放松功心得体会 放松训练心得(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关放松功心得体会一

一、带头加强学习，提升履职能力

作为局纪检书记，我带领局纪检干部集中认真学习了xx届三中、四中全会和中纪委五次全会、市纪委四次全会及区纪委十届五次会议精神;深入学习了《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》;将中央纪委监察部网站上“学思践悟”专栏文章一一下载下来，进行细致研读，并在局党建之窗qq群上开展专题交流讨论。此外，在业余时间，我还注意拓宽知识面、丰富知识储备，尤其是随着反腐倡廉建设工作的不断深化，纪检监察涉及的领域越来越宽泛、任务越来越繁重，腐败现象却越来越智能化、腐败手段越来越隐蔽，这就要求纪检干部要有更强的洞察力和鉴别力。

通过系统地梳理学习，我进一步深刻认识到落实两个责任、持之以恒落实中央八项规定的重要性和严肃性，进一步深刻领会到依法治国、依规治党决策的必要性和紧迫性。通过认真细致地研读，我切实提高了理论素养，提升了思想境界，增强了履职能力。

二、认真学思践悟，切实履职尽责

一是纪检干部必须做党的忠诚卫士。纪检干部作为党内纪律的执行者、捍卫者，要以啄木鸟精神严格执纪，必须对党忠诚，要担当好党的忠诚卫士的角色。打铁尚需自身硬。纪检干部首先要政治坚定，始终与党中央保持高度一致，在任何情况下都要紧跟党走，不犹疑、不含糊、不动摇;要清正廉洁、一尘不染，要经常用党章对照自己，用党的纪律约束自己，用党的标准衡量自己，用入党誓言提醒自己，以实际行动自觉维护党的权威，确保党和人民利益不受侵犯。

二是纪检干部必须心中有责。在xx届中央纪委五次全会上，习又强调：“保持高压态势不放松，查处腐败问题，必须坚持零容忍的态度不变、猛药去疴的决心不减、刮骨疗毒的勇气不泄、严厉惩处的尺度不松，发现一起，查处一起，发现多少查出多少。”作为纪检干部,更要深刻领会从严治党的必要性和紧迫性,在反腐败斗争中和作风建设中，纪检干部一定要坚定地履行监督责任，树立神圣的责任感、使命感，坚持原则、秉公执纪，坚决同一切违法违纪行为作斗争，做好党的政治纪律和各项规章制度的捍卫者;不做老好人、不怕得罪人，对不良风气、不良现象敢抓敢管，始终保持一股凛然正气和无所畏惧的勇气，做好广大党员干部政治上的保健医。

三是民政纪检干部必须心中有民。记得习在参观《复兴之路》展览时，深有感触地说：我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民，要实现中华民族伟大复兴这一目标，必须依靠人民群众的力量和支持。腐败现象是人们深恶痛绝的、是党纪国法绝不能饶恕的行为，民政系统从事的是民计民生的工作，更不允许出现任何问题，否则将会产生更加恶劣的影响。作为民政纪检干部，更要深怀为民之心，恪守为政之德，切实让民政的权为民所用、民政的利为民所谋，以“功成不必在我”的境界，将人民利益实现好、维护好、发展好。

三、结合民政实践，抓好责任落实

民政是上为党和政府分忧，下为基层群众解愁的德政善举。民政局在落实党风廉政建设主体责任和监督责任工作中要做好以下几点：

一是进一步明确职责。局党委书记作为党风廉政建设主体责任第一责任人，局纪检委书记作为党风廉政建设监督责任第一责任人，必须严格按照年初签订的党风廉政建设责任书，扎实有效地抓好相应工作任务的落实;认真按照我局党风廉政建设和反腐败工作的部署，细化分解任务，落实到部门和具体责任人。

二是进一步加强教育。充分结合党委中心组学习、专题民主生活会、科务会等机会，组织干部认真学习中央八项规定、清廉从政的各项规定和市、区两级的有关要求，号召并引领党员干部认真执行“四大纪律、八项要求”，牢记“两个务必”，树立执政为民，廉洁从政的思想观念，在思想上构筑牢固的反腐败防线。

三是进一步严格督查。结合民政业务实际，认真做好各风险点的防控工作。严格按政策规定，管好用好民政资金，做到专款专用，专物专用，严禁挪做他用;继续坚持主动邀请审计部门上门，对局重大资金和重点项目建设情况进行审计，杜绝其中违规违纪现象的发生，切实预防腐败，让财政资金真正用在为民解困和为民服务上;继续坚持做到大项资金的拨资使用由分管领导报请行政一把手，由局长办公会或党委会审定。结合党风政风行风建设活动，局纪检委采取不定时对各科、室、所进行突击检查，对人员出勤、工作秩序、行为举止、接人待物情况进行检查，特别是对窗口服务单位，加强了明查暗访力度，及时发现和纠正存在的问题和不足，进一步改进了党员干部队伍的思想和工作作风。

学海无涯，唯勤是岸。新的形势、新的常态要求我们纪检干部学习的东西很多。因此，在今后的时光里，要一边工作、一边学习、一边领悟，为切实提高纪检工作能力而不断地学习。

有关放松功心得体会二

尊敬的各位领导、老师：大家好!

我是偏坡营中心小学六年二班班主任 王兴。

对事业的追求固然有赖于对事业的认识，但更重要的取决于自己的心态和作为。作为一名刚刚从事教育工作的年轻老师，我虽然没有轰轰烈烈的业绩，没有惊天的的壮举，但是能和我的学生鱼水相融，共同成长，却是我最大的收获!我认为教师是一个播种希望、收获梦想的美好职业，值得我以满腔激情去追求。班主任工作是一项复杂的艺术性工作，是一种塑造人的心灵，雕琢人的感情与性格的伟大事业。它不仅需要教师的爱心、耐心与细心，更需要教师的创造力。班主任工作千头万绪，任务艰巨。在工作中，我咀嚼过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历过一次次心灵的历程,我认为做班主任的老师是充实、完美的老师。因为它使自己的综合能力得到了提高。我深知工作的繁杂与艰辛，但我更清楚肩负的责任。所以三个月的工作中我感受颇多。

一、 做好每一个第一次

俗话说“万事开头难”。第一节课是教学的关键，而第一节班会课，第一次集体活动是新的班集体迅速形成凝聚力的关键。因此就要充分利用好第一节班会课，xx年8月7日我正式站在偏坡营中心小学六年二班的讲台上，我能看出大家对我很感兴趣，所以一种自信油然而生!我本着给大家一个宽松，快乐的学习生活环境，但绝不失严厉利的教育思想为主题!让孩子们感到一丝新奇。

当我说到上课的时候我是严厉的老师，下课了你们可以把我当大哥哥时，底下一片哗然!孩子们的兴趣好像被这一句话全部牵动了!后来发现大多同学都把这段写进日记了!第一次班会的成功让我和孩子的距离拉近了一大截。我坚信只有让学生对老师，对学科感兴趣了，才能真心向学!我开始主动靠近他们，弹珠子、踢毽球、讲故事、打沙包等等还有许多是我童年没有玩过的新鲜游戏!很快我便融入到这个大家庭里!种种的第一次把我拉进了现实的工作，随着校园生活的深入开展，我提出活动争第一，学习也要争第一的目标，激励学生努力学习，促进学生的全面成长。

二、 树立有个性的班主任形象

首先，班主任的形象不能一成不变，而应随情况改变而改变。上课时风趣幽默，但又对纪律要求严格;搞活动时富有激情和感染力，能参与其中使学生情绪高涨;做思想教育时动之以情，晓之以理，语重心长。

其次，要勇于表达观点，要在各方面给学生做榜样。有时要求学生做的事情，他们并不落实，因为总觉得老师与他们有代沟，说的根本没人能做到。班主任可以以自己或自己亲身经历的事现身说法，这样会让学生有亲近感，真实感，更容易去模仿。记得一次班会我以母爱为主题，大部分同学讲的都是自己生病了，母亲非常着急，带着看病，买好吃的等等。我便从自身的经历给大家讲述了我和母亲的过往。同学们的兴趣高涨了许多，当我忍不住掉下泪的时候，其实好多同学已经哭了!爱永远是这世上最动听的诗歌!老师不仅传道授业解惑，更重要的是教学生做人!

再次，批评形式多样，掌握尺度。我们要细心揣摩学生心理，具体问题具体分析。批评他们时的态度有时温和相劝，有时严肃指正，也有雷霆万丈，但最终一定要和风细雨，有理有据，让学生心服口服，才能达到教育的效果。

三、 做一个有爱心的班主任

班主任工作比较琐碎、繁杂。我觉得要使一个班级有良好的班风，有强大的凝聚力，一直不断前进，班主任除了做好一些常规工作外，还应有一颗爱心，把自己真正融入孩子们中间，多理解他们，使他们信服班主任，愿意把班主