职场逆境心得体会实用 逆境变机遇心得(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于职场逆境心得体会实用一

高职英语口语教学作为帮助学生就业的技能教育就显得尤为重要。我国高等职业教育的教学目标是培养高级应用性人才，其英语教学贯彻的是“实用为主，够用为度”的方针，学校既要培养学生具备必要的英语语言基础知识，也应强调培养学生运用英语进行有关涉外业务工作的能力。在英语口语教学中应以英语应用能力培养为核心，探索出能尽快提高学生口语能力的教学新体系和训练口语的新方法，因此，高职英语口语课程不仅应打好语言基础，更要注重培养学生的职场语言技能，使用英语处理日常和涉外业务活动的能力。

笔者对江西财经职业学院20xx级学生英语口语教学现状进行调研，涉及的专业有：会计、国贸、商英、金融、财税、酒店管理等全院30多个财经类专业，调研方式主要为问卷调查和访谈，对回收的有效问卷进行汇总分析，从各选项的百分比上观察分析其结果，判断当前高职英语口语教学在师生中的影响，存在的问题有哪些等。同时，通过校际交流了解到，目前我省高职院校英语口语教学的研究和教学改革主要集中在教学方法和教学手段上，缺乏从职业岗位能力要求的角度对口语教学整体改革的研究与实践。在教学中主要存在如下问题：

（一）学生羞涩心理严重

在问卷调查中，我们发现，高职学生口语交谈能力的个体差异很大。大约有72%的学生害怕与人交谈，他们对口语有恐惧感，缺乏信心；23%的学生虽然能够与人交谈，但言之无物，不谙技巧；只有5%的学生善于交谈，能够用英语表达思想。

（二）教学模式和教学方法落后

调查发现，高职英语口语教学模式通常是教师将学生置于一个共同的教室，以黑板和多媒体传输为基本教学模式的固有格局，大部分学生认为教师只是按部就班采用课本进行教学，根据教材内容给定一个讨论话题，间或向学生提问，然后就材料中某些问题或延伸问题组织学生进行小组讨论，再派代表在全班发言，最后进行总结，课堂教学重点放在语言练习上，整个教学过程只是学习语言体系到背熟材料进行情景对话的过程，课堂气氛压抑。

（三）教学内容脱离职场环境

大多数学生反映教学内容选取上与学生今后的工作岗位脱离，只注重训练学生的日常英语交际能力，例如谈论天气、兴趣爱好、自我介绍等，没有对学生进行专业的实际场景口语训练，没有创造真实工作环境培养学生职场语言交际能力；还有学生反映现今使用的教材只偏重学生听力的训练，口语练习严重不足。

（四）评价方式单一

教师对学生评价的主要内容局限于对语言基本知识的掌握，教师在教学活动中忽视对学生学习状态及学习过程的评价，教师简单的评价方式严重影响了学生个体的全面与持续发展，不能充分调动学生学习英语的积极性，难以促进学生英语应用能力的提高。

（五）教师缺乏专业素质

承担高职口语教学的老师都是英语专业毕业的，缺乏专业背景教育，他们对各专业的.培养目标、工作领域、岗位技能要求不了解，因此难以从职业岗位能力的角度构建口语教学内容。

建构主义学习理论倡导知识不是通过教师传授得到的，而是学习者在一定的经济社会文化背景下，借助其他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得的。它强调的是以学生为中心、教师为指导的学习过程，重视课堂情境的创设、学习者的相互协作、会话和意义建构。根据建构主义学习理论，高职英语口语教学就要有效利用情境、协作和会话等学习要素，充分发挥学生的主动性和积极性，提高学生的英语口语表达能力。

建构主义学习理论切合了我们高职英语教学一直提倡并推行的“实用为主，够用为度”的灵魂思想，能够满足高职教育培养高素质、复合型、应用型人才的要求。在建构主义理论指导下的高职英语口语教学能充分调动学习者的主观能动性、积极性和创造性，不仅能较好地改善口语课堂的教学效果，而且能有效地提高高职学生的英语口头表达能力，为我们的高职口语教改工作提供了夯实的理论指导与支持。

江西财经职业学院是一所以财经类专业为主和以培养现代服务业高端技能型专门人才为主的高职院校，学生毕业后绝大部分将在金融、会计、旅游、酒店、商务、营销、文秘等行业的第一线工作，高职英语口语教学作为帮助学生就业的技能教育就显得尤为重要。本课题组从20xx级会计专业和金融专业选择两个班进行试点教学，结合专业特点和专业实际，通过实践教学循序渐进，英语口语教学取得了一定的成果。

（一）创新教学内容，服务就业岗位

院课题组成员与行业企业专家共同分析各业务岗位口语交际技能要求，联合开发基于业务岗位工作过程的口语教材，教材以“培养职场语言能力为导向，突出财经类专业特色”为原则，以财经类各个特色专业为情景基础，精选了各岗位典型的口语情景，把各业务员经典业务案例融入到口语教学中，有助于培养不同专业背景学生的口语表达能力，达到课堂教学与职场活动对接。

（二）改革教学方法，激发学生兴趣

创设情境在口语教学中尤为重要，首先，情境设计要贴近未来的职场环境，让学生学得实用，激发学生参与交谈训练的积极性，使学生在身临其境的情境中学好，说好英语，实现“学中用，用中学”，迅速提高职场口语表达水平。其次，充分利用音频、视频、图像等生动丰富的多媒体手段，提升课堂教学内容的深度和广度，使学生处在一种类似真实的情境氛围之中，将原本晦涩乏味的口语输入包装成绚丽多姿的生动对话，这既有益于教师的授课，也有益于学生的主动“习得”。最后，教学场地不要局限在教室，把口语对话搬到真实的工作场景中去，可以带学生到英语角、商务谈判室和会展中心等场所进行实地教学，提高学生的职业能力。

（三）转变评价方式，增强学生自信

传统的终结性评价体系以考试成绩来评价学生的学习能力和教学质量，这种评价方式不易激发学生学习的积极性，也不利于保持其学习兴趣的持久性。我院在高职英语口语教学改革中探索出了一种以过程性评价为主导的评价体系。

在过程性评价中，教师要从“考官”的角色逐渐转变到与学生合作，共同完成评价的角色，实现评价主体多元化。在英语口语教学过程中，教师通过对学生在课堂活动中的表情、态度的观察，利用提问法或模仿、复述、游戏、表演、竞赛等活动对学生做出及时评价，并结合学生相互评价和学生自我评价等方式，评价学生在整个口语课堂教学活动中英语口语的实际运用能力及语言的流利程度等。教师对学生英语口语能力的评定要公正、客观，在给学生评分时，尽量根据学生能讲多少，能完成多少任务为准，而不是专挑学生的错误。

过程性评价的内容是全方位的，方法是多样化的，注重过程，注重学生的全面和个性发展，因而对学生的评价也是准确和客观的。

（四）提升专业素质，培养“三双”师资

要较好地完成以培养职场语言能力为导向的高职英语口语课程的教学任务，达到培养学生岗位技能的目的，必须要有一支“双师、双证、双语”的“三双”型教师队伍。我院口语教师利用寒暑假期间到企业进行顶岗锻炼，学习财经类专业知识，熟知该专业对英语口语水平的要求，提高自身专业素质。同时教师利用业余时间参加各类职业培训，取得了“国际商务师”、“单证员”、“理财规划师”和“翻译（笔译或口译）”等职业资格证书。

以培养职场语言能力为导向的高职口语教学改革能够服务专业、服务就业市场、服务学生职业生涯之发展，势必将为我们高职口语教学课程内容的筛选、教学模式的转变以及师资队伍的建设提供夯实的理论依据和宝贵的第一手实践经验。通过本次教改的研究实践，让学生在“真实工作”的环境中，直接学习知识和运用技能，能够实现教学内容与专业岗位的结合，激发学生参与交谈训练的积极性，为今后走上工作岗位有效地与他人交流奠定了良好基础。

关于职场逆境心得体会实用二

尊敬的领导：

您好！首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意！同时也真诚的感谢您在百忙之中抽空垂阅我的自荐材料。

回首昨天，曲折坎坷外，得失荣辱间，都是一个奋进勃发的身影，都是一份无悔无愧的心情。在学校期间，我不断积极进取，立足基础扎实，努力学习专业知识，成绩优异。积极参与学校组织的各种活动，担任班干职务使我的组织领导能力和团结协作精神得到了锻炼，同时也得到老师和同学们的认可，作为20xx年的毕业生，在这样一个竞争激烈的社会里，不仅要掌握好专业知识，更加做到与社会与时代接轨。因此，学习之余，我注重知识与能力的平衡发展。

刚踏出校门的我谈不上十分的成熟和足够的经验，但我有过人的胆识和自信心，正所谓：“是龙，就应该去大海搏击，是鹰，就应该去长空翱翔。”面临人生的重大抉择之际，我希望能加盟于归单位，展示自己的才能，实现个人的理想与价值。

简单的几面纸，只是我的“包装”和“广告”，自身的“质量”和“能力”有待于您通过使用来证明。

此致

敬礼

本人签名：韦惜虹

20xx年10月13日

关于职场逆境心得体会实用三

一男子往买车，需要10万元，可男子只带了现金99998元，就差2元钱!

忽然，他发现门口有一个乞丐，就过往对乞丐说：“求你了，给我2元钱吧，我要买车!”

乞丐听后，大方地拿出4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆。”

悟语：假如你完成了九成以上的任务，那么任何人都可以轻而易举地助你成功，相反，你什么也不做的话，神仙也救不了你。

专业对口

经理对老板说：“吉恩斯这家伙简直不可救药!他整天打瞌睡，我都给他换了三个工作部分了，可他仍然恶习不改。：”

“让他往卖睡衣吧。在他身上挂一块广告牌：优质睡衣，当场示范。”老板说。

悟语：职场没有无用的人，只有用错地方的人。

关于职场逆境心得体会实用四

最后一堂选修课结束了，对于职场礼仪这门课我的感触颇多，而且在课堂上我也学到了很多。

礼仪是人格素质的基本体现，不管是在日常生活中，还是在工作中，我们都必须自觉、自愿地遵守礼仪，用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。只有规范礼仪，才能赢得他人的尊重，才能成功。然而礼仪的应用也需要把握分寸，适当得体，施礼才不会进入误区。

这个学期学了很多关于利益方面的事情，例如怎么样打电话才有礼貌，例如怎样穿着才得体，例如化妆等等，但是我觉得我最受益匪浅的则是老师教的餐桌礼仪。

说到餐桌礼仪首先要讲讲怎么入座。主人应该先请客人入座。入座时应该从椅子的旁边进入。正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出什么响声来，更加不要又站起来走走坐下又走走。如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下，在征得主人的同意之后再离席。

这个道理很多人都是知道的，但是何为主座，何为次座我相信大家都不是很清楚。一般上来说，座次是“尚左尊东”“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则应该以距离主客的距离来看，越是靠近主客的位置则越是为尊的位置。相同的距离则按照左侧尊于右侧。若不是圆桌，如果房间有大门的则是正对着大门的为主座。如果不是正对着大门，那么朝东面的一侧的右席为主座。一般的桌子就是按照这个方法来确定主座和次座的。

如果这次的饭局有很多人参加，桌子不单单是一张的时候。桌子与桌子之间的排列也是有要求的，桌子也是要划出那个桌子是主桌的。一般上，桌子与桌子之间的排列按照首席居前居中，左边依次2、4、6席的桌子，右边则是3、5、7席的桌子。那种场合里面切忌不要做错了，给人印象是很不好的。

待全部入座后，服务员开始上菜。中国人一般都是很讲究吃，当然也是很看重吃相的。进餐时，主人先先请客人就菜。应该经常动筷子。夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些。吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭喜欢用咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来，这种做法是很不合礼仪要求的，特别是和

众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。

有的人喜欢为他人劝菜，甚至于为别人夹菜。有时候饭局上会有外宾，当然外宾是不会有这个习惯的，你要是一再的劝菜，还主动夹菜给他，说不定会引起人家的反感也是有可能的。

饭到尽兴的时候，当然少不了喝酒了。敬酒的时候可不能做错一些不能够出错的事情了。例如：等到领导或者上司敬完就之后才能够轮到自己敬酒，敬酒的话一定要站起来，双手举杯;敬酒的时候可以是多个人敬同一个人，但是切记不要一个人敬多个人，除非你是领导;如果是自己敬别人，如果不碰杯，喝多少可以随兴，但是千万不要比别人喝的少，要知道是你敬的;不要随便帮别人代酒，这样是很不礼貌的一件事情，除非那个人实在是喝不下去了，或者喝酒就会过敏之类的;端酒杯时要知道什么酒杯要怎么握，不要所有的酒杯都是一种握法，这样不雅观，忘记怎么握的时候可以看看旁边的人的握法，进行效仿，也不失为一个好办法;如果桌子上没有什么重要的人物，敬酒的时候最好按照顺时针的方法依次敬酒，不要特别关照某人，给桌子上的别人造成尴尬。

饭桌上要明确此次进餐的主要任务。要明确是以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏

通情感。如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上。

吃晚饭之后要离席的话，必须先向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回敬。

这是我课堂上学到的餐桌上会遇见的必须要注意的事情，也学我记得还不是很全，但是，对于我而言已经是受益匪浅了。短短的一个学期很快就过去了，我在此非常感谢我的导师董老师，教了我很多我不懂的，但是在社会交际中一定会遇见的必不可少的一些关于社交礼仪方面的事情。

最后一堂选修课结束了，对于职场礼仪这门课我的感触颇

多，而且在课堂上我也学到了很多。

礼仪是人格素质的基本体现，不管是在日常生活中，还是在工作中，我们都必须自觉、自愿地遵守礼仪，用礼仪去规范自己在交往活动中的言行举止。只有规范礼仪，才能赢得他人的尊重，才能成功。然而礼仪的应用也需要把握分寸，适当得体，施礼才不会进入误区。

这个学期学了很多关于利益方面的事情，例如怎么样打电话才有礼貌，例如怎样穿着才得体，例如化妆等等，但是我觉得我最受益匪浅的则是老师教的餐桌礼仪。

说到餐桌礼仪首先要讲讲怎么入座。主人应该先请客人入座。入座时应该从椅子的旁边进入。正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出什么响声来，更加不要又站起来走走坐下又走走。如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下，在征得主人的同意之后再离席。

这个道理很多人都是知道的，但是何为主座，何为次座我相信大家都不是很清楚。一般上来说，座次是“尚左尊东”“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则应该以距离主客的距离来看，越是靠近主客的位置则越是为尊的位置。相同的距离则按照左侧尊于右侧。若不是圆桌，如果房间有大门的则是正对着大门的为主座。如果不是正对着大门，那么朝东面的一侧的右席为主座。一般的桌子就是按照这个方法来确定主座和次座的。

如果这次的饭局有很多人参加，桌子不单单是一张的时候。桌子与桌子之间的排列也是有要求的，桌子也是要划出那个桌子是主桌的。一般上，桌子与桌子之间的排列按照首席居前居中，左边依次2、4、6席的桌子，右边则是3、5、7席的桌子。那种场合里面切忌不要做错了，给人印象是很不好的。

待全部入座后，服务员开始上菜。中国人一般都是很讲究吃，当然也是很看重吃相的。进餐时，主人先先请客人就菜。应该经常动筷子。夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些。吃饭时不要出声音，喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭喜欢用咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来，这种做法是很不合礼仪要求的，特别是和

众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。

有的人喜欢为他人劝菜，甚至于为别人夹菜。有时候饭局上会有外宾，当然外宾是不会有这个习惯的，你要是一再的劝菜，还主动夹菜给他，说不定会引起人家的反感也是有可能的。

饭到尽兴的时候，当然少不了喝酒了。敬酒的时候可不能做错一些不能够出错的事情了。例如：等到领导或者上司敬完就之后才能够轮到自己敬酒，敬酒的话一定要站起来，双手举杯;敬酒的时候可以是多个人敬同一个人，但是切记不要一个人敬多个人，除非你是领导;如果是自己敬别人，如果不碰杯，喝多少可以随兴，但是千万不要比别人喝的少，要知道是你敬的;不要随便帮别人代酒，这样是很不礼貌的一件事情，除非那个人实在是喝不下去了，或者喝酒就会过敏之类的;端酒杯时要知道什么酒杯要怎么握，不要所有的酒杯都是一种握法，这样不雅观，忘记怎么握的时候可以看看旁边的人的握法，进行效仿，也不失为一个好办法;如果桌子上没有什么重要的人物，敬酒的时候最好按照顺时针的方法依次敬酒，不要特别关照某人，给桌子上的别人造成尴尬。

饭桌上要明确此次进餐的主要任务。要明确是以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏

通情感。如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上。

吃晚饭之后要离席的话，必须先向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回敬。

这是我课堂上学到的餐桌上会遇见的必须要注意的事情，也学我记得还不是很全，但是，对于我而言已经是受益匪浅了。短短的一个学期很快就过去了，我在此非常感谢我的导师董老师，教了我很多我不懂的，但是在社会交际中一定会遇见的必不可少的一些关于社交礼仪方面的事情。