乒乓球的技术心得体会实用 学乒乓球心得体会(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于乒乓球的技术心得体会实用一

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从假期的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、 活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、 活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

四、 活动时间

20xx年9月8日下午15：00——17：00

五、 活动地点

第二生活区乒乓球场。

六、 活动组织者

第一组织者：xx 主要组织者：xx。

七、 活动对象

xx班全体同学。

八、 活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判。到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

对于乒乓球的技术心得体会实用二

场甲方：

乙方：

甲乙双方本着互惠互利的原则签署本协议，为乙方在甲方场地顺利举行乒乓球比赛活动提供保障。协议内容如下：

一、 租赁期限

租赁期限自年月日起至年月日止，共计2天。

二、 甲方责任：

1、为乙方提供满足比赛要求的合适场地，包括足够的乒乓球台数量及灯光等所需一切硬件设施。

2、为乙方提供比赛所需的配套条件，包括裁判及比赛编排，组织乙方人员在规定时间内完成比赛。

3、提供比赛用球及记分牌。

4、甲方负责场内的安全防范和体育设施的建设及维护，包括：建筑物的管理及维修保养;保安管理并负责场内的公共安全;消防安全;内外各种通道、道路、停车场的管理。

5、乙方承租期间，甲方应保证没有第三方主张权利。如因甲方因素致使乙方不能正常举办比赛，甲方应当赔偿乙方全部损失;并支付乙方租金总价款的200%违约金。

三、 乙方责任：

1、组织比赛人员准时到达比赛场地。

2、协助甲方组织好赛场纪律，比赛过程一切听从总裁判的指挥。

3、提前一天将比赛所需的音响等设备运至甲方场地，甲方协助进行调试。

4、不得破坏甲方场地内的任何设施，如有损坏，原价赔偿。

5、比赛前两天将比赛所需费用共计贰仟贰佰元(2800元)交给甲方。

四、 以上协议如果甲乙双方存在异议，另可协商解决。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

对于乒乓球的技术心得体会实用三

前汇校区：三楼校乒乓球室，时间：3月20日至3月22日，（其他校区自行安排比赛地点和时间）

男子单打、女子单打

三至六年级在校学生（一二年级特长生也可报名，统一编入低段年级组比赛）

1、报名时间：20xx年3月12日至3月18日，逾期视为弃权。

2、学生以班级为单位报名参加比赛。每代表队男最多报3名、女最多报2名（20xx年参加过区级及以上比赛的不占名额）

3、报名请透过学校网站“活动报名系统”报名，20xx年3月18日（星期一）12：30前系统将关掉，逾期不报按弃权论。

1、本次比赛执行现行的《乒乓球竞赛规则》；比赛使用40毫米橙色乒乓球；每局采用11分制。

2、具体比赛方法视报名状况另行通知。每场采取3局2胜制。

1、参赛队员务必提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。

2、坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，礼貌竞赛，尊重对手，尊重裁判。

1、分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。

2、不满6人参赛按实际录取，仅有一人参赛该项比赛取消。

八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

对于乒乓球的技术心得体会实用四

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

增强身体素质，恢复同学友谊。

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

2020年x月x日下午15：00——17：00

第二生活区乒乓球场

第一组织者：xxx

主要组织者：xxx

xx班全体同学

（1）提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

（2）由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

（3）由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

（4）由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

（5）赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

（6）在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

（7）首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判；到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

（8）比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

（9）最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

对于乒乓球的技术心得体会实用五

弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。

1、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

2、活动时间：2020年x月x日（星期六）上午8点。

3、活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

1、裁判、记分组：体育部成员

2、服务组：各班班委

1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

对于乒乓球的技术心得体会实用六

一、活动介绍

(1)、新生杯篮球赛是以增强大一新生体育锻炼积极性，选拔优秀球员，培养团队精神为目的，在我院有广泛的影响力，也受到院内广大师生好评。

(2)、商学院在团委老师指导下，组建了各个球队，各球队在学生会体育部的统一协助下共同参与秋季联赛、五四杯各项赛事。新生杯篮球赛能为学院篮球球队储备人才，为球队的可持续发展打下基础，同时也让体育锻炼深入同学心里。

(3)、活动时间：_年9月26日-9月28日

(4)、活动地点：东校区乒乓球台前篮球场

二、活动流程

9月21日

1、在东校区粘贴“新生杯”宣传海报

1、利用晚点名时间通知各专业“新生杯”情况并填写新生杯球队报名表

9月23日

1、报名表收回整理、抽签分组、赛程安排

2、各专业上报球队负责人联系方式

3、公布赛程表，将比赛时间、比赛地点告知各专业球队负责人

9月24日

1、邀请4名篮球赛裁判、4名篮球队的老队员做观察员(现场可以挑选球队的后备球员)

2、桌椅租借

9月25日

1、确认所有物品都准备到位

2、联系各专业球队负责人和裁判确保其能准时到比赛场地

9月26日

1、所有工作人员4点30分到比赛场地并布置场地

2、4点40分球队签到

3、4点50分比赛开始，裁判、记分员、观察员就位

4、比赛过程中挑选优秀队员记下其联系方式赛后在签到处点名报到

9月27日

1、所有工作人员4点30分到比赛场地并布置场地

2、4点40分球队签到

3、4点50分比赛开始，裁判、记分员就位

9月28日

1、所有工作人员4点30分到比赛场地并布置场地

2、4点30分球队签到

4、4点40分开始一分钟三分球和罚篮比赛

5、5点比赛开始，裁判、记分员就位

6、奖品奖状的颁发

三、比赛规则

1、比赛实行淘汰赛，只决出前3名并颁发奖状和奖品

2、比赛开始前五分钟未到视为弃权

以专业为单位组一个球队打全场(分男篮和女篮)，比赛分为上下半常上半场女生打10分钟，男生15分钟，紧接着下半场女生打10分钟，男生15分钟(中场无休息)

三分赛规则：每一位投手可邀请一名球员为其传递篮球，场上设5个投篮点(三分弧线两侧0度角、两侧45度角、圈顶)，每个点3个球，一分钟内进球数最多者胜出，每个专业限1名。如有进球数一样者，再赛

罚篮规则：男投手在罚球线自投自捡，一分钟内进球数最多者胜出，每个专业限1男生名，如有进球数一样者，再赛。

女投手可邀请一人帮捡球，一分钟内进球数最多者胜出，每个专业限1女生名，如有进球数一样者，再赛。

四、比赛奖励

第一名：奖状 篮球一个，第二名：奖状 足球一个，第三名奖状 硬排球一个

罚篮和三分大赛只颁发第一名的奖状

五、活动分工

1、体育部：

(1)报名表的制作以及赛事的安排(负责人：何达旭)

(2)裁判、老队员的邀请(负责人：刘琪)

(3)通知各个专业球队负责人、裁判并确保准时到场(负责人：刘琪)

(4)向生活部申报购买桶水纸杯，药品种类和数量(负责人：李锐)

(5)新生杯赛事的总结(负责人：潘佩肖)

2、生活部：

(1)桌椅、篮球的租借(负责人：宋春生)

(2)药品、桶水和纸杯的购买并在比赛时及时送到比赛场地(负责人：王科)

(3)所需物品：哨子15个、桌子2张、凳子2张、海报3张、篮球20个、桶水纸杯3件

3、宣传部：

(1)商学院10级“新生杯”横幅的制作及悬挂(负责人：王韵)

(2)各个公告栏粘贴1张“新生杯”的宣传海报(负责人：徐晶)

(3)赛后新闻的发布(负责人：王韵)

六、活动总预算

对于乒乓球的技术心得体会实用七

为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水平，促进学校全民健身运动的开展，营造和谐校园氛围，教育工会决定举办x年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：

一、比赛日期：x年11月19-20日

二、比赛地点：xx市智堡实验学校

三、比赛项目：团体赛、男单、女单

四、参加办法与相关事宜

1、以基层工会为单位报名参赛。

2、报名截止日期：各单位于11月5日下午4：00前将报名表报区教育工会。报名表发邮箱：。

3、11月6日在区教育局召开各单位领队及教练员会议，布置相关工作。

五、竞赛办法

1、采用国际乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、团体赛分两个阶段进行，第一阶段分组单循环，采用积分制，每队必须按要求打满五场，第一场为校级主要负责人单打，第二场为男子单打(幼儿园除外)，第三场为女子单打，第四场、五场均为男子单打(幼儿园除外)。(女队员可以代表男子单打)。每组取前2名进入第二阶段;第二阶段重新抽签对阵，出场顺序不变，采用淘汰制决出名次。

3、比赛用球采用红双喜40

六、录取名次与奖励

1、团体比赛录取前6名。

2、男、女单打比赛分别录取前6名。

3、对取得名次的单位及个人将给予奖励。

七、其他事项

1、本次比赛裁判长及裁判员均由区教育工会指派。

2、未尽事宜另行通知。

xx区教育局工会

x年9月8日

对于乒乓球的技术心得体会实用八

为树立学生健康意识，大力开展阳光体育活动，提高青年学生的健康水平，根据《x年竞赛计划和校内阳光体育运动计划》的安排，经研究决定于x年3月21日举行河北科技大学x年学生乒乓球比赛，现将比赛通知下发，请各学院积极准备，做好参赛工作。

附：x大学x年学生乒乓球比赛规程

x大学x年学生乒乓球比赛规程

一、主办单位：体育工作部

二、承办单位：综合教研室

三、比赛项目：男、女团体赛，男、女个人赛

四、比赛时间和地点：x年3月21日在河北科技大学风雨操场乒乓球馆举行

五、参加单位：各学院

六、参加资格：各参赛运动员必须是本校(院)在籍在册学生

七、报名日期与办法：请各参赛队于x年3月16日 17：00前将报名表交至 邮箱：，3月17日12点：30各领队到体育部综合教研室(主体育场三楼南侧)参加团体赛抽签。个人赛对阵由组委会随机编排。

各单位可报男、女各一队，每队可报教练员一名，领队一名，运动员四名(含单打三名，请注明)。联系人：张银江   邮箱：

八、竞赛办法

1、比赛采用中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、团体赛采用五场三胜制，每场比赛三局两胜、每局比赛11分制。

3、双方选手的出场次序为：

(一)a-----x (二)b----y (三)c----z (四)a----y(五)b----x

4、比赛使用国际批准的红双喜、三星、白色40mm乒乓球。

5、各队服装整齐统一，不准穿白色服装比赛。

6、团体比赛采取先小组循环后交叉淘汰决出前八名，个人赛单淘汰决出前八名。

7、本届比赛设种子队。

九、裁判长、裁判员由综合教研室选派。

十、比赛名次及奖励：比赛取前八名进行奖励。

十一、经费：各单位参赛经费自理。

十二、未经事宜另行通知。

乒乓球比赛报名表

学院(盖章)：

对于乒乓球的技术心得体会实用九

活动引言：为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我院团委学生会联合07级体教乒乓球班将举办第四届“南湖杯”乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

一、活动名称

华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

四、活动组织

主办：体育学院学生会 承办：07级体教乒乓球班

五、活动时间及地点

时间：20xx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30

20xx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00

地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆

六、比赛项目

团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛

七、参赛单位及参赛形式

参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式：

1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6-8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。

2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入常无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

八、报名方式

1、 报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名

2、各参赛队需交报名费50元(用于比赛经费和奖品)，比赛保证金50元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。

3、报名截止日期：xx年3月17日

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的(乒乓球竞赛规则)。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。

第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。

第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。

第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的`判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶劣事件，将取消比赛资格。

十一、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

十二、组织机构裁判委员会

裁判长：桂文亮裁判员负责人：07级体教乒乓球专选班

裁判员：07级、08级乒乓球专选班

十三、工作计划

1、申请审批在xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行策划书总计划，细化各项工作。

2、邀请函发放真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。

3、宣传工作在xx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。

4、裁判培训在xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。

5、抽签分组在xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。

6、赛前会议在xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程7：30工作人员到达比赛现场 8：00开幕式表演 8：10裁判长宣布比赛开始 8：30混双趣味比赛开始 9：00团体赛正式开始 比赛及时做好记录并填写积分表 上午赛程结束整理场地 之后的比赛依次照常进行

十四、财务预算

物 品横 幅奖 品记录表邀请函秩序册纯净水乒乓球总计数 量 2条 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒 价 格 50 200 5 20 60 100 150 585