大学毕业焦虑心得体会怎么写 大学毕业焦虑心得体会怎么写范文(六篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写一

(齐)大家晚上好!

a这里是南京航空航天大学经济与管理学院09级毕业晚会的现场

我是主持人方园

b我是主持人孟健

c我是主持人刘小萌

d我是主持人邵华阳

……

a相逢是首歌，还记得四年前的那个夏天嘛?那个流火的九月，天南海北，一艘艘人生的航船在南航邂逅。

带着些稚嫩和青涩，迎风而立，梦想在经管百舸争流。

指缝太宽，时间太瘦，四年的青春一去不回头。

昨日，我们相聚南航,

明日，我们背起行囊，千言万语，都将化作一句：珍重，我最亲爱的朋友!

……

b回首向来萧洒处，一幕幕的场景绚丽成缤纷和倥偬的剪贴画，串联成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和成长，见证着我们的友谊和爱情。第一次挂科的折戟沉沙，1000米跑前的担惊受怕，还有你和她砚湖边的花前月下……

……

c在这个溢满伤感的校园，在这个栀子花开的季节，在这个注定离别的瞬间，我们就要毕业了。到分别的时候才能感觉到那份忧伤，才倍感朋友在自己心底的那份重量。

……

d劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。今晚，我们在这里最后一次集体聚会，共度这个美好而难忘的夜晚。让我们用歌声，用笑声，用心声表达对朋友最美好的祝福!

……

a在南航经管院，我们度过了人生中最美好的四年时光，付出了汗水，也收获了希望。

b我们的成长，除了自身的努力和同学们的支持之外，更离不开学院领导、老师的关怀。

c今天我们很荣幸地请到了他们来到我们晚会的现场，他们是：(领导介绍)

d让我们再次用掌声对各位领导的到来表示感谢!

昨天篇：

……

a大一的时候，生活是橙色的。太多的未知扑面而来，新鲜、绚烂。橙色的记忆里，有第一次表白的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张忐忑……大二的时候，生活是绿色的，青春拔节生长，梦想也仿佛在照进现实。跟老师讨论问题时，看见他脸上满意的微笑后沾沾自喜;跟恋人牵手，走在凉风习习的夏夜;和闺蜜好友挖掘学校里每一处美食

……

b大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离未来究竟有多远，并要为此做出选择：出国，考研，还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括我们的爱情，那还年轻没经历过风雨的爱情。大四的生活，像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。

……

a毕业前的这些日子，时间就像沙漏，无时无刻的不再逝去，新生报道、社团招新、穿梭在各个教学楼之间、最爱的游戏、打不厌的篮球。眨眼间，毕业答辩、聚餐、挥手话别。时间在那一刻定格，下面就让我们在vcr中回味、感悟最美好的曾经。

……

今天篇：

c这一年，我们换下了t恤和牛仔裤，穿着笔挺的西装，行走在各大招聘会会场;d这一年，我们焚膏继晷，一天只睡6小时，做完一本本厚厚的考研习题册;

c这一年，我们苦练外语，听说读写一样不落，只为心中深藏已久的出国梦想。

d这一年，我们看清了梦想与现实的落差，向着远大前程，迸发出青春的力量

……

c在开场的视频中我们看到了自己曾经的样子，我不禁会想现在的自己和当初有什么变化。多年之后，我又是什么样子,对大学的思念是否会有增无减?和同学之间感情是否会疏远?在我们成长的岁月里，在我们闯荡社会的每一天，是否会有那么几个瞬间让你渴望回到现在的时光?

……

d在大四的这半年多来，每个同学都在追求理想的路上辛苦的努力，最终，有的同学要漂洋过海去国外留学，有的同学继续读研究生，有的同学踏入了社会找到了自己的第一份工作，无论我们选择是什么,只要用积极的心态度过每一天，大大的愿望也会在小小的每一天中慢慢实实现。

那么下面就让我们看看我们今天的样子。

明天篇：

……

a青春剧情短暂谢幕，但我们期待下一篇章华丽开幕。我们会在前方未知的旅途里，迎着阳光，勇敢地向着心中的梦想前进。那沉甸甸的行囊里，满满的都是生命中最美丽的四年光阴。

b我们和去年学长毕业时一样，把行李装好了箱，一点点往外运，整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号，记忆也同时从校园离开，收藏进内心的匣子。那是我们的流金岁月，也是我们的宝藏。

c就要离开了，还有很多话没有跟老师和同学们说。四年的时间很短，但是却给了我一生的财富，我希望把这些财富带到我以后的工作和学习当中去。在这里我要向我的同学，向我的朋友，向学校说一声谢谢，我爱你。

d 下面我宣布：09级毕业晚会到此结束!

(合)祝大家前程似锦，明天会更好!

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写二

1、那些年，我们致命的曾经对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言，写出我们最美的曾经，只好用简单的话语描述这一天致我们未曾逝去的青春，这一年致我们最美的下雨天。

2、朋友，你喜欢星空吗?如果有一天你在远方流浪时感到孤独忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。

3、但是，面对3年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。

4、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯;鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

5、流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见!朋友，珍重!

6、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中。

7、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

8、大学3年里，感谢你们一直陪伴着我。照顾着我，让我在这距离家20xx公里外的地方依然体会到家的温暖。

9、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

10、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。

11、静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

12、一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。

13、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后!

14、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

15、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

16、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

17、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

18、岁月带得走时间，却带不走我对你的思念。毕业带得走思念，却带不走你我同窗的情谊。时间飞的越远，思念就越深，思念越深，情谊就越浓。喝一盏茶，饮一杯酒，轻轻的道一声：朋友珍重!

19、柳荫下握别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

20、今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手，愿友谊在竞争中更加深厚。

21、分别在即，纵有千言万语一时凝噎，只好挚手相看泪眼也许你神往于雪山的颜色开一朵雪白的花象心一样纯洁也许你酷爱太阳的火力开一朵火红的花象梦一样美丽。

22、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

23、三年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦，舒畅感觉，人生路上有成功，也有失败，请相信有志者事竞成。

24、多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语?泪流默无声。

25、分离之际，愿我们俩友情万古长青!清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲，晨昏欢笑，情如手足，义重泰山，怎奈光阴流逝，岁月不返。

26、朋友，再会!朋友，珍重!流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。

27、离别不是结束，而是美丽思念的开始;海内存知己，天涯若比邻;送君千里，当需一别。

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写三

中国地质大学江城学院 毕业实习报告

姓 名： 吴**

专 业： 资源勘查工程

班 级： 16001101

学 号： 1600110109

指导教师： 李**

关于在黑龙江省有色金属地质勘查七0二队从事地质调查员岗位的毕业实习报告

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写四

尊敬的各位老师、各位同学，同志们、朋友们：

大家早上好!

星移斗转，又到了六月，又到了要相互道别的日子。今天，我们在雄伟的建南大会堂隆重举行厦门大学2019届研究生毕业典礼，欢送今天毕业的316位博士研究生和2469位硕士研究生。首先，请允许我代表全校师生员工向圆满完成学业、即将踏上崭新人生旅程的2019届研究生致以最热烈的祝贺和最美好的祝愿!向所有为你们的成长付出辛劳、默默奉献的师长、亲人和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢!

今天，我们请了两位学生家长代表上台与我们一起为你们祝福并见证这幸福的时刻，一位是经济学院硕士毕业生梅布拉图同学的父亲埃塞俄比亚联邦民主共和国外交部长塞尤姆•梅斯芬先生;一位是生命科学学院博士毕业生黄乾生同学的父亲福建省漳州市平和县农民黄建珊先生。梅斯芬先生是中国人民的好朋友，在他担任埃塞俄比亚外长近二十年的时间里，他多次访问中国始终不渝地推动埃中友谊的不断发展，他非常希望埃中两国人民的友谊世代相传，为此他把自己的儿子送到中国学习，梅布拉图同学很有远见，选择了美丽的厦门大学作为自己的学校;黄建珊先生是位世代务农的农民，我刚刚握着他的手非常的粗糙，一看就知道是一双饱经劳累的手，他就是用这双手抚育、培养了一位优秀的博士生，10多年他默默地支持自己的儿子完成了本科-硕士-博士的学业，现在他的儿子圆满地毕业了，马上就要成为中科院的一位科技工作者，他专程放下农活赶来参加儿子的毕业典礼。这两位都是伟大的父亲。让我们鼓掌再次欢迎他们及各位家长和亲人的到来!

同学们，中国的改革开放带来了中国经济三十年的高速发展，三十年的高速发展给中国社会带来了一系列的巨大变化，人们在赞叹繁荣与进步的同时，也在抱怨污染与贫富分化;人们渴望着工业化带来的生活激情，同时也日益感受到竞争带来的沉重压力;发展让空间变小了，让时间变短了，“人生苦短”、“光阴似箭”，这种感觉现在是万般的真切!可以说，在座的一代青年正面临着前所未有的挑战!但挑战与机遇总是并存，只有敢于应对挑战，才有可能得到机遇。在挑战面前是接受还是退却，成了我们每个人必须作出的选择。为此，每当毕业来临，同学们要告别母校，奔向社会接受挑战时，我常常在想我们的同学究竟作好准备没有，作好应对困难接受挑战的准备没有?根据我个人的观察与思考，一个人要能够战胜各种挑战，要有三件法宝，即知识、才干与心态。我想在座的各位都具备应有的知识与才干去面对挑战，所以我想仅就心态这一问题说点看法，算是在这毕业相聚相互道别的珍贵时刻，我给同学们的一份祝福!

七年前，在我接任厦门大学校长之初，有一位记者问我，你上任后最想为厦大做的贡献是什么?我说，我想为厦大做的事情很多，但最想做的是如何进一步提升厦大学生的自信心。去年12月我和我们的之文书记一道率团到香港参加我们的厦门大学香港校友会成立六十周年庆典活动，活动期间我们的校友香港证交所主席(当时是候任主席)李小加博士告诉我，说他几年前看到一篇报道说我当任校长最想做的一件事是如何进一步提升厦大学生的自信心，他说他非常赞同我的看法。我说是的，我说假如现在有人问我你这七年做了那些你自己感到满意的工作，我会说自己最满意的就是厦大学生的自信心有了进一步的提高。

为什么我如此重视学生的自信心?因为我认为自信是一个人最重要最可贵的正常心态，或者说最重要的人生态度。什么是自信?翻开辞海辞典和各等著作，对自信有多种的解释。我的解释是，自信就是相信自己在社会上有一个合适的位置，自己能与社会和谐相处。哪怕这个位置一时不合适，经过努力或调整会达到合适。对于心态也有多种的描述，乐观的心态、悲观的心态、积极的心态、消极的心态、自由的心态、保守的心态等等，但我认为最为重要的划分是自信、自卑和自大这三种心态。因为这是人类最基本的心态，而且这三种心态又是相互关联的，过于不自信很可能就变成自卑，而过于自信盲目自信很可能就变成自大。自卑与自大也会相互转化，自卑的人常常表现得非常的自大，而自大的人一遇挫折往往就变得自卑。一个人在心态上无论是自卑或自大，他往往都无法摆正自己在社会上的位置，都很难与自己的周围和谐相处。只有自信的人，才能正确地看待自己，也正确地看待他人，才能在社会上找到自己的合适位置，与整个世界和谐地相处。

当然，心态是世界上最复杂最多变的一种精神状态，一个人的心态往往是自信、自卑、自大交织在一起，只有自信，而没有自卑或自大的人是极少极少的。因此，当我们感觉到自己有自卑或自大的心态时，不必紧张，只要正确对待，并加以调整就好了;但怕的是我们自己意识不到自己有这样的心态。所以，当你走出校门步入社会在生活或工作中遇到挫折或麻烦的时候，你一定会寻找发生挫折或麻烦的原因何在，千万记住，在查找原因的时候，首先查查自己的心态，是不是因为自卑或自大的心态影响了你的生活与工作，给你带来了挫折与麻烦。

说到这里，我由衷地期望在座的各位同学都能保持一个自信的心态，相信自己是这个世界必不可少的一个分子，是这个社会必不可少的一个成员;相信自己能为这个美好的世界增光添彩，能为这个美好的社会添砖加瓦;相信自己能与社会与自然和谐地相处。有了自信的心态，你就会懂得幸福、懂得美好、懂得宽容、懂得感恩、懂得责任、也懂得奉献;有了自信的心态，你就一定能为自己的理想而脚踏实地地不懈奋斗，可以言败，但永不言弃，失败了查找不足重头再来继续奋斗;有了永不言弃的精神，胜利一定属于你;有了自信的心态，你会无比的感恩这个社会、感恩自己的父母、感恩所有关心和帮助过自己的人，从而当自己有能力时你就会尽自己所能去报答和感谢他们。总之，自信的心态会让你活得自由、活得自在，会让你为了这个美好的社会而辛勤地劳动同时也尽情地享受。

同学们，朋友们，厦门大学是一所自信的学校，“自强不息，止于至善”这八字校训是何等的自信!厦门大学在自己建校90周年的历程中，无论多么的艰难困苦，从来没有言弃，始终坚持自己的理想并为之不懈地奋斗。同学们，我希望你们始终牢记自己的校训，以自信的人生态度去面对人生的挑战!

离别的时刻最为珍贵，我不能更多地占用各位宝贵的时间了。今年的凤凰花开得特别少，我感觉好象这凤凰树有点舍不得与各位亲爱的同学说告别，我也一样。但不管如何不舍，还是要与各位说声再见!同学们，朋友们，明天你们就要迈出校园，投入火热的新生活，去实现自己的理想，在此告别之际，我要重复一句话，这就是：请你们相信，当你们走出校门之后，不论走到哪里，都会有一个忠实的，可信赖的朋友站在你的身后，她愿意与你分享成功的喜悦，更愿意在你有困难的时候助你一臂之力，这个朋友就是你们的母校——厦门大学!

最后，祝各位同学鹏程万里，一路平安!

谢谢大家!

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写五

男：亲爱的29届的师哥师姐们

合：晚上好

男：三年前的邂逅仅仅是一次命定之外偶然，那么今天的离别则是三年丰富、幸福、温存时光经过后的必然。

女：每年的这个时候，除了互道别离，互致珍重以外，年复一年的毕业晚会似乎已经成了我们踏入社会前的最后一次集体聚首。

男：也正因为此，我们承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与细节。

女：在今晚，当第一枚音符响彻礼堂的时候，也就意味着又一届枣院学子的青春往事将被再次提起，接着在几小时后被封存在这座熟悉的礼堂，留驻在我们每个人的脑海。

男：今晚，让我们再一次重温，那些感动过我们的人和事：灯火通明的教学楼里用功的身影;篮球场上捍卫集体尊严的男儿霸气;满是欢声笑语的宿舍里不着边际的闲谈……这一切在今天看来是如此的美丽而生动。

女：让我们静静享受下一个挑战，在日复一日与时间的赛跑中，你会变得更加坚强，更加神采奕奕!又一个青春之旅从今晚起航。

“×第二届大学生科技文化艺术节闭幕式暨欢送9届毕业生晚会现在开始!

结束语

放飞心中的理想畅想青春的旋律

追逐成功的喜悦把握无悔的明天

歌声响起，往事历历在目，天下没有不散的筵席，让我们虔诚祷告，祝福彼此，此情可待成追忆，只是当时已惘然。

歌声逝去，前程始于足下，期待下次瑰丽的相逢，让我们自然体味，感受人生，会当击水三千里，自信人生五百年。

×第二届大学生科技文化艺术节闭幕式暨欢送9届毕业生晚会到此结束。

请各位领导上台与演员合影留念。

推荐大学毕业焦虑心得体会怎么写六

五年的大学生活临近了尾声。这短短的五年，却是我的人生中弥足珍贵的五年。在这五年里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的清华毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去可以拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。

大学五年的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自学能力。对于这个方面，我应该感谢大学这五年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自己自学能力和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅提高了我的动手能力，拓宽了我的知识面，而且在不断的探索过程中，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。

在清华园的五年，所得不仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些能力和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。

在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识可以不断获得，而人生观一旦形成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在清华的这几年，我可以明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的形成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有形成一个明确的概念。在大学五年的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，不过是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。

总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，积极向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。

学校提供了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从学校的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。来清华前，我自己就对音乐有兴趣。大学期间，音乐欣赏课的学习使我对音乐的乐理更有了一个比较全面的认识，并因此培养了更浓厚的兴趣。

体育一直是我的弱项。在清华，体育是整个学校高度重视的一类课，蒋南翔校长的名言激励着一代又一代的清华学子，而马约翰先生的体育思想和体育教学则是整个清华体育的灵魂。在这样的一个环境下，我自觉或是不自觉的融入到了这一大潮中。应该说，清华对于体育的重视让我的身体素质有了比较明显的提高。现在尽管已没有体育课，但我仍能坚持有意识的投入锻炼，这也是清华良好的氛围潜移默化的结果，相信这样的一个好传统会在我将来的岁月里得到坚持。

学校有许多很好的教育环节让人受益菲浅。大一时的军训，我们留下的是汗水，带回来的却是对人民子弟兵的崇敬和热爱，以及果敢干练、雷厉风行的办事作风。大二时的金工实习，我们学到了金属加工的知识，并且增加了对工人师傅尊敬和珍惜别人劳动成果的观念，更学到了工人师傅严谨、踏实的劳动态度。大三时的电子工艺实习，自己装配出一个小收音机和充电器，带来的是自己动手丰衣足食的喜悦。大四的社会实践、大五的毕业设计给了自己一个全面的锻炼和实践的机会。

大学五年，自我奋斗固然是基础，但合作却更是关键。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困难，都有朋友和同学的热心帮助，而获得的每一点点成功，也有大家分享，这实在是人生的一大幸福。感谢我们班所有的同学，感谢所有信任我、帮助我的人，感谢你们，你们给我的友谊我会永远的珍惜!