男人自我保护心得体会实用 如何自我保护心得(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于男人自我保护心得体会实用一

被告：________________，男，汉族，_______________年_______________月_______________日出生，住址_______________

诉讼请求：

1、判决原告与被告离婚;

2、判决婚生女儿__________归被告抚养;

3、判决位于__________楼区某处的房屋归原告所有，其他财产依法分割;

4、判决被告承担本案的全部诉讼费用。

事实与理由：

原告与被告于_______________年相识，不久后双方确立了恋爱关系。恋爱期间，由于原告的父母考虑到被告与原告的家庭背景，成长环境，受教育程度等差距较大，加之对被告的人品方面也有所担忧，因此极力反对原告与被告恋爱，并多次劝说原告与被告分手。但原告坚信自己找到了终身的依靠，最终顶着家里的巨大压力与比自己大6岁的被告走到了一起。_______________年5月原被告办理了结婚登记，_______________年_________________月_________________日原告生下女儿__________。

原告以为婚后的生活能苦尽甘来，被告也会更加珍惜与原告的感情，但事与愿违，婚后被告对原告的态度越来越冷淡，让原告根本体会不到丈夫的关爱和家庭的温暖。_______________年原告怀孕期间，行动不便，正是需要丈夫悉心呵护的时候，但被告甚至连原告去医院例行产检都不愿陪同，任由原告挺着大肚孤身前往，完全致原告及腹中胎儿的安危于不顾。尽管被告的态度让原告觉得很委屈，但原告仍希望孩子出生后，被告能够对家庭尽到一个男人应尽的责任。可让人意想不到的是由于被告来自农村，有非常严重的重男轻女的思想，在原告生下女儿后，被告甚至连家都很少回了，根本谈不上尽到做父亲的责任，其行为甚至连一个陌生人都不如。女儿出生后一直体弱多病，被告根本不管不问，照顾女儿的重担全压在原告一个人身上。平时原告除了上班，还要经常拖着疲倦的身体带着幼小的女儿往返奔波于省城各大医院求医问药。现在女儿7岁了，可以说完全是原告单独抚养长大的，也是在没有父爱的环境中长大的。_______________年被告去广东经商，从此以后，原告与被告长期分居。在分居期间被告极少过问原告及女儿的情况，偶尔归家对原告也是漠不关心，在外的生意、经济收入状况更是不让原告知晓。更令人伤心的是，原告通过他人了解，被告在外还沾花惹草，与他人有不正当的男女关系，没有尽到夫妻之间应有的忠实义务，严重伤害了夫妻感情。由于无法忍受这种没有感情、没有温暖的婚姻生活，原告曾多次提出协议离婚，被告虽然也认为没有和好可能，但却因财产问题与原告无法协商一致而迟迟不同意离婚，并扬言如果原告提出离婚，则让原告分不到一分钱。

时至今日，原告认为，由于原被告在婚前缺乏了解，草率结婚，婚后双方又没有建立稳固的夫妻感情，且分居多年，加之被告不履行夫妻之间互相照顾、互相忠实的义务，双方感情已经完全破裂、毫无和好可能，再继续共同生活下去已没有意义，理当结束这段婚姻。在女儿的抚养问题上，原告认为女儿年幼时体弱多病宜由原告抚养，现女儿已满7岁，身体逐渐结实，如仍与原告继续生活，势必长期缺少父爱，对女儿的身心健康和成长十分不利。加之被告的经济状况较好，能够让女儿接受更好的教育，故现在应交由被告抚养为宜，被告也应当尽到做父亲的责任，以弥补对女儿的亏欠。在财产的分割上，原告认为，由于原告收入不多和原告对家庭的多年付出，为维护妇女的合法权益，原告现居住的房屋应判归原告所有，其他财产则依法分割。

终上所述，为维护原告的合法权益，请法院依法支持原告的全部诉讼请求。

此致

__________楼区人民法院

具状人：_________________

__________年_________________月_________________日

对于男人自我保护心得体会实用二

1、婚姻之门，不要盲目跟进。婚姻是有责任的，随便进出必然会让你进退两难痛不欲生。

2、再怎么坚固的爱情，也无法承受寂寞的侵蚀，爱情不是等有空了才去珍惜，而是要时时刻刻放在心上。

3、如果学校里有谈恋爱这门课，那么现在的离婚率是不是会降低一点呢？

4、我决定了要是以后我离婚了我的娃儿要是不喜欢我就甩求了任何不喜欢我的都甩求了

5、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。

6、年龄他必须比我大，哪怕只大一天；身材他必须比我高，哪怕只高一厘米；能力他必须比我强，哪怕只多赚一分钱。可嫁给他后，我后悔了。

7、灵魂缺失的伤口，连泪都不知道为谁而流…

8、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

9、辈子其实不长，能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢？一辈子只爱一个人，并不丢人。

10、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚。那些不敢哭出声音的日子，眼泪在眼眶里打转的感觉。只有你自己知道！

11、没有一辈子从不吵嘴的夫妻，要切记的是，床头吵嘴床尾和，夫妻没有隔夜仇，唯如此，才能牵手到老相约白头恩爱一生。

12、可能想离婚的话，千方百计都会离的，不想离，不敢离的话，没有决心的话，怎么也都离不成的，以后有了孩子，更离不成了。

13、能被拆散的恋情就不是恋情，能被破坏的婚姻就不是婚姻。神马小三都是浮云，只有禁不住诱惑的人。

14、在我以为我拥有幸福的时候，你的谎言将我推入谷底。

15、把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻。

对于男人自我保护心得体会实用三

我们是初中同学，虽然初中以后一直到交往前都没有联系过，但是三年以后，因为偶然的机会我们再次出现在彼此的世界里，就这样，我们的爱情开始了。

我们没有整天的卿卿我我，没有睁眼闭眼都是熟悉的面孔，因为我们都在自己的世界里。每天早上我都会打电话叫你起床按时上班，护士的工作让你忙得不亦乐乎，我每天照常上课，也习惯了学校无聊的生活，想到彼此的时候，会发条短信轻轻问候，到了晚上，才有机会打打电话，腻歪几句，说两句情话。或许我们都习惯了这样的生活，即使分离，也很开心。因为我的心里住着你，你的心里也住着我。

每天晚上，我都会去电话亭边站一个多小时，就为了给你说说话，我讲我每天在学校看到的，听到的，经历的，你每天给我讲你在医院发生的种种好笑的事情，有人说，如果情侣所处的环境不同，话题会很尴尬，聊多了就会觉得无话可说。但是我们相信我们的爱，从来不去管那些流言蜚语，我们还是大胆地去走进彼此的世界。

在学校，总有一两个交流得比较好的异性朋友，每每你走进我的空间看到我和他们有说有笑，你就觉得吃醋，要向我撒娇，而我总是安慰你，这很平常，不用担心，因为我心里只有你。为了不让你担心，我把密码告诉你，你可以登录，那样你却平静了不少。

记得有次做了小手术，我每天要去医院打点滴，那时候觉得特别孤单，因为总是自己拖着疲惫的身影走在路上，你说让我一个人承受痛苦却没在我身边，很对不起。我在心里对自己说，没关系，只要你爱着我，会关心我，我就不觉得累。

直到有一天，你埋怨说我的话越来越少，开始不关心你了，我却和你有同样的感觉，或许那时候，我们的爱情就开始出现了不可祛除的痕迹，你向我埋怨，而我也觉得是你无理取闹。我不理你，你也不理我，我们都在等着彼此低头道歉。却不知这样幼稚可笑的尊严却夺走了我们的初恋。或许只有失去了才知道珍惜，却已无缘再见。为何当初轻言放弃，却忘掉 了所有对你的誓言。有人说男人面对爱情就像一只狐狸，只要是喜欢，就会编造谎言，你会被骗得昏头目眩，不曾否定，也只是期盼。

对于男人自我保护心得体会实用四

：

你很久才回家一次，她静静守候你回来，不吵不闹，多么爱你和懂事的女人啊。

她为你生了个儿子，你们的幸福更加完满了 ……

再看看你：

你们买的所有房子都只写她的名字，你对她的承诺尽在不言中啊。

你每次风雨无阻无论多么困难都坚持回家，可见你对这个家有多么留恋。

你曾说要买我那样的绒里手套给你老婆，可见你对她多么呵护和牵挂。

你所有的钱都交给她管，可见你对她的信任和白头到老的决心 ……

你新买的相机不忘拍下你们的婚纱照，可见你们多么相爱，回家的感觉一定很温馨很幸福吧?

你旅游也不忘看看小衣服给你们的儿子，你的家庭责任感多强啊。

我站在圈外，数着你们的幸福，数着数着连我都觉得幸福了。谁说没有真正的爱情?这不就是吗?谁说男人都会变坏?看看你对你老婆的那份心吧!

多么幸福的家庭啊，我数着你们的幸福，内心忽然好平静。

亲爱的，我不过是你平静的婚姻里扔下一颗的小石头，那颗小小的石头，让你又有了久违的激情，那不过是多年前你和她刚开始时的激情，只不过随着岁月的流逝而平淡了而已。我，不过作为补充，给了你几乎要遗忘的青春的悸动。

她不在你身边的这些日子里，我给了你性，和爱，让你暂时摆脱了寂寞，甚至有些习惯我的存在了。不过，这都是暂时的，你的心仍然在她那里，永远在她那里。

我不想争，也争不来。男人的爱情都是一杯红酒，我拿到的，不过是兑了水的那杯，最浓的红酒，你已经给了她，再给不了任何人。

我们相处的这些日子里，你也细细碎碎为我做了不少事情。比如和我做·爱，比如带我旅游，比如给我买了几件衣服一台电脑，比如帮我干些重活，比如带我看电影，比如帮我洗衣服 ……

我数啊数，竟然也有些感动，你为我做的这些细节也蛮感人的。

说实话，如果我不知道你那样待她，如果我只有 18 岁，我几乎要不顾一切和你白头到老了。

可是，看看现实啊。

真的，人比人，气死人。

我怀孕了，赶紧打掉。再怀孕?再打。

她怀孕?欢喜，赶紧想名字 …… 庆祝 ……

再看看，你对我的好，基本都是不需要花钱的(除了买几件衣服和电脑，还是我先提出的)

她呢?自然不需要你花钱了 —— 因为你的钱都在她那里嘛。

还记得上次你在 t 城和我一起看房子么?你问省外的在这买房子要付几成。天，你不会是想和我一起出钱在 t 城买套房子然后写你的名字吧(说是说买给我的)?然后若有一天我们东窗事发，借着法律的名义，你和你老婆就可以把那房子收回去了。

其实你没有你以为的那么爱我，真的。这是你潜意识里的，可能连你自己都没意识到。

你下意识地给她更多的保障和信任，下意识地把钱和我分开。

这就是残酷的现实。也许你不肯承认，但其实这是事实。

你说你对我的心没有人比得上，我相信你说的，相信你说这句话的时候你自己都被感动了。

不过心理学研究和事实证明，那不过是你暂时的感觉而已，因为你感觉我就要离开了，所以刹那好感完全放大，留恋倍增，这是一种弹性和逆反心理。

打个比方吧，如果这时候她也说要离开你了，那么你此时此刻对她的留恋肯定会急剧增加，会觉得没有她你就活不了了等等 …… 因为弹性和逆反心理起作用了。

如果我们同时说要离开，你选谁呢?自然是她了。所以亲爱的，其实你真的没有你想