心理课堂沉静训练心得体会范文 心理训练课程心得体会(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022心理课堂沉静训练心得体会范文一

一.研究学生，建立和谐的师生关系

现在的学生逆反心理很重，学生最不能容忍那些损害他们自尊心的教师，对学生讽刺、挖苦、冷漠、体罚或变相体罚等有伤学生尊严和不利学生个性发展的手段，只能引起学生的逆反心理和对抗情绪，造成师生关系紧张。教师对学生无微不至的关怀，必然会引起学生爱的反馈，因为学生感受了老师的关怀和爱护，产生了愉快的情绪体验，对老师就会更热爱更信赖。学生就自然会把老师当成知心朋友，愿意向老师敞开心扉，吐露秘密。师生心灵相通了，彼此就像有了一座无形的桥梁，思想的交流，知识的传递，就畅通无阻了，师生关系就会越来越密切。教师要放下架子，融入学生之中，给人一种亲切感，师生良好合作程度能够从课堂教学中反映出来。如果学生怕答错问题被老师批评而不举手或站在那里有话不说，那么这常常是由于教师居高临下，使学生产生畏惧心理而造成的，这必然会妨碍课堂教学的顺利进行。如果任课老师在课堂上多一些微笑，多几句鼓励的话语，多主动与学生进行沟通，坚持“无错原则”，那么，课堂上必然会出现积极举手、各抒己见的场面。在实施高效课堂教学中，良好的课堂教学氛围，可以使学生以极佳的心理状态参与教学活动。因此，课堂上教师要精神饱满，感情充沛，采用亲切的教态、温和的语言和巧妙的方法，结合学情、创造一种宽松、和谐、民主的教学氛围，以诱导参与、催促思维。特别对有独特见解的学生给予鼓励，就是差生提出很“傻”的问题时，也不要讥讽，而应从神态、语言、动作上表露出对他们的支持，并诚恳地引导他们找出错误所在。特别是怎样对待课堂的违纪现象，这是一项艺术，它关系到教师对课堂的调控，关系到师生间的和谐关系。一句看似简单的训斥损伤的是学生的自尊，影响的是课堂氛围，更重要的是师生间的和谐关系受到影响。因此，在对待违纪学生时切忌简单粗暴。但是，亦不能放任自流，怎样对待?幽默风趣的语言胜过任何的说教。

二.研究教法，增强课堂的吸引力

提高物理课堂教学的高效性要从兴趣培养入手，使学生“乐学”、“爱学”;要以思维能力培养为主要方法，使学生掌握程序性知识，激发学生“乐学”、“想学”的内在动力;要以自学能力的培养为主要途径，使学生掌握学习方法，真正学会学习。只要使学生“乐学”、“爱学”、“会学”，就能提高教学的实效性，完成物理教学的目标。

1、创设情景，还课堂给学生，为克服课堂教学过程的单一化，需要教师打破单一的教学模式，适当的引入小组学习、个别指导。

2、激发和保持学生的学习兴趣。兴趣的保持在培养学生养成好的听课习惯方面格外重要，课堂教学是日久天长的，保持兴趣不是一节课的事，我们的目标是要学生天天想上物理课，盼着上物理课才可以，嫌物理课时少，总感觉物理课堂时间比别的学科短。如实验提趣。初中学生好奇心强，利用有趣的实验能增强学生好奇心;鲜明、生动的物理实验，能激发学生的求知欲望。例如，在讲解大气压强时，利用针筒下面挂板凳的实验，很容易吸引学生的注意力，抓住他们好奇心理，然后逐步启发分析：空气有重量，这样空气就会像液体一样对浸在其中的物体产生压强。先用趣味实验激发，然后阐述，这样，学生在趣味中很自然地理解了大气压强，而且印象深刻。还可以利用近代的物理知识的“新”可激发学生的学习兴趣。例如，利用高温超导、磁悬浮现象、纳米技术等，唤起学生的求知欲望，激他们树立献身科学的理想。

三.研究学法，让学生真正成为课堂主人

学法指导不仅使学生要学，而且会学、善学、巧学，使学生从那种拼时间拼体力的桎梏中解脱出来，不做书本的奴隶，而作学习的主人。因此学法指导应引起教师的充分重视。根据物理学习的过程，应对学生进行预习，听课，复习及作业巩固的指导。

1、预习指导。“凡事预则立，不预则废”。有无良好的预习习惯是学习能否顺利进行的重要前提，形成良好的自学习惯，既是眼前学习的需要，也是将来工作的需要，故应予以重视。一般应在前一天将要学习数学内容预习，逐字逐句读懂课文，对于定理、公式等重要内容，不仅要记住结论而且要特别注意其推导过程。预习时要手脑并用，疑难问题要记下来，以便带着问题听课，提高听课效率。

2、听课的方法。有了充分的预习，听课将是轻松而高效的。一要注意听目的要求，听知识的引入及形成过程，听重点及老师对难点的剖析，听解题分析思路，听小结。二要在听课的同时注意思维，要善于大胆地提出问题，由听产生联想、猜想、归纳，学会反思。三是记录，记要点、疑点、解题思路和方法，记小结和课后思考题。

3、复习及作业指导。指导学生一是要把复习放在做作业之前：阅读教科书，结合笔记的重难点、解题思想，回忆课堂讲授的内容，加强理解，巩固记忆，然后独立完成作业。在作业书写格式方面，教师的示范作用极为重要，要引导学生规范地书写，使条理清楚，字迹清晰，并画出规范的图形。

总之，在课堂高效性方面还有很多研究的空间，只要我们在课堂教学中大力挖掘，还会有更多的经验总结出来，我的这点体会算做是抛砖引玉吧，希望有更多的教师行动起来，为提高初中物理课堂教学的高效作出积极的贡献。

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2022心理课堂沉静训练心得体会范文二

初次听说高效课堂，听到高效课堂“先学后导”的教学模式，听到“小组合作”的学习模式，总觉得这种教学方式的改革从理论上一定会提高学生的自主学习能力，对学生的思维能力，协作能力，表达能力以及组织能力都有一定的提高，甚至还产生了一种期待。后来初听实验课，心中不由的产生一些疑惑。今年自己也加入到实验的行列，才真正体会到进行课堂教学改革的艰难，形式操作上的手忙脚乱和教学过程中的疑难困惑不断困扰着我，甚至对这种“高效”产生怀疑。随着实验的推进，也迫使我不断地学习，不断的探索“高效之道”。在听了慕仪中心小学一节四年级的高效课堂实验课后，我真正看到了“高效”，也再次激起我进行实验改革的信心。通过这段时间理论学习和听课学习，感触颇深，要使课堂真正实现“高效”，就必须做到：

一、加强理论学习，提高自身素质。

作为一线的实验教师，必须要有丰富的教学理论来指导教学实践，这要求我们必须认真学习有关高效课堂的知识，甚至严格的将教学模式中每一环节，每个时间段的学习任务都要从模仿入手，带师生上轨之后再根据班级的实际情况调整成为具有自己班级特色的课堂。因此开展大量的理论学习，学习高效课堂的教学核心理念、学习模式框架，甚至具体到学习如何写好导学