少年说心得体会实用 《少年中国说》心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题少年说心得体会实用一

热爱运动，爱上足球

我是一个爱运动的少年，在上五年级钱，喜欢打羽毛球，兵乓球，篮球，就是没有接触过足球。学校有一个“足球特色学校”的称号，每学期都要组织五六年级的学生进行足球班级联赛。看着足球队员奔跑在赛场上潇洒的身影，灵敏的动作，合作团结的精神，我从内心深处喜欢足球。我想：如果有一天我能在足球场上训练那该多好呀！

到了五年级，期待已久的班级联赛终于到来。我和哥哥早早开始准备，选拔班级的足球队员，利用课余时间在操场上练习。没有接触过足球的我早到校观察足球队学生的脚法，射门，传接球……然后再教给班里的其他队员。在我们班这些足球队员的齐心协力，团结拼搏下，我班获得了第一次年级的足球冠军。常教练看到我和班里的队员有足球方面的潜质，下午就把我们招收到学校的足球队里，我听到这个消息激动的手舞足蹈。从此，我深深的爱上了足球。

爱上足球，持之以恒

进入学校足球队，我听从教练的安排，早上积极到校参加训练，足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。刚开始的时候，这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。

我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊？于是请教常老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上。

于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用早上、放学训练的时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……

我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着，一个星期后，最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。做任何事情，只要你认准了，喜欢他，就要勇往直前，坚持不懈。

努力拼搏，硕果累累

两年的足球训练，足球的基本技能掌握扎实，团队配合默契，射门脚法扎实，俨然一个名副其实的足球人。在我和哥哥的带领下，学校每学期组织的班级联赛，我班均获得年级第一名的好成绩。这是我们努力拼搏的结果，是我们积极向上的体现，是我们集体团结的展示。代表学校参加的足球比赛，取得男子“市长杯”第七名，区男子足球比赛第二名的好成绩。

冲破迷雾，扬帆远航

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，热爱足球的阳光少年贾宇轩，会对足球一直执着的追寻下去。

主题少年说心得体会实用二

邵帅今年16岁，2019年正在北京打工的妈妈邵丹突发白血病，急需进行骨髓移植，否则性命堪忧。最终在医生的共同劝说下，邵丹同意了接受移植儿子的骨髓。

12岁本该坐在教室里读书学习;12岁，还是依偎在妈妈身旁撒娇的年龄，但徐州男孩邵帅却在12岁的年纪勇敢挑起了保护身患白血病的妈妈的重任，为了挽救妈妈的生命，他捐献了自己的骨髓。邵帅说，“我的生命是妈妈给的，我救妈妈天经地义!”

邵帅一岁时父母离异，跟随妈妈邵丹生活，2019年，邵帅的妈妈到北京打工，7岁的邵帅就在徐州跟着外公外婆生活。2019年7月，邵帅和其他103名学生一样，满怀着希望与憧憬准备踏进中学的大门，努力学习。就在他踌躇满志准备去实现自己美好愿望的时候，不幸的事情发生了：2019年6月，北京一家权威医院诊断出他的妈妈患上骨髓增生异常综合症，随后病情恶化为急性髓系白血病，需进行骨髓移植，12岁的邵帅主动提出要给妈妈配型，并配型成功。为了挽救妈妈的生命，他毅然决定捐献出自己的骨髓，为妈妈做骨髓移植!为此，邵帅放弃了读书，承担起家庭的重担，休学去北京照顾妈妈。

从2019年6月到北京看望妈妈，邵帅一直陪伴在妈妈的身边悉心照顾着。邵帅的妈妈邵丹回忆说：“严重时，我吃喝拉撒都在病床上，都是帅帅照顾我，端屎端尿。别人看了都感动得掉泪，直夸他懂事。”

“孩子最怕我死了，有一次我疼得在病床上打滚，医生下了病危通知书。抢救过后，医生都离开了，帅帅拉着我的手，一个劲地给我说：妈妈，你不能死。求求你，你不能死。你要是死了，我就成孤儿了。”说到这里，邵丹大声地哭了：“我永远也忘不了那一刻孩子的眼神，那眼神里透着恐惧，还有急切以及无助。”

邵丹在无菌仓内，每天医院安排两次探视时间。每天探视前，邵帅会早早地在门外等候。护士看了也觉得不忍心，有时就提前让他和妈妈通过视频通话。“通过视频给我说说这，说说那，探视时间结束了，他也舍不得放下话筒。孩子现在特别依恋我，就像相依为命的感觉。”

《京华时报》的记者彭科峰曾跟踪报道过邵帅母子，说起邵帅，他满是心疼：“这个才12岁的孩子，每天做好饭送到医院来，从医院回到住处，要乘1个多小时的公交，十几站路。每次他都是一个人来，一个人回去。照顾妈妈让他显得很疲惫，看着他幼小的身影走上公交车，我看着觉得特别心疼。”

与孩子接触了不到7天，但邵帅已给彭科峰留下很深的印象，“孩子特别执着，在他幼小的心灵里，有一种信念，那就是救妈妈，他不能失去妈妈。而他这种信念，特别感染人。我每一次见到他，都觉得特别疼惜。”说起懂事的小邵帅，66岁的外婆泣不成声：“孩子在这不愿多花一毛钱，别的孩子总能吃零食，我外孙连一瓶矿泉水都舍不得买，有时他还瞒着我不吃饭，为妈妈看病省下钱。”2019年2月24日，北京道培医院，骨髓移植手术顺利进行了：上午9点半到11点，12岁的邵帅进入手术室，抽取骨髓;中午12点半到下午3点，邵帅的妈妈邵丹被送进手术室，输入儿子的骨髓。2月26日上午8点40分，考虑到邵丹今后治疗的需要，邵帅再次来到道培医院血细胞分离室，开始第二次为母亲采集外周血造血干细胞。2月28日，邵帅经观察情况稳定被批准出院。经媒体报道，邵帅捐髓救母的故事感动着每个人的心。在北京，知道邵帅母子故事的市民甚至企业纷纷解囊相助。而在家乡徐州，人们更是对小邵帅时时牵挂，市慈善总工会受曹新平委托到北京看望邵帅母子、邵帅的母校矿大附小为邵帅进行了全校募捐、家乡的媒体为小邵帅颁发了“彭城好人”的证书、一些关注邵帅母子的人自发为他们捐款……

邵帅故事带给人们的震撼和感动在继续着，小小年纪的邵帅不仅获得了“彭城好人”的称号，还被共青团徐州市委、徐州市少工委联合授予“品德优良好少年”称号，并作为徐州市代表参加了第六次全国少代会。此外，徐州市自今年五月底开始对全市少先队员中开展为期一个月的“争当‘四好少年’———