，清淡味为主。运动要适度，中等度为妙。心态要适中，快乐趣为上。休息要适时，健康事为大。

13.一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦；10.8全国高血压日，百般措施重保健，健康快乐永长驻。

14.高血压病危害大，保持健康远离它，饮食少盐宜清淡，不食油腻和辛辣。动物内脏不要吃，动物脂肪宜少食，不要吸烟不酗酒，少喝茶水多锻炼。全国高血压日，保持饮食规律，远离烟酒滋扰，心胸开阔舒适，远离高血压，健康好身体！

15.保持健康生活方式，把高血压这个病魔扼杀在萌芽之中。维持合理膳食营养，把高血压这个魔鬼拉落在神坛之下。全国高血压日，祝健