初一暑假体育心得体会及收获 初一暑假体育心得体会及收获感悟(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于初一暑假体育心得体会及收获一

在这个暑假里，我经历了很多，也懂了很多，记得在暑假里，让我印象最深的一件事就是发现了螃蟹的雌雄。

在暑假的时间里，一天，我和哥哥在离我家不远的小溪边捉螃蟹，刚开始的时候，我一个也捉不到，多亏了哥哥指点，才让我明白过来，捉是有一定的技巧的，不一会儿，我就捉了七八只螃蟹，准备中午炸着吃，上午，我在洗螃蟹是，无意中发现了螃蟹中有的脐是尖的，有的脐是圆的。

我问哥哥：“你知道他们的脐为什么有的是尖的，有的是圆的吗?”哥哥看了我一眼，想也没想就说：“管它三七二十一呢?反正我今天一定要吃上我最爱吃的螃蟹。”从以前开始，我喜欢打破沙锅问到底的人，然后，我又带着问题去问爸爸，爸爸挠挠后脑勺也只是说：“可能是因为种类不同，也可能是它们有雌雄之分吧。”“可能”就是不勾股定理，我想知道准确的答案。

转眼几天过去了，我又和哥哥去溪边捉到螃蟹，这时，正是螃蟹繁殖的最佳时节，我们不一会儿就捉了好几只，前几天没解开的为谜就像一粒种子在我心中扎了根，为了弄清这个问题，我小心翼翼地剖开了一个圆脐的螃蟹，发现里面有许多白白嫩嫩的小生命，我诧异剖开一个尖脐的螃蟹，里面却什么也没有，于是，我就知道了尖脐的雄螃蟹，圆脐是雌螃蟹。

为了证实我的这一猜想，接着，我又去查资料，资料上的和我猜想的完全一样，我高兴极了。

经过这样事，让我明白了：做任何事情只要肯努力，就一定会成功。

去年暑假的一天，我们全家人一起去庐山游玩。

那一天，我目睹了一个令我难忘的生命奇迹——一棵生长在石缝里的树。我的心灵被这棵树顽强的生命力给震撼了，久久不能平静。

我不由地问妈妈这是什么树。妈妈告诉我说这是花曲柳，是一种生命力很顽强的树。我仔细地观察了这棵花曲柳，它已经贯穿了石头，树根已经渗透到下面的泥土了。因为没有足够的土壤，所以这棵花曲柳长得又高又细，只有树冠处才有一些枝杈。由于水土流失，花曲柳的一些树根已经裸露到了外面。它努力寻找着珍贵的泥土，不管有多么的艰难，它都要奔过去、扎进去。几经寒暑春秋，它一直在寻找，努力生长成今天的样子。它征服了阻碍它生长的石头，终于得到了珍贵的泥土，它的根已经钻到了地底。

石缝里的花曲柳就是在这样艰苦的环境里长大的，它那顽强的生命力，深深地打动了我。它还让我明白了：今后不论遇到了什么挫折，都要勇于面对，不能轻易放弃。我们要向花曲柳一样，顽强的面对挫折，乐观的面对生活。

每一个人都有属于自己的生命，可是你曾经想过你自己热爱生命了吗?你曾经想过为什么要热爱生命吗?你曾经想过热爱生命的重要性吗?我们在生活中应该怎样热爱生命呢?我是这样热爱生命的：在课堂上我专心听讲并积极回答问题。回到家里我认真完成作业。练习一下美术特长班上所学的绘画内容。我还利用上学和放学的路上，背一背英语老师要求背诵的英语单词和句子。而且，我在马路上不玩耍打闹，而是遵守交通规则，小心翼翼地过马路，注意交通安全、珍惜生命。这也是热爱生命。

暑假里的一天中午，太阳像火一样烤着大地，屋子里热得像蒸笼。我做完当天的暑假作业，已经是汗流浃背了。于是我拿起钓鱼竿，提上小水桶，带上些饭团，约了邻居小朋友，向西门河边跑去。我们像出笼的小鸟一样快活，边跑边闹个不休，商量着怎样才能钓到大鱼。

到了河边，我们早把炎热忘掉九霄云外去了。大家还在吵吵闹闹的，“小聪明”王智眨眨眼睛飞快的说道：“现在谁也不准说话，钓鱼开始!”大家立刻安静下来，开始钓鱼。

我在钩子上捏了一颗饭粒，然后把鱼钩扔进河里，全神贯注的盯着鱼竿，看看有什么动静。过了一会儿，浮子动了一下，我的心也随着“咚咚咚”的跳了起来。心想：好，来了!哪知我猛地一拉钩，定睛一看，提了个空。“小聪明”在旁边忍不住笑了起来。原来鱼很狡猾，它把鱼饵一咬一放的，检查是不是人们的诡计。小聪明小声说：“怎么样、鱼就有这一招。”我很后悔自己太性急了，只能再捏一粒米饭，又把鱼钩扔进河里。正在这时，“小聪明”钓着了一条两寸长的“白条子”。大伙想见了糖的蜜蜂，一拥而上，抢着像看稀奇把戏。

我默不作声的守着钓鱼竿，没有去凑热闹。心想：等会儿看我的吧。这时，河边一丝风也没有。汗水不断的往下淌，可我一点儿也不在意。过了约莫半小时，浮子突然往下沉，接着又往上一浮。我知道鱼在耍花招，一点儿也不理它。这样几上几下的，鱼觉得没有危险了，就一口把饭粒吞了下去。我一看浮子一直往下沉，这才猛的往上一提，与怕的落在了地上。呵!原来是一条三四两的“青背子”。这下我这里可热闹了，大伙一下扑到我跟前，我心里美滋滋的，甭提多高兴了!

暑假的一天下午，我和爸爸、妈妈一起去了体育中心，这里有20__多平方米的草坪，我们打算在一块草坪上放风筝。

这时，湛蓝的天空中已经有了许许多多的风筝，有老鹰、飞机蝴蝶、还有许多卡通人物在一起的三角形风筝。这些风筝有高有低，最高的风筝看上去比你一跟小指头还要小得多。

看了这些情景后，我也跃跃欲试，想跟这些风筝比个高低。我迫不及待地拿出自己的三角形风筝，往空中一扔，然后拼命顺风往前跑。风筝也慢慢的升入天空中。看到这情景后，我停下来不跑了，为了让风筝飞得更高，我连忙放了很多线，谁知道天空中的线慢慢松了，风筝也就开始慢慢下降，我马上往前跑，但已经来不及了，“惨剧”发生了——我的风筝落地了，我垂头丧气地捡起了风筝，卷好了线，准备第二次放风筝。

开始和第一次一样，我把风筝放入天空中。这一次我吸取了第一次的教训，不再放那么多线了，一次只放一点儿，风筝也就慢慢升高，就这样，很快我手中的风筝线也就全部放完了，但离那“四大天王”还差得远呢!这时，爸爸看见了，连忙去买了一捆线，这真是雪中送炭呀!

妈妈把线接好后，我拿着线一点一点放，把这捆线又放完了，我现在正和一个跟我一模一样的风筝争夺冠军!可老天爷像和我作对似的，偏偏这时，我的线“咔嚓”一声断了，风筝就像没了舌头的蝙蝠一样，摇摇摆摆，向远处飞去，我连忙去通知了爸爸妈妈，于是，我和爸爸连忙去追，但是风筝早已经飞出了湘潭体育中心了，这真叫人扫兴啊!

时间过得很快，转眼间就已经过去了3个小时了，该回家了，我只好带着遗憾，依依不舌地离开了体育中心。

我觉得今天跟爸爸妈妈一起放风筝很有趣。

对于初一暑假体育心得体会及收获二

小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李锦奎老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。 

“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李锦奎说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。 

“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李锦奎说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。 

“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李锦奎说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李锦奎说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。 

暑假将近，如何在暑假期间做好完美的英语学习计划，利用短暂的时间创造出最多的学习价值，现将我的学习计划总结如下： 

一、总则： 

1.坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。 

2.每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。 

3.听说读写译五项都要练，以听说为主。 

4.求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。 

5.把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。 

6.听写是个学习英语的好方法，要继续加强。 

7.早睡早起学英语。 

8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。 

9.每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。 

10.相信自己，一定能够学好英语。 

二、分则 

(一)听力 

1.除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。 

2.早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。 

3.周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。 

4.重视精听，听无数遍。 

(二)口语 

1.朗读并努力复述听写的短文。 

2.每天坚持张嘴说，每周参加英语角。 

3.注意在朗读过程中纠正发音。 

(三)阅读： 

1.每周阅读一份英语报纸。 

2.每次整理笔记。 

(四)写译： 

1.争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。 

2.注意整理笔记。 

对于初一暑假体育心得体会及收获三

今年暑假我参加了中华博学院组织的为期15天的军事化国学特训营。我们十几个小朋友一起度过了辛苦、快乐又难忘的时光。

每天早晨我们5：30起床跑步，第一天起床后不知道做什么，东张西望，这才发现要穿好衣服去跑步。我们半睡半醒迷迷糊糊地到门口集合出发。前两天去山里连续跑步两公里，后两天在操场连续跑步12圈，因为如果中途停下来或掉队了，就要处罚跑5圈，所以大家都坚持下来了。在早训的过程中，我学到了坚持就是胜利，无论做什么事情都要坚持，不能半途而废。

早饭后，教官教我们如何站军姿。大部分人都不会，在教官的严厉指导下，我们一遍又一遍地练习着，终于我们会站标准的军姿了。看我们站的多挺拔!

这就是我们通过坚持不懈的努力取得的成果。

站完军姿，接下来就要开始上课。老师教我们“七常”即常德、常礼、常识、常守、常能、常趣和常典。还教我们做人要厚德载物、刚毅卓绝和百善孝为先等等。通过学习，我知道了一个人要积德行善，人要学会吃亏、吃苦。就如同耶稣所说：“别人打了你的右脸，你要把你的左脸也送过去让别人打。”俗话说“吃得苦中苦，方有甜上甜。”

做人还要节俭，要为养德而惜物。如节约用水、节约粮食，不浪费。看我们吃完的西瓜皮很干净吧!

我还学会了自己的事自己做，如洗衣服、包饺子等。

刚进入营地的前几天，我真的很不适应，特别想家想爸爸妈妈，但经过老师、小伙伴和爸爸妈妈的鼓励，我还是坚持下来了。最后，我很开心地度过了这次难忘的夏令营生活。

这个暑假趣事很多，其中一件是捉蝴蝶。

那天，我和姐姐拿着网子和盒子，伴着微微的清风，披着金色的阳光，信步走在村外的小路上，一路上说着笑着，就好像出笼的小鸟。碧蓝的天空飘着几朵悠悠的白云，空气中弥漫着诱人的清香。

一会儿，我们来到一个美丽的山坡上。只见如茵的小草绿光融融，像星星一样的野花点缀其间，随风翩翩起舞真是个捉蝴蝶的好地方。

姐姐，姐姐!怎么没有人回答?我四下一看，原来姐姐已经盯上了一只黑白色的蝴蝶。哼，有什么了不起，今天我一定要捕一只最漂亮的蝴蝶让你瞧瞧!我举着捕蝶网，睁大眼睛四处搜索。忽然，眼前飞过一只花蝴蝶，它穿着金黄的衣服，翅膀上长着黑色的斑点，像是故意显示自己，在我面前尽情地翩翩起舞，时高时低，时左时右，时快时慢。我想捉住它制成标本，那才漂亮呢!我正准备用网子去扣那只大蝴蝶，突然

想起姐姐说过，捕蝴蝶要有耐心，等它停下来后，出其不意，开能扣住它。想到这儿，我生怕惊吓它，一动不动地埋伏在草丛中。

也许是飞得太累，想歇息歇息，它慢慢地落在一朵淡紫色的野花上，双翅轻轻地颤动着。机会终于来了!我屏住气，抑制着心跳，慢慢靠近它，伸出捕蝶网，看准位置，刷地一罩。逮住了，逮住了!我兴奋地叫喊起来，然后小心翼翼地把它从网里取出，放在预先准备的盒子里。

火辣辣的太阳热情得让人受不了，在蝉姑娘不停的鸣叫中，我和姐姐携带着战利品，恋恋不舍地离开了充满情趣的小山坡。

捉蝴蝶真有趣。

妈妈又要我学乐器了，这回是吉他。

对于吉他，我的印象还不错，不过在我的记忆里，好像也就能想到《我为歌狂》中叶峰、楚天歌抱着电吉他弹的样子，可没想到我要学的不是那种酷酷小小的电吉他，而是那种充满古典感，笨重的木吉他，不过听说弹这个是在为弹电吉他做准备，我也就认了。

老实说，目前只是感兴趣而已，真正能不能坚持还是个问题，就像上个暑假学古筝，那不是我自己的意愿，但开始也是心甘情愿地弹，后来就是半强迫了，再后来就是强迫也不起效果，我想尽办法逃课。

老妈开始让我学是为了让我静心，古筝据说好像也是有这个能力，可是对我好像无效，弹那个东西，我开始心还是很静的，可弹到最后就越来越烦，手上的劲也渐渐加大，速度也会变快，好几次琴马都被我弹歪了甚至弹掉了，本来是非常悠扬的音乐，可是到最后却被我弹成了“战台风”类型，充满了火药味。

还有就是我对古筝曲一点感觉都没有，当别人都好像很沉醉其中的时候，我最多也只是一脸木然地弹，手指机械地动，丝毫感觉不出有什么，你说吧一个人坐在那里什么也不想手指按照特定的规律动，和愣坐好像没有什么根本上的区别吧!

还有就是我不喜欢中国的乐器，总觉得中国的乐器声音柔得有些太有气无力，就算少数清脆的就像笛子，也总觉得脆得很虚伪，而且每一种乐器好像都只能弹那一种调调，听着就觉得烦。

倒不是我崇洋媚外什么的，恐怕是我音乐基础太差，体会不到中国古典音乐的好处吧!

不管怎么样，现在总是接触西洋乐器了，希望能坚持下去吧!

这个暑假对于我来说，几乎和任何一个暑假都不同。因为，这个暑假，我报了美术班，学了素描。

是的，这是我生平第一次学画画，小时候，就对画画有那么点兴趣，不过，那时，画的都是些小儿科的油画画罢了!素描，一种别具艺术风格的铅笔画，通常会画些几何体、水果、器皿，其中，最简单的就是几何体。当我第一天去学习画素描的时候，老师便先教我画几何体，一开始，我画的并不是很好，老师常常对我说：不要急于求成，慢慢来，要有耐心。后来，我抓住了一些技巧，比如：画直线的时候要一下一下的来，不能直接一笔画下去，再比如：涂色的时候，要有规律，如果只是不分横竖，一味的乱涂，那么，画出来的画儿必定是一塌糊涂，看不分明。掌握了这些技巧，我画的画比以前好看多了，老师也表扬我有很大的进步。如今，我也可以画一些瓶瓶罐罐和各种各样的水果了!几何体中，我最擅长画圆柱和圆锥，而我最不喜欢画的，便是那些长方体和正方体。我学画素描并不是我天生有这份天赋，也不是我特别喜欢画画，是因为我喜欢素描那朴实无华的本质，就如它的名字一样，它有一种素雅的