生命心得体会简单句子实用 生命的感悟优美句子(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022生命心得体会简单句子实用一

大家好!

今天，我能够站在这个讲台上，与大家一起讨论有关安全的话题，我感到非常荣幸。我今天演讲的题目是——《安全生产，今天你做好了没有?》

听到这个提问，在座的，也许有人会说：“我只是石油通信的一名普通员工，工作在平凡的岗位上，安全生产距离我很遥远，我能做什么，那不过是领导们的事情。”而我却要说：“你错了，在中国石油通信发展的进程中，虽然我们只是沧海一粟，但是，你我爱岗敬业、规范操作的实际行动必将成为石油通信发展壮大的坚实基础。”

人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。既然我们把石油通信作为自己的终身职业，那么，我们就要把自己的青春、理想、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择。就像鱼儿爱大海，就像禾苗爱春雨，就像蜜蜂爱鲜花。可是，怎样才能体现这份爱?怎样才能表达这种情呢?这就是要求我们做好本职工作，规范操作，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢。做好每一次巡视检查，填准每一个数据，搞好每一次维修。古人说的好：不积跬步，无以致千里;不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起。

石油通信的工作性质不同于管道输油生产，它没有炉、没有泵、更没有复杂的工艺倒换流程，对于大多数通信岗位工作人员来说，更多的工作时间是坚守机房，维护设备，保证通信线路的畅通无阻。在石油通信工作十七年的实践经验告诉我，通信线路平安无事则已，一但出事便会是大事故。在座的通信员工应该都清楚，通信有“两季”难过，一个是春夏之交的雨季，一个是数九寒天的冬季。雨季一旦来临，雷电就会光顾通信设备，这就要求我们及时做好防雷击的安全工作;而冬季，因为有雪的存在，铁塔上面的天馈线系统又是一种考验，一旦有融化的雪水进入天馈线，就会影响微波接力通信。就在前不久，我们公司下属的一个站队就发生了雷击事件，正赶上今年提前了的雨期，尽管此前，公司做了详细周密的防雷部署，但是雷击事故还是发生了，值得庆幸的是，我们的值班人员在第一时间及时发现并汇报给通信公司的领导和维修中心的负责人员，公司领导及相关负责人连夜赶赴事故现场，及时地进行了抢修，在事故过后十二小时内，使输油生产通信恢复正常，保证了关联交易工作的顺利开展。设想一下，如果我们当班的工作人员没有安全意识，没有规范操作的实际行动，没有及时地发现雷击事故，那么输油生产还能否正常进行?

在这里，我又要说到演讲的题目——《安全生产，你今天做好没有?》每个通信岗位的一线员工们，你们每天结束了一天的工作后，是否“三省吾身”，交接班时，自己是否认真履行了工作职责，巡视机房、观察设备、填报记录、及时汇报。是否工作期间的每一刻，都再用“安全”两字警醒自己，不要在工作中出现任何疏漏，确保通信工作高质量的进行。

当你在工作中发现违章操作更省力、效率更高时，自己是否想过投机取巧。当你发现安全隐患的苗头时，是避而改途，还是自我激励、攻坚克难，无往而不胜。

没有任何借口。扎扎实实守在自己的岗位上，按照规定的程序和技术要求进行操作，树立爱岗敬业的精神，这才是我们获得安全生产的唯一出路。

今天，没有空泛的大话同大家说。安全就是企业的生命。企业只有在安全、平稳的环境中前进发展，才会逐步走向成功，每个员工的利益才会得到保障。

回忆过去、把握现在、展望未来，企业的收获，凝聚着我们的心血;企业的欢笑，流滴着我们的深情;企业的未来，饱含着我们的期盼。让我们高举敬业奉献的旗帜，从我做起，从现在做起，认认真真、扎扎实实地做好每一天的安全生产工作，努力为石油通信的发展贡献自己应有的力量。

谢谢大家，我的演讲完毕!

2022生命心得体会简单句子实用二

又是一年夏去秋来，候鸟南翔，觅着回家的方向，找着它们的归依。他们飞经草原，给美丽的草原带来美好和吉祥，成为草原一道美丽的风景。

然而，和谐美好的画面突然间被撕裂：一声声悲鸣传来，一只只候鸟落地——这次，他们不是停留，而是长眠!

这是多么血淋淋的数字啊!259个生命飞翔的生命就这么瞬间消失，蓝天上再也无法飞起它们美丽的翅膀——这一切的一切，就是我们的利欲熏心。

近些年来，偷猎者偷猎野生动物的事件时有发生，每次猎杀都让人触目惊心。当我们看到200多只天鹅的尸体横排在淖尔边，让人不得不为之动容。那曾经美丽的精灵，我们心中神圣吉祥的象征，再也没有了生命的温度，它们躺在冷冰冰的土地上，永远闭上了它们天使一样的眼睛……

没有买卖就没有杀害。死亡的候鸟也许会被盗猎者做成标本摆进大厅，也许会被肢解摆上餐桌，也许会被揪掉了羽翼作为装饰……

这一桩桩一件件在一些人看来都是金钱地位财富身份的象征，可他们却漠视了这背后的的血腥。一个个生命在盗猎者疯狂的猎杀中饮恨，一个个生灵在人们膨胀的欲望中命丧黄泉……

我们是不是应该扪心自问，我们难道不该在血泊中警醒?

我们对动物的每一份需求，都会化作伤害的子弹。

世界上，几乎每一天都有一个物种消亡，造成这些的原因，可能不是我们每一个人，但这必须引起我们每一个人的警醒。

我们现在该做的，就是以自己的微薄之力，去保护动物;我们需要赎罪，为那些无辜消逝的生命。

人，源于自然，归于自然。动物也是这样。

地球上的物种之间都是平等的。并不能因为我们感觉是万物的灵长，就开始对其他的生命不屑一顾。万物皆有灵性，不可轻视。我们必须与动物与自然和谐共处。我们为候鸟护航，候鸟才能与我们和谐相处。

所以，我们需要做的，是改变观念，与其它生命共享同一片纯净的蓝天，共享地球神圣的乐土。

保护动物，敬畏每一个生命。

2022生命心得体会简单句子实用三

《生命生命》这篇课文出自人教版小学语文四年级下册第五单元的第三篇精读课文。本组课文以“热爱生命”为专题，通过选编的四篇课文向我们阐释了生命的宝贵与美好。学习本组课文，要在有感情朗读的基础上，体会含义深刻的句子及所要表达的思想感情，体会生命的价值和意义是本单元的教学重点。《生命 生命》是单元的第三篇课文，在此篇文章中，作者通过列举“飞蛾求生”、“砖缝瓜苗”、“我听心跳“三个事例，表现了作者对生命的独特思考。根据四年级学生的认知水平，年龄特征以及本课的教材特点，我指定了以下教学目标：

（１）认识５个生字，会写８个新字，正确理解“骚扰”、“震惊”、“糟蹋”、“有限”、“无限”等词语的意思；

（２）正确流利有感情的朗读课文，理解含义深刻的句子及揣摩作者所要表达的思想感情；

（３）感悟作者对生命的思考，懂得热爱生命，珍惜生命，让有限的生命体现出无限的价值。

根据教材分析和教学目标，结合四年级学生的知识储备情况，我确立本课的教学重点是引导学生随着作者的叙述，感受生命力。并抓住重点语句，联系上下文和生活实际，体会句子的含义。由于“生命”这一话题较为沉重，学生对这一领域不够深刻。因此，如何让学生突破这一认识障碍，与文本对话，体会：“这就是单单属于我的生命，我可以好好使用它，也可以白白糟蹋它”及“我们却可以让有限的生命体现无限的价值”这两句话的深层意蕴就成为本课的难点。

怎样才能使学生与文本产生真正的共鸣，体会这三个事例所要表达的道理呢？首先，我将采用情境教学法和朗读感悟法来实施我的教学。我将充分的利用学生的阅读期待，激起学生的阅读兴趣；将采用多种朗读形式，如默读、自由读、范读、引读等形式在反复阅读中让学生体会文中所描写的画面。其次，我将巧妙地运用多媒体，为学生创设一定的情境，帮助学生理解文中重要语句，启发学生想象，并进行有感情的朗读训练，从而达到突破教学重难点的目的。

新课程标准强调要落实学生的主体地位，为此，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权交给学生”，倡导“独立、自主、合作探究”的学习方式。新课程标准中对中段阅读教学提出的目标是：教师要教给学生阅读方法，提示阅读思路，用圈点、批注、勾画等方法，读、思、记文中需重点领悟的部分。根据以上的课标要求，我将采用的学法是朗读法和勾画圈点法，让学生边读边画，养成不动笔墨不读文的良好阅读习惯。

为了把教学目标落到实处，我将安排两个课时来组织本课的教学。第一课时让学生读通课文，初步交流自己的阅读体会，说说课文讲了什么内容；第二课时是通过研读课文，体会文中三个事例之间的联系,理解含义深刻的句子及作者所要表达的思想感情。下面，我来说说第二课时的教学。我主要从四个方面来进行我的教学。分别是再现生命力、体会生命力、感悟生命力、升华生命力。

(１)再现生命力

①由于刚开始上课前几分钟学生的注意力比较难以集中，所以我让学生再次默读全文之后导入并提出问题：生命是顽强的，上节课我们已经初步感知了课文内容，你能用简洁的话概括出文中列举了哪几个事例来说明生命的顽强不屈吗？

②根据学生回答，板书：飞蛾求生、砖缝瓜苗、我听心跳，想想这三个事例之间有何联系。

待学生回答后，适当小结：不管是飞蛾求生、砖缝瓜苗、还是我听心跳，作者都以他那敏锐的视角，细心观察周围的事物，让我们明白了生命的可贵，读来时令我们深思，现在我们来深入文本，解读事例中所蕴含的深刻哲理．

(２)体会生命力

①导入：孩子们，现在就让我们随着作者的叙述去体会生命的顽强与神奇吧，请你们用心去品读词句，说说哪个画面给你的感受最深，好好读读，并在旁边做上记号。

②学生交流感受最深的地方。

③体会生命力这一环节是我这节课讲课的重点，为了让学生更真切地感受画面，体会生命的顽强，我准备分三个板块来讲述。

板块一、飞蛾求生

出示句子1：趁它停下的时候，我一伸手捉住了它．只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。

ⅰ、请同学们认真读一读，你感受到了什么？

ⅱ、紧扣“你从哪些字词中感受到飞蛾生命的脆弱”这个问题来探讨，同时穿插朗读训练，读这句话时应该注意到朗读的语气。同时抓住“只要…就”这一关联词来分析，体会飞蛾生命的脆弱。

出示句子2：但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾那种求生的欲望使我震惊，我忍不住放了它！

ⅰ、读到这句话时，你有什么感受？

ⅱ、文中接连用了三个感叹号说明了什么？

ⅲ、你从哪些字词中感受到飞蛾生命的强大？抓住“挣扎”、“极力”、“鼓动”等词语来分析飞蛾此生的求生意志。

ⅳ、文中作者看到这一情景，他是怎样想的——引出文中最后一句：“飞蛾那种求生的欲望令我震惊，我忍不住放了它！”转换角色：如果此时你就是那只求生的飞蛾，你会奋力拼搏还是放弃生命，为什么？（出示飞蛾求生这一图片，创设一定的情境，加深学生的理解。）

板块二、砖缝瓜苗

导入：动物的生命力顽强，那植物的生命又是怎样的呢？你从文中哪些句子中可以看出？

出示句子：竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮成长，即使它仅仅只活了几天。

ⅰ、请同学们读读，说说瓜苗生长的环境是怎样的？（通过这一问题引导学生对瓜苗生长环境的认识，从而加深对生命这一问题的理解）

ⅱ、“竟”这个词表达了作者怎样的思想感情？

ⅲ、想一想，大自然中表现生命力顽强的事情很多，但作者为什么只选择了飞蛾和瓜苗呢？她的用意又在哪？（出示瓜苗生长的一系列图片，加深理解）

学生广泛交流后，我进行总结：是的，连动物植物中弱小的事物都珍惜生命，何况是比它们大得多的人呢？引出对下一板块的认识。

板块三、我听心跳

导入：同学们，理解一篇课文，了解作者的生平是关键。引入对作者杏林子介绍。文中对杏林子对生活的态度是怎样的?从文中找出句子。

出示句子：这就是我的生命，单单属于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。

ⅰ、“好好地使用它”是指什么？（引导学生说出好好地使用它就是指珍惜生命）

ⅱ、“白白地糟蹋它”又是指什么？（引导学生说出白白地糟蹋它就是指浪费生命）。在这段中穿插朗读训练，要求学生读出这两种对待生命的朗读区别，加深体会了解；同时播放一些有关心跳的图片，加深学生对自己独特生命的认识）

ⅲ、想一想，在生活中，哪些事你做到了珍惜生命，哪些事其实又是在浪费生命？

（3）感悟生命力

①导入：刚刚我们通过了三个事例来学习了有关珍惜生命的例子，说一说你的感受是什么？文中有一段话是描写作者感受的句子，你知道是哪句吗？

②、出示句子：虽然生命短暂，但是，我们却可以让我们有限的生命体现出无限的价值。

ⅰ、“有限的生命”是什么意思？“无限的价值”又该怎样理解？

ⅱ、“有限”与“无限”是否存在歧义？有没有在有限的生命力创造出无限价值的人？（这一设计的意图：通过激发学生的思考，加深对这句话的理解。这类例子有很多，例如：周恩来很小的时候就立志为中华之崛起而读书，虽然他的生命是有限的，但是他却将自己的一生奉献给了社会主义建设事业，从而创造了无限的价值；又如本文作者杏林子，遭受病痛的折磨之后，却从未放弃自己的生命，虽然她的生命是有限的，但是她对后人的教育作用却是无限的。）

小结：是呀，我们要珍惜自己的生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力，说说学完此篇课文后，你有什么感受？

（４）升华生命力

导入：生命是有限的，但同时生命又是无限的。学习了这篇课文，有谁能告诉我生命是什么?(学生自主交流，加深对课文的理解)

①、搜集象杏林子一样，让有限生命体现出无限价值的人的资料；

②、学习了此篇课文，你能说说以后你想怎样对待你的生命吗？

小结：生命对我们来说只有一次，我们要善待它；生命对于我们来说虽然是有限的，但我们应该学会好好利用，创造出无限的价值。希望你们今后能够珍惜生命，利用时间，让自己活得更加精彩。

生命生命

飞蛾：挣扎求生———应当珍惜生命

瓜苗：砖缝生长———要有不屈向上精神

我：静听心跳———让有限的生命体现无限的价值

2022生命心得体会简单句子实用四

天蓝色的封面，天蓝色的彼岸，天蓝色的道理……

——题记

生命的尽头――死亡，这是个令人害怕的词语；因为死亡，就意味着生命的结束。但是当你看过《天蓝色的彼岸》之后，死亡，便成为了一个崭新的开始。

小男孩哈里因和姐姐吵架去骑车买笔，没想到车祸让他到了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，可是不知如何传达自己的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。

阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……

“我们走着瞧！我这次可算是恨上你了！我再也不会回来了！”这是哈里在出车祸前对她姐姐所说的，然而现在他真的死去了。

哈里不知道自己得死多长时间，也不知道怎么打发这些时间。他的作业还没有做完呢，他多希望在他没有说出话以前为姐姐做更多的事。他多么希望他能对他们说抱歉，对每一个人：他的妈妈、他的爸爸、他的最好的彼得，甚至是他喜欢的女同学奥利维雅再说一次再见。

但是，现在他处在另一个世界，等着去天蓝色的彼岸。他不知道如何传达他的心声，直到他碰上阿瑟——一个已经死了很多年、模样滑稽的人，他带着哈里偷偷溜回人间，告诉哈里怎样对他的家人说抱歉……

哈里试图回到活着的世界，见到他的学校、家庭，他所曾经爱过和恨过的人，这一趟在现实中不可能存在。但在小说里持续行进的旅途，对他来说，好像是抵达某个地方的必然进阶。他因此而循序渐进地发现生命的真相。

当我们活着的时候，享受季节轮回、食物、繁花似锦，各种气息及味道，与人的感情，互相亲吻的温柔、哭泣，以及情欲欢愉……细微至一阵突然扑到面庞上的风，青翠绿叶上跳动的明亮阳光，爱人皮肤上的温度变化，一杯午后咖啡的烘焙清香，都会让心轻轻荡漾。

感受过风吹过面颊的凉凉湿湿吗？告诉你，那就是幸福的味道。是呀！只有失去了才懂得珍惜；只有拿起，才能放下。人就是这样，但有些事物只有拥有一次，难道注定不会珍惜？生命与死亡，这个永恒不变的话题，将永远与爱定下一种不易令人明白的密语……

2022生命心得体会简单句子实用五

亲爱的各位老师、同学，大家下午好!

站在这里，我想先给大家讲个故事:有一天，一个小姑娘和她的母亲吵架，妈妈告诉她:孩子啊，你都上高中了，妈妈下岗，给人家当清洁工，一个月才八百块钱，你考试考这么小的成绩，妈妈多难过!女儿说:妈妈我不是故意的，我马虎了嘛!

孩子啊!要是妈妈马虎了，人家一分钱都不给啊!

那可恨的女儿把门一摔，就离家出走了。多么小的一件事情，十几年的养育之恩就这样轻轻一摔都可以放弃，妈妈发动家里面所有的人去找找不到这孩子。晚上八九点钟了，小姑娘一个人走在街头又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，看着餐馆里别人大口大口的吃东西，眼泪汪汪的站在那里，老板看见了，端了一碗面条给她，“孩子，是不是和家里人吵架啦?把这个吃了，是不是饿了，赶紧吃了回家去吧!

小姑娘接过面条狼吞虎咽的吃起来，忽然噗通一下跪在地上，“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了!”

老板听过以后，孩子啊，就凭你这句话，我这碗面就不该给你吃啊!我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么你都不知道，我就给了你一碗面条，你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养到大，吃了那么多辛苦，你怎么就不感谢你的母亲啊?

孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上。正所谓:儿行千里，母担忧;母行万里，儿不愁。同学们，好好对待我们的父母亲吧，不要让人家说:可怜天下父母亲啊!

同学们，请伸手拿出你们的手机，打开你这一周的通话记录，看一看，里面有一个是打给你爸爸妈妈的吗?

有同学会说:“有，我打了。”

那你打电话说了什么?

“爸妈，我没钱了，打点钱给我吧!”

妈妈说:“好吧，别担心，明天给就你打过来。”然后挂断了电话。整个通话，没有一句问候的语言，没有一句“爸爸妈妈，你们还好吗?”“妈妈，我只是想打个电话，听一听你的声音!”

高中的时候，可能周末的时候还可以回家一趟，上大学了我们只有寒暑假期两次回家的机会，当我们工作之后，就剩下春节啦!所以我们和父母在一起的时间并不长，好好珍惜吧!不要等到把爸爸妈妈离去了，才喊着爸爸妈妈说“对不起”，那已经来不及啦!他们为你付出，为你辛苦，就为你有一个美好的明天!

今天，我想给在座的同学们，也包括我自己，当我们回到家的时候都应该完成一个人生当中伟大的作业，而这个作业在国外连小孩都做过，但是在我们国家却没有多少人做过。

在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼去看过自己的爹妈，所以回到家第一件事，请你把头轻轻的低下来，看一看你的的'父母亲，你看一看他们头上的白发，你看一看他们穿的衣服，看一看妈妈，一个年轻美丽的母亲啊，自打我们来到这个世界之后，妈妈就放弃了他所有的爱好，妈妈上班的路上想着你，下班的路上还想着你，小时候生病了，为了就治病，妈妈甚至给医生跪下了，可是你怎么做的?感情失意了，轻轻一跳，就结束了年轻的生命。

在座的同学们，请你们把身体坐直，我们的人生不能光溜溜的来，又光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才会实现人生的价值，在《士兵突击》里许三多的一句话我们应该学会并运用在生活中“不抛弃，不放弃。做有意义事。”今天有许多大学生拿着文凭却找不到工作，今天有很多人在进入社会以后遇到很多的困难。此刻，我要告诉你什么是爱生命，爱自己，就是人生要有规划，有目标，创造人生更大的价值，那就叫爱生命，爱自己;要让身边的人因为有你的存在而感到自豪，以你为荣，那就叫爱生命爱自己;如果你没有规划，没有目标，每天虚度年华，那叫糟蹋自己。

所以一个真正爱生命爱自己的人，是爱周围所有的人，当你学会爱自己就会爱他人，因为爱他人才会爱自己，当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要学会告诉每一个人，他们才是最优秀的，你才能听到你才是优秀的。

在我的演讲结束之前，请在场有父母的同学，举起你们的双手,将我们心里对父母的那份爱化作最热烈的掌声送给全天下最辛劳的父母亲!

谢谢!

2022生命心得体会简单句子实用六

安——全，在唇齿的开合之间，是一个很轻易的说出来，却又很沉重的一个词，安全。这个词，从我们呱呱坠地的那一天开始，耳边不知重复了几千遍几万遍。“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊！”这是父亲在我骑车上学时身后的叮咛。

熟悉而又优美的旋律再次在耳边响起，心中不禁一阵温暖。一首《常回家看看》让多少漂泊在外的游子潸然泪下。一句“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子总操心就图个平平安安”唱出了所有人的心声，唱出了世世代代的心愿。常回家看看，常把安全带回家。

我们已步入高科技的社会，在此同时，人们的安全意识也应重视起来。在生活中，我们应该时时处处注意安全，尽量避免不必要的危险。

在上学途中，我们有的同学边走边看，对路边的花草着迷，而且与同学在马路上追逐打闹，却全然不顾周围飞驰的车辆。是否因为快要迟到而将自行车或电瓶车骑得飞快，或者是为了逞英雄，在路上骑英雄车，与此同时，不知你们有没有想到危险的来临呢？

很快，放学了，应该早点回家，不要再成群结队地出去玩，有的很晚才回家。回家时，应靠右边，别像一个英雄一样独自走在马路中央，到时候，吃亏的可是自己。当然，不能骑飞车，英雄车，也不能与同学并排骑车，这样就像一条道路封锁线，而且是移动的，使得后面的车辆却不能通行。

世上没有做错了事就吃的后悔药，也没有让时间倒回去的时空穿梭机，这都是人们的幻想。只有注意安全，关爱生命，才能尽量让自己做过的事不后悔。生命只有一次，也是唯一的一次，注意安全，将自己的生命变得多姿多彩。否则，害的不只你一个，还有别人以及你的家人。所以我们应该时时处处注意安全。

炎热的夏季来临了，天气变得炎热，连吹来的风都是热的，某些同学一定打着下河游泳的心思吧！在游泳的时候，一定要家长陪着，不会游泳的人更不能

轻易下水，必须在家长的指导下，学习游戏，游戏的时候还要选择游戏的地方，不要在很深的河中游泳，更不能在河底十分泥泞的河中游泳，这样很容易陷入水中。已经有很多惨案向我们敲响了警钟，我们一定要注意安全，千万别步入他们的后尘。

在大地震时，大地震的危险振动期大约只有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。要注意关闭煤气，切断电源。

安全这个平凡的字眼，可它却又是千万生命的起源，安全乃是重中之重的事物，没有安全，就算你将来是万亿富翁，也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自己！把安全带回家，让快乐伴随你我他。