你当时心得体会总结 你当时心得体会总结英语(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于你当时心得体会总结一

多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。在滚滚红尘里寻寻觅觅，在人生岁月里兜兜转转，在红尘里的故事，似乎都是冥冥之中的安排，想躲、躲不了，想逃、逃不掉。

我再也没有气力，再也经不起这种波折。

如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

你对一个人太好了，他就会得寸进尺不把你当回事了。

不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

明知道爱情并不牢靠，但是还是有人拼命往里跳。

生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

这个世界上最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束……

有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

生活无奈，身心疲惫，好累好累。

每一个玩笑背后，都是不可提起的伤。

努力工作是为了生活得更好，而不是生活得更累。

这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

关于你当时心得体会总结二

忆少年，说浓淡，风雨漫无边。

猛转身，泪眼望，谁与共婵娟？

——题记

朋友总是在我耳边说：“一个转身，一切都成了断点……”每每听到这句话，我也只能够感慨，话中意味悲凉。一个人时常常胡思乱想，发现那些曾经对我来说再寻常不过的人，那几句再耳熟不过的话，却在转瞬间，成了遥不可及的回忆。

不知何时，那张红木沙发椅上的靠垫和人一起消失了。红木沙发椅变得很硬，上面常常放置的、在上面完成的一批又一批的织物，也消失了。没人去在意，因为除你之外，再不会有人坐在那儿为我绣鞋垫，给我织毛衣。只有你会在每天的下午，泡上一杯香茗，静静地在阳光的沐浴下做手工。午后的阳光从外面洒进来，在你身上形成了柔和的光晕。这时，我也会安静下来，看着你灵巧的手儿编制出美丽的图案，你唤我过去，手把手教我做手工，你绣一下，我补一下，母亲不时从门口经过，微笑地看着我们。

很久以后的劳技课上，老师夸我绣东西的手艺不错，我突然想起了你。尘埃在阳光下纷飞，时光像破碎的水晶球，碎了一地，却折射出美丽的光彩。因为你的关系，在其他同学连穿针引线都不能独自完成的时候，我已经能够缝补自己的衣物，我已经能够设计并缝制出洋娃娃穿的衣服。其实，你不知道，那时在你面前笨手笨脚的小丫头，总是在背后偷偷练习，小手总是被扎出血，很疼，但不愿辜负你眼中的期望，再痛也不算什么。你不知道，那个小丫头总是在你身后默默拾起你遗落的小碎布，珍惜地收起来，偶尔小心地在上面绣片叶子或小花，很美好，像你说的那样。我是多么希望，老师夸我的时候，你能看见。其实那一刻，我想微笑，又想落泪。

你离开之后的半年，我才得知消息，请原谅当初是我先离开了你，学业的繁忙让我忘了给你电话，忘了去看你。你在万水千山外，那个我们生活那么久的小镇上。而且这遗忘，竟长达两年之久。

一日走在路上，听到与记忆中那么相似的声音，明知道一定不是你，却忍不住驻足回望，看见的是一个老奶奶牵着一个小男孩离去的背影，一如你当年用左手牵着我。那些往日的碎片，忽然来到眼前，世界变得没有声息，静静的，像一部色调灰暗的老旧影片。一时无法抑制地落泪，我是真的想你了。

我的心好慌，像是在颤抖。有时你会来我梦里，每一次都是我触及不到的背影。你一定在说谎，你总是对我说，以后的以后要为我穿上嫁衣；你总是对我说，我需要你的时候，你永远都在那里。

我开始安慰自己，你那么爱我，你会回来，你孤独地爱了我这些年，那么，我花一点时间等你，也很应该。如果你决定要给我一场这样的惩罚，我乐意接受。

可你得答应我，在某个阳光明媚的日子，你回到我身边，请记得，先拥抱我。

如果，我泪流了满面，你要替我擦掉。

如果你明白，如果你肯原谅我，你就应该知道，我，在等你。

你看，我都想好了，那么你什么时候回来呢？

关于你当时心得体会总结三

1、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。

2、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。

3、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。

4、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。

5、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。

6、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。

7、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。

8、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。

9、人生仿佛就是天涯苦旅。但是，头顶的雄鹰突然掠过，会让人顿感一丝惊喜，一种生命的力量，这是感动不期然的来临。感动，呵护我们的身心，让我们在体贴入微的幸福家园之中。无论是婴孩的自然之美、长大成人的细枝末节，还是人间辛酸唤起的良知援助，都是感动之花开放的枝桠，都为我们结出幸福的果实。

10、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。

11、如果等待可以证明爱情的长度，我会等你一辈子；如果成全才可以证明爱情的深度，我宁愿和你从未相识；将生命放在你的手心里，请把你的心放在我这里。

12、太过于爱你最后劳累了自我。

13、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……伤感语句

14、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

15、决定爱情消亡的是爱情本身，或者也有人为因素。但我始终认为，在无法怪罪谁，或者怪谁都没有用的情况下，还是把症结推给缘分这种玄而又玄的东西吧。

16、之前，你是唯一；之后你是累赘。

17、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。

18、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。

19、如果记忆不说话，流年是否也会开出花？

20、爱情固然坚固，却也无法承受茫然的侵蚀。在一起的时候，请好好珍惜自己所拥有的，即使以后做不成恋人了，也不能做敌人，因为彼此曾经深爱过。

21、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

22、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。

23、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。

24、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。

25、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。

26、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。

27、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。

28、一次次的感受着，一种相思之苦，如同在看一场爱情电影，为一对恋人不得不在现实中成为朋友，而感到难过，因为这个女主人公也许写的就是她，她的心在落泪，只有他知道那是为何。

29、相思，是每晚的魂绕梦牵；相思，是每夜的辗转难眠；相思，是每天的坐立不安；相思，是每日的望眼欲穿；遇到你，相思成为了我爱的主旋律！

30、想要擁有，就要先學会失去，才不会每次傷痕累累。

31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

32、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。

33、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了！

34、你还年轻，别凑活过，接下来的人生，还有万万种可能。

35、你能够像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！

36、人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

37、人活着就是累，不然怎样叫人类！

38、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

39、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。

40、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。

41、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

42、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

43、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。

44、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

45、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。

46、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。

47、只是，突然想要离开这熟悉，奔赴另一场陌生，没有顾虑，没定去哪。那里，可以将回忆截流。那里，可以从新开始。

48、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

49、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。

50、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。

51、距离让我们淡了，时间让我们累了。

52、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。

53、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。

54、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。

55、看透什么，也不必看透你的心令我难堪。

56、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

57、累的时候，真想把自我给灭了。

58、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。

59、考59分比考0分更难过，最痛苦的不是不曾拥有，而是差一点就可以。

60、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

61、你教会了我如何去奋不顾身的爱，也教会了我别再轻易就爱上一个人。

62、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

63、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

64、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

65、每个人的内心，都有属于自我的城堡。

66、揣摩人的情绪是件累人的差事。

67、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。

68、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。

69、當眼泪留下来的时候才知道心有多痛。

70、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。

71、山河岁月空惆怅，今生今世已惘然。

72、我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫地爱你时，恐惧同样无边无际呢。

73、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。

74、想平淡旳玍活卻又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。

75、我以为我会是最坚强的那一个，我还是高估了自己。

76、不是每句对不起，都能换来没关系。

77、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

78、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。

79、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。

80、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一齐。

81、你的回忆里，总有一段最难释怀的时光，却没有任何人读懂你自己。

82、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。

83、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。

84、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。

85、不是不爱了，而是爱累了。

86、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。

87、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自我想要的东西，人人都在为了自我的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

88、人活着就是累，不然怎样叫人类！

89、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

90、累么？累就对了，舒服是留给死人的。

91、人生，总会有许多无奈，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强；傻过了，才会成长。生命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。

92、从一哭就有人哄，到现在的再苦也要忍者笑。

93、失望攒够了，就买一张离开你的火车票吧。

94、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

95、这世界太黑暗，我真的累了。

96、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

97、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。

98、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。

99、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

100、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

101、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

102、我为你放弃全部，你却让我输得一败涂地，回不去，又放不下。

103、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。

104、忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

105、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。

关于你当时心得体会总结四

1、不开心时，做个深呼吸，可是是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

2、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。

3、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

4、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，必须会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

5、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

6、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤让你嫉妒让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。

7、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

8、捂住双眼，假装自己看不到自己的努力，那样就不会因为心疼自己，而停下努力前行的步伐；

9、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

10、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，仅有自己站起来，因为没有人能帮你，仅有你自己能救自己。

11、也许哪天真的少了那些身影，少了那些期待或者没有了那些期望，也就不会再有失望。

12、请不要说我变，因为我没变。只可是懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

13、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己，要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你；

14、有的时候，之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强太久。

15、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

16、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

17、依然觉得人是很残忍的，就算是身边的很多人也是很残忍的，也是漠不关心的。他人的生死也是与这些人无关的。依然觉得世界是灰色的。我一个人撑得很累，找不到同类。

18、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

19、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

20、此刻，身边的一切都是新的，可是，我想念旧的你

21、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

22、一个人身边的位置仅有那么多，你能给也仅有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

23、深可是真情，凉可是人心，美可是回忆，伤可是别离。用最真实的自己，才能遇见最应当想念的那个人。

24、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

25、期望你能再变得淡定点，淡定的应对旁人的闲言碎语，淡定的应对别人未履行的承诺，淡定的应对身边人的渐行渐远，淡定地应对生活中遇到的傻子。——许灵子

26、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

27、你未曾对我半分好，偏巧这感情疯长似野草，如疯犬，如走狗，越是甘愿越是不得始终。

28、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最终谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

29、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应当的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

30、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧；你再聪明，也不可能事事都懂；你再豁达，也不可能没有烦愁；你活得再漂亮，也不可能没有凄凉。

31、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的；一个东西你犹豫买不买，那就是该买了。喜欢是十分难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品，对事物，对人都该如此。

32、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

33、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心境多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

34、以往我也满心期待过，结果之后只剩互相折磨。

35、我想真爱，是不断的割舍自己，来满足对方的空虚。

36、有些事情我们本身无法控制，所以只好控制自己。

37、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。

38、不要整天忧虑了，你永远不会知道。后面的生活会给你，留下多大的惊喜。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多欢乐要经历。

39、愿你，此后做的每一个选择都是为了自己，愿你，每一天那么忙，做的都是自己喜欢的；愿你，将来的婚姻，真的是因为爱情，愿你，少一些何必当初，多一些暗自庆幸，愿你，以后的所有泪水，都是喜极而泣！

40、你带给我的完美回忆只能是回忆，毕竟昨日的太阳晒不干今日的衣服。

41、没有对与错，仅有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。

42、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

43、爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

44、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，之后，你却说你怀念我当初的模样。

45、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

46、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

47、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

48、明知到你只是从我的世界走过就像天空最美的流星一样滑过你可能会忘了我而我却记得你以往来过；

49、爱情就像打篮球，有进攻，有防守，有时还有假动作!

50、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

51、对于一个回避你的人，不打扰就是对关系的维护；对于一个欺骗你的人，不质问就是给自己留尊严；对于一个辜负你的人，自强就是最为潇洒的放手。

52、有些事，此刻看来可是如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

53、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，坚持一个朋友的距离就够了，这样就能够一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

54、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

55、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求必须基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

56、不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

57、每一个你厌恶此刻，都有一个不够努力的以往。这个世界，没有一种痛是单为你准备的。所以，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

58、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自己保护。

59、谁都能够能够无止境的对一个人好，但前提是值得。

60、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

61、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

62、每个人在你生命中出现，都有他异常的原因。有些人教会你爱，有些事让你成长；爱你的人给你温暖，你爱的人给你期望，骗你的人让你清醒，伤你的人使你坚强。

63、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

64、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

65、那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。

66、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。

67、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和完美。

68、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，厌恶你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

69、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

70、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个以往情到深处，却终究没得到的人。

71、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。

72、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

73、任何东西都会离去，并不会因为挽留而改变结局。

74、以往以为不会散场的爱情，只剩下写满告别的字句，也许每个人的心里都会隐藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候只要被提起就会隐隐作痛。两个人之间的缘分纵然再努力，也许只能遗憾地擦肩而过。

75、你要好好努力，知道生活里还有很多完美，学会照顾自己的身体，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

76、多少黑名单，以往互道晚安;多少异常关注，之后形同陌路;多少隐身可见，最终互相亏欠。

77、最遥远的距离，我一个人撑伞，你们在雨里相拥。我最不擅长挽留，可你们偏偏都要走。

78、决定放下了的事，就放下得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

79、两个人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持与放下之间举棋不定，说狠话的是自己，心里难过的是自己，想要说先走的也是自己，到最终舍不得的还是自己。

80、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

81、放不下一个人，是因为对他有所亏欠，有所遗憾。很多次在朋友那里听到你的消息，忍不住想要问问你过得还好吗。之后回忆当初那些分开时的理由早已无法记起，唯独记忆深刻的是在你离开时的身影，那么孤单，那么凄凉。到最终如果只能是如果，遗憾也只能是遗憾。回忆当初总想要改变一些什么，可惜已经回不去了。

82、小时候，以为心事能够说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

83、其实世界上没有了谁都是一样的过，因为明天还是一样的到来，当你为他哭红了双眼，而他却早已进入梦乡。有时候总是把别人看得很重要，结果自己在别人的眼里什么都不是，这就是现实。

84、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最终；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

85、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

86、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

87、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头没看见更没关心过。

88、摸着手指冰冷的温度，明白我们真的结束了。

89、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一向寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

90、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，是这些温暖使你成为善良的人。

91、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

92、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

93、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

94、我想在每个人面前建起一面墙，不想要他们再进入我的世界。

95、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

96、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

97、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

98、你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架，不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底，要习惯独处，一个人的时候，看看书，追追剧，学一首新歌，不要让孤独打败你，要明白，欢乐是自己找的，不是别人给的。

99、一个人确实撑得很累，想休息下，但又不得不继续走下去。好疲惫。

100、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

关于你当时心得体会总结五

销售最重要的五项能力。销售的能力就是自我认定的能力，自我认定的能力越强，销售能力就越强。所以你头脑中的自我认定，决定了一个人的能力。一个成交高手一定要具备以下五种能力，改变你的自我认定就可以改变你的能力。

很多人说自己业绩不好，是因为没有客户。事实上，客户满街都是，准客户到处都有。只是因为你认为你不会开发新客户，于是你关闭了你的心灵，你不去寻找任何的方法或者机会或者场所，你当然遇不到理想的客户了。其实乔·吉拉德就是一个开发新客户的专家，他有一个习惯，就是广发名片。记得前几天乔老爷来中国的时候，到了深圳机场，从下飞机开始他就给空乘、空姐、地勤、保安等等开始发名片，你好，我叫乔·吉拉德。有人问他，您现在已经不卖汽车了，为什么还发这么多名片，他说因为我还是要推销我自己啊，我在全世界演讲我有写书啊，越多人认识我的话，越多人买我的书听我的演讲。今年他已经88岁高龄了，他照样推销他自己。只要你喜欢交朋友，喜欢别人的话满街都是客户。

当我们的名片被很多人收到以后，下一步就是如何做好产品介绍，当然不是上来就介绍产品。我们要善于在跟别人打交道聊天的时候把自己的产品给推广出去。千万记住，不是把你公司教你的那套死板板老掉牙的产品介绍方法原封不动地一字不漏地背给客户听他就会买，那是错误的想法和做法。真正的产品介绍，用不着懂很多专业知识。销售是信心的传递，是情绪的转移，在讲产品的时候，你那种热爱产品的兴趣传出去了，就会让别人感受到你的热诚。于是你将产品的价值只要讲出几个优点就把价值给塑造起来了，当你把价值塑造得比价格还要大的时候，别人就有兴趣向你购买。在“成交你自己”这篇文章中我举过一个把100块钱卖给别人10块钱的例子，就是这个道理，物超所值的感觉出来的时候，别人就会掏钱跟你买东西了。在这里，我教大家一招，首先你要知道你的产品优点是什么，特色是什么，找出你产品最大的卖点，并且用一个很有创意的方法让客户迅速产生兴趣。

就拿我卖的xx来举例，跟我一样做代理的小伙伴都应该知道，xx有什么优点，可能大家能说出很多，比如说通过gmp质量认证，线上线下相结合的销售模式等等，但你要做到与众不同，就要从其他方面下手。有一次，我去一个朋友家，看到他电视柜下面的抽屉里杂乱无章地放着一大堆东西，什么都有，当时他在找一节电池，翻了半天没翻到，最后只好在其他遥控器上去了一节。当时我灵感马上就来了，我跟他说，我现在在代理xx，不仅功效明显，送礼高大上，还有一个很重要的就是它的包装盒很精致，可以用来放杂物，而且盒子有隔层，可以分类来摆放，省得以后你找东西找不到。最后，大家猜他跟我购买xx了吗，答案是肯定的。当然我不是说这个方法多么万能，这只是一个思路。只有你认为你是产品介绍高手的时候，你的信念会激发你很多灵感，这些灵感会让你在客户面前有完美的产品介绍方案。

很多人说我不会解除客户的抗拒点，客户有问题我解决不掉，客户的怀疑我无法回答他，无法让他相信我，这都是借口。没有解决不了的问题，只有不去解决问题的人。事实上，我们所有人都不是万能的，很多东西我们暂时是不知道的，这时，我们一定要虚心，不能不知道装知道，那样客户觉得你只是想卖我产品而已，并不是真心想帮助我。“您好，这个问题我确实没有遇到过，不过您放心，我会全力帮你解决，一定给您一个满意的答复，到时您再来购买我的产品。”我想这样一个真诚的人，应该没有多少人会拒绝他吧。当你相信你可以解除客户任何抗拒点的时候，就算当时不能一时解决的，事后马上行动，直到解决掉为止，解决到客户真的下定决定购买你的产品时，你的业绩就好多了，你的能力就表现出来了。努力不一定有钱，不努力一定没钱，想赚钱必须找对方法，也就是努力用对的方法才会赚到钱。帮助客户也一样，努力去找方法，帮助客户也就相当于帮助自己。

当一个人有梦想的时候是很好很伟大的，但当一个人又有借口的时候，借口更伟大，借口的力量比梦想更大，同时有梦想又有借口，借口一定会占上风，借口会把梦想给打灭的。

为什么很多人解除完抗拒却不会成交？大家有没有跟我一样的感受：在客户面前，有时不敢成交，在成交那一刹那，明明知道该成交了但自己害怕了，心跳加快，呼吸急促，开始冒汗，开始觉得自己是不是不该要求客户成交了，就算我们要求成交的时候，是不是也是底气不足，那么，客户就会感受到我们那种唯唯诺诺犹豫不决的状态，可能他本来要买的，他都会对你说我要考虑考虑。

其实成交是一种能力，但更是一种思想状态，你为什么不敢要他成交，因为你害怕被拒绝。说到拒绝，大家可以看一下我的另一篇文章“成交你自己”，里面有讲到为什么我们不要怕被拒绝。很多人都知道，老墨常常跟大家半开玩笑地说，好的销售一定要学会三点：

1、坚持。

2、不要脸。

3、坚持不要脸。

话虽然很粗俗，但道理都一样，而且真正做到这三点比用嘴说出来难的太多太多。拜访客户被拒绝四次以内就放弃的销售人员占96%，只有4%的人在销售的时候敢要求五次甚至五次以上，你说做到以上三点难不难。根据营销协会统计，60%的生意是在要求四次以后成交的，换句话说，只有4%那个坚持到底的销售人员能拿到60%的订单，而剩下40%的订单有96%的人在争取在抢。哪里的蛋糕大，自己衡量一下。

如果你是一名优秀的销售人员的话，你应该知道每一次的售后服务，都是下一次他购买产品的售前服务。复购概率的大小主要取决于售后服务的好坏。每一次成交后都要记录客户购买产品的时间，购买产品的理由，购买产品的沟通过程，为下一次成交做准备。

“我是开发新客户的专家”，“我是产品介绍的高手”，“我可以解除客户任何的抗拒点”，“每一个客户都很乐意购买的产品”，“我提供给客户世界上最好的服务”，如果你真心相信这五句话，将它们输入了你的潜意识，那你就可以对自己说：我可以销售任何产品给任何人在任何时候。

关于你当时心得体会总结六

1、怀助人的心，做舒心的事，爱单纯的人，走幸福的路。

2、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

3、如果自己不想积极认真的生活，不管别人给你什么样的答案都没有用。

4、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给天。

5、一个男人如果不能给你承诺，那他就是什么都不能给你。因为男人爱你的首要前提，就是想要和你有一个结果。若连将来都不敢期望一下，那他只是把你当备胎而已。不主动、不负责、不拒绝的三不男人，其实就是满世界撒网捞备胎。所以女人一定要坚决：如果没将来，那就没现在。

6、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。

7、你可以用力去爱，但不要拼尽全力。要留一点力气，藏一点爱，以便在不爱的时候，能有再次爱下去的勇气。毫无保留的爱最容易变化成无所顾忌的恨，而有所节制的爱会比毫无保留的爱更让人舒服，在爱情里寻找幸福，不如在寻找舒服。爱情最让人留恋的是舒服，不是幸福，而舒服是爱情最大的安全感。

8、不是伤害你的人，让你成长，而是你对被伤害的反思，而让你成长；所以，不要故作大度地去感谢伤害你的人，爱憎分明更是鲜活的人生。

9、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给对方。没关系，不是所有的情绪都要告诉别人。比如你的不开心，比如你好想念ta。

10、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

11、活着注定会经历一些挫折，生命中有太多的不尽人意，更无法维护一个尽善尽美，也无法给缘起缘灭一个合理的解释，既然都做不到，那就要给生命一个浅释，还心灵一份淡泊。

12、不懂得舍弃，永远都得不到因有的回报。用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬；用淡然的情怀走过每一个月缺月圆，落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁，心中的风景，才是人生不改的山水。

13、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生的聚散苦于相聚匆匆，离别也匆匆，可如何去避免这些匆匆带来的苦楚，也许只有珍惜了。尽管过去的再美好，也不必留恋忘返，毕竟过去的已经过去了。

14、无烦恼之苦，少贪欲之念。只要心旷神怡，心境开朗，心中就一定会有一片艳阳天。要守住知足，要筑牢堤防。要把握凡事求自然，遇事处泰然，得意寻安然，失意能坦然，曲折是必然，沧桑方悟然。

15、人生如书，读不尽。该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。学会与人相处，那可以让你少走弯路，尽早成功。

16、人本是人，不必刻意去做人；有些事，我们不需求随意过问，否则我们会徒添感伤；有些人，我们不需求等太久，不然我们会把时间也跟着遗忘；有些回想，我们需求植入脑海；有些感情，我们能够用来疑心人生。

17、人生没有如果，只有后果和结果。生活就像首歌，婉转着一曲平平仄仄的旋律，弹奏着世间的悲欢离合，我们聆听着，感怀着，而它不是单一的岁月的薄凉，而是真正意义上的生活。

18、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，忙碌生活里，要认真理解什么是心的空灵。生活的拥挤，心里的压力，物质的追求，给生活增添了许多的拥堵，甚至把命运都看成了一场疲劳。

19、哭泣并不是什么可耻的事，生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

20、回忆与遗忘，不过是花开了又谢。人生山一程，水一程，盈一份懂得，将牵挂折叠，将幸福尽收，带着明媚，温暖的前行，只要心是温润的，再遥远的路也会走的安定从容。回眸处，愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。

21、梦想就是一个说出来就矫情的东西，我要的是，安身立命，成为独立的，成功者就是胆识加魄力，魄力就是拿得起放得下，很多东西都是靠一个心态，有好心态才有好状态！突然又想起常挂嘴边的话：人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽！

22、人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，打开心灵的窗，去呼吸一下外面的新鲜空气。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

关于你当时心得体会总结七

1、怀助人的心，做舒心的事，爱单纯的人，走幸福的路。

2、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

3、如果自己不想积极认真的生活，不管别人给你什么样的答案都没有用。

4、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给天。

5、一个男人如果不能给你承诺，那他就是什么都不能给你。因为男人爱你的首要前提，就是想要和你有一个结果。若连将来都不敢期望一下，那他只是把你当备胎而已。不主动、不负责、不拒绝的三不男人，其实就是满世界撒网捞备胎。所以女人一定要坚决：如果没将来，那就没现在。

6、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。

7、你可以用力去爱，但不要拼尽全力。要留一点力气，藏一点爱，以便在不爱的时候，能有再次爱下去的勇气。毫无保留的爱最容易变化成无所顾忌的恨，而有所节制的爱会比毫无保留的爱更让人舒服，在爱情里寻找幸福，不如在寻找舒服。爱情最让人留恋的是舒服，不是幸福，而舒服是爱情最大的安全感。

8、不是伤害你的人，让你成长，而是你对被伤害的反思，而让你成长；所以，不要故作大度地去感谢伤害你的人，爱憎分明更是鲜活的人生。

9、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给对方。没关系，不是所有的情绪都要告诉别人。比如你的不开心，比如你好想念ta。

10、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

11、活着注定会经历一些挫折，生命中有太多的不尽人意，更无法维护一个尽善尽美，也无法给缘起缘灭一个合理的解释，既然都做不到，那就要给生命一个浅释，还心灵一份淡泊。

12、不懂得舍弃，永远都得不到因有的回报。用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬；用淡然的情怀走过每一个月缺月圆，落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁，心中的风景，才是人生不改的山水。

13、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生的聚散苦于相聚匆匆，离别也匆匆，可如何去避免这些匆匆带来的苦楚，也许只有珍惜了。尽管过去的再美好，也不必留恋忘返，毕竟过去的已经过去了。

14、无烦恼之苦，少贪欲之念。只要心旷神怡，心境开朗，心中就一定会有一片艳阳天。要守住知足，要筑牢堤防。要把握凡事求自然，遇事处泰然，得意寻安然，失意能坦然，曲折是必然，沧桑方悟然。

15、人生如书，读不尽。该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。学会与人相处，那可以让你少走弯路，尽早成功。

16、人本是人，不必刻意去做人；有些事，我们不需求随意过问，否则我们会徒添感伤；有些人，我们不需求等太久，不然我们会把时间也跟着遗忘；有些回想，我们需求植入脑海；有些感情，我们能够用来疑心人生。

17、人生没有如果，只有后果和结果。生活就像首歌，婉转着一曲平平仄仄的旋律，弹奏着世间的悲欢离合，我们聆听着，感怀着，而它不是单一的岁月的薄凉，而是真正意义上的生活。

18、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，忙碌生活里，要认真理解什么是心的空灵。生活的拥挤，心里的压力，物质的追求，给生活增添了许多的拥堵，甚至把命运都看成了一场疲劳。

19、哭泣并不是什么可耻的事，生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

20、回忆与遗忘，不过是花开了又谢。人生山一程，水一程，盈一份懂得，将牵挂折叠，将幸福尽收，带着明媚，温暖的前行，只要心是温润的，再遥远的路也会走的安定从容。回眸处，愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。

21、梦想就是一个说出来就矫情的东西，我要的是，安身立命，成为独立的，成功者就是胆识加魄力，魄力就是拿得起放得下，很多东西都是靠一个心态，有好心态才有好状态！突然又想起常挂嘴边的话：人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽！

22、人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，打开心灵的窗，去呼吸一下外面的新鲜空气。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。